Tabl cynnwys
9 Perlysiau Iachau ar gyfer Eich Cabinet Meddyginiaeth Hudol
Mae llawer o Baganiaid - ac eraill - yn defnyddio perlysiau fel arf yn eu arsenal hudol. Er nad yw pob perlysieuyn yn ddiogel i'w lyncu - a gwnewch yn siŵr eich bod chi'n darllen am Berlysiau Peryglus cyn i chi ddechrau arni - mae llawer ohonyn nhw'n cael eu defnyddio mewn cyd-destun hudolus neu llên gwerin i ddod â iachâd. Os oes gennych ddiddordeb mewn hud iachau, dyma rai o'r perlysiau iachau mwyaf poblogaidd i'w cadw wrth law, a sut y gallwch eu defnyddio.
Cofiwch, os ydych chi'n mynd i ddefnyddio perlysiau yn fewnol - fel te neu trwyth - mae bob amser yn syniad da holi'ch meddyg yn gyntaf. Mae rhai cyflyrau meddygol sy'n gwrthgymeradwyo'r defnydd o berlysiau amrywiol, felly gwnewch eich gwaith cartref cyn i chi ddechrau.
Ymwadiad: Cyn defnyddio unrhyw berlysieuyn at ddibenion meddygol, gwnewch yn siŵr eich bod yn ymgynghori â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol.
Rosemary
At ddefnydd hudolus , llosgi rhosmari i gael gwared ar gartref o egni negyddol, neu fel arogldarth wrth i chi fyfyrio. Hongian bwndeli ar eich drws ffrynt i atal pobl niweidiol, fel lladron, rhag dod i mewn. Stwffiwch boppet iachau gyda rhosmari sych i fanteisio ar ei briodweddau meddyginiaethol, neu ei gymysgu ag aeron meryw a'i losgi mewn ystafell sâl i hybu adferiad iach. Mewn sillafu, gellir defnyddio rhosmari yn lle perlysiau eraill fel thus.
O ran iachâd, gellir defnyddio rhosmari mewn amrywiaetho ffyrdd.
- Gwnewch astringent ohono a'i ddefnyddio fel golchiad croen i glirio'ch gwedd, neu fel lleddfu ar gyfer ecsema.
- Trwythwch ef i olew neu ffowls, a defnyddiwch ef yn topig ar gymalau a chyhyrau poenus, a hyd yn oed cleisiau.
- Malwch y dail ffres yn eich llaw a rhwbiwch yr olew dros eich croen cyn garddio - credir y gall hyn helpu i gadw mosgitos a gwybedog rhag eich brathu.
- Cymysgwch ef yn de ysgafn, a'i sipian trwy'r dydd i leddfu poen stumog. Sylwer: Ni ddylai menywod beichiog amlyncu llawer o rosmari, er bod ei ddefnyddio wrth goginio yn cael ei ystyried yn ddiogel yn gyffredinol.
Lafant
Yn feddyginiaethol, mae gan lafant lawer o ddefnyddiau. Mae'r llysieuydd nodedig Nicolas Culpeper yn argymell "decoction wedi'i wneud gyda blodau Lafant, Horehound, Ffenigl a gwraidd Asbaragws, ac ychydig o Cinnamon" i helpu gydag epilepsi ac anhwylderau eraill yr ymennydd. Mae trwyth o lafant wedi cael ei gydnabod yn swyddogol fel triniaeth yn y Pharmacopceia Prydeinig ers dwy ganrif. Ysgrifenna Judith Benn Hurley yn The Good Herb fod llysieuwyr o Loegr, yn ystod yr unfed ganrif ar bymtheg, wedi defnyddio lafant wedi’i roi mewn capan fel iachâd ar gyfer cur pen, a’u bod yn argymell defnyddio ei olewau fel dull o gadw clwyfau’n lân ac osgoi. haint.
- Fel llawer o berlysiau meddyginiaethol, mae lafant yn wych i'r croen. Ychwanegwch ychydig ddiferion o'r olew hanfodol i mewn i waelod gwrachcyll, a'i ddefnyddio fel astringent. Gallwch hefyd ychwanegu'r olew at ddŵr oer a'i daenu ar losgiadau haul ysgafn i leddfu'r oeri.
- Defnyddiwch lafant sych mewn te llysieuol i'ch helpu i gysgu - efallai y byddwch am ychwanegu ychydig o Camri neu fêl fel y mae'r blas yn fwy dymunol.
- Mae lafant yn boblogaidd mewn aromatherapi - gall anadlu ei arogl ffres, neu ychydig ddiferion o olew, helpu i dawelu meddwl pryderus neu nerfus, yn ogystal â lleddfu cur pen. <11
- Mae cwpwl o fanteision gwahanol i gnoi ar y dail sydd wedi'u cynaeafu'n ffres - gall helpu i leddfu symptomau peswch ac annwyd, a hyd yn oed yn well, gall adael eich anadl yn arogli'n iach ac wedi adfywio!
- Defnyddiwch ychydig o'r olew neu echdyniad ar frathiadau pryfed i leddfu poen a chosi.
- Berwch y dail mewn dŵr i wneud trwyth, a chymerwch ychydig bob ychydig oriau i helpu i leihau twymyn hefyd. fel darparu rhyddhad cur pen. Gall gargling â dŵr basil wneud i ddolur gwddf deimlo'n well.
- Bragu i mewn i de i helpu gyda phroblemau fel salwch bore, anhwylderau treulio, gastritis, a symudiadau coluddyn anodd.
- Cymysgwch â chyll gwrach a'i ddefnyddio fel golchiad croen i leddfu croen sych, llosg haul ac ecsema.
- Gwnewch golch ceg a gargl i gael gwared â llid y deintgig.
- Mae'r olew hanfodol yn cael ei ddefnyddio'n aml mewn meddygaeth gyfannol ar gyfer ei briodweddau gwrthlidiol, ac mae rhai ymchwilwyr hyd yn oed yn profi ei effaith ar ganser a chlefydau eraill.
- Defnyddiwch yr olew, wedi'i wanhau gyda gwaelod, fel golch allanol ar gyfer llid yn yr ardal genital - os gwelwch yn dda, gwiriwch â'ch meddyg yn gyntaf ar yr un hwn!
- Gall y pren gael ei falu'n bowdr mân, a'i ddefnyddio ar gyfer triniaethau harddwch - ychwanegu ychydig o olew rhosyn neu gamffor, a'i roi ar eich croen i'w lanhau.
- Berwch y dail mewn dŵr i wneud golchiad antiseptig, a'i ddefnyddio i drin llid y croen, gan gynnwys traed yr athletwr.
- Gellir defnyddio'r gwreiddyn i wneud golchiad llygaid ar gyfer ysgafn. llid y llygaid.
- Cadwch y sêl euraidd wrth law yn eich cwpwrdd meddyginiaeth i lanhau mân glwyfaua chrafiadau.
- Gwneud rinsiad o olew ewcalyptws wedi'i gymysgu â dŵr i gargle ag ef, i leddfu problemau deintyddol fel deintgig chwyddedig neu llidus a llid yr ymennydd.
- Cynheswch y dail neu'r olew, ac anadlwch y anweddau i glirio sinysau rhwystredig, trwynau stwfflyd, a phroblemau anadlol uwch eraill.
- Cymysgwch olew ewcalyptws â sylfaen heb arogl fel olew cnau coco, a rhwbiwch ef ar y frest pan fyddwch chi'n cael annwyd. Mae rhai pobl hefyd yn credu y gallwch chi ei roi ar wadnau'r traed, a bydd hyn yn gweithio i liniaru problemau anadlu, fel tagfeydd neu asthma. Os ydych yn ei ddefnyddio i drin asthma, holwch eich gweithiwr gofal iechyd proffesiynol yn gyntaf.
Feverfew
Mae Feverfew wedi cael ei ddefnyddio mewn cymwysiadau meddyginiaethol ers canrifoedd. Fel y mae'r enw'n awgrymu, gellir ei ddefnyddio i drin twymyn, ond mae rhywfaint o amheuaeth ynghylch effeithiolrwydd yr arfer hwn. Yn lle hynny, mae wedi dod yn boblogaidd i'w ddefnyddio wrth drin meigryn. Weithiau defnyddir decoction wedi'i felysu â mêl neu siwgr i leddfu peswch ysgafn neu wichian.
Gweld hefyd: Beth Mae Traws-sylweddiad yn ei Olygu mewn Cristnogaeth?Mae'n berlysieuyn gwych i'w ddefnyddio'n allanol hefyd - gwnewch drwyth neu eli i'w roi ar frathiadau pryfed i leddfu cosi neu chwyddo.
Mae Feverfew hefyd yn cael ei ddefnyddio i drin problemau gyda chrampiau mislif a genedigaeth anodd, pan gaiff ei fragu i de. Os ydych chi'n profi unrhyw un o'r pethau hyn, ymgynghorwch â gweithiwr meddygol proffesiynol cyn defnyddio feverfew fel triniaeth.
Gweld hefyd: Crefydd Iorwba: Hanes a ChredoauBasil
Mae basil yn cael ei adnabod ymhell ac agos fel perlysieuyn coginio, ond mae hefyd yn cynnwys rhai priodweddau hudol a meddyginiaethol diddorol. Mewn rhai gwledydd, fodd bynnag, mae basil yn cael ei ystyried yn rhywbethnad yw dynion go iawn yn bwyta -- pam? Oherwydd ei fod yn gysylltiedig â the a ddefnyddir i leddfu cyfnodau mislif poenus.
Mae hefyd yn cael ei ddefnyddio fel gwrthlidiol. Rhowch gynnig ar rai o'r dulliau hyn i ymgorffori basil yn eich hud iachau.
Blodeuau Afal
Mae afalau, fel ffrwyth, yn adnabyddus am eu manteision iechyd. Wedi'r cyfan, mae yna hen ddywediad am afal y dydd yn cadw'r meddyg draw. Fodd bynnag, hyd yn oed cyn i'r ffrwythau dyfu ar y goeden, gallwch chi fanteisio ar y blodau a'r blodau.
Mae blodau afal mewn gwirionedd yn flodyn bwytadwy. Gallwch eu cynnwys yn eich saladau haf, fel ffordd o helpu gyda phroblemau treulio - gwnewch yn siŵr eich bod chi'n eu golchi yn gyntaf i gael gwared ar unrhyw gemegau, plaladdwyr, neu greaduriaid crawly.
Gwnewch drwyth finegr gyda'r blodau, a'i ddefnyddio i drin brathiadau neu bigiadau pryfed sy'n cosi ac yn boenus. Llysieuyn o'r ail ganrif ar bymthegyn argymell cymysgu detholiad blodau afal gydag ychydig o ddŵr rhosyn a rhywfaint o fraster mochyn fel iachâd ar gyfer croen garw, sych. Os nad ydych chi'n hoffi'r syniad o ddefnyddio braster mochyn ar eich croen, mae digon o ddewisiadau eraill - bydd ychydig o gwyr gwenyn meddal yn gweithio, neu hyd yn oed hufen oer heb arogl.
Camri
Yn Nôl i Eden , mae Jethro Kloss yn argymell i bawb "gasglu llond bag o flodau camri, gan eu bod yn dda ar gyfer llawer o anhwylderau." Mae'r perlysieuyn amlbwrpas hwn wedi'i ddefnyddio i drin popeth o golli archwaeth i gyfnodau afreolaidd i froncitis a llyngyr. Mewn rhai gwledydd, mae'n cael ei gymysgu i mewn i poultice a'i roi ar glwyfau agored er mwyn atal gangrene.
Gallwch ddefnyddio camri mewn amrywiaeth o gymwysiadau meddygol:
Sandalwood
Mae un rhywogaeth arbennig, y sandalwood Indiaidd, sy'n tyfu'n bennaf yn Nepal a de India, yn blanhigyn sydd mewn perygl. Fodd bynnag, mae llawer o'r olew hanfodol sandalwood a werthir yn yr Unol Daleithiau ac Ewrop heddiw mewn gwirionedd yn dod o sandalwood Awstralia. Mae hwn yn rhywogaeth nad yw mewn perygl, ac er bod ganddi grynodiad ysgafnach na'rmathau eraill o sandalwood, mae'n dal yn persawrus iawn ac mae'n boblogaidd gyda llawer o aromatherapyddion.
Er mai'r blodau sy'n cael eu cynaeafu a'u defnyddio fel arfer, mae llawer o wahanol rannau o'r planhigyn sandalwood yn cael eu defnyddio at amrywiaeth o ddibenion.
Goldenseal
Mae Goldenseal wedi'i ddefnyddio mewn cymwysiadau meddyginiaethol ers sawl canrif. Er y gellir ei gymryd yn fewnol, dylid gwneud hyn yn ofalus iawn. Ni ddylai menywod beichiog amlyncu'r sêl euraidd, oherwydd gall achosi cyfangiadau crothol.
Fodd bynnag, hyd yn oed os nad ydych yn cymryd goldenseal yn fewnol, mae ganddo rai cymwysiadau amserol defnyddiol.
Ewcalyptws
Mae yna reswm bod eich diferion peswch yn aml yn arogli ac yn blasu fel ewcalyptws. Mae wedi bod yn feddyginiaeth boblogaidd ar gyfer annwyd ac anhwylderau anadlol ers amser maith. Gallwch ddefnyddio'r olew, sy'n cael ei wasgu o ddail y planhigyn ewcalyptws, mewn nifer o gymwysiadau iachâd.
