سکرینګ آئینه: څنګه یو جوړ کړئ او وکاروئ

سمهین یو وخت دی چې یو څه جدي الهام ترسره کړي — دا د کال وخت دی کله چې زموږ د نړۍ او د روحونو تر مینځ پرده خورا ټیټه وي، او دا پدې مانا ده چې دا د میټافزیک څخه د پیغامونو موندلو لپاره مناسب موسم دی. سکرینګ د تقدیر یو له خورا مشهور ډولونو څخه دی او په مختلفو لارو ترسره کیدی شي. په اصل کې، دا د یو ډول انعکاس سطحې ته د کتلو تمرین دی - لکه اوبه، اور، شیشې، تیاره ډبرې، او داسې نور - وګورئ چې کوم پیغامونه، سمبولونه، یا لید لیدل کیدی شي. یو سکرینګ آئینه یو ساده تور شاته عکس دی، او دا پخپله جوړول اسانه دي.

خپل عکس جوړول

د دې لپاره چې خپل سکرینګ عکس جوړ کړئ، تاسو به لاندې ته اړتیا ولرئ:

• یو روښانه شیشې پلیټ
• د میټ تور سپری پینټ
• د زینت لپاره اضافي رنګونه (اکریلیک)

د شیشې چمتو کولو لپاره، لومړی، تاسو اړتیا لرئ چې پاک کړئ. د شیشې هر کلینر وکاروئ، یا د ځمکې دوستانه طریقې لپاره، د اوبو سره مخلوط سرکه وکاروئ. کله چې شیشې پاکې شي، دا یې وګرځوئ ترڅو شاته اړخ مخ شي. په روښانه ډول د میټ تور سپری پینټ سره سپری کړئ. د غوره پایلې لپاره، کین یو څو فوټ لرې وساتئ، او له یو بل څخه بل ته سپری کړئ. که تاسو کین ډیر نږدې وساتئ، رنګ به حوض شي، او تاسو دا نه غواړئ. لکه څنګه چې هر کوټ وچیږي، بل کوټ اضافه کړئ. د پنځو څخه تر شپږو کوټونو وروسته، رنګ باید دومره ژور وي چې تاسو نشئ کولی د رنګ له لارې وګورئ که چیرې تاسو شیشې تر رڼا پورې وساتئ.

یوځل چې رنګ وچ شي، شیشه ښي خوا ته واړوئ. د پلیټ د بهرنۍ څنډې په شاوخوا کې د زیورونو اضافه کولو لپاره خپل اکریلیک پینټ وکاروئ — تاسو کولی شئ د خپل دود سمبولونه ، جادویی سیګیلونه ، یا حتی ستاسو د خوښې وینا اضافه کړئ. په عکس کې یو کس وايي، " زه د سپوږمۍ بحر، ولاړې ډبرې، او تورې ونې خواته دعا کوم، " خو ستا هر څه چې خوښه وي ووایې. اجازه راکړئ چې دا هم وچ شي. ستاسو عکس د سکری کولو لپاره چمتو دی، مګر مخکې له دې چې تاسو یې وکاروئ، تاسو غواړئ دا د بل کوم جادو توکي په څیر مقدس کړئ.

د خپل سکرینګ عکس کارولو لپاره

که ستاسو دود په نورمال ډول تاسو ته دایره اچولو ته اړتیا لري، همدا اوس یې وکړئ. که تاسو غواړئ یو څه میوزیک غږ کړئ، خپل سي ډي پلیر پیل کړئ. که تاسو غواړئ یو یا دوه شمعې روښانه کړئ، مخکې لاړ شئ، مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی یې ځای په ځای کړئ ترڅو دوی ستاسو د لید سره مداخله ونه کړي. په خپل کاري ځای کې په آرامۍ سره ناست یا ودریږئ. د خپلو سترګو په تړلو سره پیل کړئ، او خپل ذهن ستاسو شاوخوا انرژي ته متوجه کړئ. د دې انرژي راټولولو لپاره یو څه وخت ونیسئ.

د لیویلین لیکواله ماریانا بونسیک وړاندیز کوي چې تاسو "د موسیقۍ څخه کار مه اخلئ کله چې ... چیغې وهئ. د دې دلیل دا دی چې میوزیک اکثرا هغه لیدونه او معلومات اغیزه کولی شي چې تاسو یې ترلاسه کوئ. که تاسو اړتیا لرئ یو ډول وکاروئ. د غږ د مخنیوي لپاره، زه وړاندیز کوم چې د "سپینې شور" څخه کار واخلئ لکه د فین. یو فین به د شاليد شور بند کړي مګر د لیدونو یا معلوماتو سره به مداخله ونه کړي چې تاسو یې ترلاسه کوئ."

کله چې تاسو د ژړا پیل کولو ته چمتو یاست، سترګې خلاص کړئ. خپل ځان ځای په ځای کړئ ترڅو تاسو په عکس کې وګورئ. شیشې ته وګوره، د نمونو، سمبولونو یا انځورونو په لټه کې شئ — او د ړنګیدو په اړه اندیښنه مه کوئ، دا ښه ده که تاسو یې کوئ. تاسو ممکن وګورئ چې انځورونه حرکت کوي، یا شاید حتی کلمې جوړیږي. تاسو ممکن فکرونه په ناڅاپي ډول ستاسو په سر کې راوباسي، داسې ښکاري چې د هیڅ شی سره هیڅ تړاو نلري. شاید تاسو به ناڅاپه د هغه چا په اړه فکر وکړئ چې تاسو په لسیزو کې نه وي لیدلی. خپل ژورنال وکاروئ، او هرڅه ولیکئ. هرڅومره وخت مصرف کړئ څومره چې تاسو شیشې ته کتل غواړئ - دا ممکن یوازې څو دقیقې یا حتی یو ساعت وي. ودرېږئ کله چې تاسو د نا ارامۍ احساس کوئ، یا که تاسو د فاضله شیانو له امله انحراف کوئ.

کله چې تاسو د شیشې په کتلو پای ته ورسیږئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هر هغه څه ثبت کړي چې تاسو د خپلې ژړا ناستې پرمهال لیدلي، فکر او احساس کړی. پیغامونه اکثرا موږ ته د نورو برخو څخه راځي او بیا هم موږ ډیری وختونه دوی د هغه څه لپاره نه پیژنو چې دوی دي. که یو څه معلومات معنی نه لري، اندیښنه مه کوئ - د څو ورځو لپاره په هغې کې کیږئ او اجازه ورکړئ چې ستاسو بې شعوره ذهن یې پروسس کړي. امکانات دي، دا به په پای کې معنی ولري. دا هم ممکنه ده چې تاسو یو پیغام ترلاسه کړئ چې د بل چا لپاره وي - که داسې نه ښکاري چې تاسو ته یو څه پلي کیږي، ستاسو د کورنۍ د ملګرو د حلقې په اړه فکر وکړئ، او دا پیغام ممکن د چا لپاره وي.