Techniques magiques de mise à la terre, de centrage et de protection

Vous entendrez peut-être un jour un membre de la communauté païenne parler des pratiques de centrage, de mise à la terre et de protection. Dans de nombreuses traditions, il est essentiel d'apprendre à les pratiquer avant de commencer à faire de la magie. Le centrage est essentiellement la base du travail énergétique et, par la suite, de la magie elle-même. La mise à la terre est un moyen d'éliminer l'excès d'énergie que vous avez pu accumuler au cours d'un rituel ou d'une cérémonie de mariage.Enfin, le bouclier est un moyen de se protéger des attaques psychiques, mentales ou magiques. Examinons ces trois techniques et voyons comment vous pouvez apprendre à les mettre en œuvre.

Techniques magiques de centrage

Le centrage est le début du travail énergétique, et si les pratiques magiques de votre tradition sont basées sur la manipulation de l'énergie, vous devrez apprendre à vous centrer. Si vous avez déjà pratiqué la méditation, il vous sera peut-être un peu plus facile de vous centrer, car elle utilise un grand nombre des mêmes techniques. Voici comment commencer.

Il s'agit d'un exercice simple qui peut fonctionner pour vous, mais si votre pratique magique a un point de vue différent sur ce qu'est le centrage et sur la façon de le faire, essayez d'autres options.

Tout d'abord, trouvez un endroit où vous pouvez travailler sans être dérangé. Si vous êtes chez vous, décrochez le téléphone, fermez la porte à clé et éteignez la télévision. Essayez de faire cela en position assise - tout simplement parce que certaines personnes s'endorment si elles sont trop détendues en position allongée ! Une fois que vous êtes assis, respirez profondément et expirez. Répétez cette opération plusieurs fois, jusqu'à ce que vous respiriez de façon régulière et uniforme.Cela vous aidera à vous détendre. Certaines personnes trouvent qu'il est plus facile de réguler leur respiration en comptant ou en chantant un simple son, comme "Om", en inspirant et en expirant. Plus vous le ferez souvent, plus cela deviendra facile.

Une fois que votre respiration est régulée et régulière, il est temps de commencer à visualiser l'énergie. Cela peut sembler bizarre si vous ne l'avez jamais fait auparavant. Frottez légèrement les paumes de vos mains l'une contre l'autre, comme si vous essayiez de les réchauffer, puis écartez-les d'un centimètre ou deux. Vous devez encore sentir une charge, un picotement entre vos paumes. C'est l'énergie. Si vous ne la sentez pas au début, ne vous inquiétez pas. Juste...Essayez à nouveau. Vous finirez par remarquer que l'espace entre vos mains est différent. C'est presque comme s'il y avait une résistance qui pulsait si vous les rameniez doucement l'une contre l'autre.

Une fois que vous avez maîtrisé cette technique et que vous pouvez déterminer la sensation de l'énergie, vous pouvez commencer à jouer avec elle. Cela signifie que vous pouvez vous concentrer sur cette zone de résistance. Fermez les yeux et sentir Maintenant, visualisez cette zone de picotement qui se dilate et se contracte, comme un ballon. Certaines personnes croient que vous pouvez essayer de séparer vos mains et d'étirer ce champ d'énergie comme si vous tiriez de la tire avec vos doigts. Essayez de visualiser l'énergie qui s'étend jusqu'à ce qu'elle entoure tout votre corps. Après un peu de pratique, selon certaines traditions, vous serez même capable de la projeter de l'extérieur.d'une main à l'autre, comme si vous lanciez une balle d'avant en arrière. Amenez-la dans votre corps et attirez-la vers l'intérieur, en formant une boule d'énergie à l'intérieur de vous. Il est important de noter que cette énergie (appelée aura dans certaines traditions) est tout autour de nous à tout moment. Vous ne créez pas quelque chose de nouveau, mais vous exploitez simplement ce qui est déjà là.

Chaque fois que vous vous centrez, vous répétez ce processus. Commencez par réguler votre respiration, puis concentrez-vous sur votre énergie. Par la suite, vous devriez être en mesure de la contrôler complètement. Le centre de votre énergie peut se trouver à l'endroit qui vous semble le plus naturel - pour la plupart des gens, il est idéal de garder leur énergie centrée autour du plexus solaire, bien que d'autres trouvent que le chakra du cœur est l'endroit où ils peuvent se concentrersur le sujet.

Après avoir fait cela pendant un certain temps, cela deviendra une seconde nature. Vous serez capable de vous centrer n'importe où, n'importe quand, assis dans un bus bondé, coincé dans une réunion ennuyeuse, ou en conduisant dans la rue (bien que pour cette dernière, vous devriez garder les yeux ouverts). En apprenant à vous centrer, vous développerez une base pour le travail énergétique dans de nombreuses traditions magiques différentes.

Techniques magiques de mise à la terre

Vous est-il déjà arrivé d'accomplir un rituel et de vous sentir tout agité et tremblant par la suite ? Vous est-il déjà arrivé de faire un travail et de vous retrouver assis jusqu'aux petites heures du matin, avec un sentiment étrangement accru de clarté et de conscience ? Parfois, si nous ne parvenons pas à nous centrer correctement avant un rituel, nous pouvons nous retrouver un peu déséquilibrés. En d'autres termes, vous êtes allé amplifier votre niveau d'énergie, il a été augmenté par la magie.C'est là que la pratique de la mise à la terre s'avère très utile. Elle permet de se débarrasser d'une partie de l'énergie excédentaire que vous avez emmagasinée. Une fois cela fait, vous serez en mesure de vous réguler et de vous sentir à nouveau normal.

La mise à la terre est assez facile. Vous vous souvenez de la façon dont vous avez manipulé l'énergie lorsque vous avez appris à vous centrer ? C'est ce que vous ferez pour la mise à la terre, sauf qu'au lieu d'attirer cette énergie à l'intérieur de vous, vous la pousserez vers l'extérieur, vers quelque chose d'autre. Fermez les yeux et concentrez-vous sur votre énergie. Maîtrisez-la de façon à ce qu'elle soit gérable, puis, à l'aide de vos mains, poussez-la vers le sol, un seau d'eau, un arbre, ou tout autre objetqui peuvent l'absorber.

Certaines personnes préfèrent projeter leur énergie en l'air pour l'éliminer, mais cela doit être fait avec prudence. Si vous êtes entouré d'autres personnes ayant un penchant pour la magie, l'une d'entre elles pourrait absorber par inadvertance ce dont vous vous débarrassez, et se retrouver dans la même situation que vous.

Une autre méthode consiste à pousser l'excès d'énergie vers le bas, à travers les jambes et les pieds, jusqu'au sol. Concentrez-vous sur votre énergie et sentez-la s'écouler, comme si quelqu'un avait débranché vos pieds. Certaines personnes trouvent utile de rebondir un peu pour aider à évacuer le dernier excès d'énergie.

Si vous avez besoin de ressentir quelque chose d'un peu plus tangible, essayez l'une de ces idées :

• Portez une pierre ou un cristal dans votre poche et laissez la pierre absorber votre énergie lorsque vous vous sentez débordé.
• Lorsque vous avez besoin de vous débarrasser d'un excès d'énergie, plongez vos mains dans la terre et sentez l'énergie se transférer dans le sol.
• Créez une phrase d'accroche pour déclencher la mise à la terre - il peut s'agir de quelque chose d'aussi simple que "Aaaaand c'est parti !" Cette phrase peut être utilisée comme une libération d'énergie lorsque vous en avez besoin.

Techniques de protection magique

Si vous avez passé un peu de temps dans la communauté métaphysique ou païenne, vous avez probablement entendu des gens utiliser le terme "bouclier". Le bouclier est un moyen de se protéger des attaques psychiques, mentales ou magiques - c'est une façon de créer une barrière énergétique autour de soi que les autres ne peuvent pas pénétrer. Pensez au Star Trek Le bouclier magique fonctionne à peu près de la même manière.

Tu te souviens de l'exercice sur l'énergie que tu as fait lorsque tu as appris à te centrer ? Lorsque tu te centres, tu expulses l'énergie excédentaire de ton corps. Lorsque tu te protèges, tu t'enveloppes d'énergie. Concentre-toi sur ton noyau d'énergie et développe-le vers l'extérieur de manière à ce qu'il couvre tout ton corps. Idéalement, tu veux qu'il s'étende au-delà de la surface de ton corps de manière à ce que ce soit comme si tu te promenais dans une bulle. Personnesqui peuvent voir les auras reconnaissent souvent le blindage chez les autres - assistez à un événement métaphysique, et vous entendrez peut-être quelqu'un dire : "Votre aura est énorme C'est parce que les personnes qui participent à ces événements ont souvent appris à se protéger de ceux qui les vident de leur énergie.

Lorsque vous formez votre bouclier énergétique, il est bon de visualiser sa surface comme étant réfléchissante. Cela vous protège non seulement des influences et des énergies négatives, mais cela peut aussi les repousser vers l'expéditeur d'origine. Une autre façon de le voir est de le comparer aux vitres teintées de votre voiture - il est juste assez pour laisser passer la lumière du soleil et les bonnes choses, mais il garde toutes les choses négatives à l'écart.

Si vous êtes quelqu'un qui est souvent affecté par les émotions des autres - si certaines personnes vous donnent l'impression d'être vidé et épuisé par leur seule présence - alors vous avez besoin de pratiquer des techniques de protection, en plus de lire des articles sur l'autodéfense magique.