Mimea 9 ya Uponyaji ya Kichawi kwa Taratibu

9 Mimea ya Kuponya kwa Baraza lako la Mawaziri la Dawa ya Kichawi

Wapagani wengi - na wengine - hutumia mitishamba kama zana katika ghala lao la kichawi. Ingawa si kila mimea ni salama kumeza - na uhakikishe kuwa umesoma kuhusu Mimea Hatari kabla ya kuanza - nyingi hutumika katika muktadha wa kichawi au ngano kuleta uponyaji. Ikiwa una nia ya uchawi wa uponyaji, hapa kuna baadhi ya mimea maarufu ya uponyaji ili kuendelea, na jinsi unavyoweza kuitumia.

Tafadhali kumbuka kuwa ikiwa utatumia mitishamba ndani - kama vile chai au tincture - ni vyema kushauriana na daktari wako kwanza. Kuna hali kadhaa za kiafya ambazo zinapingana na utumiaji wa mimea anuwai, kwa hivyo fanya kazi yako ya nyumbani kabla ya kuanza.

Kanusho: Kabla ya kutumia mimea yoyote kwa madhumuni ya matibabu, tafadhali hakikisha kuwasiliana na mtaalamu wa afya.

Rosemary

Kwa matumizi ya kichawi. , choma rosemary ili kuondoa nishati hasi nyumbani, au kama uvumba unapotafakari. Tundika vifurushi kwenye mlango wako wa mbele ili kuzuia watu hatari, kama vile wezi, wasiingie. Jaza poppet ya uponyaji na rosemary iliyokaushwa ili kunufaika na sifa zake za matibabu, au changanya na matunda ya juniper na uwachome kwenye chumba cha wagonjwa ili kuboresha afya. Katika tahajia, rosemary inaweza kutumika kama mbadala wa mimea mingine kama vile ubani.

Linapokuja suala la uponyaji, rosemary inaweza kutumika katika aina mbalimbaliya njia.

• Tengeneza dawa ya kutuliza nafsi na uitumie kama suuza ngozi yako, au kama dawa ya ukurutu.
• Itie ndani ya mafuta au dawa, na uitie ndani ya mafuta au dawa, na itumie kwenye viungo na misuli iliyouma, na hata michubuko.
• Ponda majani mabichi mkononi mwako na upake mafuta kwenye ngozi yako kabla ya kufanya bustani - inaaminika kuwa hii inaweza kusaidia kuzuia mbu na mbu wasikuute.
• Ichanganye iwe chai nyepesi, na unywe siku nzima ili kutuliza tumbo. Kumbuka: Wanawake wajawazito hawapaswi kumeza rosemary kwa wingi, ingawa kuitumia katika kupikia kwa ujumla huchukuliwa kuwa salama.

Lavender

Kitabibu, lavenda ina matumizi mengi. Mtaalamu maarufu wa mitishamba Nicolas Culpeper anapendekeza "mchemko uliotengenezwa na maua ya Lavender, Horehound, Fennel na Asparagus root, na Mdalasini kidogo" ili kusaidia na kifafa na matatizo mengine ya ubongo. Tincture ya lavender imetambuliwa rasmi kama matibabu katika Pharmacopceia ya Uingereza kwa karne mbili. Judith Benn Hurley anaandika katika The Good Herb kwamba katika karne ya kumi na sita, waganga wa mitishamba wa Kiingereza walitumia lavender iliyowekwa kwenye kofia kama tiba ya maumivu ya kichwa, na kutetea matumizi ya mafuta yake kama njia ya kuweka vidonda safi na kuepuka. maambukizi.

• Kama mimea mingi ya dawa, lavender ni nzuri kwa ngozi. Ongeza matone machache ya mafuta muhimu kwenye msingi wa mchawihazel, na tumia kama kutuliza nafsi. Unaweza pia kuongeza mafuta kwenye maji baridi na kuinyunyiza kwa kuchomwa na jua kidogo ili kutuliza.
• Tumia lavender iliyokaushwa kwenye chai ya mitishamba ili kukusaidia kulala - unaweza kuongeza kiasi cha chamomile au asali ili ladha inakubalika zaidi.
• Lavender ni maarufu katika tiba ya kunukia - kwa kuvuta pumzi ya harufu yake mpya, au matone machache ya mafuta, inaweza kusaidia kutuliza akili yenye wasiwasi au woga, na pia kupunguza maumivu ya kichwa.

Feverfew

Feverfew imekuwa ikitumika katika matumizi ya dawa kwa karne nyingi. Kama jina linavyopendekeza, inaweza kutumika kutibu homa, lakini kuna swali juu ya ufanisi wa mazoezi haya. Badala yake, imekuwa maarufu kwa matumizi katika matibabu ya migraines. Decoction iliyopendezwa na asali au sukari wakati mwingine hutumiwa kupunguza kikohozi nyepesi au kupumua.

Ni mmea mzuri wa kutumia nje pia - tengeneza tincture au mafuta ya kupaka kwenye kuumwa na wadudu ili kupunguza kuwasha au uvimbe.

Feverfew pia hutumiwa kutibu matatizo ya maumivu wakati wa hedhi na kuzaa kwa shida, inapotengenezwa kuwa chai. Ikiwa unakumbana na mojawapo ya mambo haya, wasiliana na mtaalamu wa matibabu kabla ya kutumia feverfew kama matibabu.

Basil

Basil inajulikana sana kama mmea wa upishi, lakini pia ina sifa za kuvutia za kichawi na dawa. Hata hivyo, katika baadhi ya nchi, basil inachukuliwa kuwa kitu.kwamba wanaume halisi hawali - kwa nini? Kwa sababu inahusishwa na chai ambayo hutumiwa kutoa misaada kutoka kwa hedhi yenye uchungu.

Pia hutumika kama dawa ya kuzuia uchochezi. Jaribu baadhi ya njia hizi ili kuingiza basil katika uchawi wako wa uponyaji.

• Kutafuna majani mapya yana faida kadhaa tofauti - kunaweza kusaidia kupunguza dalili za kikohozi na mafua, na hata bora zaidi, kunaweza kuacha pumzi yako ikiwa na harufu nzuri na yenye afya!
• Tumia mafuta kidogo au dondoo kwenye kuumwa na wadudu ili kupunguza maumivu na kuwasha.
• Chemsha majani kwenye maji ili uweke uingilizi, na chukua kiasi kidogo kila baada ya saa chache ili kusaidia kupunguza homa, pia. kama vile kupunguza maumivu ya kichwa. Kusaga na maji ya basil kunaweza kufanya kidonda kihisi vizuri zaidi.

Apple Blossom

Tufaha, kama tunda, yanajulikana sana kwa manufaa yake ya kiafya. Baada ya yote, kuna msemo wa zamani juu ya tufaha kwa siku kumzuia daktari. Hata hivyo, hata kabla ya matunda kukua kwenye mti, unaweza kuchukua faida ya maua na maua.

Maua ya tufaha ni ua linaloweza kuliwa. Unaweza kuzijumuisha katika saladi zako za kiangazi, kama njia ya kusaidia matatizo ya usagaji chakula - hakikisha tu kwamba umeziosha kwanza ili kuondoa kemikali zozote, dawa za kuulia wadudu au wadudu wa kutambaa.

Tengeneza uwekaji wa siki pamoja na maua, na uitumie kutibu muwasho, kuumwa na wadudu wenye uchungu au miiba. Mimea ya karne ya kumi na sabainapendekeza uchanganye dondoo ya maua ya tufaha na maji kidogo ya waridi na mafuta ya nguruwe kama tiba ya ngozi kavu na mbaya. Ikiwa hupendi wazo la kutumia mafuta ya nguruwe kwenye ngozi yako, kuna njia nyingi mbadala - kidogo ya nta laini itafanya kazi, au hata cream baridi isiyo na harufu.

Chamomile

Katika Rudi Edeni , Jethro Kloss anapendekeza kila mtu "kusanye mfuko uliojaa maua ya chamomile, kwani yanafaa kwa magonjwa mengi." Mboga huu wa madhumuni yote umetumika kutibu kila kitu kutoka kwa kupoteza hamu ya kula hadi hedhi isiyo ya kawaida hadi bronchitis na minyoo. Katika baadhi ya nchi, huchanganywa kwenye dawa na kupakwa kwenye vidonda vilivyo wazi ili kuzuia ugonjwa wa kidonda.

Unaweza kutumia chamomile katika aina mbalimbali za matumizi ya matibabu:

• Piga ndani ya chai ili kusaidia matatizo kama vile ugonjwa wa asubuhi, matatizo ya usagaji chakula, gastritis na kupata choo ngumu.
• Changanya na ukungu na uitumie kama dawa ya kuosha ngozi ili kupunguza ngozi kavu, kuchomwa na jua na ukurutu.
• Osha kinywa na kusugua ili kuondoa uvimbe wa fizi.

Sandalwood

Spishi moja mahususi, mti wa sandalwood wa India, ambao hukua hasa nchini Nepal na kusini mwa India, ni mmea ulio hatarini kutoweka. Hata hivyo, mafuta mengi muhimu ya sandalwood yanayouzwa Marekani na Ulaya leo yanatoka kwa sandalwood ya Australia. Hii ni spishi isiyo hatarini kutoweka, na ingawa ina mkusanyiko nyepesi kulikoaina nyingine za sandalwood, bado ni harufu nzuri sana na inajulikana na aromatherapists wengi.

Ingawa kwa kawaida ni maua ambayo huvunwa na kutumiwa, sehemu nyingi tofauti za mmea wa sandalwood hutumiwa kwa madhumuni mbalimbali.

• Mafuta muhimu mara nyingi hutumika katika dawa kamili kwa sifa zake za kuzuia uchochezi, na baadhi ya watafiti wanajaribu hata kupima athari zake kwa saratani na magonjwa mengine.
• Tumia mafuta hayo, yaliyopunguzwa kwa msingi, kama sufu ya nje kwa kuvimba kwa sehemu ya siri - tafadhali, wasiliana na daktari wako kwanza juu ya hili!
• Mbao unaweza kusagwa na kuwa unga laini, na kutumika kwa matibabu ya urembo - ongeza mafuta kidogo ya waridi au kafuri, na upake kwenye ngozi yako kwa ajili ya kusafisha.

Goldenseal

Goldenseal imetumika katika dawa kwa karne kadhaa. Ingawa inaweza kuchukuliwa ndani, hii inapaswa kufanywa kwa tahadhari. Wanawake wajawazito hawapaswi kumeza goldenseal, kwa sababu inaweza kusababisha contractions ya uterasi.

Hata hivyo, hata kama hutumii goldenseal ndani, ina programu muhimu za mada.

• Chemsha majani katika maji ili kuosha dawa, na utumie kutibu uvimbe wa ngozi, pamoja na mguu wa mwanariadha.
• Mzizi unaweza kutumika kuosha macho kwa upole. muwasho wa macho.
• Weka goldenseal karibu kwenye kabati lako la dawa ili kusafisha majeraha madogo.na michubuko.

Eucalyptus

Kuna sababu matone yako ya kikohozi mara nyingi harufu na ladha kama mikaratusi. Imekuwa dawa maarufu kwa homa na magonjwa ya kupumua kwa muda mrefu. Unaweza kutumia mafuta, ambayo yanasisitizwa kutoka kwa majani ya mmea wa eucalyptus, katika idadi ya maombi ya uponyaji.

• Tengeneza suuza ya mafuta ya mikaratusi yaliyochanganywa na maji ya kusugua, ili kupunguza matatizo ya meno kama vile kuvimba au kuvimba kwa fizi na gingivitis.
• Pasha joto majani au mafuta, na kuvuta pumzi mivuke ili kuondoa sinusi zilizoziba, pua zilizoziba, na matatizo mengine ya juu ya kupumua.
• Changanya mafuta ya mikaratusi na msingi usio na harufu kama vile mafuta ya nazi, na uipake kwenye kifua unapopatwa na mafua. Watu wengine pia wanaamini kuwa unaweza kupaka kwenye nyayo za miguu, na hii itafanya kazi ili kupunguza matatizo ya kupumua, kama vile msongamano au pumu. Ikiwa unaitumia kutibu pumu, wasiliana na mtaalamu wako wa afya kwanza.