តើអ្នកគួរធ្វើបាបខ្លួនឯងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ការ​ប្រឡាក់​ដោយ​ឥសី​គឺជា​វិធី​ដ៏​ល្អ​មួយ​ក្នុង​ការ​សម្អាត​ក្លិន​មាត់​របស់​អ្នក និង​សម្អាត​កន្លែង​រស់នៅ​របស់​អ្នក​ផង​ដែរ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នក និងផ្ទះរបស់អ្នកមានក្លិនស្អុយជាទៀងទាត់ ដើម្បីធានាថាថាមពលនៅជុំវិញអ្នកមិនមានភាពស្រពិចស្រពិល ឬនៅទ្រឹង។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​អាច​សួរ​ថា តើ​វា​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រឡាក់​ច្រើន ឬ​ញឹកញាប់​ពេក​ទេ?

មិនមានចម្លើយសាមញ្ញទេ។ អ្នក​គួរ​តែ​ប្រឡាក់​ខ្លួន​ឯង​គ្រប់​ពេល​ដែល​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​កខ្វក់ ឬ​កំពុង​មាន​ជំងឺ ហត់​នឿយ ឬ​យឺត។ ការ​ប្រឡាក់​ប្រឡាក់​ប្រចាំ​សប្តាហ៍​អាច​មើល​ទៅ​ហាក់​ដូច​ជា​ច្រើន​បន្តិច ប៉ុន្តែ​វា​នឹង​មិន​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​អ្វី​ឡើយ។ មានតែអ្នកទេដែលអាចវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯងបានថាតើអ្នកត្រូវការស្នាមប្រឡាក់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។

ស្នាមប្រឡាក់តាមរដូវកាល

ការរំដោះផ្ទះរបស់អ្នកពីថាមពលដែលនៅទ្រឹងអាចធ្វើបានគ្រប់ពេល ប៉ុន្តែវាជាច្បាប់ដ៏ល្អមួយក្នុងការធ្វើឱ្យមានស្នាមប្រឡាក់ពេញផ្ទះរបស់អ្នក 4 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ នៅពេលដែលរដូវផ្លាស់ប្តូរ។

អ្នក​ក៏​អាច​នឹង​ចង់​ធ្វើ​ឱ្យ​កន្លែង​រស់នៅ​របស់អ្នក​ប្រឡាក់​ដែរ​នៅ​ពេល​ដែល​វា​ត្រូវ​បាន​គេ​សម្រប​សម្រួល​ដោយ​ថាមពល​អវិជ្ជមាន ឬ​ថាមពល​បរទេស។ វាអាចកើតឡើងគ្រប់ពេលដែលនរណាម្នាក់ចូលក្នុងកន្លែងរស់នៅរបស់អ្នក។ ភ្ញៀវដែលចំណាយពេលនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកអាចបន្សល់ទុកនូវថាមពលដ៏យូរអង្វែងដែលចាំបាច់ត្រូវសម្អាត។

ត្រូវប្រាកដថាមានស្នាមប្រឡាក់បន្ទាប់ពីជាងទឹក ឬអ្នកជួសជុលផ្សេងទៀតបានមក ហើយចេញពីកន្លែងនោះ។ អ្នកនឹងចង់ធ្វើឱ្យខូចផ្ទះ ឬផ្ទះល្វែងរបស់អ្នក នៅថ្ងៃបន្ទាប់ពីអ្នករៀបចំពិធីជប់លៀងមួយ ដើម្បីលុបវាចោលនូវ "ការកកស្ទះ" ដែលអាចកើតមាន ដូចជាកូឡូនដែលប្រើថាមពលលើសរបស់មីង Florence, ថាមពលថប់បារម្ភរបស់ប្អូនស្រីរបស់អ្នក ឬមិត្តរួមការងាររបស់អ្នក។ការទទួលយកអវិជ្ជមានលើជីវិតជាទូទៅ។

អំណះអំណាងប្រឆាំងនឹងស្នាមប្រឡាក់

ខណៈពេលដែលវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ ជាទូទៅ ដើម្បីឱ្យមានស្នាមប្រឡាក់ច្រើនពេក អ្នកព្យាបាលខ្លះព្រមានប្រឆាំងនឹងការប្រឡាក់ប្រឡាក់ក្នុងកាលៈទេសៈមួយចំនួន។ អាលីស វីយ៉ូឡែត ជាអ្នកព្យាបាលសំឡេង និងអ្នកជំនាញបោសសម្អាតលំហរ ប្រឆាំងនឹងការប្រឡាក់ប្រឡូសក្នុងពិធីសាសនា នៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយវិញ្ញាណដែលមកផែនដី។ វាជាគំនិតរបស់នាងដែលថាការប្រឡាក់មិនជួយព្រលឹងដែលច្របូកច្របល់ដែលត្រូវការជំនួយផ្លាស់ប្តូរចូលទៅក្នុងពន្លឺនោះទេ។ តាមពិត វីយ៉ូឡែត មិនមែនជាអ្នកតស៊ូមតិលើការបំពុលទេ លើកលែងតែការផ្លាស់ប្តូរថាមពលតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។

វាជាការពិតដែលថា ការដុតឥន្ទ្រិយប្រហែលជាមិនមែនជាសកម្មភាពដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការជួយព្រលឹងឱ្យផ្លាស់ប្តូររបស់វានោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់កម្ចាត់ខ្មោច។ មិនមែនគ្រប់គ្នាដឹងពីរបៀបជួយព្រលឹងដែលបាត់បង់នោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកគ្រប់គ្នាត្រូវរៀនពីរបៀបបង្កើតព្រំដែនសមស្របនៅក្នុងកន្លែងរស់នៅរបស់ពួកគេ។ ស្នាមប្រឡាក់គឺជាសកម្មភាពដែលមានបំណងសម្អាតកន្លែងទំនេររបស់អ្នក។ វាគឺជាឧបករណ៍មួយដើម្បីជួយអ្នក។

ការធ្វើឱ្យប្រឡាក់តំបន់មួយ អាចជួយទទួលបានសារទៅកាន់វិញ្ញាណដែលមិនបានទទួលការអញ្ជើញ ថាគាត់មិនត្រូវបានស្វាគមន៍ក្នុងការស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់រស់នៅរបស់អ្នក។ វាអាចមើលទៅហាក់ដូចជាមិនយកចិត្តទុកដាក់ ឬមិនរួសរាយរាក់ទាក់ក្នុងការជ្រើសរើសមិនជួយព្រលឹងទៅកាន់ការផ្លាស់ប្តូរ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែសួរខ្លួនឯងថាតើការធ្វើដូច្នេះពិតជាទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នក។ តាមធម្មជាតិ មានមនុស្សដូចជាវីយ៉ូឡែត ដែលបានដើរតួនាទីជួយការផ្លាស់ប្តូរព្រលឹងដែលបាត់បង់។ នេះ​ជា​អាជីព​គួរ​ឱ្យ​សរសើរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើស្នាមប្រឡាក់តិចតួចអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសន្តិភាព និងស្ងប់ស្ងាត់ដែលអ្នកចង់បាន វាគឺមានតម្លៃព្យាយាមមុនពេលហៅចូលកាំភ្លើងធំ។

ខ្មោច​គិត​ពី​វិធី​នេះ​ទៅ។ ប្រសិនបើមនុស្សចម្លែកដើរតាមផ្លូវដែលមិនបានអញ្ជើញចូលទៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក តើអ្នកនឹងហៅអ្នកចិត្តសាស្រ្តមកអង្គុយនៅលើសាឡុងរបស់អ្នកជាមួយគាត់ ហើយនិយាយអំពីបញ្ហារបស់គាត់ទេ? ឬអ្នកចង់ទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 ហើយរង់ចាំប៉ូលីសបង្ហាញមុខ ហើយនាំគាត់ចេញពីទ្រព្យសម្បត្តិរបស់អ្នក?

ការបដិសេធ៖ ព័ត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺមានគោលបំណងក្នុងគោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមែនជាការជំនួសសម្រាប់ដំបូន្មាន ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណនោះទេ។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការព្យាបាលភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយ ហើយពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក មុនពេលប្រើថ្នាំជំនួស ឬធ្វើការផ្លាស់ប្តូររបបរបស់អ្នក។