Defodau Pagan ar gyfer Yule, Heuldro'r Gaeaf

Mae Yule, heuldro'r gaeaf, yn gyfnod o symbolaeth a grym mawr. Mae'n nodi dychweliad yr haul, pan fydd y dyddiau o'r diwedd yn dechrau mynd ychydig yn hirach. Mae hefyd yn amser i ddathlu gyda theulu a ffrindiau, a rhannu ysbryd rhoi yn ystod y gwyliau. Dyma rai defodau Yule gwych y gallwch chi eu gwneud i ddathlu'r Saboth y gaeaf hwn, naill ai fel rhan o grŵp neu fel unigolyn.

Mae heuldro'r gaeaf yn amser o fyfyrio, yn ystod noson dywyllaf a hiraf y flwyddyn. Beth am gymryd eiliad i offrymu gweddi ar Yule? Rhowch gynnig ar ddefosiynol gwahanol bob dydd, am y deuddeg diwrnod nesaf, i roi rhywbeth i chi gnoi cil arno yn ystod y tymor gwyliau - neu yn syml ymgorffori'r rhai sy'n atseinio gyda chi yn eich defodau tymhorol!

Gosod Eich Allor Yule

Cyn i chi gynnal eich defod Yule, efallai y byddwch am sefydlu allor i ddathlu'r tymor. Yule yw'r adeg o'r flwyddyn pan fydd Paganiaid ledled y byd yn dathlu Heuldro'r Gaeaf. Rhowch gynnig ar rai neu hyd yn oed pob un o'r syniadau hyn - yn amlwg, gall gofod fod yn ffactor sy'n cyfyngu ar rai, ond defnyddiwch yr hyn sy'n eich galw fwyaf.

Defod i Groesawu’r Haul yn Ôl

Gwyddai’r henuriaid mai heuldro’r gaeaf oedd noson hiraf y flwyddyn—a golygai hynny fod yr haul yn cychwyn ar ei daith hir yn ôl tua’r ddaear. . Roedd yn gyfnod o ddathlu, ac am lawenhau yn y wybodaeth y byddai dyddiau cynnes y gwanwyn yn fuanhi, rydych chi eisiau rhannu eich ffortiwn da ag eraill.

Beth bynnag yw eich rheswm, os ydych yn casglu rhyw fath o roddion, da i chi! Cyn ichi eu gollwng—yn y lloches, y llyfrgell, y pantri bwyd neu ble bynnag— beth am alw’r elfennau ar waith i fendithio’r eitemau a roddwyd yn ffurfiol? Gall hyn fod yn ffordd wych o anrhydeddu eich duwiau a'ch cymuned Pagan, yn ogystal â helpu eraill i gydnabod pa mor bwysig ydyw.

Bydd angen yr eitemau canlynol arnoch:

• Eich holl ddeunyddiau rhodd
• Un gannwyll ar gyfer pob person sy'n cymryd rhan
• Eitemau i gynrychioli'r elfennau o ddaear, aer, tân a dŵr

Os yw eich traddodiad yn gofyn ichi fwrw cylch yn ffurfiol, gwnewch hynny nawr. Fodd bynnag, oherwydd bod y ddefod hon yn galw ar y pedair elfen, ac felly'r pedwar cyfeiriad, efallai y byddwch am hepgor y cam hwn os oes pwysau arnoch am amser. Gofynnwch i bawb sy’n cymryd rhan i sefyll mewn cylch o amgylch yr eitemau a roddwyd. Gallwch eu gosod ar eich allor os dymunwch, a'u gosod yn y canol.

Rhowch bob un o'r marcwyr elfennol yn ei leoliad cyfatebol o'r cylch. Mewn geiriau eraill, gosodwch eich cynrychiolaeth o’r ddaear—powlen o dywod, cerrig, beth bynnag—i’r gogledd, eich symbol o dân i’r de, ac yn y blaen. Gofynnwch i gyfranogwr ar bob pwynt cyfeiriadol i ddal yr eitem. Pasiwch y canhwyllau o gwmpas i'r grŵp fel bod gan bob person un ei hun.Peidiwch â'u goleuo eto.

Cofiwch, gallwch addasu geiriad y ddefod hon yn ôl yr angen, i ddarparu ar gyfer anghenion a gofynion pwrpas eich grŵp.

Dechreua arweinydd y ddefod gyda’r canlynol:

“ Ymgynullwn heddiw i ddathlu cymuned.

I anrhydeddu’r rhai sy’n cyfrannu’n anhunanol,

Y rhai sy'n cyfrannu'r hyn sydd ganddynt i'r rhai sydd heb ddim,

Y rhai sy'n siarad dros y rhai sydd heb lais,

Y rhai sy'n rhoi i eraill heb gymryd drostynt eu hunain.

Mae pob un ohonoch wedi cyfrannu rhywbeth i'r gymuned hon heddiw.

P'un a yw'n rhodd ariannol, yn nwydd wedi'i becynnu, neu'n ddim ond eich amser,

Diolch i chi. 1>

Anrhydeddwn chi am yr hyn a roddoch, a dathlwn y rhoddion hyn

Trwy eu bendithio cyn iddynt symud ymlaen.

Galwn ar yr elfennau i anrhydeddu’r amryfal agweddau ar gymuned heddiw.”

Dylai'r sawl sy'n sefyll yn y gogledd gymryd ei bowlen o bridd neu gerrig, a dechrau cerdded o amgylch y cylch. Dywedwch:

“ Boed i bwerau’r Ddaear fendithio’r rhodd hon.

Y ddaear yw’r tir, y cartref a sylfaen y gymuned.

Meithrin ac yn gadarn, yn sefydlog ac yn gadarn, yn llawn dygnwch a chryfder,

Dyma’r sylfaen ar gyfer adeiladu ein cymuned.

Gyda phwerau’r Ddaear, bendithiwn y rhodd hon.”

Unwaith y bydd person y Ddaear wedi dychwelyd ato ef neu hifan yn y cylch, mae'r unigolyn sy'n dal y symbol Aer, yn y dwyrain, yn dechrau cylchdroi o amgylch y cylch, gan ddweud:

“ Boed i bwerau Awyr fendithio'r rhodd hon.

Aer yw'r enaid, anadl einioes mewn cymuned.

Doethineb a greddf, y wybodaeth rydyn ni'n ei rhannu'n rhydd,

Mae aer yn cario trafferthion o'n cymuned.

Gyda’r pwerau hyn o Air, rydym yn bendithio’r rhodd hon.”

Nesaf, mae'r unigolyn sy'n dal y symbol Tân - cannwyll, ac ati - yn y de, yn dechrau symud o gwmpas y grŵp, gan ddweud:

“ Boed i bwerau Tân fendithio hyn rhodd.

Tân yw'r gwres, ffrwythlondeb gweithredu, esgor ar newid,

Ewyllys ac egni cryf, y pŵer i gyflawni pethau,

Tân yw’r angerdd sy’n gyrru ein cymuned.

Gyda’r pwerau Tân hyn, bendithiwn y rhodd hon.”

Yn olaf, mae’r sawl sy’n dal dŵr yn dechrau cerdded mewn cylch, gan ddweud:

“ Bydded i bwerau Dŵr fendithio’r rhodd hon.

Glanhau a phuro, golchi ymaith afiechyd,

Cario ymaith ei angen, ei eisiau, ac ymryson.

Dŵr sy’n helpu i gadw ein cymuned yn gyfan,

Gyda’r pwerau hyn o Ddŵr, bendithiwn y rhodd hon.”

Ar ôl i'r person Dŵr gyrraedd ei le, mae'r arweinydd yn ailafael yn rôl y siaradwr.

“ Bendithiwn y rhodd hon yn enw ein cymuned a’n duwiau.

Mae pob un ohonom yn rhan o’r cylch hwn, aheb bob un ohonom,

byddai’r cylch yn cael ei dorri.

Dewch i ymuno â’n gilydd, mewn cylch o ddoethineb, haelioni, a gofal.”

Mae’r arweinydd yn goleuo ei channwyll, ac yn troi at y person nesaf ati, gan oleuo cannwyll y person hwnnw. Yna mae'r ail berson hwnnw'n goleuo cannwyll y person wrth ei hymyl, ac yn y blaen, nes bod cannwyll wedi'i chynnau gan y person olaf.

Dywed yr arweinydd:

“ Gadewch inni gymryd ychydig funudau i ystyried yr hyn yr ydym wedi ei roi. Efallai y bydd rhywun yn y grŵp hwn yn elwa o'r hyn y mae eraill wedi'i gyfrannu. Nid oes dim cywilydd i'w gael mewn derbyn cymorth, ac nid oes unrhyw ragoriaeth wrth ei ddarparu. Rhoddwn yr hyn a allwn, pan allwn, i gynorthwyo'r rhai mewn angen. Gwnawn hynny heb ddisgwyl gwobr na dathliad, ond yn syml oherwydd bod angen gwneud hynny. Cymerwch eiliad nawr ac ystyriwch faint o dda y gallai eich rhodd ei wneud ."

Rhowch ychydig funudau i bawb fyfyrio ar y meddwl hwn. Pan fydd pawb wedi gorffen, gallwch naill ai ddiystyru'r cylch - os byddwch yn bwrw un i ddechrau - neu ddod â'r ddefod i ben yn ffurfiol yn ffyrdd eich traddodiad.

Defod Glanhau Yule

Tua mis cyn i Yule rolio i mewn, dechreuwch feddwl am yr holl annibendod rydych chi wedi'i gronni dros y flwyddyn ddiwethaf. Nid oes rheidrwydd arnoch i gadw pethau nad ydych yn eu hoffi, nad oes eu hangen arnoch, neu nad ydych yn eu defnyddio, a pho leiaf o annibendod corfforol sydd gennych, yr hawsaf yw hi i weithredu ar lefel emosiynol ac ysbrydol. Wedi'r cyfan, pwy all ganolbwyntio pan fyddan nhw'n gorfod camu dros bentyrrau o sothach heb ei ddefnyddio yn gyson? Gwnewch y ddefod hon i helpu i glirio'ch gofod corfforol yn yr wythnosau cyn i Yule gyrraedd.

Os ydych chi'n un o'r bobl hynny sy'n teimlo'n ddrwg am gael gwared ar bethau, rhowch ef i elusen os yw'n dal yn lân ac mewn cyflwr y gellir ei ddefnyddio. Mae llawer o sefydliadau yn gyrru cotiau a dillad yr adeg hon o'r flwyddyn; chwiliwch am un yn eich ardal. Os nad ydych wedi ei wisgo, ei ddefnyddio, chwarae ag ef, gwrando arno neu ei fwyta yn ystod y flwyddyn ddiwethaf, rhowch gynnig arni.

Cyn i chi ddechrau addurno ar gyfer Yule, byddwch am drefnu pethau. Os nad ydych chi'n drefnus eto, dyma'ch cyfle i gyrraedd yno. Dylai pob aelod o'r teulu fod yn gyfrifol am ei eiddo ei hun. Trefnwch eich eiddo fel eu bod mewn lle y gallwch ddod o hyd iddynt yn nes ymlaen, mewn ffordd sy'n gwneud synnwyr i chiAC aelodau eich teulu.

Os oes gan eich cartref ardal gyffredin fel ystafell deulu neu gegin sy'n tueddu i ddenu annibendod, mynnwch fasged ar gyfer pob person sy'n byw yno. Taflwch eu holl bethau yn eu basged - y tro nesaf y byddant yn mynd i'w hystafell, gallant fynd â'u holl bethau gyda nhw i'w roi i ffwrdd.

Ydych chi'n cael tanysgrifiadau i gylchgronau? Papurau newydd? Creu lle sy'n gartref parhaol iddyn nhw - basged yn yr ystafell ymolchi, drôr yn y gegin, lle bynnag mae pobl yn darllen. Yna dewch i'r arferiad o gadw'r ddau rifyn olaf o bob un yn unig. Ailgylchwch yr hen rai wrth i rai newydd ddod i mewn. Cofiwch, nid lle storio yw'r llawr. Os na allwch chi roi rhywbeth i ffwrdd, cael gwared arno.

Glanhewch eich ffenestri. Byddech chi'n synnu beth mae golchi ffenestri'n dda yn gallu ei wneud i'ch tŷ, a dweud dim byd o'r ffordd rydych chi'n teimlo. Cymysgwch baned o finegr gyda galwyn o ddŵr cynnes a chwistrellwch eich ffenestri i lawr, y tu mewn a'r tu allan. Sychwch nhw i ffwrdd gyda hen bapurau newydd. Os na allwch chi wrthsefyll arogl finegr, taflu ychydig o lemwn verbena neu lemwn balm yn y cymysgedd. Os oes gennych lenni, tynnwch nhw i lawr a'u golchi. Taflwch ychydig o berlysiau sych, fel saets neu rosmari, i mewn i baggie brethyn a'u hychwanegu at y cylch rinsio.

Os oes gan eich ffenestri fleindiau bach, rhowch lwch nhw a sychwch nhw. Os yw'n ddigon cynnes y tu allan, ewch â nhw yn yr awyr agored a chwistrellwch nhw â phibell eich gardd. Gadewch iddynt sychu'n llwyr cyn eu hongianWrth i chi lanhau'r ffenestri, gwnewch eich drychau hefyd, gan ddefnyddio'r un cymysgedd ag uchod. Wrth i chi weld eich adlewyrchiad yn y drych, delweddu glanhau i ffwrdd egni negyddol o'ch bywyd.

Os oes gennych garpedi a rygiau, ysgeintiwch soda pobi arnynt a rhowch hwfro swmpus da iddynt. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n symud y dodrefn o gwmpas ac yn glanhau o dan bob darn - mae'n bryd cael yr holl hwyl allan o'ch tŷ, ac mae cwningod llwch yn enwog am fynd i mewn i'r corneli o dan y soffa. Os oes gennych estynnwr ar eich sugnwr llwch, defnyddiwch ef i sugno gwe pry cop a llwch o'r gwyntyllau nenfwd, byrddau sylfaen, a mannau eraill sy'n anodd eu cyrraedd.

Defnyddiwch banadl i gael gwared ar unrhyw ddarnau bach o faw a budreddi — mae hefyd yn ffordd symbolaidd o gael gwared ar egni negyddol o'ch cartref. Os oes gennych ffilter ar system wresogi eich cartref, mae'n amser da i osod un newydd, ffres yn ei le. Oes gennych chi loriau pren caled yn lle carped? Defnyddiwch lanhawr ecogyfeillgar i gael gwared ar faw a budreddi. Glanhau byrddau sylfaen a gwaith coed arall.

Glanhewch eich ystafell ymolchi. Mae'n le yn ein tŷ ni rydyn ni'n ceisio peidio â meddwl amdano oni bai ein bod ni'n ei ddefnyddio, ond ychydig o bethau sy'n fwy trawiadol nag ystafell ymolchi lân. Prysgwydd toiledau, sychwch y countertops, a chwistrellwch eich bathtub.

Unwaith y byddwch wedi gwneud y pethau corfforol, nawr mae'n bryd canolbwyntio ar y rhan hwyliog. Smudge eich cartref gydaun o'r canlynol:

• Sage
• Sweetgrass
• Nwyddau pinwydd
• Uwyddwydd

I wneud smwding , dechreuwch wrth eich drws ffrynt gyda'ch arogldarth neu ffon smwtsh mewn tusser neu bowlen. Symudwch yr arogldarth o amgylch pob drws a ffenestr, ac ewch drwy bob ystafell, gan ddilyn ar hyd llinellau'r waliau. Os oes gennych sawl lefel, ewch ymlaen i fyny ac i lawr y grisiau yn ôl yr angen. Mae rhai pobl yn hoffi ychwanegu caniad bach i'r broses, fel yr un yma:

Mae Yule yma, ac rwy'n smwdio'r lle hwn,

Ffres a glân, mewn pryd a gofod.

Sage a sweetgrass, yn llosgi'n rhydd,

fel y dychwel yr haul, felly y bydd.

Unwaith y byddwch wedi gorffen y smwdio, eisteddwch yn ôl a mwynhewch yr egni cadarnhaol sy'n dod gyda chael gofod corfforol glân.

Cynnal Seremoni Log y Nadolig i'r Teulu

Dathliad gwyliau a ddechreuodd yn Norwy, ar noson heuldro'r gaeaf roedd yn gyffredin codi boncyff anferth ar yr aelwyd i ddathlu'r digwyddiad. dychweliad yr haul bob blwyddyn. Os yw'ch teulu'n mwynhau defod, gallwch chi groesawu'r haul yn ôl yn Yule gyda'r seremoni gaeaf syml hon. Y peth cyntaf y bydd ei angen arnoch chi yw Log Yule. Os byddwch yn ei wneud wythnos neu ddwy ymlaen llaw, gallwch ei fwynhau fel canolbwynt cyn ei losgi yn y seremoni. Bydd angen tân arnoch hefyd, felly os gallwch chi wneud y ddefod hon y tu allan, mae hynny hyd yn oed yn well. Mae'r ddefod hon yn un y gall y teulu cyfan ei wneud gyda'i gilydd.

Bendith Coed GwyliauDefod

Os yw'ch teulu'n defnyddio coeden wyliau yn ystod tymor Yule - ac mae llawer o deuluoedd Pagan yn ei wneud - efallai yr hoffech chi ystyried defod fendithio ar gyfer y goeden, ar yr adeg y byddwch chi'n ei thorri i lawr ac eto cyn i chi ei addurno. Er bod llawer o deuluoedd yn defnyddio coed gwyliau ffug, mae un wedi'i dorri o fferm goed mewn gwirionedd yn fwy ecogyfeillgar, felly os nad ydych erioed wedi ystyried coeden fyw, efallai bod hon yn flwyddyn dda i ddechrau traddodiad newydd yn eich tŷ.

Defod y Dduwies i Unawdwyr

Yule yw amser Heuldro'r Gaeaf, ac i lawer o Baganiaid, mae'n amser ffarwelio â'r hen, a chroesawu'r newydd. Wrth i'r haul ddychwelyd i'r ddaear, mae bywyd yn dechrau unwaith eto. Gall y ddefod hon gael ei chyflawni gan ymarferydd unigol, naill ai'n wrywaidd neu'n fenyw. Mae hefyd yn hawdd ei addasu i grŵp bach o bobl.

Defod y Dduwies i Grwpiau

Wrth i'r haul ddychwelyd i'r ddaear, mae bywyd yn dechrau unwaith yn rhagor—mae'n amser i ffarwelio â'r Goron, a gwahodd y Forwyn yn ôl i'n bywydau. Gall y ddefod hon gael ei pherfformio gan grŵp o bedwar neu fwy—yn amlwg, mae wedi’i chynllunio ar gyfer o leiaf pedair merch, ond os nad oes gennych chi gymaint â hynny, peidiwch â’i chwysu—dychmygwch, neu gadewch i un fenyw siarad yr holl rolau. . Yn yr un modd, Os oes gennych chi grŵp o ddynion yn unig, gallech chi adolygu'r ddefod hon fel ei bod yn canolbwyntio ar frwydr y Brenin Derw a'r Brenin Celyn, yn hytrach na'r Gorn a'r Forwyn. Os oes gennych chi agrŵp cymysg, gwnewch addasiadau yn ôl yr angen.

Yn gyntaf, gosodwch goeden Yule ger ochr ogleddol eich allor. Addurnwch ef gyda goleuadau a symbolau'r tymor. Os nad oes lle i goeden, defnyddiwch Log Yule yn lle hynny. Gorchuddiwch yr allor gyda lliain allor ar thema'r gaeaf os yn bosibl, ac yn y canol, tair cannwyll gwyn mewn dalwyr canhwyllau unigol. Dylai'r fenyw hynaf sy'n bresennol gymryd rôl yr Uchel Offeiriad (HPs) i arwain y seremoni.

O'r merched eraill a oedd yn bresennol, mae un yn cynrychioli agwedd y Forwyn, un arall y Fam, a thraean y Gorn. Os ydych chi wir mewn seremoni a symbolaeth, gofynnwch i'r Forwyn wisgo gwisg wen a sefyll yn y dwyrain. Gall y Fam wisgo gwisg goch a sefyll i'r de, tra bod y Gorne yn gwisgo gwisg ddu a gorchudd, ac yn cymryd ei lle i'r gorllewin o'r allor. Mae pob un yn dal un o'r tair cannwyll wen.

Os ydych fel arfer yn bwrw cylch, gwnewch hynny nawr. Dywed yr HPs:

Mae’n dymor y goron, amser duwies y gaeaf.

Heno rydym yn dathlu gŵyl heuldro’r gaeaf,

aileni'r Haul, a dychweliad goleuni i'r Ddaear.

Wrth i Olwyn y Flwyddyn droi unwaith yn rhagor,

anrhydeddwn gylch tragwyddol genedigaeth, bywyd, marwolaeth ac ailenedigaeth.

Yna mae'r Forwyn yn cymryd ei channwyll ac yn ei dal tra bod y HPs yn ei goleuo iddi. Yna mae hi'n troi at y Fam ac yn goleuo cannwyll y Fam. Yn olaf,mae'r Fam yn goleuo'r gannwyll a ddelir gan y Goronen. Yna dywed yr Archoffeiriades:

O Crone, y mae'r Olwyn wedi troi unwaith yn rhagor.

Mae'n bryd i'r Forwyn hawlio'r hyn sy'n eiddo iddi nawr.

Wrth orwedd ar gyfer y gaeaf, mae hi'n cael ei geni unwaith eto.

Mae'r Goronen yn tynnu ei gorchudd a'i roi i'r Fam, sy'n ei gosod ar ben y Forwyn. Dywed y Goronen:

Bydd y dyddiau bellach yn mynd yn hwy, bellach mae'r Haul wedi dychwelyd.

Mae fy nhymor wedi dod i ben, ac eto mae tymor y Forwyn yn dechrau.<1

Gwrandewch ar ddoethineb y rhai a ddaeth o'ch blaen,

ac eto byddwch ddigon doeth i wneud eich ffordd eich hun.

Yna dywed y Forwyn:

Diolch am ddoethineb eich blynyddoedd,

ac am weld y tymor hyd ei ddiwedd.

Yr ydych wedi camu o'r neilltu er mwyn i'r tymor newydd ddechrau,<1

ac am hyn yr ydym yn rhoi anrhydedd i chwi.

Y pryd hwn, dylai'r Archoffeiriad wahodd y sawl sy'n dymuno gwneud offrwm i'r Dduwies i ddod i wneud hynny— gellir gosod offrymau ar yr allor, neu os ydych yn yr awyr agored, mewn tân. Mae'r HPs yn cloi'r ddefod trwy ddweud:

Gwnawn yr offrymau hyn heno,

i ddangos ein cariad atoch chi, O Dduwies.

Derbyniwch os gwelwch yn dda ein hanrhegion, a gwybod

Dylai pawb fyddo yn bresenol gymeryd ychydig fynydau i fyfyrio ar amser y tymhor. Er bod y gaeaf yma, mae bywyd yn seguro dan y pridd. Pa bethau newydd y byddwch chi'n eu dwyn i ffrwyth i chi'ch hun pan fydd y tymor plannu yn dychwelyd? Sut byddwch chi'n newid eich hun, ac yn cynnal eich ysbryd trwy gydol y misoedd oer? Pan fydd pawb yn barod, naill ai terfynwch y ddefod, neu ewch ymlaen â defodau ychwanegol, fel Cacennau a Chwrw neu Drawing Down the Moon.

Defod Fendith ar Gyfer Rhoddion

Mewn llawer o gymunedau Paganaidd modern, rhoddir pwyslais ar y syniad o helpu'r rhai mewn angen. Nid yw'n anghyffredin mynychu digwyddiad Pagan lle gwahoddir gwesteion i roi dillad, nwyddau tun, pethau ymolchi, llyfrau, a hyd yn oed cynhyrchion gofal anifeiliaid anwes. Yna cyflwynir rhoddion i grwpiau cymorth lleol, pantris bwyd, llyfrgelloedd a llochesi. Os ydych chi'n casglu rhyw fath o roddion, da i chi! Cyn i chi eu gollwng, beth am ddefnyddio'r elfennau i wneud bendith ffurfiol ar yr eitemau a roddwyd? Gall hyn fod yn ffordd wych o anrhydeddu eich duwiau a'ch cymuned Pagan, yn ogystal â helpu eraill i gydnabod pa mor bwysig ydyw.

Mae rhai Paganiaid yn gwneud gwaith elusennol oherwydd ei fod yn rhan o safonau eu grŵp. Er enghraifft, efallai y byddwch chi'n anrhydeddu duw neu dduwies sy'n disgwyl i'r rhai sy'n gorfod helpu'r rhai nad ydyn nhw. Neu efallai ei bod hi’n amser dathliad cynhaeaf lleol, ac yr hoffech chi gyfrannu rhywbeth i ddathlu tymor y digonedd. Dichon fod dy dduwdod wedi dy fendithio mewn rhyw fodd neillduol, ac i'w anrhydeddu ef neu