Buannachdan slànachaidh deas-ghnàthan Sweat Lodge

Is e traidisean Ameireaganach Dùthchasach a th’ anns an loidse fallas far am bi daoine a’ dol a-steach do thaigh-còmhnaidh cumadh cruinneach gus eòlas fhaighinn air àrainneachd coltach ri sauna. Mar as trice tha an loidse fhèin na structar frèam fiodha air a dhèanamh le geugan craoibhe. Tha creagan teth air an cur am broinn sloc crèadha a tha ann am meadhan a' ghàrraidh seo a rinn daoine. Bidh uisge air a dhòrtadh bho àm gu àm thairis air na creagan teasachaidh gus seòmar teth is smùid a chruthachadh.

Buannachdan slànachaidh deas-ghnàthan Sweat Lodge

Tha an deas-ghnàth fallas an dùil mar ath-choinneachadh spioradail leis an neach-cruthachaidh agus ceangal spèis ris an talamh fhèin cho mòr ‘s a tha e airson tocsain a ghlanadh a-mach às an corp corporra.

• Slànachadh Inntinn - bidh e a’ saoradh na h-inntinn bho bhuaireadh, a’ tabhann soilleireachd. a’ phlanaid agus saoghal nan spiorad.
• Slànachadh Corporra - dh’ fhaodadh e buannachdan antibacterial agus slànachadh lotan a thoirt seachad.

Sgeulachdan Sweat Lodge

Tha mòran dhaoine bho gach seòrsa beatha air roghnachadh pàirt a ghabhail ann an deas-ghnàthan loidsidh fallas traidiseanta Ameireagaidh. Seo cuid de chunntasan fìor an t-saoghail air na dh'fhaodas dùil a bhith agad agus dè na buannachdan a th' ann.

Riaghailtean a dh’fheumar a leantainn - tha mi a’ smaoineachadh gur e an iuchair gus am bi sweatlodge ag obair, gum feumar riaghailtean a leantainn. Chan e traidisean a th’ ann a bhith a’ cosg suimean mòra airgid airson daoine a bhith ann an sweatlodgea’ toirt spionnadh àicheil. Tha e mu dheidhinn glanadh spioradail agus fàs. Tha e na urram dhomh a bhith ann an cuirm sweatlodge, tè air a dhèanamh ceart a rèir lagh dùthchasach. Dhaingnich e a h-uile dad mu dheidhinn cò mise agus b’ e an tachartas singilte as motha a dh’ atharraich mo bheatha a chunnaic mi a-riamh.

Sweat for Crohn's - fhritheil mi agus ghabh mi pàirt ann an loidse fallas Crohn ann an Lakeland FL beagan bhliadhnaichean air ais. B’ e eòlas inntinneach a bh’ ann. Rinn sinn ùrnaigh agus chaidh sinn a-steach don loidse fallas a chaidh a thogail air seilbh caraid (is e Tùsanach Ameireaganach a th’ ann). Bha e gu math tioram agus mar sin dh’ iarr e air 2 phìoban fhaighinn bhon taigh faisg air làimh agus bha e air leth faiceallach mu shàbhailteachd agus a’ leantainn deas-ghnàthan Innseanach Ameireagaidh. Bha e as t-samhradh agus mar sin bha e gu math teth agus ged nach eil mi cinnteach an dèanainn a-rithist e, b’ fhiach e eòlas. Rinn sinn agus leig sinn a-mach “pasganan ùrnaigh” dhan teine ​​às deidh cuirm an loidse fallas. Uile gu lèir mhair an deas-ghnàth mu 4 uairean a thìde ach dìreach mu uair a thìde taobh a-staigh an loidse. Rinn e cinnteach cuideachd gu robh fios againn gum b’ urrainn dhuinn oir ìosal an structair “coltach ri teanta” a thogail nam feumadh sinn anail a tharraing.

Is e deas-ghnàthan naomh a th’ ann an loidsichean fallas - tha mi air pàirt a ghabhail ann an deas-ghnàthan loidse fallas. Tha iad sin naomh do choimhearsnachd nan Tùsanach. Tha mi nam phàirt Ameireaganach Dùthchasach agus pàirt geal. Cha robh e na urram dhomh eòlas fhaighinn air cultaran dùthchasach nuair a bha mi a’ fàs suas agus bha pàrantan m’ athair ag iarraidh gum biodh an cuid chloinne"fighe a-steach" mar a dh'ionnsaich mòran phàrantan a dhèanamh mar dhòigh air a bhith beò. Nam bheachd-sa, mura tèid cuirm a chumail ann an co-obrachadh le neach-iùil eòlach Tùsanach Ameireagaidh a rèir an stiùireadh naomh agus cultarail, chan eil na com-pàirtichean làn ullaichte airson eòlas adhartach. Tha mi air leughadh agus cluinntinn mu dheidhinn mar nach toil leis na buidhnean Tùsanach Ameireagaidh duine geal a bhith a’ stiùireadh nan deas-ghnàthan sin. Tha mi a 'tuigsinn, is e aon rud eile a bhith air a ghoid bhuapa. Tha mi a’ creidsinn nuair a thòisicheas ‘guru’ a’ tabhann loidsichean fallas às aonais ceangal cudromach ri cultar dùthchasach bidh am pròiseas a’ call rudeigin.

A’ glanadh Inntinn is Cridhe - Chaidh mi gu fallas ro theth, air a stiùireadh le èildear Midewin a bha glè shocair agus earbsach. Bha feum agam air droch fhaireachdainnean fhaighinn a-mach às mo inntinn agus m’ anam. Bha e cho teth bha mi a’ smaoineachadh gum feumadh mi faighinn a-mach. Bha mi a' sileadh! Cha b’ urrainn dhomh a chreidsinn na bha feum agam air an seòrsa slànachaidh seo. Ghlaodh mi agus rinn mi ùrnaigh airson m’ inntinn agus mo chridhe a ghlanadh. Mar a bha mi ri urnuigh, chuala mi 'n sin mhothaich mi 'bualadh sgiathan os mo cheann ; Bha agam ri tunnag a chumail air falbh bhuaithe. Bha mi a’ smaoineachadh gun cluinneadh a h-uile duine e. Às deidh sin, thuirt aon neach gun cuala e a 'caoineadh; Cha do rinn mi.

Tòrr uisge taingeil - Tha mi taingeil airson na clachan seanmhair, a tha aig teis-meadhan na seirbheis seo. Tha iad air a bhith timcheall airson milleanan de bhliadhnaichean. Tha iad air fhaicinn, air eòlas fhaighinn, agus air a h-uile càil fhaicinn. Tha iad ann an aonadh naomh leis an teine ​​a chaidh a chruthachadhleis an fheadhainn a sheasas (craobhan), a tha gan toirt fhèin don chuirm naomh seo. Tha e na aonadh beannaichte eadar na h-eileamaidean agus craobhan agus clachan. Is e cridhe na cuirm gairm agus obair nan seanmhairean agus na spioradan a thig a dhèanamh an dotaireachd. Bidh seo a’ tachairt tro na h-òrain agus cridheachan fosgailte nan daoine. Mar a tha an t-èildear agam ag ràdh mar dhòrtaire uisge chan eil annainn ach dorsair le iuchraichean a’ fosgladh doras nan spioradan tro ar rùn dùrachdach, tro bhith a’ cruthachadh geoimeatraidh naomh / rèiteachadh an àite deas-ghnàthach (loidse altair teine). Bidh sinn a’ gairm agus ag ùrnaigh ris na spioradan agus bidh iad a’ dèanamh na h-obrach. nuair a tha sinn a 'dòrtadh uisge air na clachan, bidh na seanmhairean a' bruidhinn rinn agus a 'toirt dhuinn an gliocas. Bidh an smùid gar glanadh agus bidh sinn a 'toirt a-steach an gliocas a-steach do na sgamhanan againn fhad' sa bhios sinn a 'toirt anail na smùid.

Inside Lodge - Mar dòrtadh uisge tha e mar dhleastanas naomh oirnn sùil a chumail air lùth gach neach san loidse tron ​​​​chuirm. Tha e na dhleastanas naomh againn cuireadh a thoirt do & seanail cumhachd agus gliocas nan spioradan a bheir sinn cuireadh gu h-iriosal a-steach don deas-ghnàth, gus glanadh agus slànachadh nan daoine a bhrosnachadh. Cha bu chòir clàr-gnothaich sam bith eile a bhith ann airson an neach-dòrtadh. Tha a h-uile unnsa de dh’ aire agus rùn air a thasgadh ann a bhith a’ cruthachadh soitheach naomh, sàbhailte a bheir taic do eòlas slànachaidh do gach neach. na h-orain, an altair, na firean- aich, na spioradan na tire, na spioraidde gach neach a thig a-steach uile cuir ris an deas-ghnàth. Chunnaic mi mìorbhuilean fad-ùine ann an & mar thoradh air an loidse.

Thoir urram do na Traidiseanan agus Thu fhèin - Tha mi air a bhith fo aon fallas, iomadh bliadhna air ais ann an Alba. Chaidh a stiùireadh gu fìor chùramach, le làn chòmhradh air trioblaidean slàinte, dè bu chòir a bhith an dùil, an dòigh ceangail, msaa. B’ e seo aon de na h-eòlasan as cumhachdaiche nam bheatha. Ma thèid thu gu fallas, dèan cinnteach gu bheil fios aig na stiùirichean dè a tha iad a’ dèanamh agus dèan ullachadh airson a h-uile tachartas. Gu h-iomlan, rachaibh a-steach agus faighnich a bheil e ceart dhut.

Lakota Sweats - 'S e Ameireaganach fuil mheasgaichte (Dùthchasach, Gearmailteach, Albannach) a th' annam agus tha mi air dà shiùcair Lakota a fhrithealadh anns na beagan bhliadhnaichean a dh'fhalbh. Chaidh an dithis a dhòrtadh le Tùsanach Ameireaganach (duine eadar-dhealaichte gach turas) a bha air a’ chòir/sochair sin a chosnadh. Anns an dà chùis, bha ceithir "dorsan." Dh'fhàs gach doras na bu teotha agus na bu spioradail gu cinnteach. Bha a’ chiad eòlas agam anns an fhear aig an taigh agam le dìreach 5 againn. Bha sinn uile air ullachadh mar a chaidh iarraidh, bha na h-aodach ceart againn agus bha fios againn dè a bha dùil bhuainn. Bha an t-eòlas do-chreidsinneach. Chuir e iongnadh orm na thachair dhomh mar neach fa-leth. Bha an dà thachartas iongantach agus gu math sàsachail. Chan eil iad sin an dùil a bhith nan saunas spòrsail, Is e tachartasan spioradail a th’ annta.

Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e an àite comhairle, breithneachadh no làimhseachadh le lighiche le cead. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson cùisean slàinte sam bith agus bruidhinn ris an dotair agad mus cleachd thu cungaidh-leigheis eile no mus atharraich thu an dòigh-obrach agad.