लेंटसाठी उपवास कसा करावा

अनेक चर्चमध्ये उपवास करण्यासाठी लेंट हा एक सामान्य वेळ आहे. ही प्रथा रोमन कॅथोलिक तसेच पूर्व ऑर्थोडॉक्स आणि प्रोटेस्टंट ख्रिश्चनांकडून केली जाते. काही चर्चमध्ये लेंट दरम्यान उपवास करण्याचे कठोर नियम आहेत, तर इतर प्रत्येक आस्तिकासाठी वैयक्तिक निवड म्हणून सोडतात.

लेंट आणि उपवास यांच्यातील संबंध

उपवास, सर्वसाधारणपणे, आत्म-नकाराचा एक प्रकार आहे आणि बहुतेकदा अन्नापासून दूर राहणे होय. आध्यात्मिक उपवास, जसे की लेंट दरम्यान, उद्देश संयम आणि आत्म-नियंत्रण दर्शविणे आहे. ही एक आध्यात्मिक शिस्त आहे ज्याचा उद्देश प्रत्येक व्यक्तीला सांसारिक इच्छांच्या विचलित न होता देवासोबतच्या त्यांच्या नातेसंबंधावर अधिक लक्ष केंद्रित करण्यास अनुमती देणे आहे.

याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही लेंट दरम्यान काहीही खाऊ शकत नाही. त्याऐवजी, अनेक चर्च मांसासारख्या विशिष्ट पदार्थांवर निर्बंध घालतात किंवा किती खावे याच्या शिफारशी समाविष्ट करतात. म्हणूनच तुम्हाला अनेकदा लेंट दरम्यान मीटलेस मेनू पर्याय देणारी रेस्टॉरंट सापडेल आणि बरेच विश्वासणारे घरी स्वयंपाक करण्यासाठी मांसविरहित पाककृती का शोधतात.

काही चर्चमध्ये, आणि अनेक वैयक्तिक विश्वासणाऱ्यांसाठी, उपवास अन्नाच्या पलीकडे वाढू शकतो. उदाहरणार्थ, तुम्ही धुम्रपान किंवा मद्यपान यासारख्या दुर्गुणांपासून दूर राहण्याचा, तुम्हाला आवडणाऱ्या छंदापासून दूर राहण्याचा किंवा टेलिव्हिजन पाहण्यासारख्या क्रियाकलापांमध्ये गुंतून न जाण्याचा विचार करू शकता. मुद्दा हा आहे की तुमचे लक्ष तात्पुरत्या समाधानापासून दूर नेणे म्हणजे तुम्ही देवावर अधिक चांगले लक्ष केंद्रित करू शकाल.

हे सर्व बायबलमधील उपवासाच्या फायद्यांच्या अनेक संदर्भांमुळे उद्भवते. मॅथ्यू 4:1-2 मध्ये, उदाहरणार्थ, येशूने वाळवंटात 40 दिवस उपवास केला ज्या दरम्यान त्याला सैतानाने खूप मोहात पाडले. नवीन करारात उपवासाचा वापर आध्यात्मिक साधन म्हणून केला जात असताना, जुन्या करारात तो अनेकदा दुःख व्यक्त करण्याचा एक प्रकार होता.

रोमन कॅथोलिक चर्चचे उपवासाचे नियम

रोमन कॅथोलिक चर्चमध्ये लेंट दरम्यान उपवास करण्याची परंपरा फार पूर्वीपासून आहे. नियम अतिशय विशिष्ट आहेत आणि त्यात अॅश वेनस्डे, गुड फ्रायडे आणि लेंट दरम्यान सर्व शुक्रवारी उपवास समाविष्ट आहेत. तथापि, लहान मुले, वृद्ध किंवा आहारातील बदलामुळे ज्यांचे आरोग्य धोक्यात येऊ शकते अशा प्रत्येकासाठी नियम लागू होत नाहीत.

रोमन कॅथोलिक चर्चच्या कॅनन कायद्याच्या संहितेत उपवास आणि त्यागाचे सध्याचे नियम नमूद केले आहेत. मर्यादित प्रमाणात, प्रत्येक विशिष्ट देशासाठी बिशपच्या परिषदेद्वारे ते सुधारित केले जाऊ शकतात.

कॅनन कायद्याची संहिता (Canons 1250-1252):

"Can. 1250: युनिव्हर्सल चर्चमधील पश्चातापाचे दिवस आणि वेळा संपूर्ण वर्षाच्या प्रत्येक शुक्रवारी आणि लेंटच्या हंगामात असतात." "कॅन. 1251: एपिस्कोपल कॉन्फरन्सने ठरवल्यानुसार मांसापासून किंवा इतर काही अन्नापासून दूर राहणे, सर्व शुक्रवारी पाळले जावे, जोपर्यंत एक शुक्रवारी एक सोहळा होत नाही. "कॅन" रोजी संयम आणि उपवास पाळला जातो. 1252: संयमाचा नियम बंधनकारकज्यांनी चौदावे वर्ष पूर्ण केले आहे. उपवासाचा कायदा त्यांच्या साठव्या वर्षाच्या सुरुवातीपर्यंत ज्यांनी बहुमत प्राप्त केले आहे त्यांना बंधनकारक आहे. आत्म्याच्या पाद्री आणि पालकांनी हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की जे त्यांच्या वयाच्या कारणास्तव उपवास आणि त्याग या कायद्याने बांधील नाहीत त्यांनाही तपश्चर्याचा खरा अर्थ शिकवला जाईल."

युनायटेड स्टेट्समधील रोमन कॅथलिकांसाठी नियम

उपवासाचा कायदा "ज्यांनी त्यांचे बहुसंख्य गाठले आहे" असा संदर्भ दिला आहे, जे संस्कृतीनुसार आणि देशानुसार भिन्न असू शकतात. युनायटेड स्टेट्समध्ये, यू.एस. कॉन्फरन्स ऑफ कॅथोलिक बिशप (USCCB) ने घोषित केले आहे की " उपवासाचे वय हे अठरावे वर्ष पूर्ण झाल्यापासून साठव्या वर्षाच्या सुरुवातीपर्यंत आहे."

हे देखील पहा: हिंदू मंदिरे (इतिहास, स्थाने, वास्तुकला)

शुक्रवार वगळता, वर्षातील सर्व शुक्रवारी उपवासासाठी इतर काही प्रकारच्या तपश्चर्येला बदलण्याची परवानगी USCCB देखील देते. लेंट. युनायटेड स्टेट्समध्ये उपवास आणि त्याग करण्याचे नियम आहेत:

• 14 वर्षे किंवा त्याहून अधिक वयाच्या प्रत्येक व्यक्तीने ऍश वेनस्डे, गुड फ्रायडे, या दिवशी मांस (आणि मांसापासून बनवलेले पदार्थ) वर्ज्य करणे आवश्यक आहे. आणि लेंटच्या प्रत्येक शुक्रवारी.
• 18 ते 59 वयोगटातील प्रत्येक व्यक्तीने (तुमचा 18 वा वाढदिवस तुमचे 18 वे वर्ष पूर्ण करतो आणि तुमचा 59 वा वाढदिवस तुमचे 60 वे वर्ष सुरू करतो) अॅश वेनस्डे आणि गुड फ्रायडे या दिवशी उपवास करणे आवश्यक आहे. उपवासामध्ये दररोज एक पूर्ण जेवण असते, दोन लहान जेवणांसह जे पूर्ण जेवण जोडत नाही आणि स्नॅक्स नाही.
• प्रत्येक14 वर्षे किंवा त्याहून अधिक वयाच्या व्यक्तीने वर्षातील इतर सर्व शुक्रवारी मांसाहार वर्ज्य करणे आवश्यक आहे जोपर्यंत तो किंवा तिने त्यागासाठी इतर प्रकारच्या तपश्चर्येची जागा घेतली नाही.

तुम्ही युनायटेड स्टेट्सच्या बाहेर असाल तर, तपासा विशिष्ट उपवास नियमांसाठी तुमच्या देशासाठी बिशप परिषद.

ईस्टर्न कॅथोलिक चर्चचे उपवास नियम

ओरिएंटल चर्चच्या नियमांची संहिता पूर्व कॅथोलिक चर्चच्या उपवास नियमांची रूपरेषा देते. नियम चर्चपासून चर्चमध्ये भिन्न असू शकतात, तथापि, आपल्या विशिष्ट संस्कारासाठी प्रशासकीय मंडळाकडे तपासणे महत्त्वाचे आहे.

ईस्टर्न कॅथोलिक चर्चसाठी, ओरिएंटल चर्चच्या कॅनन्सचा कोड (Canon 882):

"Can. 882: तपश्चर्येच्या दिवशी ख्रिश्चन विश्वासूंनी उपवास किंवा त्याग करणे बंधनकारक आहे. त्यांच्या चर्चच्या विशिष्ट कायद्याने स्थापित केलेली पद्धत."

इस्टर्न ऑर्थोडॉक्स चर्चमध्ये लेंटन फास्टिंग

ईस्टर्न ऑर्थोडॉक्स चर्चमध्ये उपवासाचे काही कठोर नियम आढळतात. लेंटन सीझनमध्ये, असे अनेक दिवस असतात जेव्हा सदस्यांना त्यांच्या आहारावर कठोरपणे निर्बंध घालण्यासाठी किंवा पूर्णपणे खाण्यापासून परावृत्त करण्यास प्रोत्साहित केले जाते:

हे देखील पहा: बायबलमधील प्रायश्चिताचा दिवस - सर्व उत्सवांपैकी सर्वात पवित्र

• लेंटच्या दुसऱ्या आठवड्यात, पूर्ण जेवण फक्त बुधवारी आणि शुक्रवार. तथापि, बरेच सदस्य या नियमाचे पूर्णपणे पालन करत नाहीत.
• आठवड्याच्या दिवसात, मांस, अंडी, दुग्धजन्य पदार्थ, मासे, वाइन आणि तेल प्रतिबंधित आहेत. हे असलेले पदार्थउत्पादने देखील प्रतिबंधित आहेत.
• लेंटच्या आदल्या आठवड्यात, मांसासह सर्व प्राणी उत्पादने प्रतिबंधित आहेत.
• गुड फ्रायडे हा पूर्ण उपवासाचा दिवस आहे, ज्या दरम्यान सदस्यांना काहीही न खाण्यास प्रोत्साहित केले जाते. .

प्रोटेस्टंट चर्चमधील उपवास पद्धती

अनेक प्रोटेस्टंट चर्चमध्ये, तुम्हाला लेंट दरम्यान उपवास करण्याबाबत विविध सूचना मिळतील. हे सुधारणेचे एक उत्पादन आहे, ज्या दरम्यान मार्टिन ल्यूथर आणि जॉन कॅल्विन सारख्या नेत्यांना नवीन विश्वासूंनी पारंपारिक आध्यात्मिक विषयांऐवजी देवाच्या कृपेने तारणावर लक्ष केंद्रित करायचे होते.

गॉड असेंब्लीज उपवासाला आत्म-नियंत्रणाचा एक प्रकार आणि एक महत्त्वाचा सराव मानतात, जरी अनिवार्य नाही. सदस्य स्वेच्छेने आणि खाजगीरित्या हे समजून घेऊन सराव करण्याचा निर्णय घेऊ शकतात की हे देवाची कृपा मिळवण्यासाठी केले जात नाही.

बॅप्टिस्ट चर्च देखील उपवासाचे दिवस ठरवत नाही. ज्या सदस्यांना देवासोबतचे नाते दृढ करायचे आहे त्यांच्यासाठी हा सराव हा खाजगी निर्णय आहे.

एपिस्कोपल चर्च हे काही प्रोटेस्टंट चर्चपैकी एक आहे जे विशेषतः लेंट दरम्यान उपवास करण्यास प्रोत्साहित करते. सदस्यांना ऍश वेनस्डे आणि गुड फ्रायडे रोजी उपवास करण्यास, प्रार्थना करण्यास आणि भिक्षा देण्यास सांगितले जाते.

लूथरन चर्च ऑग्सबर्ग कबुलीजबाब मध्ये उपवासाला संबोधित करते:

"आम्ही स्वतः उपवासाचा निषेध करत नाही, परंतु ज्या परंपरा काही विशिष्ट दिवस आणि विशिष्ट मांस, विवेकाच्या धोक्यासह, लिहून देतात, जणू काहीअशी कामे करणे ही एक आवश्यक सेवा होती."

त्यामुळे, कोणत्याही विशिष्ट पद्धतीने किंवा लेंट दरम्यान याची आवश्यकता नसली तरी, चर्चला सदस्यांनी योग्य हेतूने उपवास करण्यास हरकत नाही.

मेथोडिस्ट चर्च देखील उपवास पाहतो. एक खाजगी चिंता आहे आणि त्यासंबंधी कोणतेही नियम नाहीत. तथापि, चर्च सदस्यांना आवडते पदार्थ, छंद आणि लेंट दरम्यान टीव्ही पाहण्यासारखे मनोरंजन टाळण्यास प्रोत्साहित करते.

प्रेस्बिटेरियन चर्च स्वयंसेवी दृष्टीकोन घेते बरं. सदस्यांना देवाच्या जवळ आणणारी आणि प्रलोभनांचा प्रतिकार करण्यात त्यांना मदत करणारी प्रथा म्हणून याकडे पाहिले जाते.

हा लेख उद्धृत करा तुमचे उद्धरण रिचर्ट, स्कॉट पी. "लेंटसाठी उपवास कसे करावे." धर्म शिका, सप्टें. , 2021, learnreligions.com/rules-for-fasting-and-abstinence-542167. रिचर्ट, स्कॉट पी. (2021, 3 सप्टेंबर). लेंटसाठी उपवास कसा करावा. //www.learnreligions.com/rules-for वरून पुनर्प्राप्त -fasting-and-abstinence-542167 Richert, Scott P. "How to Fast for Len." शिका धर्म . उद्धरण कॉपी करा