7 алтернативи за постот покрај храната

Постот е традиционален аспект на христијанството. Традиционално, постот се однесува на воздржување од храна или пијалок за време на период на духовен раст за да стане поблиску до Бога. Тоа понекогаш е и чин на покајание за минатите гревови. Христијанството повикува на пост во одредени свети времиња, иако можете да постите во секое време како дел од вашето духовно празнување.

Размислувања кога постете како тинејџер

Како христијански тинејџер, можеби ќе почувствувате повик да постете. Многу христијани се обидуваат да го имитираат Исус и другите во Библијата кои постеле кога се соочуваат со важни одлуки или задачи. Сепак, не можат сите тинејџери да се откажат од храната и тоа е во ред. Како тинејџер, вашето тело брзо се менува и се развива. Потребни ви се редовни калории и исхрана за да бидете здрави. Постот не вреди ако ве чини здравје, а всушност е обесхрабрен.

Пред да започнете со постот на храна, разговарајте со вашиот лекар. Тој или таа може да ве советува да постите само кратко или ќе ви каже дека постот не е добра идеја. Во тој случај, откажете се од постот за храна и размислете за други идеи.

Што е поголема жртва од храната?

Но, само затоа што не можете да се откажете од храната не значи дека не можете да учествувате во постот. Не е нужно од кој предмет ќе се откажете, туку повеќе за тоа што значи таа ставка за вас и како ве потсетува да останете фокусирани на Господ. На пример, може да биде поголемжртвувајте се за да се откажете од омилената видео игра или телевизиско шоу, наместо од храната.

Изберете нешто што е значајно

Кога избирате нешто за постење, важно е тоа да е значајно за вас. Многу луѓе „изневеруваат“ избирајќи нешто што вообичаено не би се пропуштило. Но, изборот на што да постите е важна одлука што го обликува вашето искуство и поврзаност со Исус. Треба да го пропуштите неговото присуство во вашиот живот, а недостатокот треба да ве потсетува на вашата цел и поврзаност со Бога.

Ако нешто на оваа листа не ви одговара, тогаш барајте малку за да најдете нешто од што можете да се откажете, а што е предизвик за вас. Тоа може да биде сè што е важно за вас, како што се гледање омилен спорт, читање или кое било друго хоби во кое уживате. Тоа треба да биде нешто што е дел од вашиот редовен живот и во кое уживате.

7 работи од кои можете да се откажете наместо храна

Еве неколку алтернативни ставки што можете да ги постите покрај тоа што го јадете:

Телевизија

Еден од вашите Омилените активности за викенд може да бидат опфатени со цели сезони на емисии или може да уживате во гледањето на вашите омилени емисии во текот на целата недела. Меѓутоа, понекогаш ТВ може да ви го одвлекува вниманието и може да станете толку фокусирани на вашите програми што ги запоставувате другите области од вашиот живот, како што е вашата вера. Ако сметате дека телевизијата е предизвик за вас, тогаш откажете се од гледање телевизијаодреден временски период може да биде значајна промена.

Видео игри

Како телевизијата, видео игрите можат да бидат одлична работа за постење. Можеби на многумина им изгледа лесно, но размислете колку пати неделно го земате тој контролер за игра. Може да поминете часови пред телевизор или компјутер со омилена игра. Со откажување од играње игри, наместо тоа, можете да го фокусирате тоа време на Бог.

Викенди надвор

Ако сте социјална пеперутка, тогаш можеби постот на едната или двете вечери за викенд може да биде повеќе од жртва. Можете да го поминете тоа време во проучување и молитва, фокусирајќи се на извршување на Божјата волја или добивање на насоката што ви треба од Него. Дополнително, ќе заштедите пари со престојот, кои потоа можете да ги донирате во црквата или во добротворна организација по ваш избор, со што вашата жртва ќе биде уште позначајна помагајќи им на другите.

Мобилен телефон

СМС-пораките и зборувањето на телефон се големи зделки за многу тинејџери. Постот на вашето време на мобилен телефон или откажувањето од СМС пораки може да биде предизвик, но секогаш кога ќе помислите да испратите пораки некому, дефинитивно ќе се потсетувате да се фокусирате на Бог.

Социјални медиуми

Сајтовите со социјални медиуми како Facebook, Twitter, SnapChat и Instagram се главен дел од секојдневниот живот на милиони тинејџери. Повеќето се проверуваат на сајтовите неколку пати на ден. Со забрана на овие страници за себе, можете да го вратите времето за да го посветите на вашата вера и на вашата врска со Бога.

Часот за ручек

Не мора да се откажувате од храната за да го постите вашиот час за ручек. Зошто да не го тргнете ручекот од толпата и да поминете некое време во молитва или размислување? Ако имате можност да одите надвор од кампусот на ручек или да имате мирни места каде што можете да одите, одземањето на некои ручеци подалеку од групата може да ве задржи фокусирани.

Секуларна музика

Не секој христијански тинејџер слуша само христијанска музика. Ако ја сакате мејнстрим музиката, тогаш обидете се да ја вклучите радио станицата на строго христијанска музика или целосно да ја исклучите и поминете го времето разговарајќи со Бога. Имајќи тишина или смирувачка музика која ќе ви помогне да ги фокусирате мислите, може да откриете дека имате позначајна врска со вашата вера.