सामग्री तालिका
तपाईंले कुनै समयमा पगन समुदायमा केन्द्रित, ग्राउन्डिङ, र शिल्डिङ गर्ने अभ्यासहरू सन्दर्भ गरेको सुन्न सक्नुहुन्छ। धेरै परम्पराहरूमा, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले जादू काम सुरु गर्नु अघि यी गर्न सिक्नुहोस्। केन्द्रीकरण अनिवार्य रूपमा ऊर्जा कार्यको आधार हो, र पछि जादुई नै। ग्राउन्डिङ अतिरिक्त ऊर्जा हटाउने तरिका हो जुन तपाईंले अनुष्ठान वा कामको क्रममा भण्डार गर्नुभएको हुन सक्छ। अन्तमा, ढाल भनेको मानसिक, मानसिक, वा जादुई आक्रमणबाट आफूलाई बचाउने तरिका हो। यी सबै तीन प्रविधिहरू हेरौं, र तपाईंले तिनीहरूलाई कसरी गर्न सिक्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे कुरा गरौं।
जादुई केन्द्रीकरण प्रविधिहरू
केन्द्रीकरण ऊर्जा कार्यको शुरुवात हो, र यदि तपाईंको परम्पराको जादुई अभ्यासहरू ऊर्जाको हेरफेरमा आधारित छन् भने, तपाईंले केन्द्र गर्न सिक्नु आवश्यक छ। यदि तपाईंले पहिले कुनै पनि ध्यान गर्नुभएको छ भने, यो तपाईंका लागि केन्द्रित गर्न अलि सजिलो हुन सक्छ, किनभने यसले धेरै उस्तै प्रविधिहरू प्रयोग गर्दछ। सुरु गर्ने तरिका यहाँ छ।
ध्यान राख्नुहोस् कि प्रत्येक जादुई परम्पराको केन्द्रीकरण भनेको के हो भन्ने आफ्नै परिभाषा छ। यो एक साधारण व्यायाम हो जसले तपाइँको लागि काम गर्न सक्छ, तर यदि तपाइँको जादुई अभ्यासमा केन्द्रीकरण के हो र यो कसरी गर्ने भन्ने फरक दृष्टिकोण छ भने, केहि फरक विकल्पहरू प्रयास गर्नुहोस्।
पहिले, एउटा ठाउँ पत्ता लगाउनुहोस् जहाँ तपाईं अबाधित काम गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं घरमा हुनुहुन्छ भने, हुकबाट फोन निकाल्नुहोस्, ढोका बन्द गर्नुहोस्, र टेलिभिजन बन्द गर्नुहोस्। तपाईंले यो गर्न प्रयास गर्नुपर्छ aबस्ने स्थिति - र यो केवल किनभने कोही मानिसहरू सुत्छन् यदि तिनीहरू सुत्दा धेरै आराम गर्छन्! एकपटक तपाईं बसिसकेपछि, गहिरो सास लिनुहोस्, र सास छोड्नुहोस्। यो केहि पटक दोहोर्याउनुहोस्, जब सम्म तपाईं समान रूपमा र नियमित रूपमा सास फेर्नुहुन्न। यसले तपाईंलाई आराम गर्न मद्दत गर्नेछ। कतिपय व्यक्तिहरूले आफ्नो श्वास नियन्त्रण गर्न सजिलो हुन्छ यदि तिनीहरूले गणना गर्छन् भने, वा यदि तिनीहरूले सास फेर्न र सास फेर्दा "ओम" जस्ता सरल स्वर जप्छन् भने। जति धेरै पटक तपाईले यो गर्नुहुन्छ, यो सजिलो हुनेछ।
यो पनि हेर्नुहोस्: बाइबलमा स्वर्गदूतहरूको बारेमा 21 मनमोहक तथ्यहरूएकपटक तपाईंको सास फेर्ने नियमन र एकपटक, यो ऊर्जा कल्पना गर्न सुरु गर्ने समय हो। यदि तपाईंले पहिले कहिल्यै गर्नुभएन भने यो अनौठो लाग्न सक्छ। तपाईंका हातका हत्केलाहरूलाई हल्का रूपमा एकसाथ मिलाउनुहोस्, मानौं तपाईंले तिनीहरूलाई न्यानो पार्न खोज्दै हुनुहुन्छ, र त्यसपछि तिनीहरूलाई एक वा दुई इन्च टाढा सार्नुहोस्। तपाईंले अझै पनि चार्ज महसुस गर्नुपर्दछ, तपाईंको हत्केलाहरू बीचको झन्झटको अनुभूति। त्यो ऊर्जा हो। यदि तपाइँ यसलाई सुरुमा महसुस गर्नुहुन्न भने, चिन्ता नगर्नुहोस्। फेरि प्रयास गर्नुहोस्। अन्ततः, तपाईंले याद गर्न सुरु गर्नुहुनेछ कि तपाईंको हातहरू बीचको ठाउँ फरक महसुस हुन्छ। यदि तपाईंले तिनीहरूलाई बिस्तारै सँगै फिर्ता ल्याउनुभयो भने त्यहाँ अलिकति प्रतिरोध पल्स्टिङ भएको जस्तो देखिन्छ।
तपाईंले यसमा महारत हासिल गरिसकेपछि, र ऊर्जा कस्तो लाग्छ भनेर बताउन सक्नुहुन्छ, तपाईं यससँग खेल्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। यसको मतलब तपाईं प्रतिरोधको क्षेत्रमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो आँखा बन्द गर्नुहोस्, र महसुस गर्नुहोस् । अब, बेलुन जस्तै विस्तार र संकुचन भएको त्यो झिङ्गायुक्त क्षेत्र कल्पना गर्नुहोस्। केही व्यक्तिहरूले विश्वास गर्छन् कि तपाईंले आफ्नो हातहरू तान्न, र तान्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छत्यो उर्जा क्षेत्र बाहिर निस्कन्छ जस्तो कि तपाईंले आफ्नो औंलाहरूले टफी तान्दै हुनुहुन्छ। बिन्दुमा विस्तार भएको ऊर्जा कल्पना गर्ने प्रयास गर्नुहोस् जहाँ यसले तपाईंको सम्पूर्ण शरीरलाई घेरेको छ। केहि अभ्यास पछि, केहि परम्पराहरु अनुसार, तपाइँ यसलाई एक हातबाट अर्को हातमा उडाउन सक्षम हुनुहुनेछ, मानौं तपाइँ एक बललाई अगाडि पछाडि फ्याँक्दै हुनुहुन्छ। यसलाई आफ्नो शरीरमा ल्याउनुहोस्, र भित्र भित्र तान्नुहोस्, आफै भित्र ऊर्जाको बललाई आकार दिनुहोस्। यो ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ कि यो ऊर्जा (केही परम्पराहरूमा आभा भनिन्छ) हाम्रो वरिपरि सबै समयमा हुन्छ। तपाईंले केही नयाँ सिर्जना गरिरहनु भएको छैन, तर त्यहाँ पहिले नै भएका कुराहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ।
प्रत्येक पटक जब तपाईं केन्द्रमा, तपाईंले यो प्रक्रिया दोहोर्याउनुहुनेछ। आफ्नो श्वास विनियमित गरेर सुरु गर्नुहोस्। त्यसपछि आफ्नो ऊर्जामा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। अन्ततः, तपाइँ यसलाई पूर्ण रूपमा नियन्त्रण गर्न सक्षम हुनुपर्दछ। तपाईंको ऊर्जाको मूल जहाँ तपाईंका लागि सबैभन्दा प्राकृतिक महसुस हुन्छ त्यहाँ हुन सक्छ — धेरैजसो मानिसहरूका लागि, आफ्नो ऊर्जालाई सौर्य प्लेक्सस वरिपरि केन्द्रित राख्नु उपयुक्त हुन्छ, यद्यपि अरूले हृदय चक्रलाई सबैभन्दा राम्रो फोकस गर्न सक्ने ठाउँ ठान्छन्।
तपाईंले केही समयको लागि यो गरिसकेपछि, यो दोस्रो प्रकृति हुनेछ। तपाईं जहाँसुकै, कुनै पनि समय, भीडभाड भएको बसमा बसेर, बोरिङ बैठकमा अड्किएर वा सडकमा ड्राइभिङ गर्न सक्षम हुनुहुनेछ (यद्यपि त्यसका लागि तपाईंले आफ्नो आँखा खुला राख्नुपर्छ)। केन्द्रमा जान सिकेर, तपाईंले धेरै फरक जादुई परम्पराहरूमा ऊर्जा कार्यको लागि आधार विकास गर्नुहुनेछ।
यो पनि हेर्नुहोस्: मेरो इच्छा होइन तर तपाईंको पूरा होस्: मार्क 14:36 र लुका 22:42जादुई ग्राउन्डिङप्रविधिहरू
कहिल्यै अनुष्ठान गर्नुहोस् र त्यसपछि सबै चिन्तित र अस्थिर महसुस गर्नुहुन्छ? के तपाईंले एउटा काम गर्नुभएको छ, केवल बिहानको साँझमा बसेको, स्पष्टता र जागरूकताको अनौठो उच्च भावनाको साथ? कहिलेकाहीँ, यदि हामी अनुष्ठान अघि ठीकसँग केन्द्रित गर्न असफल भयौं भने, हामी अलि अफ-किल्टर समाप्त गर्न सक्छौं। अर्को शब्दमा, तपाइँ जानुभयो र तपाइँको उर्जा स्तर बढाउनुभयो, यो जादुई काम द्वारा बढाइएको छ, र अब तपाइँ यसलाई केहि टाढा जलाउनु भएको छ। यो तब हुन्छ जब ग्राउन्डिङको अभ्यास धेरै काममा आउँछ। यो तपाईंले भण्डारण गर्नुभएको केही अतिरिक्त ऊर्जाबाट छुटकारा पाउने तरिका हो। एक पटक यो गरिसकेपछि, तपाईं आफैलाई विनियमित गर्न र फेरि सामान्य महसुस गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
ग्राउन्डिङ एकदम सजिलो छ। याद गर्नुहोस् जब तपाईंले केन्द्रमा जान सिक्नुभयो भने तपाईंले ऊर्जालाई कसरी हेरफेर गर्नुभयो? त्यो हो जुन तपाईले भुइँमा गर्नुहुनेछ - केवल तपाईको भित्रको त्यो उर्जालाई तान्नुको सट्टा, तपाईले यसलाई बाहिर धकेल्नुहुनेछ, अर्को चीजमा। आफ्नो आँखा बन्द गर्नुहोस् र आफ्नो ऊर्जामा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। यसलाई नियन्त्रणमा लिनुहोस् ताकि यो व्यवस्थित होस् - र त्यसपछि, आफ्नो हात प्रयोग गरेर, यसलाई जमिन, पानीको बाल्टिन, रूख, वा कुनै अन्य वस्तुमा धकेल्नुहोस् जसले यसलाई अवशोषित गर्न सक्छ।
केही मानिसहरूले आफ्नो ऊर्जा हावामा उडाउन रुचाउँछन्, यसलाई हटाउने तरिकाको रूपमा, तर यो सावधानीका साथ गर्नुपर्छ — यदि तपाईं अन्य जादुई झुकाव भएका व्यक्तिहरूको वरिपरि हुनुहुन्छ भने, तिनीहरूमध्ये एकले अनजानमा तपाईंले के सोस्न सक्छ। छुटकारा पाइरहेको छ, र त्यसपछि तिनीहरू उही स्थितिमा छन् जुन तपाईंले गर्नुभएको छभर्खरै भित्र पसेको।
अर्को तरिका अतिरिक्त उर्जालाई तल, खुट्टा र खुट्टा मार्फत भुइँमा धकेल्नु हो। आफ्नो उर्जामा फोकस गर्नुहोस्, र यो हराएको महसुस गर्नुहोस्, मानौं कसैले तपाईंको खुट्टाबाट प्लग निकालेको छ। कतिपय व्यक्तिहरूले यसलाई अलिकति माथि र तल बाउन्स गर्न मद्दतकारी पाउँछन्, अतिरिक्त ऊर्जाको अन्तिम बाहिर निकाल्न मद्दत गर्न।
यदि तपाईं कोही हुनुहुन्छ जसलाई केहि अलि ठोस महसुस गर्न आवश्यक छ भने, यी विचारहरू मध्ये एउटा प्रयास गर्नुहोस्:
- आफ्नो खल्तीमा ढुङ्गा वा क्रिस्टल बोक्नुहोस्। जब तपाईं अत्यधिक ऊर्जावान महसुस गर्दै हुनुहुन्छ, ढुङ्गालाई तपाईंको ऊर्जा अवशोषित गर्न दिनुहोस्।
- "आक्रोशित फोहोर" को भाँडो बनाउनुहोस्। आफ्नो ढोका बाहिर माटोको भाँडो राख्नुहोस्। जब तपाईलाई त्यो अतिरिक्त उर्जा बहाउनु पर्छ, आफ्नो हातहरू फोहोरमा डुबाउनुहोस् र त्यसपछि माटोमा उर्जा स्थानान्तरण महसुस गर्नुहोस्।
- ग्राउन्डिङ ट्रिगर गर्न क्याचफ्रेज सिर्जना गर्नुहोस्—यो "आआआए र यो गयो" जस्तो सरल हुन सक्छ! " यो वाक्यांश तपाईंलाई आवश्यक हुँदा ऊर्जा रिलीजको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
जादुई शिल्डिङ प्रविधिहरू
यदि तपाईंले मेटाफिजिकल वा पगन समुदायमा कुनै पनि समय बिताउनुभएको छ भने, तपाईंले सायद मानिसहरूले "शिल्डिंग" शब्द प्रयोग गरेको सुनेको छु। शिल्डिङ भनेको मानसिक, मानसिक, वा जादुई आक्रमणबाट आफूलाई जोगाउने एक तरिका हो—यो आफ्नो वरिपरि ऊर्जा अवरोध सिर्जना गर्ने तरिका हो जुन अरू मानिसहरूले प्रवेश गर्न सक्दैनन्। स्टार ट्रेक शृङ्खलाको बारेमा सोच्नुहोस्, जब इन्टरप्राइजले यसको डिफ्लेक्टर शिल्डहरू सक्रिय गर्नेछ। जादुई ढाल धेरै उस्तै तरिकाले काम गर्दछ।
तपाईंले कसरी केन्द्र गर्ने भनेर सिक्नुभएको बेला तपाईंले गर्नुभएको ऊर्जा व्यायाम सम्झनुहोस्? जब तपाईं ग्राउन्ड गर्नुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो शरीरबाट अतिरिक्त ऊर्जा बाहिर धकेल्नुहुन्छ। जब तपाइँ ढाल गर्नुहुन्छ, तपाइँ आफैलाई यसको साथ लिफ्ट गर्नुहुन्छ। तपाईंको ऊर्जा कोरमा फोकस गर्नुहोस्, र यसलाई बाहिर विस्तार गर्नुहोस् ताकि यसले तपाईंको सम्पूर्ण शरीरलाई ढाक्छ। आदर्श रूपमा, तपाइँ यसलाई तपाइँको शरीरको सतह भन्दा अघि विस्तार गर्न चाहानुहुन्छ ताकि यो लगभग तपाइँ बबलमा वरिपरि हिंड्दै हुनुहुन्छ। आभा देख्न सक्ने मानिसहरूले प्रायः अरूमा ढाललाई चिन्नुहुन्छ—एक मेटाफिजिकल घटनामा भाग लिनुहोस्, र तपाईंले कसैलाई यसो भनेको सुन्न सक्नुहुन्छ, "तपाईंको आभा ठूलो !" यो किनभने यी घटनाहरूमा भाग लिने मानिसहरूले प्रायः तिनीहरूबाट आफूलाई कसरी जोगाउने भनेर सिकेका छन् तिनीहरूको उर्जाको निकास हुनेछ।
जब तपाईं आफ्नो ऊर्जा ढाल बनाउँदै हुनुहुन्छ, यसको सतहलाई प्रतिबिम्बित भएको रूपमा कल्पना गर्नु राम्रो विचार हो। यसले तपाईंलाई नकारात्मक प्रभावहरू र ऊर्जाबाट मात्र बचाउँदैन, तर यसले तिनीहरूलाई मूल प्रेषकमा फर्काउन पनि सक्छ। यसलाई हेर्ने अर्को तरिका तपाईंको कारमा टिन्टेड झ्यालहरू जस्तै हो - यो केवल सूर्यको प्रकाश र राम्रो चीजहरू छोड्न पर्याप्त छ, तर सबै नकारात्मकहरू टाढा राख्छ।
यदि तपाइँ प्राय: अरूको भावनाबाट प्रभावित व्यक्ति हुनुहुन्छ भने - यदि केहि व्यक्तिहरूले तपाइँलाई उनीहरूको उपस्थितिबाट थकित र थकित महसुस गराउनुहुन्छ - तब तपाइँले जादुईमा पढ्नुको अतिरिक्त, संरक्षण गर्ने प्रविधिहरू अभ्यास गर्न आवश्यक छ। आत्म रक्षा।
यो लेख ढाँचा उद्धृत गर्नुहोस् तपाईंको उद्धरण Wigington, Patti। "जादुई ग्राउन्डिंग,सेन्टरिङ, र सिल्डिङ प्रविधिहरू।" धर्महरू सिक्नुहोस्, सेप्टेम्बर 17, 2021, learnreligions.com/grounding-centering-and-shielding-4122187। Wigington, Patti। (2021, सेप्टेम्बर 17)। जादुई ग्राउन्डिङ, सेन्टरिङ, र शिल्डिङ प्रविधिहरू। //www.learnreligions.com/grounding-centering-and-shielding-4122187 Wigington, Patti बाट पुनःप्राप्त। "जादुई ग्राउन्डिङ, सेन्टरिङ, र शिल्डिङ प्रविधि।" धर्म सिक्नुहोस्। //www.learnreligions.com/grounding-centering-and -शिल्डिंग-४१२२१८७ (मे २५, २०२३ मा पहुँच गरिएको) प्रतिलिपि उद्धरण