စတင်သူ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များအတွက် အကောင်းဆုံး စာအုပ် ၇ အုပ်

ကျွန်ုပ်တို့၏အယ်ဒီတာများသည် အမှီအခိုကင်းစွာ သုတေသနပြုခြင်း၊ စမ်းသပ်ခြင်း၊ နှင့် အကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်များကို အကြံပြုခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အကြောင်းကို ဤနေရာတွင် သင်ပိုမိုလေ့လာနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရွေးချယ်ထားသောလင့်ခ်များမှ ဝယ်ယူမှုများအတွက် ကော်မရှင်ခများကို လက်ခံရရှိနိုင်ပါသည်။

အနောက်နိုင်ငံများတွင် ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် စာအုပ်တစ်အုပ်ဖတ်ခြင်းဖြင့် ဗုဒ္ဓဘာသာသို့ ခရီးစတင်ကြသည်။ ကျွန်တော့်အတွက်ကတော့ ဒီစာအုပ်ဟာ Thich Nhat Hahn ရေးသားထားတဲ့ The Miracle of Mindfulness ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်အတွက်၊ ၎င်းသည် (သို့မဟုတ်) အခြားစာအုပ်ဖြစ်နိုင်သည်။ "အကောင်းဆုံး" စတင်ခဲ့တဲ့ ဗုဒ္ဓဘာသာစာအုပ်က ဘာလဲဆိုတာတော့ ကျွန်တော်မသိပါဘူး၊ ဒါက တစ်ဦးချင်းကိစ္စလို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံ စာအုပ်တစ်အုပ်သည် လူတစ်ဦးကို လေးလေးနက်နက် ထိမိသော်လည်း အခြားလူကို လုံးဝ "လွမ်း" သည်။ ဤတွင်ဖော်ပြထားသောစာအုပ်အားလုံးသည်ကောင်းသည်၊ တစ်အုပ်သည်သင့်ကိုထိမိစေမည့်စာအုပ်ဖြစ်နိုင်သည်။

Samuel Bercholz နှင့် Sherab Chodzin Kohn တည်းဖြတ်သော "ဗုဒ္ဓနှင့် ကိုယ်တော်၏တရားတော်များ"

In ဗုဒ္ဓနှင့် သူ၏သွန်သင်ချက်များ ၊ တည်းဖြတ်သူများ Bercholz နှင့် Kohn တို့သည် ဗုဒ္ဓဘာသာနှင့်ပတ်သက်သော အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော "ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်" စာအုပ်ကို ပြုစုခဲ့ကြသည်။ ထေရဝါဒ ဗုဒ္ဓဘာသာ နှင့် မဟာယာန နှစ်ခုလုံး ခေတ်မှီသော ဗုဒ္ဓဘာသာ ထုံးတမ်းစဉ်လာ ဆရာကြီးများ၏ အက်ဆေးများ နှင့် ရှေးဟောင်း စာပေများမှ ရွေးချယ်မှု အတိုချုံးများကို တင်ဆက်ထားသည်။ စာစီစာကုံးရေးသားသူများတွင် Bhikku Bodhi, Ajahn Chah, Pema Chodron, the 14th Dalai Lama, Thich Nhat Hanh, Shunryu Suzuki, and Chogyam Trungpa.

စာအုပ်သည် သမိုင်းဝင် ဗုဒ္ဓ၏ အတ္ထုပ္ပတ္တိအကျဉ်းနှင့် ဗုဒ္ဓဘာသာကို မည်ကဲ့သို့ ရှင်းလင်းချက်ဖြင့် စတင်သည် ။ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုး။ Part II မှာ အခြေခံသင်ကြားနည်းကို ရှင်းပြထားပါတယ်။ အပိုင်း (၃) သည် မဟာယာန၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို အာရုံစိုက်ပြီး အပိုင်း (၄) သည် စာဖတ်သူကို ဗုဒ္ဓဘာသာ tantra နှင့် မိတ်ဆက်ပေးသည်။

Thubten Chodron မှ "Buddhism for Beginners"

The Ven. Thubten Chodron သည် တိဗက် Gelugpa ထုံးတမ်းစဉ်လာအရ သီလရှင်တစ်ပါးဖြစ်သည်။ သူမသည် သူမ၏ ဗုဒ္ဓဘာသာကျင့်စဉ်ကို မစတင်မီ လော့စ်အိန်ဂျလိစ်ကျောင်းစနစ်တွင် သင်ကြားခဲ့သော ကယ်လီဖိုးနီးယားဇာတိလည်းဖြစ်သည်။ ၁၉၇၀ ပြည့်လွန်နှစ်များမှစ၍ တိဗက်ဗုဒ္ဓဘာသာ၏ ဆရာကြီးများစွာနှင့် ဒလိုင်းလားမားတို့ ဆည်းပူးခဲ့သည်။ ယနေ့ သူမသည် စာရေးပြီး ခရီးထွက်ကာ ဗုဒ္ဓဘာသာကို သင်ကြားကာ ဝါရှင်တန်၊ Newport အနီးရှိ Sravasti Abbey ကို တည်ထောင်သူဖြစ်သည်။

Buddhism for Beginners တွင် Chodron သည် ဗုဒ္ဓဘာသာ၏အခြေခံများကို စကားပြောဆိုခြင်း၊ အမေးအဖြေပုံစံဖြင့် တင်ဆက်ပါသည်။ ဒီစာအုပ်ကို အကြံပြုသူတွေကတော့ စာရေးသူဟာ ဗုဒ္ဓဘာသာနဲ့ပတ်သက်တဲ့ နားလည်မှုလွဲမှားမှုတွေကို ရှင်းလင်းပြီး ခေတ်သစ်ကိစ္စရပ်တွေကို ဗုဒ္ဓဘာသာအမြင်ကို တင်ပြရာမှာ ကောင်းကောင်းလုပ်ဆောင်ခဲ့တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

Thich Nhat Hahn ရေးသားသော "ဗုဒ္ဓ၏နှလုံးသား"

The Ven. Thich Nhat Hahn သည် ဗီယက်နမ် ဇင်သခင်နှင့် ငြိမ်းချမ်းရေး တက်ကြွလှုပ်ရှားသူဖြစ်ပြီး အလွန်ကောင်းမွန်သော စာအုပ်များစွာကို ရေးသားခဲ့သူဖြစ်သည်။ မြတ်ဗုဒ္ဓ၏ အဆုံးအမ သည် သတိပဋ္ဌာန် နိမိတ်ဖတ်ခြင်း ပြီးနောက် ဖတ်ရန် အဖော်ကောင်း စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်သည်။

နှလုံးသားထဲတွင်ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမ Thich Nhat Hahn သည် စာဖတ်သူကို အရိယာသစ္စာလေးပါး၊ မဂ်ရှစ်ပါး၊ ရတနာသုံးပါး၊ ပစ္စက္ခငါးပါး သို့မဟုတ် အစုလိုက်အစရှိသော ဗုဒ္ဓဘာသာ၏ အခြေခံအယူဝါဒများမှတဆင့် စာဖတ်သူကို လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။

Thich Nhat Hanh ရေးသားသော "အံ့ဖွယ်သတိများ"

1975 ခုနှစ်တွင် ပထမဆုံးထုတ်ဝေသော ဤသေးငယ်ပြီး ရိုးရှင်းသော စာအုပ်၊ ထိုအချိန်မှစ၍ "အကောင်းဆုံးသော ဗုဒ္ဓဘာသာစာအုပ်များ" စာရင်းတွင် ပါဝင်ခဲ့သည်။ ၎င်း၏ရိုးရှင်းမှုသည် အချို့သောနည်းလမ်းများတွင် လှည့်စားမှုဖြစ်သည်။ ပစ္စုပ္ပန်အခိုက်အတန့်ကို ဂရုပြုကာ ပိုမိုပျော်ရွှင်၍ ခိုင်ခံ့သောဘဝနေထိုင်ခြင်းအတွက် ဉာဏ်ပညာရှိ အကြံဉာဏ်များ သည် ကျွန်ုပ်တွေ့ဖူးသမျှ အခြေခံ ဗုဒ္ဓဘာသာ အဆုံးအမများ ၏ အရှင်းလင်းဆုံး ရှင်းလင်းချက် အချို့ဖြစ်သည်။

ဤစာအုပ်ကို မြတ်ဗုဒ္ဓ၏ အဆုံးအမ နှလုံးသား သို့မဟုတ် ဝလ်ပိုလာ ရာဟုလာ၏ မြတ်စွာဘုရား သင်ကြားခဲ့ရာ

"နှလုံးသားဖွင့်၊ ရှင်းလင်း Thubten Chodron မှ Mind"

Open Heart, Clear Mind ကိုနှစ်သက်သောသူများသည် ဖတ်ရလွယ်ကူစေသည်ဟုပြောပါသည်။ ဗုဒ္ဓဘာသာကို အခြေခံ၍ နေ့စဉ်ဘ၀တွင် လက်တွေ့အသုံးချနိုင်ရန် အခြေခံ ဗုဒ္ဓဘာသာဆိုင်ရာ စကားဝိုင်း မိတ်ဆက်စကား။ Chodron သည် ဗုဒ္ဓဘာသာကျင့်စဉ်၏ ဆန်းကြယ်သောရှုထောင့်များထက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို အလေးပေးဖော်ပြသည်၊ ၎င်းသည် သူမ၏စာအုပ်ကို အခြားဆရာကြီးများ၏ မြင့်မြတ်သောလက်ရာများထက် ပိုမိုလက်လှမ်းမီနိုင်စေသည်ဟု စာဖတ်သူများကဆိုသည်။

Jack ၏ "နှလုံးသားဖြင့်လမ်း"Kornfield

စိတ်ပညာရှင် Jack Kornfield သည် ထိုင်း၊ အိန္ဒိယနှင့် မြန်မာနိုင်ငံရှိ ထေရဝါဒ ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းများတွင် ဘုန်းတော်ကြီးအဖြစ် ဗုဒ္ဓဘာသာကို သင်ယူခဲ့သည်။ နှလုံးသားရှိလမ်း ခေါင်းစဉ်တပ်ထားသော ဝိညာဉ်ရေးရာအသက်တာ၏အန္တရာယ်များနှင့် ကတိတော်များတစ်လျှောက် လမ်းညွှန် ၊ တရားထိုင်ခြင်းကို ဗဟိုပြုသောအလေ့အကျင့်တစ်ခုသည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် စစ်မက်ဖြစ်ပွားနေခြင်းကို ရပ်တန့်စေပြီး နောက်ထပ်ဦးဆောင်လမ်းပြရန် မည်ကဲ့သို့ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ကိုပြသထားသည်။ ပွင့်လင်းသောဘဝ။

Kornfield သည် ဗုဒ္ဓဘာသာကျင့်စဉ်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်များကို အလေးပေးပါသည်။ ထေရဝါဒ အယူဝါဒဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ရှာဖွေနေသည့် စာဖတ်သူများသည် နှလုံးသားဖြင့် လျှောက်လှမ်းခြင်း နှင့် ဝေါလပိုလာ ရာဟုလာ၏ ဗုဒ္ဓ သင်ကြားခဲ့ရာ

"ဗုဒ္ဓ သင်ကြားခဲ့ရာ" ဖြင့် ဖတ်လိုပေမည်။ Walpola Rahula

Walpola Rahula (1907-1997) သည် အနောက်မြောက်ဒေသမှ သမိုင်းနှင့်ဘာသာရေး ပါမောက္ခဖြစ်လာသော သီရိလင်္ကာနိုင်ငံ ထေရဝါဒ ပညာရှင်နှင့် ပညာရှင်၊ တက္ကသိုလ်။ မြတ်စွာဘုရား သင်ကြားခဲ့ရာ တွင် ပါမောက္ခသည် အစောဆုံး ဗုဒ္ဓကျမ်းဂန်များတွင် မှတ်တမ်းတင်ထားသည့် သမိုင်းဝင် ဗုဒ္ဓ၏ အခြေခံ အဆုံးအမများကို ရှင်းပြသည်။

မြတ်စွာဘုရား သင်ကြားခဲ့ရာ သည် ကျွန်ုပ်၏ အခြေခံ ဗုဒ္ဓဘာသာအတွက် နှစ်ပေါင်းများစွာ လမ်းညွှန်စာအုပ် ဖြစ်ပါသည်။ ကော်ပီနှစ်ချပ် ပျက်သွားတော့ အခုသုံးပုံတစ်ပုံကို ကိုးကားပြီး သုံးတယ်။ အခေါ်အဝေါ် သို့မဟုတ် အယူဝါဒတစ်ခုနှင့် ပတ်သက်သော မေးခွန်းတစ်ခုရှိသောအခါ၊ ဤသည်မှာ အခြေခံရှင်းပြချက်အတွက် ကျွန်တော်ဖတ်ဖူးသော ပထမဆုံးကိုးကားစာအုပ်ဖြစ်သည်။ ငါရှိရင်ကောလိပ်အဆင့် "ဗုဒ္ဓဘာသာအကြောင်း နိဒါန်း" အတန်းကို သင်ကြားပေးနေသောကြောင့် စာဖတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။