Lär dig att be i dessa 4 enkla steg

Bön är hur vi kommunicerar med Gud. Det är också hur han ibland kommunicerar med oss. Han har befallt oss att be. Det som följer kan hjälpa dig att lära dig hur man ber.

Bönen har fyra enkla steg

En bön har fyra enkla steg. De är tydliga i Herrens bön som finns i Matteus 6:9-13:

1. Adress Himmelske Fader
2. Tacka Honom för välsignelser
3. Be honom om välsignelser
4. Stäng i Jesu Kristi namn.

Bön kan sägas i tankarna eller högt. Att be högt kan ibland fokusera tankarna. Böner kan uttalas när som helst. För meningsfull bön är det bäst att söka en lugn plats där du inte blir störd.

Steg 1: Adressera vår himmelske Fader

Vi inleder bönen med att tilltala Gud eftersom det är honom vi ber till. Börja med att säga "Fader i himlen" eller "Himmelske Fader".

Vi tilltalar honom som vår himmelske Fader, eftersom han är fadern till våra andar. Han är vår skapare och den som vi har att tacka för allt vi har, inklusive våra liv.

Steg 2: Tacka vår himmelske Fader

När vi har öppnat bönen berättar vi för vår himmelske Fader vad vi är tacksamma för. Du kan börja med att säga: "Jag tackar dig..." eller "Jag är tacksam för...." Vi visar vår tacksamhet till vår Fader genom att berätta för honom i vår bön vad vi är tacksamma för; till exempel vårt hem, familj, hälsa, jorden och andra välsignelser.

Se till att inkludera allmänna välsignelser som hälsa och säkerhet, tillsammans med specifika välsignelser som gudomligt beskydd under en viss resa.

Steg 3: Fråga vår himmelske Fader

Efter att ha tackat vår Fader i himlen kan vi be honom om hjälp. Några av sätten du kan göra detta på är att säga:

• "Jag ber dig..."
• "Jag behöver..."
• "Snälla hjälp mig..."

Vi kan be honom att välsigna oss med det vi behöver, t.ex. kunskap, tröst, vägledning, frid, hälsa osv.

Kom ihåg att vi är mer benägna att få svar och välsignelser om vi ber om den styrka som krävs för att klara av livets utmaningar, snarare än att be om att utmaningarna ska försvinna.

Steg 4: Stäng i Jesu Kristi namn

Vi avslutar bönen med att säga: "I Jesu Kristi namn, Amen." Vi gör detta eftersom Jesus är vår Frälsare, vår medlare mellan död (fysisk och andlig) och evigt liv. Vi avslutar också med att säga Amen eftersom det betyder att vi accepterar eller håller med om det som har sagts.

En enkel bön skulle kunna vara denna:

Att be i grupp

När du ber med en grupp människor talar endast den person som ber bönen. Den person som ber bör säga bönen i plural, t.ex. "Vi tackar dig" och "Vi ber dig".

I slutet, när personen säger amen, säger resten av gruppen också amen. Detta visar vårt samtycke eller godkännande av vad de har bett för.

Be alltid, med uppriktighet och med tro på Kristus

Jesus Kristus lärde oss att alltid be. Han lärde oss också att be uppriktigt och undvika fåfänga upprepningar. Vi måste be med en tro som inte vacklar och med verklig avsikt.

En av de viktigaste sakerna vi bör be för är att få veta sanningen om Gud och hans plan för oss.

Böner kommer alltid att besvaras

Böner kan besvaras på flera sätt, ibland som känslor genom den Helige Anden eller tankar som kommer in i våra sinnen.

Ibland infinner sig känslor av frid eller värme i våra hjärtan när vi läser skrifterna. Händelser som vi upplever kan också vara svar på våra böner.

Att förbereda oss för personlig uppenbarelse kommer också att hjälpa oss att få svar på våra böner. Gud älskar oss och är vår Fader i himlen. Han hör och besvarar böner.

Uppdaterad av Krista Cook.