汗屋仪式的疗效

汗蒸房是美国原住民的一项传统，个人进入一个圆顶的住所，体验类似桑拿的环境。 汗蒸房本身通常是由树枝制成的木质框架结构。 热石被放置在位于这个人造围墙中心的土坑中。 水定期浇灌在加热的岩石上，创造一个热的和蒸汽的房间。

汗屋仪式的疗效

汗蒸仪式的目的是作为与创造者的精神团聚，以及与地球本身的尊重联系，就像它是为了清除身体中的毒素。

• 心灵治疗 - 它使头脑中的杂念得到释放，提供清晰的信息。
• 灵性治疗 - 它允许自省并与地球和精神世界联系。
• 物理治疗 - 它有可能提供抗菌和伤口愈合的好处。

汗屋的故事

许多来自各行各业的人都选择参加传统的美国原住民汗屋仪式。 以下是一些真实的叙述，说明你可以期待什么，以及一些好处是什么。

必须遵守的规则 - 我认为关键是，为了使汗蒸房发挥作用，必须遵守规则。 向人们收取大量的钱来参加汗蒸房，这不是传统，而且会带来负面的振动。 它是关于精神净化和成长的。 我曾有幸参加过汗蒸房仪式，一个根据土著法律正确进行的仪式。 它验证了关于我是谁的一切，是这是我所经历过的最改变生活的事件。

克罗恩病的汗水 - 几年前，我参加了在佛罗里达州莱克兰举行的克罗恩病汗蒸房活动。 那是一次有趣的经历。 我们祈祷后进入一个朋友的地产上建造的汗蒸房（他是美国原住民）。 那里非常干燥，所以他坚持从附近的房子里准备了两根水管，对安全和遵循美国印第安人仪式都非常小心。 那是在汗屋仪式结束后，我们制作了 "祈祷包 "并将其投入火中。 总的来说，仪式持续了约4个小时，但在汗屋内只有约一个小时。 他还确保我们知道，如果需要呼吸，可以掀开 "类似帐篷 "的底部边缘。

汗蒸房是神圣的仪式 - 我参加过汗屋仪式。 这些仪式对美国原住民社区来说是神圣的。 我有一部分是美国原住民，一部分是白人。 我在成长过程中没有了解原住民文化的特权，我父亲的父母希望他们的孩子能够 "适应"，就像许多父母为了生存而学会的那样。 在我看来，如果一个仪式不是与一个人合作进行的我读过和听说过美国原住民团体如何不喜欢由白人主持这些仪式。 我可以理解，这又是一件被抢走的东西。 我相信，当一个 "大师 "开始提供汗蒸房而没有显著的本土文化联络，这个过程会失去一些东西。

净化思想和心灵 - 我去做了一次非常热的汗蒸，由一位米德温的长老带领，他非常镇定和值得信赖。 我真的需要把坏情绪从我的思想和灵魂中释放出来。 它太热了，我想我必须出去。 我在滴水！我不敢相信我是多么需要这种医治。 我哭着祈祷我的思想和心灵得到净化。 在我祈祷的时候，我听到，然后感到有翅膀在我头上拍打；我不得不躲开它，我以为每个人都能听到它。 之后，一个人说他听到了咆哮声，我没有。

感恩的水壶 - 我感谢处于这个仪式中心的祖母石。 它们已经存在了数百万年，它们看到、知道、感受到了这一切。 它们与站立的人（树木）创造的火结合在一起，为这个神圣的仪式奉献自己。 这是元素、树木和石头之间受祝福的结合。 这个仪式的核心是召唤正如我的长者所说，作为一个倒水的人，我们只是一个带着钥匙的看门人，通过我们发自内心的意图，通过创造仪式空间（火坛小屋）的神圣几何/配置，为神灵打开大门。 我们呼吁并祈祷当我们把水倒在石头上时，祖母们会对我们说话，并把她们的智慧灌输给我们。 蒸汽清洁了我们，当我们呼吸蒸汽时，我们把她们的智慧吸收到我们的肺里。

内部旅馆 - 作为一个倒水者，在整个仪式中跟踪每个人的能量是我们的神圣职责。 我们的神圣职责是邀请&；引导我们谦卑地邀请到的精神的力量和智慧，促进人们的净化和治疗。 倒水者不应该有任何其他议程。 每一盎司的注意力和意图都投入在创造和维持一个神圣、安全的容器，支持每个人的治疗体验。 歌曲、祭坛、调火师、土地的精神、每个进来的人的精神都有助于仪式。 我见证了在&的长期奇迹；作为小屋的结果。

尊重传统，尊重自己 - 我参加过一次汗蒸，很多年前在苏格兰。 汗蒸进行得非常仔细，对健康问题、应该期待什么、连接态度等进行了充分的讨论。 它是由团体建造的，持有正确的岩石，并在尊重世界上所有国家的神圣传统的情况下进行的。 这是我生命中最有力的经历之一。 如果你参加汗蒸，请确保领导人知道他们在做什么，并为所有可能发生的情况提供了保障。 最重要的是，要深入了解并询问它是否适合你。

Lakota Sweats - 我是一个美国混血儿（土著人、德国人、苏格兰人），在过去的几年里，我参加了两次拉科塔汗蒸。 两次都是由一个美国土著人（每次都是不同的人）浇灌的，他赢得了这种权利/特权。 在这两次中，有四扇 "门"。 每扇门都变得更热，更精神。 我的第一次经历是在我家，只有我们5个人。 我们都准备好作为这两次活动都很出色，而且非常充实。 这些活动并不意味着是有趣的桑拿浴，而是精神上的活动。

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