Magiese grond-, sentrerings- en afskermtegnieke

Jy sal dalk een of ander tyd iemand in die Heidense gemeenskap hoor verwys na die praktyke van sentrering, begronding en afskerming. In baie tradisies is dit van kardinale belang dat jy leer om dit te doen voordat jy begin toor. Sentrering is in wese die grondslag van energiewerk, en vervolgens magie self. Aarding is 'n manier om oortollige energie uit te skakel wat jy dalk tydens 'n ritueel of werk opgegaar het. Ten slotte, afskerming is 'n manier om jouself te beskerm teen psigiese, geestelike of magiese aanvalle. Kom ons kyk na al drie hierdie tegnieke, en praat oor hoe jy kan leer om dit te doen.

Magiese Sentreringstegnieke

Sentrering is die begin van energiewerk, en as jou tradisie se magiese praktyke gebaseer is op die manipulasie van energie, dan sal jy moet leer om te sentreer. As jy al voorheen meditasie gedoen het, kan dit vir jou 'n bietjie makliker wees om te sentreer, want dit gebruik baie van dieselfde tegnieke. Hier is hoe om te begin.

Hou in gedagte dat elke magiese tradisie sy eie definisie het van wat sentrering is. Dit is 'n eenvoudige oefening wat vir jou kan werk, maar as jou magiese oefening 'n ander siening het van wat sentrering is en hoe om dit te doen, probeer 'n paar verskillende opsies.

Soek eers 'n plek waar jy ongestoord kan werk. As jy by die huis is, haal die telefoon uit die haak, sluit die deur en skakel die televisie af. Jy moet probeer om dit te doen in 'nsitposisie—en dit is bloot omdat sommige mense aan die slaap raak as hulle te ontspanne raak wanneer hulle lê! As jy eers gesit het, haal diep asem en asem uit. Herhaal dit 'n paar keer totdat jy eweredig en gereeld asemhaal. Dit sal jou help om te ontspan. Sommige mense vind dat dit makliker is om hul asemhaling te reguleer as hulle tel, of as hulle 'n eenvoudige toon sing, soos "Om", terwyl hulle inasem en uitasem. Hoe meer gereeld jy dit doen, hoe makliker sal dit word.

Sodra jou asemhaling gereguleer en egalig is, is dit tyd om energie te begin visualiseer. Dit mag dalk vreemd lyk as jy dit nog nooit voorheen gedoen het nie. Vryf die palms van jou hande liggies teen mekaar, asof jy hulle probeer warm maak, en beweeg hulle dan 'n duim of twee uitmekaar. Jy behoort steeds 'n lading, 'n tintelende sensasie tussen jou handpalms te voel. Dit is energie. As jy dit nie eers voel nie, moenie bekommerd wees nie. Probeer net weer. Uiteindelik sal jy begin agterkom dat die spasie tussen jou hande anders voel. Dit is amper asof daar 'n bietjie weerstand daar pols as jy hulle saggies weer bymekaar bring.

Nadat jy dit bemeester het en kan sien hoe energie voel, kan jy daarmee begin speel. Dit beteken dat jy op daardie gebied van weerstand kan fokus. Maak jou oë toe en voel dit. Visualiseer nou dat daardie tintelende area uitbrei en saamtrek, soos 'n ballon. Sommige mense glo jy kan probeer om jou hande uitmekaar te trek en te strekdaardie energieveld uit asof jy taffy met jou vingers trek. Probeer om die energie te visualiseer wat uitbrei tot die punt waar dit jou hele liggaam omring. Na 'n bietjie oefening, volgens 'n paar tradisies, sal jy dit selfs van die een hand na die ander kan gooi, asof jy 'n bal heen en weer gooi. Bring dit in jou liggaam, en trek dit na binne, vorm 'n bal energie in jouself. Dit is belangrik om daarop te let dat hierdie energie (in sommige tradisies 'n aura genoem) te alle tye oral om ons is. Jy skep nie iets nuuts nie, maar benut bloot wat reeds daar is.

Elke keer as jy sentreer, sal jy hierdie proses herhaal. Begin deur jou asemhaling te reguleer. Fokus dan op jou energie. Uiteindelik behoort u dit heeltemal te kan beheer. Die kern van jou energie kan wees waar dit ook al die natuurlikste vir jou voel—vir die meeste mense is dit ideaal om hul energie om die sonnepleksus gesentreer te hou, hoewel ander vind dat die hartchakra die plek is waar hulle die beste daarop kan fokus.

Nadat jy dit vir 'n rukkie gedoen het, sal dit tweede natuur word. Jy sal enige plek, enige tyd kan sentreer, op 'n stampvol bus sit, vasgevang in 'n vervelige vergadering, of in die straat af ry (hoewel jy vir daardie een jou oë moet oophou). Deur te leer om te sentreer, sal jy 'n grondslag vir energiewerk in baie verskillende magiese tradisies ontwikkel.

Magiese grondingTegnieke

Voer jy ooit 'n ritueel uit en voel jy dan wankelrig en bewerig daarna? Het jy 'n werk gedoen, net om te vind dat jy tot in die vroeë oggendure regop sit, met 'n eienaardig verhoogde gevoel van duidelikheid en bewustheid? Soms, as ons versuim om behoorlik te sentreer voor 'n ritueel, kan ons uiteindelik 'n bietjie ongeërg wees. Met ander woorde, jy het gegaan en jou energievlak verhoog, dit is verhoog deur magiese werking, en nou moet jy daarvan wegbrand. Dit is wanneer die praktyk van aarding baie handig te pas kom. Dit is 'n manier om van daardie oortollige energie wat jy opgegaar het, ontslae te raak. Sodra dit gedoen is, sal jy jouself kan reguleer en weer normaal voel.

Aarding is redelik maklik. Onthou jy hoe jy energie gemanipuleer het toe jy geleer het om te sentreer? Dit is wat jy sal doen om te grond—slegs in plaas daarvan om daardie energie in jou binneste te trek, sal jy dit uitstoot, in iets anders. Maak jou oë toe en fokus op jou energie. Kry dit onder beheer sodat dit hanteerbaar is—en druk dit dan met jou hande in die grond, 'n emmer water, 'n boom of 'n ander voorwerp wat dit kan absorbeer.

Sommige mense verkies om hul energie in die lug te gooi, as 'n manier om dit uit te skakel, maar dit moet met omsigtigheid gedoen word—as jy naby ander magies-geneigde mense is, kan een van hulle per ongeluk absorbeer wat jy hulle ontslae raak, en dan is hulle in dieselfde posisie as wat jy hetwas net in.

Nog 'n metode is om die oortollige energie af te druk, deur jou bene en voete, en in die grond in. Fokus op jou energie en voel hoe dit wegvloei, asof iemand 'n prop uit jou voete getrek het. Sommige mense vind dit nuttig om 'n bietjie op en af ​​te bons, om die laaste van die oortollige energie te help uitskud.

As jy iemand is wat iets 'n bietjie meer tasbaar moet voel, probeer een van hierdie idees:

• Dra 'n klip of kristal in jou sak. Wanneer jy te veel energie voel, laat die klip jou energie absorbeer.
• Maak 'n pot van "kwaai vuil". Hou 'n pot grond buite jou deur. Wanneer jy daardie oortollige energie moet afskud, dompel jou hande in die grond en voel dan hoe die energie in die grond oorgedra word.
• Skep 'n frase om aarding te aktiveer—dit kan iets so eenvoudig wees soos "Aaaaand dit is weg! " Hierdie frase kan as 'n energievrystelling gebruik word wanneer jy dit nodig het.

Magiese Beskermingstegnieke

As jy enige tyd in die metafisiese of Heidense gemeenskap deurgebring het, kan jy Ek het seker al gehoor dat mense die term "afskerming" gebruik. Afskerming is 'n manier om jouself te beskerm teen psigiese, geestelike of magiese aanvalle - dit is 'n manier om 'n energieversperring rondom jouself te skep wat ander mense nie kan binnedring nie. Dink aan die Star Trek -reeks, wanneer die Enterprise sy defleksieskerms sal aktiveer. Die magiese skild werk baie op dieselfde manier.

Onthou jy daardie energie-oefening wat jy gedoen het toe jy geleer het om te sentreer? Wanneer jy grond, stoot jy oortollige energie uit jou liggaam. Wanneer jy afskerm, omhul jy jouself daarmee. Fokus op jou energiekern en brei dit uit na buite sodat dit jou hele liggaam bedek. Ideaal gesproke sal jy wil hê dit moet verby die oppervlak van jou liggaam strek sodat dit amper is asof jy in 'n borrel rondloop. Mense wat aura's kan sien, herken dikwels afskerming in ander - woon 'n metafisiese gebeurtenis by, en jy kan iemand hoor sê: "Jou aura is groot !" Dit is omdat mense wat hierdie geleenthede bywoon, dikwels geleer het hoe om hulself te beskerm teen dit wat hulle van energie sou tap.

Wanneer jy jou energieskild vorm, is dit 'n goeie idee om die oppervlak daarvan as reflektief te visualiseer. Dit beskerm jou nie net teen negatiewe invloede en energie nie, maar dit kan hulle ook terugstoot na die oorspronklike sender. Nog 'n manier om daarna te kyk, is soos die getinte vensters op jou motor—dit is net genoeg om sonlig en goeie dinge in te laat, maar hou al die negatiewe weg.

As jy iemand is wat dikwels deur die emosies van ander geraak word—as sekere mense jou gedreineer en uitgeput laat voel deur hul teenwoordigheid—dan moet jy afskermtegnieke oefen, benewens om op te lees oor Magical Selfverdediging.