जादुई ग्राउंडिंग, सेंटरिंग आणि शिल्डिंग तंत्र

तुम्ही कधीतरी मूर्तिपूजक समुदायातील एखाद्याला सेंटरिंग, ग्राउंडिंग आणि शिल्डिंगच्या पद्धतींचा संदर्भ देताना ऐकू शकता. बर्‍याच परंपरांमध्ये, जादूचे काम सुरू करण्यापूर्वी तुम्ही हे करायला शिकणे महत्त्वाचे आहे. केंद्रीकरण हा ऊर्जा कार्याचा मूलत: पाया आहे, आणि नंतर जादू स्वतःच. ग्राउंडिंग हा विधी किंवा काम करताना तुम्ही साठवलेली अतिरिक्त ऊर्जा काढून टाकण्याचा एक मार्ग आहे. शेवटी, शिल्डिंग हा मानसिक, मानसिक किंवा जादुई हल्ल्यापासून स्वतःचे संरक्षण करण्याचा एक मार्ग आहे. चला ही तिन्ही तंत्रे पाहू आणि ती कशी करायला शिकू शकता याबद्दल बोलूया.

जादुई केंद्रीकरण तंत्र

केंद्रीकरण ही ऊर्जा कार्याची सुरुवात आहे आणि जर तुमच्या परंपरेच्या जादुई पद्धती उर्जेच्या हाताळणीवर आधारित असतील, तर तुम्हाला केंद्र बनवायला शिकावे लागेल. तुम्ही याआधी कोणतेही ध्यान केले असल्यास, तुमच्यासाठी ते मध्यभागी करणे थोडे सोपे होऊ शकते, कारण ते समान तंत्रे वापरते. सुरुवात कशी करायची ते येथे आहे.

लक्षात ठेवा की प्रत्येक जादुई परंपरेची केंद्रीकरण म्हणजे काय याची स्वतःची व्याख्या असते. हा एक सोपा व्यायाम आहे जो तुमच्यासाठी कार्य करू शकतो, परंतु जर तुमच्या जादूच्या सरावाकडे सेंटरिंग म्हणजे काय आणि ते कसे करायचे याचा वेगळा दृष्टिकोन असेल तर काही वेगळे पर्याय वापरून पहा.

प्रथम, तुम्ही बिनदिक्कत काम करू शकता अशी जागा शोधा. तुम्ही घरी असाल तर फोन हुक बंद करा, दार लॉक करा आणि दूरदर्शन बंद करा. आपण हे करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे अआसनस्थ स्थिती—आणि ते फक्त कारण काही लोक झोपतात जर त्यांना झोपून खूप आराम मिळतो! एकदा तुम्ही बसल्यावर, दीर्घ श्वास घ्या आणि श्वास सोडा. आपण समान रीतीने आणि नियमितपणे श्वास घेत नाही तोपर्यंत हे काही वेळा पुन्हा करा. हे तुम्हाला आराम करण्यास मदत करेल. काही लोकांना असे आढळून येते की जर त्यांनी मोजले तर त्यांच्या श्वासोच्छवासाचे नियमन करणे सोपे आहे किंवा त्यांनी श्वास घेताना आणि बाहेर टाकताना "ओम" सारखा साधा स्वर उच्चारला तर. जितक्या वेळा तुम्ही हे कराल तितके सोपे होईल.

एकदा तुमचा श्वासोच्छ्वास नियंत्रित आणि समान झाल्यावर, उर्जेची कल्पना करणे सुरू करण्याची वेळ आली आहे. आपण यापूर्वी कधीही केले नसल्यास हे विचित्र वाटू शकते. तुमच्या हाताचे तळवे हलकेच एकमेकांना घासून घ्या, जसे की तुम्ही त्यांना उबदार करण्याचा प्रयत्न करत आहात आणि नंतर त्यांना एक किंवा दोन इंच अंतरावर हलवा. तुम्हाला अजूनही चार्ज, तुमच्या तळहातांमध्ये मुंग्या येणे जाणवले पाहिजे. ती ऊर्जा आहे. जर तुम्हाला ते सुरुवातीला वाटत नसेल तर काळजी करू नका. फक्त पुन्हा प्रयत्न करा. अखेरीस, तुमच्या लक्षात येईल की तुमच्या हातांमधील जागा वेगळी आहे. आपण त्यांना हळूवारपणे एकत्र आणल्यास तेथे थोडासा प्रतिकार धडधडत असल्यासारखेच आहे.

तुम्ही यात प्रभुत्व मिळवल्यानंतर, आणि ऊर्जा कशी वाटते हे सांगू शकल्यानंतर, तुम्ही त्याच्याशी खेळण्यास सुरुवात करू शकता. याचा अर्थ तुम्ही त्या प्रतिकार क्षेत्रावर लक्ष केंद्रित करू शकता. तुमचे डोळे बंद करा आणि अनुभव ते. आता, फुग्याप्रमाणे विस्तारत असलेला आणि आकुंचन पावणारा भाग दृश्यमान करा. काही लोकांचा असा विश्वास आहे की तुम्ही तुमचे हात वेगळे काढण्याचा आणि ताणण्याचा प्रयत्न करू शकताते उर्जा क्षेत्र जसे की आपण आपल्या बोटांनी टॅफी काढत आहात. तुमच्या संपूर्ण शरीराला वेढलेल्या बिंदूपर्यंत ऊर्जा विस्तारत असल्याचे दृश्यमान करण्याचा प्रयत्न करा. काही सरावानंतर, काही परंपरेनुसार, तुम्ही तो एका हातातून दुसऱ्या हाताकडे उडवण्यास सक्षम असाल, जसे की तुम्ही एखादा चेंडू पुढे मागे टाकत आहात. ते तुमच्या शरीरात आणा आणि आतल्या बाजूने काढा, तुमच्या आत उर्जेचा गोळा तयार करा. हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की ही ऊर्जा (काही परंपरांमध्ये ज्याला आभा म्हणतात) आपल्या सभोवताली नेहमीच असते. तुम्ही काहीतरी नवीन तयार करत नाही, तर आधीपासून जे आहे ते वापरत आहात.

प्रत्येक वेळी तुम्ही मध्यभागी, तुम्ही ही प्रक्रिया पुन्हा कराल. आपल्या श्वासोच्छवासाचे नियमन करून प्रारंभ करा. मग तुमच्या उर्जेवर लक्ष केंद्रित करा. अखेरीस, आपण ते पूर्णपणे नियंत्रित करण्यास सक्षम असावे. तुमच्या ऊर्जेचा गाभा तुमच्यासाठी सर्वात नैसर्गिक वाटेल तेथे असू शकतो—बहुतेक लोकांसाठी, त्यांची ऊर्जा सौर प्लेक्ससभोवती केंद्रित ठेवणे योग्य आहे, जरी इतरांना हृदय चक्र हे असे स्थान आहे जेथे ते त्यावर सर्वोत्तम लक्ष केंद्रित करू शकतात.

तुम्ही हे काही काळ करत राहिल्यानंतर, तो दुसरा स्वभाव होईल. तुम्ही कोठेही, कधीही, गर्दीच्या बसमध्ये बसून, कंटाळवाण्या मीटिंगमध्ये अडकून किंवा रस्त्यावर गाडी चालवण्यास सक्षम असाल (जरी त्यासाठी, तुम्ही तुमचे डोळे उघडे ठेवावे). केंद्रस्थानी राहणे शिकून, तुम्ही अनेक वेगवेगळ्या जादुई परंपरांमध्ये ऊर्जा कार्याचा पाया विकसित कराल.

जादुई ग्राउंडिंगतंत्र

कधी विधी कराल आणि नंतर सर्व गोंधळलेले आणि डळमळीत वाटले? तुम्ही एखादे काम केले आहे का, फक्त सकाळी पहाटेपर्यंत, स्पष्टता आणि जागरुकतेच्या विचित्रपणे वाढलेल्या जाणिवेसह बसलेले शोधण्यासाठी? काहीवेळा, जर आपण विधीपूर्वी योग्यरित्या केंद्रस्थानी ठेवू शकलो नाही, तर आपण थोडेसे बंद होऊ शकतो. दुसऱ्या शब्दांत, तुम्ही गेलात आणि तुमची उर्जा पातळी वाढवली आहे, ती जादुई कामामुळे वाढली आहे आणि आता तुम्हाला त्यातील काही भाग काढून टाकावा लागेल. हे असे आहे जेव्हा ग्राउंडिंगचा सराव खूप उपयुक्त ठरतो. तुम्ही साठवलेल्या काही अतिरिक्त उर्जेपासून मुक्त होण्याचा हा एक मार्ग आहे. एकदा हे पूर्ण झाल्यावर, तुम्ही स्वतःला नियंत्रित करू शकाल आणि पुन्हा सामान्य वाटू शकाल.

ग्राउंडिंग अगदी सोपे आहे. जेव्हा तुम्ही केंद्रात शिकलात तेव्हा तुम्ही ऊर्जा कशी हाताळली होती हे लक्षात ठेवा? तेच तुम्ही जमिनीवर कराल - फक्त ती ऊर्जा तुमच्या आत काढण्याऐवजी, तुम्ही ती बाहेर ढकलून द्याल. आपले डोळे बंद करा आणि आपल्या उर्जेवर लक्ष केंद्रित करा. ते आटोक्यात आणा जेणेकरून ते आटोपशीर होईल—आणि नंतर, तुमचे हात वापरून, ते जमिनीवर, पाण्याची बादली, झाड किंवा इतर काही वस्तू जे ते शोषून घेऊ शकतात.

काही लोक त्यांची उर्जा हवेत उडवण्यास प्राधान्य देतात, ते काढून टाकण्याचा मार्ग म्हणून, परंतु हे सावधगिरीने केले पाहिजे—जर तुम्ही इतर जादुई प्रवृत्तीच्या लोकांच्या आसपास असाल, तर त्यांच्यापैकी एक अनवधानाने तुम्ही जे शोषून घेतो. सुटका होत आहे, आणि नंतर ते तुम्ही ज्या स्थितीत आहात त्याच स्थितीत आहेतआत्ताच आत आलो.

आणखी एक पद्धत म्हणजे अतिरिक्त उर्जा खाली, पाय आणि पायांद्वारे आणि जमिनीत ढकलणे. तुमच्या उर्जेवर लक्ष केंद्रित करा आणि ती कमी होत आहे असे वाटू द्या, जणू कोणीतरी तुमच्या पायातून प्लग काढला आहे. काही लोकांना थोडे वर आणि खाली उचलणे उपयुक्त वाटते, ज्यामुळे अतिरिक्त उर्जेचा शेवटचा भाग झटकून टाकण्यास मदत होते.

जर तुम्ही कोणी असाल ज्याला काहीतरी अधिक मूर्त वाटण्याची गरज असेल, तर यापैकी एक कल्पना वापरून पहा:

• खिशात दगड किंवा क्रिस्टल ठेवा. जेव्हा तुम्हाला अतिउत्साही वाटत असेल, तेव्हा दगडाला तुमची ऊर्जा शोषून घेऊ द्या.
• "रागातील घाण" चे भांडे बनवा. दाराबाहेर मातीचे भांडे ठेवा. जेव्हा तुम्हाला ती जास्तीची उर्जा टाकायची असते, तेव्हा तुमचे हात मातीत बुडवा आणि नंतर जमिनीत ऊर्जा हस्तांतरण अनुभवा.
• ग्राउंडिंग ट्रिगर करण्यासाठी एक कॅचफ्रेज तयार करा—हे "आआआआँड ते गेले! " हा वाक्प्रचार तुम्हाला आवश्यक असेल तेव्हा ऊर्जा प्रकाशन म्हणून वापरला जाऊ शकतो.

जादुई संरक्षण तंत्र

तुम्ही आधिभौतिक किंवा मूर्तिपूजक समुदायात कोणताही वेळ घालवला असल्यास, तुम्ही कदाचित लोक "शिल्डिंग" हा शब्द वापरतात असे ऐकले असेल. शिल्डिंग हा मानसिक, मानसिक किंवा जादुई हल्ल्यापासून स्वत:चे रक्षण करण्याचा एक मार्ग आहे—हा स्वतःभोवती उर्जा अडथळा निर्माण करण्याचा एक मार्ग आहे ज्यामध्ये इतर लोक प्रवेश करू शकत नाहीत. स्टार ट्रेक मालिकेचा विचार करा, जेव्हा एंटरप्राइझ त्याच्या डिफ्लेक्टर शील्ड सक्रिय करेल. जादुई ढाल त्याच प्रकारे कार्य करते.

जेव्हा तुम्ही केंद्र कसे करायचे ते शिकलात तेव्हा तुम्ही केलेला ऊर्जा व्यायाम लक्षात ठेवा? जेव्हा तुम्ही जमिनीवर बसता तेव्हा तुम्ही तुमच्या शरीरातून अतिरिक्त ऊर्जा बाहेर ढकलता. आपण ढाल तेव्हा, आपण ते स्वत: ला लिफाफा. तुमच्या उर्जा केंद्रावर लक्ष केंद्रित करा आणि ते बाहेरून विस्तृत करा जेणेकरून ते तुमचे संपूर्ण शरीर कव्हर करेल. तद्वतच, आपण ते आपल्या शरीराच्या पृष्ठभागाच्या पुढे वाढवू इच्छित असाल जेणेकरून आपण बबलमध्ये फिरत आहात असे दिसते. जे लोक आभा पाहू शकतात ते सहसा इतरांमध्‍ये संरक्षण ओळखतात - एखाद्या आधिभौतिक कार्यक्रमास उपस्थित राहतात आणि तुम्ही एखाद्याला असे म्हणताना ऐकू शकता, "तुमची आभा विशाल आहे!" याचे कारण असे की जे लोक या कार्यक्रमांना उपस्थित राहतात त्यांनी अनेकदा शिकले आहे की त्यांच्यापासून स्वतःला कसे वाचवायचे ते त्यांच्या उर्जेचा निचरा करतील.

जेव्हा तुम्ही तुमची ऊर्जा ढाल तयार करत असाल, तेव्हा त्याचा पृष्ठभाग परावर्तित असल्याचे दृश्यमान करणे चांगली कल्पना आहे. हे केवळ नकारात्मक प्रभाव आणि उर्जेपासून तुमचे रक्षण करत नाही तर ते मूळ प्रेषकाकडे परत पाठवू शकते. याकडे पाहण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे तुमच्या कारच्या टिंटेड खिडक्यांप्रमाणे - सूर्यप्रकाश आणि चांगल्या गोष्टी येण्यासाठी ते पुरेसे आहे, परंतु सर्व नकारात्मक गोष्टी दूर ठेवते.

जर तुम्ही अशी व्यक्ती असाल जिच्यावर अनेकदा इतरांच्या भावनांचा प्रभाव पडत असेल—जर काही लोक तुम्हाला त्यांच्या उपस्थितीमुळे थकल्यासारखे वाटत असतील तर—तर तुम्हाला मॅजिकल वर वाचण्याव्यतिरिक्त, शिल्डिंग तंत्राचा सराव करणे आवश्यक आहे. स्व - संरक्षण.