Cara Berpuasa untuk Masa Prapaskah

Masa Prapaskah adalah waktu yang umum untuk berpuasa di banyak gereja. Praktik ini dilakukan oleh umat Katolik Roma serta Kristen Ortodoks Timur dan Kristen Protestan. Meskipun beberapa gereja memiliki aturan ketat untuk berpuasa selama masa Prapaskah, gereja lain membiarkannya sebagai pilihan pribadi bagi setiap orang percaya.

Hubungan Antara Masa Prapaskah dan Puasa

Puasa, secara umum, adalah bentuk penyangkalan diri dan paling sering mengacu pada tidak makan. Dalam puasa spiritual, seperti selama masa Prapaskah, tujuannya adalah untuk menunjukkan pengekangan dan pengendalian diri. Ini adalah disiplin spiritual yang dimaksudkan agar setiap orang dapat lebih fokus pada hubungan mereka dengan Tuhan tanpa gangguan keinginan duniawi.

Lihat juga: Apa itu Rune Casting? Asal-usul dan Teknik

Ini bukan berarti Anda tidak boleh makan apa pun selama masa Prapaskah. Sebaliknya, banyak gereja yang membatasi makanan tertentu seperti daging atau menyertakan rekomendasi berapa banyak yang boleh dimakan. Inilah sebabnya mengapa Anda akan sering menemukan restoran yang menawarkan pilihan menu tanpa daging selama masa Prapaskah dan mengapa banyak orang percaya mencari resep tanpa daging untuk dimasak di rumah.

Di beberapa gereja, dan bagi banyak orang percaya, puasa mungkin lebih dari sekadar makanan. Misalnya, Anda dapat mempertimbangkan untuk tidak melakukan kebiasaan buruk seperti merokok atau minum-minum, menahan diri dari hobi yang Anda sukai, atau tidak menikmati kegiatan seperti menonton televisi. Intinya adalah untuk mengalihkan perhatian Anda dari kepuasan sementara agar Anda dapat berkonsentrasi lebih baik kepada Tuhan.

Semua ini berasal dari beberapa referensi dalam Alkitab tentang manfaat puasa. Dalam Matius 4:1-2, misalnya, Yesus berpuasa selama 40 hari di padang gurun di mana Dia dicobai oleh Iblis. Meskipun puasa sering digunakan sebagai alat rohani dalam Perjanjian Baru, namun dalam Perjanjian Lama, puasa sering digunakan sebagai bentuk untuk mengekspresikan kesedihan.

Aturan Puasa Gereja Katolik Roma

Tradisi berpuasa selama masa Prapaskah telah lama dijalankan oleh Gereja Katolik Roma. Aturannya sangat spesifik dan termasuk berpuasa pada hari Rabu Abu, Jumat Agung, dan semua hari Jumat selama masa Prapaskah. Namun, aturan ini tidak berlaku untuk anak kecil, orang tua, atau siapa pun yang kesehatannya dapat terancam oleh perubahan pola makan.

Aturan puasa dan pantang saat ini diatur dalam Kitab Hukum Kanonik Gereja Katolik Roma, dan sampai batas tertentu, aturan tersebut dapat dimodifikasi oleh konferensi para uskup di masing-masing negara.

Kitab Hukum Kanonik mengatur (Kanon 1250-1252):

"Kan. 1250: Hari dan waktu tobat dalam Gereja universal adalah setiap hari Jumat sepanjang tahun dan musim Prapaskah." "Kan. 1251: Pantang daging, atau makanan lain yang ditentukan oleh Konferensi Episkopal, harus dilaksanakan pada setiap hari Jumat, kecuali jika hari raya jatuh pada hari Jumat. Pantang dan puasa harus dilaksanakan pada hari Jumat." "Kan. 1252: Hukum pantang mengikat mereka yangHukum puasa mengikat mereka yang telah mencapai usia dewasa, sampai awal tahun keenam puluh. Para gembala jiwa dan orang tua harus memastikan bahwa bahkan mereka yang karena usianya tidak terikat oleh hukum puasa dan pantang, diajari arti penebusan dosa yang sebenarnya."

Aturan untuk umat Katolik Roma di Amerika Serikat

Hukum berpuasa mengacu pada "mereka yang telah mencapai usia dewasa," yang mungkin berbeda dari satu budaya ke budaya lain dan dari satu negara ke negara lain. Di Amerika Serikat, Konferensi Waligereja Amerika Serikat (USCCB) telah menyatakan bahwa "usia berpuasa adalah sejak selesainya tahun kedelapan belas hingga awal tahun keenam puluh."

USCCB juga mengizinkan penggantian beberapa bentuk penebusan dosa lainnya untuk berpantang pada semua hari Jumat sepanjang tahun, kecuali pada hari Jumat Prapaskah. Aturan untuk berpuasa dan berpantang di Amerika Serikat adalah:

• Setiap orang yang berusia 14 tahun ke atas harus berpantang daging (dan makanan yang terbuat dari daging) pada hari Rabu Abu, Jumat Agung, dan setiap hari Jumat Prapaskah.
• Setiap orang yang berusia antara 18 dan 59 tahun (ulang tahun ke-18 melengkapi tahun ke-18 Anda, dan ulang tahun ke-59 memulai tahun ke-60 Anda) harus berpuasa pada hari Rabu Abu dan Jumat Agung. Puasa terdiri dari satu kali makan besar setiap hari, dengan dua kali makan kecil yang tidak termasuk dalam satu kali makan besar, serta tidak ada makanan ringan.
• Setiap orang yang berusia 14 tahun ke atas harus berpantang daging pada hari Jumat lainnya dalam setahun, kecuali jika ia mengganti bentuk penebusan dosa lainnya untuk berpantang.

Jika Anda berada di luar Amerika Serikat, tanyakan kepada konferensi uskup di negara Anda untuk mengetahui aturan puasa yang spesifik.

Aturan Puasa Gereja Katolik Timur

Kode Kanon Gereja-Gereja Timur menguraikan aturan puasa Gereja-Gereja Katolik Timur. Namun, aturannya dapat berbeda dari satu gereja ke gereja lain, jadi penting untuk memeriksa dengan badan yang mengatur ritus Anda.

Untuk Gereja-Gereja Katolik Timur, Kode Kanon Gereja-Gereja Timur mengatur (Kanon 882):

"Kan. 882: Pada hari-hari penebusan dosa, umat Kristiani diwajibkan untuk berpuasa atau berpantang dengan cara yang ditetapkan oleh hukum khusus Gereja mereka."

Puasa Prapaskah di Gereja Ortodoks Timur

Beberapa aturan puasa yang paling ketat ditemukan di Gereja Ortodoks Timur. Selama musim Prapaskah, ada beberapa hari di mana para jemaat dianjurkan untuk sangat membatasi pola makan atau tidak makan sama sekali:

• Selama minggu kedua masa Prapaskah, makanan lengkap hanya diperbolehkan pada hari Rabu dan Jumat. Namun, banyak anggota yang tidak sepenuhnya mematuhi aturan ini.
• Pada hari kerja selama masa Prapaskah, daging, telur, susu, ikan, anggur, dan minyak dibatasi, dan makanan yang mengandung produk-produk ini juga dibatasi.
• Seminggu sebelum masa Prapaskah, semua produk hewani, termasuk daging, dilarang.
• Jumat Agung adalah hari untuk berpuasa penuh, di mana para jemaat dianjurkan untuk tidak makan apa pun.

Praktik Puasa di Gereja-gereja Protestan

Di antara banyak gereja Protestan, Anda akan menemukan berbagai saran mengenai puasa selama masa Prapaskah. Ini adalah produk dari Reformasi, di mana para pemimpin seperti Martin Luther dan John Calvin menginginkan orang-orang yang baru percaya untuk fokus pada keselamatan oleh kasih karunia Tuhan daripada disiplin spiritual tradisional.

Sidang Jemaat Tuhan memandang puasa sebagai bentuk pengendalian diri dan praktik yang penting, meskipun tidak wajib, anggota dapat secara sukarela dan pribadi memutuskan untuk mempraktikkannya dengan pemahaman bahwa hal itu tidak dilakukan untuk mendapatkan kemurahan hati Tuhan.

Gereja Baptis juga tidak menetapkan hari puasa, karena hal ini merupakan keputusan pribadi bagi para anggotanya yang ingin memperkuat hubungan mereka dengan Tuhan.

Gereja Episkopal adalah salah satu dari sedikit gereja Protestan yang secara khusus menganjurkan puasa selama masa Prapaskah. Para anggotanya diminta untuk berpuasa, berdoa, dan memberi sedekah pada hari Rabu Abu dan Jumat Agung.

Gereja Lutheran membahas tentang puasa dalam Pengakuan Iman Augsburg:

"Kami tidak mengutuk puasa itu sendiri, tetapi tradisi-tradisi yang menetapkan hari-hari tertentu dan daging tertentu, dengan membahayakan hati nurani, seolah-olah perbuatan-perbuatan seperti itu adalah suatu ibadah yang perlu."

Jadi, meskipun tidak diwajibkan dengan cara tertentu atau selama masa Prapaskah, gereja tidak mempermasalahkan anggotanya yang berpuasa dengan niat yang benar.

Lihat juga: Amsal 23:7 - Seperti yang Anda Pikirkan, Begitulah Anda

Gereja Methodist juga memandang puasa sebagai urusan pribadi dan tidak memiliki aturan tentang hal itu. Namun, gereja mendorong anggotanya untuk menghindari indulgensi seperti makanan favorit, hobi, dan hiburan seperti menonton TV selama masa Prapaskah.

Gereja Presbiterian juga mengambil pendekatan sukarela, yang dipandang sebagai praktik yang dapat membawa para anggotanya lebih dekat kepada Tuhan dan membantu mereka dalam melawan godaan.

Kutip Artikel Ini Format Kutipan Anda Richert, Scott P. "Bagaimana Berpuasa untuk Masa Prapaskah." Learn Religions, 3 September 2021, learnreligions.com/rules-for-fasting-and-abstinence-542167. Richert, Scott P. (2021, September 3). Bagaimana Berpuasa untuk Masa Prapaskah. Diambil kembali dari //www.learnreligions.com/rules-for-fasting-and-abstinence-542167 Richert, Scott P. "Bagaimana Berpuasa untuk Masa Prapaskah." Learn Religions.//www.learnreligions.com/rules-for-fasting-and-abstinence-542167 (diakses pada 25 Mei 2023). salin kutipan