Técnicas mágicas de conexión a tierra, centrado y blindaje

Puede que en algún momento oigas a alguien de la comunidad pagana referirse a las prácticas de centrarse, conectarse a tierra y escudarse. En muchas tradiciones, es crucial que aprendas a hacerlas antes de empezar a hacer magia. Centrarse es esencialmente la base del trabajo energético y, por tanto, de la magia en sí misma. Conectarse a tierra es una forma de eliminar el exceso de energía que puedes haber acumulado durante un ritual o una actividad mágica.Por último, el escudo es una forma de protegerte de los ataques psíquicos, mentales o mágicos. Veamos estas tres técnicas y hablemos de cómo puedes aprender a aplicarlas.

Técnicas mágicas de centrado

Centrarse es el principio del trabajo energético, y si las prácticas mágicas de tu tradición se basan en la manipulación de la energía, entonces tendrás que aprender a centrarte. Si has hecho alguna meditación antes, puede que te resulte un poco más fácil centrarte, porque utiliza muchas de las mismas técnicas. A continuación te explicamos cómo empezar.

Ten en cuenta que cada tradición mágica tiene su propia definición de lo que es centrarse. Éste es un ejercicio sencillo que puede funcionarte, pero si tu práctica mágica tiene un punto de vista diferente de lo que es centrarse y de cómo hacerlo, prueba algunas opciones distintas.

Si estás en casa, descuelga el teléfono, cierra la puerta y apaga la televisión. Intenta hacerlo sentado, porque algunas personas se quedan dormidas si se relajan demasiado tumbadas. Una vez sentado, respira hondo y espira. Repítelo varias veces hasta que tu respiración sea uniforme y regular.Esto te ayudará a relajarte. A algunas personas les resulta más fácil regular la respiración si cuentan, o si cantan un tono sencillo, como "Om", mientras inhalan y exhalan. Cuanto más a menudo lo hagas, más fácil te resultará.

Una vez que tu respiración esté regulada y uniforme, es el momento de empezar a visualizar la energía. Esto puede parecer raro si nunca lo has hecho antes. Frota ligeramente las palmas de las manos, como si estuvieras intentando calentarlas, y luego sepáralas unos centímetros. Deberías sentir una carga, una sensación de hormigueo entre las palmas. Eso es energía. Si no la sientes al principio, no te preocupes. SóloInténtalo de nuevo. Con el tiempo, empezarás a notar que el espacio entre tus manos se siente diferente. Es casi como si hubiera un poco de resistencia pulsando allí si las vuelves a juntar suavemente.

Después de que hayas dominado esto, y puedas decir cómo se siente la energía, puedes empezar a jugar con ella. Esto significa que puedes concentrarte en esa área de resistencia. Cierra los ojos, y siente Ahora, visualiza esa zona de hormigueo expandiéndose y contrayéndose, como un globo. Algunas personas creen que puedes intentar separar las manos y estirar ese campo de energía como si estuvieras tirando de un caramelo con los dedos. Intenta visualizar la energía expandiéndose hasta el punto de que rodee todo tu cuerpo. Después de un poco de práctica, según algunas tradiciones, incluso serás capaz de arrojarla desde el suelo.de una mano a la otra, como si estuvieras lanzando una pelota de un lado a otro. Llévala hacia tu cuerpo, y atráela hacia dentro, dando forma a una bola de energía dentro de ti. Es importante tener en cuenta que esta energía (en algunas tradiciones llamada aura) está a nuestro alrededor en todo momento. No estás creando algo nuevo, sino simplemente aprovechando lo que ya está ahí.

Cada vez que te centres, repetirás este proceso. Empieza regulando tu respiración. Luego céntrate en tu energía. Con el tiempo, deberías ser capaz de controlarla por completo. El núcleo de tu energía puede estar donde te resulte más natural: para la mayoría de las personas, lo ideal es mantener su energía centrada alrededor del plexo solar, aunque otras encuentran que el chakra del corazón es el lugar donde pueden centrarse...en él mejor.

Después de haber estado haciendo esto por un tiempo, se convertirá en una segunda naturaleza. Usted será capaz de centrarse en cualquier lugar, en cualquier momento, sentado en un autobús lleno de gente, atrapado en una reunión aburrida, o conduciendo por la calle (aunque para eso, usted debe mantener los ojos abiertos). Al aprender a centrarse, usted desarrollará una base para el trabajo de energía en muchas tradiciones mágicas diferentes.

Técnicas mágicas de conexión a tierra

¿Alguna vez has realizado un ritual y después te has sentido todo nervioso y tembloroso? ¿Has hecho un trabajo, sólo para encontrarte sentado hasta altas horas de la madrugada, con una extraña sensación de mayor claridad y conciencia? A veces, si no nos centramos adecuadamente antes de un ritual, podemos terminar un poco fuera de control. En otras palabras, has ido y aumentado tu nivel de energía, se ha incrementado por la magia...Aquí es cuando la práctica del grounding resulta muy útil. Es una forma de deshacerte de parte de ese exceso de energía que has acumulado. Una vez hecho esto, podrás regularte y volver a sentirte normal.

La conexión a tierra es bastante fácil. ¿Recuerdas cómo manipulabas la energía cuando aprendiste a centrarte? Eso es lo que harás para conectarte a tierra, sólo que en lugar de atraer esa energía a tu interior, la empujarás hacia fuera, hacia otra cosa. Cierra los ojos y concéntrate en tu energía. Contrólala para que sea manejable y luego, con las manos, empújala hacia el suelo, un cubo de agua, un árbol o algún otro objeto...que pueda absorberlo.

Algunas personas prefieren lanzar su energía al aire, como forma de eliminarla, pero esto debe hacerse con precaución: si estás cerca de otras personas con inclinaciones mágicas, alguna de ellas puede absorber inadvertidamente aquello de lo que te estás deshaciendo, y entonces se encontrarán en la misma situación en la que tú acabas de estar.

Otro método consiste en empujar el exceso de energía hacia abajo, a través de las piernas y los pies, y hacia el suelo. Concéntrate en tu energía y siente cómo se drena, como si alguien te hubiera sacado un tapón de los pies. A algunas personas les resulta útil rebotar un poco hacia arriba y hacia abajo, para ayudar a sacudir lo último del exceso de energía.

Si eres de los que necesitan sentir algo un poco más tangible, prueba alguna de estas ideas:

• Lleva una piedra o un cristal en el bolsillo. Cuando te sientas sobreexcitado, deja que la piedra absorba tu energía.
• Haz una maceta de "tierra enfadada". Guarda una maceta de tierra en la puerta de tu casa. Cuando necesites desprenderte de ese exceso de energía, hunde las manos en la tierra y siente cómo la energía se transfiere a ella.
• Crea un eslogan para activar la conexión a tierra: puede ser algo tan sencillo como "¡Ya se ha ido!" Esta frase puede utilizarse como liberación de energía cuando la necesites.

Técnicas mágicas de blindaje

Si has pasado algún tiempo en la comunidad metafísica o pagana, es probable que hayas oído a la gente utilizar el término "blindaje". El blindaje es una forma de protegerse de los ataques psíquicos, mentales o mágicos, es una manera de crear una barrera de energía a tu alrededor que otras personas no pueden penetrar. Piensa en el Star Trek cuando el Enterprise activaba sus escudos deflectores. El escudo mágico funciona de forma muy parecida.

¿Recuerdas el ejercicio de energía que hiciste cuando aprendiste a centrarte? Cuando te centras, expulsas el exceso de energía de tu cuerpo. Cuando te escudas, te envuelves en ella. Concéntrate en tu núcleo de energía y expándelo hacia fuera para que cubra todo tu cuerpo. Lo ideal es que se extienda más allá de la superficie de tu cuerpo para que sea casi como si estuvieras caminando en una burbuja. Genteque pueden ver auras a menudo reconocen el apantallamiento en otras personas-asista a un evento metafísico, y puede que oiga a alguien decir: "Su aura es enorme La razón es que las personas que asisten a estos actos han aprendido a protegerse de quienes les quitan la energía.

Cuando estés formando tu escudo energético, es una buena idea visualizar la superficie del mismo como si fuera reflectante. Esto no sólo te protege de las influencias y energías negativas, sino que también puede repelerlas de vuelta al emisor original. Otra forma de verlo es como los cristales tintados de tu coche: lo suficiente como para dejar entrar la luz del sol y las cosas buenas, pero manteniendo alejado todo lo negativo.

Si eres una persona a la que le afectan a menudo las emociones de los demás -si ciertas personas te hacen sentir agotado y exhausto con su sola presencia-, entonces necesitas practicar técnicas de blindaje, además de leer sobre Autodefensa Mágica.