Lærðu hvernig á að biðja í þessum 4 einföldu skrefum

Bæn er hvernig við höfum samskipti við Guð. Það er líka hvernig hann hefur stundum samskipti við okkur. Hann hefur boðið okkur að biðja. Eftirfarandi getur hjálpað þér að læra hvernig á að biðja.

Bæn hefur fjögur einföld skref

Bæn hefur fjögur einföld skref. Þau eru augljós í bæn Drottins sem er að finna í Matteusi 6:9-13:

1. Ávarpa himneskan föður
2. Þakka honum fyrir blessanir
3. Biðjið hann um blessanir
4. Loka í nafni Jesú Krists.

Hægt er að biðja í huga manns eða upphátt. Að biðja upphátt getur stundum einbeitt hugsunum manns. Hægt er að fara með bænir hvenær sem er. Fyrir innihaldsríka bæn er best að leita að rólegum stað þar sem þú verður ekki fyrir truflunum.

Skref 1: Ávarpa himneskan föður

Við opnum bænina með því að ávarpa Guð því hann er sá sem við erum að biðja til. Byrjaðu á því að segja "Faðir á himnum" eða "himneskur faðir."

Við ávarpum hann sem himneskan föður, því hann er faðir anda okkar. Hann er skapari okkar og sá sem við skuldum allt sem við eigum, líka líf okkar.

Skref 2: Þakka himneskum föður

Eftir að hafa opnað bænina segjum við föður okkar á himnum hvað við erum þakklát fyrir. Þú getur byrjað á því að segja: „Ég þakka þér...“ eða „Ég er þakklátur fyrir...“ Við sýnum föður okkar þakklæti með því að segja honum í bæn okkar hvað við erum þakklát fyrir; eins og heimili okkar, fjölskyldu, heilsu, jörðina og aðrar blessanir.

Vertu viss um að hafa almennt meðblessanir eins og heilsu og öryggi, ásamt sérstökum blessunum eins og guðlegri vernd meðan á tiltekinni ferð stendur.

Skref 3: Biðjið himneskan föður

Eftir að hafa þakkað föður okkar á himnum getum við beðið hann um hjálp. Sumar af þeim leiðum sem þú getur gert þetta er að segja:

• "Ég spyr þig..."
• "Ég þarf..."
• "Vinsamlegast hjálpaðu mér..."

Við getum beðið hann að blessa okkur með því sem við þurfum, svo sem þekkingu, huggun, leiðsögn, frið, heilsu osfrv.

Mundu, við erum líklegri til að fá svör og blessanir ef við óskum eftir þeim styrk sem þarf til að standast áskoranir lífsins, frekar en að biðja um að áskorunum verði eytt.

Skref 4: Lokaðu í nafni Jesú Krists

Við lokum bæninni með því að segja: "Í nafni Jesú Krists, Amen." Við gerum þetta vegna þess að Jesús er frelsari okkar, milligöngumaður okkar milli dauða (líkamlegs og andlegs) og eilífs lífs. Við lokum líka með því að segja Amen vegna þess að það þýðir að við samþykkjum eða erum sammála því sem hefur verið sagt.

Einföld bæn gæti verið þessi:

Biðja í hópi

Þegar þú biður með hópi fólks er aðeins sá sem segirbænin talar. Sá sem biður ætti að fara með bænina í fleirtölu eins og: "Við þökkum þér," og "Við biðjum þig."

Í lokin, þegar viðkomandi segir amen, segir restin af hópnum líka amen. Þetta sýnir samþykki okkar eða samþykki á því sem þeir hafa beðið um.

Biðjið alltaf, af einlægni og í trú á Krist

Jesús Kristur kenndi okkur að biðja alltaf. Hann kenndi okkur líka að biðja af einlægni og forðast fánýtar endurtekningar. Við verðum að biðja með trú sem hvikar ekki og af raunverulegum ásetningi.

Eitt af því mikilvægasta sem við ættum að biðja um er að vita sannleikann um Guð og áætlun hans fyrir okkur.

Bænum verður alltaf svarað

Hægt er að svara bænum á marga vegu, stundum sem tilfinningar í gegnum heilagan anda eða hugsanir sem koma inn í huga okkar.

Stundum kemur tilfinning um frið eða hlýju inn í hjörtu okkar þegar við lesum ritningarnar. Atburðir sem við upplifum geta líka verið svar við bænum okkar.

Að búa okkur undir persónulega opinberun mun einnig hjálpa okkur að fá svör við bænum. Guð elskar okkur og er faðir okkar á himnum. Hann heyrir og svarar bænum.

Uppfært af Krista Cook.