ထုံးတမ်းများအတွက် မှော်ဆေးဖက်ဝင်အပင် ၉

9 သင်၏ မှော်ဆေးပညာဝန်ကြီးအဖွဲ့အတွက် ကုသခြင်းဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

ပုဂံလူမျိုးများ - နှင့် အခြားအရာများစွာသည် ၎င်းတို့၏ မှော်လက်နက်ပစ္စည်းအဖြစ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အသုံးပြုကြသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တိုင်းသည် စားသုံးရန်မလုံခြုံသော်လည်း - သင်စတင်ခြင်းမပြုမီ အန္တရာယ်ရှိသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များအကြောင်း သေချာဖတ်ပါ - ၎င်းတို့ထဲမှ အများစုကို မှော်ဆန်သော သို့မဟုတ် ရိုးရာအသုံးအနှုန်းဖြင့် အသုံးပြုကြသည်။ ကုသခြင်းမှော်ပညာကို သင်စိတ်ဝင်စားပါက၊ လက်တွင်ထားရှိရန် ရေပန်းအစားဆုံး အနာကျက်ဆေးအချို့နှင့် ၎င်းတို့ကို သင်မည်ကဲ့သို့ အသုံးပြုနိုင်သည်။

လက်ဖက်ခြောက် သို့မဟုတ် ဖျော်ရည်ကဲ့သို့သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို အတွင်းပိုင်း၌ အသုံးပြုမည်ဆိုပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဦးစွာစစ်ဆေးရန် အမြဲသင့်တော်ကြောင်း ကျေးဇူးပြု၍ မှတ်သားထားပါ။ အမျိုးမျိုးသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များအသုံးပြုခြင်းကိုတားမြစ်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအချို့ရှိပါသည်၊ ထို့ကြောင့်သင်မစတင်မီသင်၏အိမ်စာလုပ်ပါ။

ရှင်းလင်းချက်- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက် မည်သည့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်ကိုမဆိုအသုံးမပြုမီ၊ ကျေးဇူးပြု၍ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် သေချာတိုင်ပင်ပါ။

Rosemary

မှော်ဆန်သောအသုံးပြုမှုအတွက် အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များကို ဖယ်ရှားရန် နှင်းဆီမာရီကို မီးရှို့ပါ သို့မဟုတ် သင်တရားထိုင်နေစဉ် အမွှေးတိုင်အဖြစ် ပြုလုပ်ပါ။ သူခိုးဓားပြများကဲ့သို့ အန္တရာယ်ရှိသောလူများ ဝင်ရောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် သင့်အိမ်ရှေ့တံခါးတွင် အစုအဝေးများကို ချိတ်ဆွဲထားပါ။ ၎င်း၏ ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများကို အခွင့်ကောင်းယူရန် နှင်းဆီမာရီခြောက်ဖြင့် ကုသနိုင်သော ဘူးတစ်ဘူးကို ထည့်ပါ သို့မဟုတ် ဂျုနီဘယ်ရီသီးနှင့် ရောကာ ကျန်းမာရေး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ဖျားနာခန်းအတွင်း မီးရှို့ပါ။ စာလုံးပေါင်းသတ်ပုံအရ နှင်းဆီမာရီကို လောဗန်ကဲ့သို့သော အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များ အစားထိုးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။

ကုသခြင်းနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် Rosemary ကို အမျိုးမျိုးသုံးနိုင်သည်။နည်းလမ်းများ။

• ထိုအထဲက အက်ပလီကေးရှင်းကိုထုတ်ပြီး သင့်အသားအရေကို သန့်စင်စေရန် သို့မဟုတ် နှင်းခူရောဂါအတွက် သက်သာစေရန် အရေပြားဆေးအဖြစ် အသုံးပြုပါ။
• ၎င်းကို ဆီ သို့မဟုတ် ကြက်သွန်ဖြူထဲထည့်ကာ၊ နာကျင်ကိုက်ခဲသော အဆစ်များနှင့် ကြွက်သားများ နှင့် အမည်းစက်များပေါ် လိမ်းဆေးသုံးပါ။
• သစ်ရွက်များကို လက်ထဲတွင် ကြိတ်ချေပြီး ဥယျာဉ်မစိုက်မီ သင့်အရေပြားပေါ်ရှိ အဆီများကို ပွတ်တိုက်ပေးပါ - ၎င်းသည် သင့်အား ခြင်နှင့် မှက်များ မကိုက်စေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။
• လက်ဖက်ရည်ကြမ်းထဲသို့ ရောစပ်ပြီး ဗိုက်အောင့်ခြင်းကို သက်သာစေရန် တစ်နေ့တာလုံး သောက်သုံးပါ။ မှတ်ချက်- ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် ဟင်းချက်ရာတွင် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆသော်လည်း နှင်းဆီမာရီကို အမြောက်အမြား မစားသုံးသင့်ပါ။

လာဗင်ဒါ

ဆေးပညာအရ လာဗင်ဒါတွင် အသုံးများသည်။ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါနှင့် ဦးနှောက်၏ အခြားရောဂါများကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် "လာဗင်ဒါ၊ Horehound၊ စမုန်နက်နှင့် Asparagus အမြစ်နှင့် သစ်ကြံပိုးခေါက်အနည်းငယ်တို့" ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်ပညာရှင် Nicolas Culpeper က အကြံပြုထားသည်။ လာဗင်ဒါ၏ Tincture ကို British Pharmacopceia တွင် ရာစုနှစ် နှစ်ခုကြာ ကုသမှုအဖြစ် တရားဝင် အသိအမှတ်ပြုခဲ့သည်။ Judith Benn Hurley သည် ဆယ့်ခြောက်ရာစုအတွင်း အင်္ဂလိပ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ သည် ခေါင်းကိုက်ပျောက်ဆေးအဖြစ် ဦးထုပ်ထဲသို့ လာဗင်ဒါကိုအသုံးပြုကာ ဒဏ်ရာများကို သန့်ရှင်းစေရန်နှင့် ရှောင်ကြဉ်သည့်နည်းလမ်းအဖြစ် ၎င်း၏ဆီများအသုံးပြုခြင်းကို ထောက်ခံအားပေးခဲ့ကြောင်း Judith Benn Hurley က The Good Herb ကူးစက်မှု။

• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကဲ့သို့ပင် လာဗင်ဒါသည် အရေပြားအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပါသည်။ ပယောဂအခြေခံထဲကို မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ကို ပေါင်းထည့်ပါ။hazel နှင့် astringent အဖြစ်အသုံးပြုပါ။ ရေအေးတွင် ဆီထည့်ကာ အအေးခံကာ နေလောင်ဒဏ်ကို သက်သာစေရန် လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။
• သင့်အား အိပ်ပျော်စေရန်အတွက် လာဗင်ဒါခြောက်ကို ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ လက်ဖက်ရည်တွင် သုံးပါ - ထို့ကြောင့် chamomile သို့မဟုတ် ပျားရည် အနည်းငယ်ထည့်လိုနိုင်ပါသည်။ အနံ့အရသာက ပိုအဆင်ပြေသည်။
• လာဗင်ဒါသည် အမွှေးနံ့သာကုထုံးတွင် ရေပန်းစားသည် - ၎င်း၏လတ်ဆတ်သောရနံ့ (သို့) ဆီအနည်းငယ်ကို ရှူရှိုက်ခြင်းဖြင့် စိုးရိမ်သောက သို့မဟုတ် အာရုံကြောများကို ငြိမ်သက်စေပြီး ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။

Feverfew

Feverfew ကို ဆေးဖက်ဆိုင်ရာ အသုံးချမှုများတွင် ရာစုနှစ်များစွာ အသုံးပြုခဲ့သည်။ နာမည်အကြံပြုထားသည့်အတိုင်း၊ ၎င်းကို အဖျားရောဂါကုသရာတွင် အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း ဤအလေ့အကျင့်၏ထိရောက်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းအချို့ရှိပါသည်။ ယင်းအစား ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုရန် ရေပန်းစားလာသည်။ ပျားရည် သို့မဟုတ် သကြားဖြင့် ချိုသော ဖျော်ရည်ကို တစ်ခါတစ်ရံတွင် ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် ရှူရှိုက်ခြင်းတို့ကို သက်သာစေရန် အသုံးပြုသည်။

ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းများကို သက်သာစေရန် အင်းဆက်ကိုက်ခံရသောနေရာသို့ လိမ်းရန် ပိုးမွှားကိုက်ရာသို့ လိမ်းရန်အပြင် ပြင်ပတွင်လည်း အသုံးပြုရန် ကောင်းမွန်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်ပါသည်။

Feverfew ကို လက်ဖက်ရည်ဖျော်ပြီး ရာသီလာစဉ် ကြွက်တက်ခြင်းနှင့် မီးဖွားရခက်ခဲသော ပြဿနာများကို ကုသရာတွင်လည်း အသုံးပြုပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဤအရာများထဲမှ တစ်ခုခုကို ကြုံတွေ့နေရပါက Feverfew ကို ကုသမှုအဖြစ် အသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ပင်စိမ်း

ပင်စိမ်းကို အချက်အပြုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်အဖြစ် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် သိကြသော်လည်း ၎င်းတွင် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော မှော်ဆန်ပြီး ဆေးဖက်ဝင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိအချို့လည်း ပါရှိသည်။သို့သော် အချို့နိုင်ငံများတွင် ပင်စိမ်းကို တစ်စုံတစ်ခုဟု ယူဆကြသည်။ယောက်ျားအစစ်တွေက မစားဘူး--ဘာလို့လဲ။ ရာသီလာချိန် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေရန် အသုံးပြုသော လက်ဖက်ရည်များနှင့် ဆက်စပ်နေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

၎င်းကို ရောင်ရမ်းမှု တိုက်ဖျက်ရေးအဖြစ်လည်း အသုံးပြုသည်။ ပင်စိမ်းကို သင်၏ကုသခြင်းမှော်တွင် ထည့်သွင်းရန် ဤနည်းလမ်းအချို့ကို စမ်းကြည့်ပါ။

• လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ရိတ်သိမ်းထားသော အရွက်များကို ဝါးစားခြင်းသည် မတူညီသော အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရှိသည် - ၎င်းသည် ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အအေးမိခြင်း၏ လက္ခဏာများကို သက်သာရာရစေကာ ပိုကောင်းသည်၊ ၎င်းသည် သင့်အသက်ရှုနံ့ကို ကျန်းမာစေပြီး လန်းဆန်းစေပါသည်။
• အဆီအနည်းငယ်ကိုသုံးပါ သို့မဟုတ် ပိုးမွှားကိုက်ခံရပါက နာကျင်မှုနှင့် ယားယံခြင်းများကို သက်သာစေရန် ဆီအနည်းငယ်ကို အသုံးပြုပါ။
• အရွက်များကို ပြုတ်ရည်အဖြစ် ရေတွင်ပြုတ်ပြီး ဖျားနာခြင်းကို သက်သာစေရန် နာရီအနည်းငယ်ကြာတိုင်း အနည်းငယ်သောက်ပါ။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေသလို၊ ပင်စိမ်းရေနဲ့ ပလုတ်ကျင်းခြင်းက လည်ချောင်းနာတာကို ပိုကောင်းစေနိုင်ပါတယ်။

Apple Blossom

ပန်းသီးဟာ အသီးအနှံအနေနဲ့ သူတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေအတွက် လူသိများပါတယ်။ တစ်နေ့ ပန်းသီးတစ်လုံးနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး ဆရာဝန်နဲ့ ဝေးရာကို ရှောင်ဖို့ ဆိုတဲ့ ရှေးစကား ရှိတယ်။ သို့သော် အပင်ပေါ်တွင် အသီးမပေါက်မီတွင်ပင် ပန်းပွင့်များနှင့် အပွင့်များကို အခွင့်ကောင်းယူနိုင်သည်။

ပန်းသီးပွင့်များသည် အမှန်တကယ် စားသုံးနိုင်သော ပန်းဖြစ်သည်။ အစာခြေပြဿနာများကို ကူညီပေးသည့်နည်းလမ်းအဖြစ် နွေရာသီသုပ်များတွင် ၎င်းတို့ကို ထည့်သွင်းနိုင်သည် - ဓာတုပစ္စည်းများ၊ ပိုးသတ်ဆေး သို့မဟုတ် တွားသွားပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားရန် ၎င်းတို့ကို ဦးစွာဆေးကြောရန် သေချာစေပါ။

ပန်းပွင့်များနှင့်အတူ ရှာလကာရည်ပြုတ်ရည်ကို ပြုလုပ်ပြီး ယားယံခြင်း၊ နာကျင်ကိုက်ခဲသော အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုက်ခဲခြင်းများကို ကုသရန် ၎င်းကို အသုံးပြုပါ။ ဆယ့်ခုနစ်ရာစုဆေးဖက်ဝင်အပင်ကြမ်းတမ်းခြောက်သွေ့သော အသားအရေကို ပျောက်ဆေးအဖြစ် နှင်းဆီရေအနည်းငယ်နှင့် ဝက်ဆီအချို့ ရောစပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။ သင့်အရေပြားပေါ်တွင် ဝက်အဆီသုံးခြင်း စိတ်ကူးကို မကြိုက်ပါက အခြားနည်းလမ်းများစွာရှိပါသည် - နူးညံ့သောပျားဖယောင်းအနည်းငယ် သို့မဟုတ် အနံ့မပြင်းသော အအေးခံခရင်မ်အချို့ကိုပင် လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

Chamomile

ဧဒင်သို့ ပြန်သွားရန် တွင် Jethro Kloss က လူတိုင်းအား "Chamomile ပန်းပွင့်တစ်ထုပ်ကို စုဆောင်းပါ၊ ၎င်းတို့သည် ဝေဒနာများစွာအတွက် ကောင်းမွန်သောကြောင့်" ဟု အကြံပြုထားသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိဆေးဖက်ဝင်အပင်ကို အစားအသောက်ပျက်ခြင်းမှ ရာသီမမှန်ချိန်အထိ လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့် သန်ကောင်များအထိ အရာအားလုံးကို ကုသရန် အသုံးပြုခဲ့သည်။ အချို့နိုင်ငံများတွင် ၎င်းကို ကြက်သွန်ဖြူအဖြစ် ရောစပ်ပြီး gangrene ကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အဖွင့်အနာများကို လိမ်းပါ။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးချမှုအမျိုးမျိုးတွင် chamomile ကိုသုံးနိုင်သည်-

• နံနက်ဖျားနာခြင်း၊ အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၊ အစာအိမ်ရောင်ခြင်းနှင့် အူသိမ်အူမလှုပ်ရှားမှုစသည့်ပြဿနာများကိုကူညီရန် လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ထဲသို့ ချက်ပေးပါ။
• စုန်းမဟေဇယ်နှင့် ရောစပ်ပြီး အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊ နေလောင်ခြင်းနှင့် နှင်းခူတို့ကို သက်သာစေရန် အရေပြားဆေးအဖြစ် အသုံးပြုပါ။
• သွားဖုံးရောင်ရမ်းခြင်းကို ပျောက်ကင်းစေရန် ပါးစပ်ဆေးပြီး ပလုတ်ကျင်းပါ။

Sandalwood

မျိုးစိတ်တစ်ခုဖြစ်သည့် အိန္ဒိယနံ့သာဖြူသည် နီပေါနှင့် အိန္ဒိယတောင်ပိုင်းတို့တွင် အဓိကပေါက်ရောက်သည့် မျိုးသုဉ်းလုနီးပါးအပင်ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း ယနေ့ အမေရိကန်နှင့် ဥရောပတွင် ရောင်းချနေသော စန္ဒကူးဆီ အများစုသည် အမှန်တကယ် သြစတြေးလျ စန္ဒကူးပင်မှ လာပါသည်။ ၎င်းသည် မျိုးသုဉ်းပျောက်ကွယ်လုနီးပါးမျိုးစိတ်ဖြစ်ပြီး ၎င်းထက်ပိုမိုပေါ့ပါးသောအာရုံစူးစိုက်မှုရှိသည်။အခြားသော စန္ဒကူးပင်မျိုးကွဲများသည် အလွန်မွှေးကြိုင်ပြီး အမွှေးရနံ့ကုဆရာများကြားတွင် ရေပန်းစားသည်။

၎င်းသည် ရိတ်သိမ်းပြီး အသုံးပြုသည့် ပန်းများဖြစ်သော်လည်း၊ စန္ဒကူးပင်၏ အစိတ်အပိုင်းများစွာကို ရည်ရွယ်ချက်အမျိုးမျိုးအတွက် အသုံးပြုကြသည်။

• အဆီသည် ၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိရှိရန်အတွက် လုံးလုံးလျားလျား ဆေးပညာတွင် မကြာခဏ အသုံးပြုလေ့ရှိပြီး အချို့သော သုတေသီများသည် ကင်ဆာနှင့် အခြားရောဂါများအပေါ် ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို စမ်းသပ်မှုများပင် ပြုလုပ်နေပါသည်။
• အဆီများကို အသုံးပြု၍ အရောအနှော၊ လိင်အင်္ဂါ ဧရိယာ ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် ပြင်ပဆေးအဖြစ် အခြေခံတစ်ခုပါရှိသော၊ ဤဆေးကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဦးစွာစစ်ဆေးပါ။
• သစ်သားကို အမှုန့်ဖြစ်အောင် ကြိတ်ချေပြီး အလှအပဆိုင်ရာ ကုသမှုများအတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ နှင်းဆီဆီ (သို့) ပရုတ်အနည်းငယ်ကို သန့်စင်ရန်အတွက် သင့်အရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းပါ။

Goldenseal

Goldenseal ကို ဆေးဖက်ဝင်အသုံးများထဲတွင် ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုခဲ့သည်။ အတွင်းပိုင်းကို ယူနိုင်သော်လည်း ၎င်းကို အမှန်တကယ် သတိဖြင့် လုပ်ဆောင်သင့်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များသည် သားအိမ်ကျုံ့စေနိုင်သောကြောင့် ရွှေတံဆိပ်ကို မစားသုံးသင့်ပါ။

သို့သော်၊ သင်သည် goldenseal အတွင်းပိုင်းကို မသောက်သော်လည်း၊ ၎င်းတွင် အသုံးဝင်သော လိမ်းဆေးအသုံးအဆောင်အချို့ရှိသည်။

• အရွက်များကို ပိုးသတ်ဆေးပြုလုပ်ရန် ရေကိုပြုတ်ပြီး အားကစားသမားများ၏ခြေထောက်အပါအဝင် အရေပြားရောင်ရမ်းမှုများကို ကုသရန်အသုံးပြုပါ။
• အမြစ်ကို အပျော့စားမျက်စိဆေးရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။ မျက်လုံးယားယံခြင်းများ။
• ဒဏ်ရာအသေးစားများကို ဖယ်ရှားရှင်းလင်းရန် ရွှေတံဆိပ်ကို သင့်ဆေးပုံးတွင် ထားရှိပါ။ပွန်းပဲ့ခြင်း။

ယူကလစ်

သင့်ချောင်းဆိုးခြင်းသည် မကြာခဏ ယူကလစ်ကဲ့သို့ အနံ့အရသာနှင့် အနံ့အရသာရှိခြင်း အကြောင်းရင်းတစ်ခုရှိပါသည်။ အအေးမိခြင်း နှင့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများအတွက် အချိန်အတော်ကြာ လူကြိုက်များသော ဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါသည်။ ယူကလစ်ပင်၏ အရွက်များမှ ဖိထားသော အဆီအား အနာကျက်စေရန် အသုံးချမှု အများအပြားတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။

• ရေနှင့်ရောစပ်ပြီး ပလုတ်ကျင်းရန်၊ သွားဖုံးရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် သွားဖုံးရောင်ခြင်းနှင့် သွားဖုံးရောင်ခြင်းတို့ကို သက်သာစေရန် ရေနှင့်ရော၍ ပလုတ်ကျင်းပေးပါ။ ပိတ်ဆို့နေသော နှာစေးများ၊ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းနှင့် အခြားအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ရှင်းထုတ်ရန် အငွေ့များ။
• အုန်းဆီကဲ့သို့ ရနံ့မရှိသော အခြေခံအဆီဖြင့် ရောမွှေပြီး အအေးမိသောအခါ ရင်ဘတ်ပေါ် ပွတ်ပေးပါ။ အချို့လူများက ၎င်းကို ခြေဖဝါးခြေဖဝါးတွင် လိမ်းနိုင်သည်ဟုလည်း ယုံကြည်ကြပြီး ၎င်းသည် ပိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပန်းနာရင်ကျပ်ကဲ့သို့သော အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို သက်သာရာရစေမည်ဖြစ်သည်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကုသရန် သင်အသုံးပြုနေပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် ဦးစွာစစ်ဆေးပါ။