Kazalo
9 zdravilnih zelišč za vašo čarobno medicinsko omaro
Mnogi pogani - in tudi drugi - uporabljajo zelišča kot orodje v svojem magičnem arzenalu. Čeprav niso vsa zelišča varna za zaužitje - in preden začnete, si preberite o nevarnih zeliščih - se mnoga od njih uporabljajo v magičnem ali folklornem kontekstu za zdravljenje. Če vas zanima zdravilna magija, vam predstavljamo nekaj najbolj priljubljenih zdravilnih zelišč, ki jih imejte pri roki, in kako jih lahko uporabite.
Če nameravate zelišča uporabljati notranje - na primer v obliki čaja ali tinkture -, se je vedno dobro najprej posvetovati s svojim zdravnikom. Nekatera zdravstvena stanja so kontraindicirana za uporabo različnih zelišč, zato se pred začetkom posvetujte s svojim zdravnikom.
Opozorilo: Pred uporabo katerega koli zelišča v zdravstvene namene se posvetujte z zdravstvenim delavcem.
Rosemary
Za magično uporabo rožmarin zažgite, da se znebite negativne energije v domu, ali kot kadilo med meditacijo. Snope obesite na vhodna vrata, da preprečite vstop škodljivim osebam, kot so vlomilci. S posušenim rožmarinom napolnite zdravilni popek, da izkoristite njegove zdravilne lastnosti, ali ga zmešajte z brinovimi jagodami in zažgite v bolniški sobi za spodbujanje zdravega okrevanja. Pri čaranju se lahko rožmarin uporablja kotnadomestek za druga zelišča, kot je kadilo.
Rožmarin se lahko uporablja za zdravljenje na različne načine.
- Iz njega naredite adstringent in ga uporabite kot sredstvo za umivanje kože, da si očistite polt, ali kot pomirjevalo za ekceme.
- Vlijemo ga v olje ali obkladek in ga uporabljamo lokalno za boleče sklepe in mišice ter celo za modrice.
- Pred vrtnarjenjem zdrobite sveže liste v roki in si z olji namažite kožo - verjamejo, da lahko tako preprečite, da bi vas ugriznili komarji in škrjančki.
- Zmešajte ga v lahek čaj in ga srkajte čez dan, da ublažite želodčne težave. Opomba: Nosečnice ne smejo zaužiti večjih količin rožmarina, čeprav je njegova uporaba pri kuhanju na splošno varna.
Sivka
Znani zeliščar Nicolas Culpeper priporoča "poparek, narejen iz cvetov sivke, horehounda, koromača in špargljevih korenin ter malo cimeta" za pomoč pri epilepsiji in drugih možganskih motnjah. Tinktura sivke je že dve stoletji uradno priznana kot zdravilo v britanski farmakopeji. Judith Benn Hurley piše v knjigi Dobra zelišča da so angleški zeliščarji v 16. stoletju uporabljali sivko v čepici kot zdravilo proti glavobolu in zagovarjali uporabo njenih olj kot metodo za ohranjanje čistih ran in preprečevanje okužb.
- Kot mnoga zdravilna zelišča je tudi sivka odlična za kožo. Nekaj kapljic eteričnega olja dodajte v osnovo čarovniškega olja in ga uporabite kot adstringent. Olje lahko dodate tudi v hladno vodo in z njo poškropite blage sončne opekline, da se ohladite.
- Posušeno sivko uporabite v zeliščnem čaju, ki vam bo pomagal zaspati - morda boste želeli dodati malo kamilice ali medu, da bo okus bolj prijeten.
- Sivka je priljubljena v aromaterapiji - vdihavanje njenega svežega vonja ali nekaj kapljic olja lahko pomaga umiriti tesnobne ali živčne misli ter olajša glavobol.
Feverfew
Feverfew se že stoletja uporablja v zdravilne namene. Kot pove že ime, se lahko uporablja za zdravljenje vročine, vendar je učinkovitost te prakse vprašljiva. Namesto tega je postala priljubljena za uporabo pri zdravljenju migrene. Odvretek, sladkan z medom ali sladkorjem, se včasih uporablja za lajšanje lažjega kašlja ali piskanja.
Je odlično zelišče tudi za zunanjo uporabo - pripravite tinkturo ali mazilo, ki ga nanesete na pike žuželk, da ublažite srbenje ali otekanje.
Feverfew se uporablja tudi za zdravljenje menstrualnih krčev in težkih porodov, kadar se pripravi v čaj. Če imate katero od teh težav, se pred uporabo feverfew za zdravljenje posvetujte z zdravnikom.
Bazilika
Bazilika je daleč naokoli znana kot kulinarično zelišče, ima pa tudi nekaj zanimivih čarobnih in zdravilnih lastnosti.V nekaterih državah pa bazilika velja za nekaj, česar pravi moški ne jedo - zakaj? Ker jo povezujejo s čaji, ki se uporabljajo za lajšanje bolečih menstruacij.
Uporablja se tudi kot protivnetno sredstvo. Preizkusite nekatere od teh metod, da baziliko vključite v svojo zdravilno čarovnijo.
Poglej tudi: Seznam sedmih znanih muslimanskih pevcev in glasbenikov- Žvečenje sveže nabranih listov ima več različnih koristi - pomaga pri lajšanju simptomov kašlja in prehlada, še bolje pa je, da vaš zadah diši po zdravju in svežini!
- Nekaj olja ali izvlečka uporabite na pike žuželk, da ublažite bolečino in srbenje.
- Liste zavrite v vodi, da naredite poparek, in jih vsakih nekaj ur zaužijte po majhno količino, da zmanjšate vročino in si olajšate glavobol. Izpiranje z bazilikino vodo lahko izboljša občutek vnetega grla.
Jabolčni cvet
Jabolka kot sadež so dobro znana po svojih koristnih učinkih na zdravje. Navsezadnje je star pregovor o jabolku na dan, ki drži zdravnika stran. Vendar pa lahko izkoristite prednosti cvetov in cvetov, še preden sadež zraste na drevesu.
Cvetovi jabolk so pravzaprav užitni cvetovi. Lahko jih vključite v poletne solate in tako pomagate pri prebavnih težavah, le da jih najprej operete, da se znebite morebitnih kemikalij, pesticidov ali polžev.
Iz cvetov naredite kisovo infuzijo in z njo zdravite srbeče in boleče ugrize žuželk. V zeliščni knjigi iz 17. stoletja je priporočeno, da se izvleček cvetov jablane zmeša z malo rožne vode in nekaj svinjske masti kot zdravilo za grobo in suho kožo. Če vam ni všeč, da bi na koži uporabljali svinjsko mast, obstaja veliko drugih možnosti - lahko uporabite malo mehkega čebeljega voska ali celo nekaj hladnega voska brez vonja.smetana.
Poglej tudi: Biografija brata LawrencaKamilica
Na spletnem mestu Nazaj v Eden , Jethro Kloss vsem priporoča, da "naberejo polno vrečko kamiličnih cvetov, saj so dobri za številne bolezni". To vsestransko uporabno zelišče so uporabljali za vse od izgube apetita do nerednih menstruacij, bronhitisa in črvov. V nekaterih državah ga zmešajo v obkladek in položijo na odprte rane, da bi preprečili gangreno.
Kamilico lahko uporabljate v različnih medicinskih namene:
- Zvarite ga v čaj, ki pomaga pri težavah, kot so jutranja slabost, prebavne motnje, gastritis in težko iztrebljanje.
- Zmešajte ga s čarovničinim lešnikom in ga uporabite kot sredstvo za umivanje kože, ki blaži suho kožo, sončne opekline in ekceme.
- Naredite ustno vodo in grgranje, da se znebite vnetij dlesni.
Sandalovina
Ena posebna vrsta, indijski sandalovec, ki raste predvsem v Nepalu in južni Indiji, je ogrožena rastlina. Vendar pa večina eteričnega olja sandalovca, ki se danes prodaja v Združenih državah in Evropi, dejansko izvira iz avstralskega sandalovca. Ta vrsta ni ogrožena, in čeprav je njegova koncentracija lažja od drugih vrst sandalovca, je še vedno zelo dišeča.in je priljubljen pri številnih aromaterapevtih.
Čeprav se običajno nabirajo in uporabljajo cvetovi, se za različne namene uporablja veliko različnih delov sandalovine.
- Eterično olje se zaradi protivnetnih lastnosti pogosto uporablja v celostni medicini, nekateri raziskovalci pa preizkušajo tudi njegov vpliv na raka in druge bolezni.
- Olje, razredčeno z osnovo, uporabite za zunanje umivanje pri vnetjih na področju spolovil - pri tem se najprej posvetujte s svojim zdravnikom!
- Les lahko zmeljete v fin prah in ga uporabljate za lepotne tretmaje - dodajte malo rožnega olja ali kafre in ga nanesite na kožo za čiščenje.
Goldenseal
Zlatovčico že več stoletij uporabljajo v zdravilne namene. Čeprav jo je mogoče jemati tudi notranje, je treba to res početi previdno. Nosečnice ne smejo zaužiti zlatovčice, saj lahko povzroči krčenje maternice.
Tudi če zlate rozge ne jemljete interno, ima nekaj uporabnih topičnih aplikacij.
- Liste zavrite v vodi, da pripravite antiseptično sredstvo za umivanje, in ga uporabite za zdravljenje kožnih vnetij, vključno z atletskim stopalom.
- Iz korenine lahko pripravite sredstvo za izpiranje oči pri blagih draženjih oči.
- V svoji omarici z zdravili imejte pri roki zlati koren za čiščenje manjših ran in odrgnin.
Evkaliptus
Ne brez razloga kapljice proti kašlju pogosto dišijo in imajo okus po evkaliptusu. Že dolgo je priljubljeno zdravilo za prehlad in bolezni dihal. Olje, ki se stiska iz listov rastline evkaliptusa, lahko uporabite za številne zdravilne namene.
- Iz evkaliptusovega olja, pomešanega z vodo, naredite izpiralo za grgranje, da bi ublažili težave z zobmi, kot so otekle ali vnete dlesni in gingivitis.
- Segrejte liste ali olje in vdihavajte hlape, da očistite zamašene sinuse, zamašen nos in druge težave z zgornjimi dihali.
- Evkaliptovo olje zmešajte z nearomatično osnovo, kot je kokosovo olje, in si ga vtrite v prsni koš, ko ste prehlajeni. Nekateri menijo, da ga lahko nanesete tudi na podplate, kar bo pomagalo pri težavah z dihanjem, kot so zastoji ali astma. Če ga uporabljate za zdravljenje astme, se najprej posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem.