جادویی ځمکنی کول، مرکز کول، او د ساتنې تخنیکونه

تاسو ممکن په ځینو وختونو کې واورئ چې په پګن ټولنه کې یو څوک د مرکز کولو، ځمکني کولو، او محافظت عملونو ته اشاره کوي. په ډیرو روایتونو کې، دا مهمه ده چې تاسو دا زده کړئ مخکې له دې چې تاسو د جادو کار پیل کړئ. مرکز کول په اصل کې د انرژي کار بنسټ دی، او وروسته پخپله جادو. ځمکني کول د اضافي انرژي له مینځه وړو یوه لاره ده چې تاسو ممکن د رسم یا کار پرمهال زیرمه کړې وي. په نهایت کې ، محافظت د رواني ، رواني یا جادو برید څخه د ځان ساتلو یوه لاره ده. راځئ چې دا درې تخنیکونه وګورو، او په دې اړه وغږیږو چې تاسو څنګه کولی شئ د دوی ترسره کول زده کړئ.

د جادویی مرکز کولو تخنیکونه

مرکز کول د انرژی د کار پیل دی، او که ستاسو د دودونو جادو تمرینونه د انرژی د مینځلو پر بنسټ وي، نو تاسو به د مرکز زده کړه ته اړتیا ولرئ. که تاسو مخکې کوم مراقبت کړی وي، دا ممکن ستاسو لپاره یو څه اسانه وي چې مرکز یې کړئ، ځکه چې دا ډیری ورته تخنیکونه کاروي. دلته د پیل کولو څرنګوالی دی.

په یاد ولرئ چې هر جادو دود خپل تعریف لري چې مرکز څه شی دی. دا یو ساده تمرین دی چې کولی شي ستاسو لپاره کار وکړي، مګر که ستاسو جادو تمرین مختلف نظر ولري چې مرکز څه شی دی او دا څنګه ترسره کوي، ځینې مختلف انتخابونه هڅه وکړئ.

لومړی، یو ځای ومومئ چیرې چې تاسو کولی شئ بې خنډه کار وکړئ. که تاسو په کور کې یاست، تلیفون له هک څخه واخلئ، دروازه بنده کړئ، او تلویزیون بند کړئ. تاسو باید هڅه وکړئ چې دا په یو کې ترسره کړئد ناستې ځای - او دا یوازې د دې لپاره چې ځینې خلک ویده کیږي که چیرې دوی په ویده کیدو ډیر آرام وي! یوځل چې تاسو ناست یاست، ژوره ساه واخلئ، او تنفس وکړئ. دا څو ځله تکرار کړئ، تر هغه چې تاسو په مساوي او منظم ډول تنفس کوئ. دا به تاسو سره د آرام کولو کې مرسته وکړي. ځینې ​​​​خلک پدې پوهیږي چې د دوی تنفس تنظیم کول اسانه دي که دوی حساب وکړي، یا که دوی یو ساده غږ لکه "اوم" غږوي کله چې دوی تنفس کوي او تنفس کوي. هرڅومره چې تاسو دا کار کوئ ، هومره به اسانه شي.

یوځل چې ستاسو تنفس تنظیم شي او حتی ، دا وخت دی چې د انرژي لید پیل کړئ. دا ممکن عجیب ښکاري که تاسو مخکې هیڅکله نه وي کړی. د خپلو لاسونو لاسونه په نرمۍ سره یو بل سره ومینځئ، لکه څنګه چې تاسو د ګرمولو هڅه کوئ، او بیا یې یو یا دوه انچه لرې کړئ. تاسو باید لاهم یو چارج احساس کړئ، ستاسو د لاسونو تر مینځ د زنګ وهلو احساس. دا انرژي ده. که تاسو په لومړي سر کې دا احساس نه کوئ، اندیښنه مه کوئ. یوازې بیا هڅه وکړئ. په نهایت کې ، تاسو به په یاد ولرئ چې ستاسو د لاسونو ترمینځ ځای مختلف احساس کوي. دا تقریبا داسې ښکاري چې هلته یو څه مقاومت شتون لري که چیرې تاسو په نرمۍ سره دوی بیرته یوځای کړئ.

وروسته له دې چې تاسو په دې کې مهارت ترلاسه کړئ، او کولی شئ ووایاست چې څه ډول انرژي احساس کوي، تاسو کولی شئ د هغې سره لوبې پیل کړئ. دا پدې مانا ده چې تاسو کولی شئ د مقاومت په ساحه تمرکز وکړئ. سترګې وتړئ، او احساس . اوس، د بیلون په څیر، د دې سختې ساحې پراخیدل او قرارداد کول وګورئ. ځینې ​​​​خلک پدې باور دي چې تاسو کولی شئ خپل لاسونه جلا کړئ، او پراخ کړئد انرژی ساحه لکه څنګه چې تاسو په خپلو ګوتو سره ټفي راوباسئ. هڅه وکړئ د انرژی پراخیدل هغه نقطې ته وګورئ چیرې چې دا ستاسو ټول بدن محاصره کوي. د یو څه تمرین وروسته، د یو څو روایتونو سره سم، تاسو به حتی د دې توان ولرئ چې دا د یو لاس څخه بل لاس ته وغورځوئ، لکه څنګه چې تاسو یو بال شاته غورځوئ. دا خپل بدن ته راوړئ، او دننه یې راوباسئ، په خپل ځان کې د انرژي یو بال شکل کړئ. دا مهمه ده چې یادونه وکړو چې دا انرژي (په ځینو دودونو کې د اورا په نوم یادیږي) هر وخت زموږ شاوخوا وي. تاسو یو څه نوی نه جوړوئ، مګر په ساده ډول د هغه څه څخه کار اخلئ چې دمخه شتون لري.

هرکله چې تاسو مرکز کوئ، تاسو به دا پروسه تکرار کړئ. د خپل تنفس تنظیمولو سره پیل کړئ. بیا په خپله انرژي تمرکز وکړئ. په نهایت کې ، تاسو باید وکولی شئ دا په بشپړ ډول کنټرول کړئ. ستاسو د انرژي اصلي ځای هرچیرې کیدی شي چیرې چې دا ستاسو لپاره خورا طبیعي احساس کوي — د ډیری خلکو لپاره ، دا غوره ده چې خپله انرژي د سولر پلیکسس په شاوخوا کې وساتي ، که څه هم نور د زړه چاکرا هغه ځای ومومي چیرې چې دوی کولی شي غوره تمرکز وکړي.

وروسته له دې چې تاسو د یو څه مودې لپاره دا کار کوئ، دا به دویم طبیعت شي. تاسو به وکولی شئ هرچیرې، هر وخت، په ګڼه ګوڼه بس کې ناست شئ، په ستړیا ناسته کې پاتې شئ، یا په سړک کې موټر چل کړئ (که څه هم د دې لپاره، تاسو باید سترګې خلاصې وساتئ). مرکز ته د زده کړې په واسطه، تاسو به په ډیری مختلف جادو دودونو کې د انرژي کار لپاره بنسټ رامینځته کړئ.

جادویی ځمکنی کولتخنیکونه

کله مو یو رسم ترسره کړی او بیا وروسته ټول ستړیا او ټکان احساس کړی؟ ایا تاسو یو کار کړی دی، یوازې د دې لپاره چې ځان د سهار په اونیو ساعتونو کې ناست وي، د روښانه او پوهاوي په عجیب ډول لوړ احساس سره؟ ځینې ​​​​وختونه، که موږ د رسم څخه مخکې په سمه توګه په مرکز کې پاتې نشو، نو موږ کولی شو یو څه بند پاتې شو. په بل عبارت، تاسو تللي یاست او د خپل انرژي کچه یې لوړه کړې، دا د جادو کار کولو له لارې زیات شوی، او اوس تاسو باید یو څه وسوځوئ. دا هغه وخت دی چې د ځمکني کولو تمرین خورا ګټور وي. دا د هغه اضافي انرژي څخه د خلاصون یوه لاره ده چې تاسو زیرمه کړې. یوځل چې دا ترسره شي ، تاسو به وکولی شئ خپل ځان تنظیم کړئ او بیا عادي احساس وکړئ.

ځمکني کول خورا اسانه دي. په یاد ولرئ کله چې تاسو مرکز کول زده کړل تاسو څنګه انرژی اداره کړې؟ دا هغه څه دي چې تاسو به یې په ځمکه کې کوئ - یوازې د دې پرځای چې دا انرژي ستاسو دننه راوباسي، تاسو به یې بهر وباسئ، بل څه ته. سترګې وتړئ او په انرژي تمرکز وکړئ. دا د کنټرول لاندې ترلاسه کړئ ترڅو دا د اداره کولو وړ وي - او بیا، د خپلو لاسونو په کارولو سره، دا په ځمکه، د اوبو سطل، ونې، یا کوم بل شی چې دا جذب کولی شي.

ځینې خلک غوره کوي چې خپله انرژي په هوا کې وغورځوي، د هغې د له منځه وړلو لپاره، مګر دا باید په احتیاط سره ترسره شي — که تاسو د نورو جادویی خلکو په شاوخوا کې یاست، نو ممکن یو یې په ناڅاپي ډول هغه څه جذب کړي چې تاسو یې کوئ. له منځه ځي، او بیا دوی په ورته حالت کې دي چې تاسو یې لرئیوازې دننه شوی.

بله طریقه دا ده چې اضافي انرژي د خپلو پښو او پښو له لارې ښکته کړئ، او ځمکې ته. په خپل انرژي تمرکز وکړئ، او احساس وکړئ چې دا له منځه ځي، لکه څنګه چې یو چا ستاسو د پښو څخه یو پلګ ایستلی وي. ځینې ​​​​خلک دا ګټور ګڼي چې یو څه پورته او ښکته پورته شي، ترڅو د اضافي انرژی وروستی شنډولو کې مرسته وکړي.

که تاسو یو څوک یاست چې اړتیا لرئ یو څه ډیر د پام وړ احساس وکړئ، له دې نظرونو څخه یوه هڅه وکړئ:

• په خپل جیب کې ډبره یا کرسټال ولرئ. کله چې تاسو د ډیر انرژی احساس کوئ، پریږدئ چې ډبره ستاسو انرژي جذب کړي.
• د "غوسه کثافاتو" یوه کڅوړه جوړه کړئ. د خپلې دروازې بهر د خاورې یوه کڅوړه وساتئ. کله چې تاسو اړتیا لرئ دا اضافي انرژي توی کړئ، خپل لاسونه په کثافاتو کې ډوب کړئ او بیا په خاوره کې د انرژي لیږد احساس کړئ.
• د ځمکی کولو لپاره یو کیچ فریس جوړ کړئ - دا یو څه ساده کیدی شي لکه "آا او دا لاړ شو! " دا جمله د انرژي خوشې کولو په توګه کارول کیدی شي کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ.

د جادویی محافظت تخنیکونه

که تاسو په میټافزیک یا کافر ټولنه کې کوم وخت تیر کړی وي، تاسو ما شاید اوریدلي وي چې خلک د "محافظې" اصطلاح کاروي. محافظت د رواني، ذهني یا جادو برید څخه د ځان ساتلو یوه لاره ده - دا د خپل ځان په شاوخوا کې د انرژي خنډ رامینځته کولو یوه لاره ده چې نور خلک نشي ننوتلی. د Star Trek لړۍ په اړه فکر وکړئ، کله چې تصدۍ به خپل ډیفلیکټر شیلډونه فعال کړي. جادویی ډال په ورته ډول کار کوي.

په یاد ولرئ چې د انرژي تمرین تاسو هغه وخت کړی و کله چې تاسو د مرکز کولو څرنګوالی زده کړل؟ کله چې تاسو ځم، تاسو اضافي انرژي ستاسو له بدن څخه وباسي. کله چې تاسو پوښئ، تاسو خپل ځان د هغې سره پوښئ. خپل د انرژی په کور تمرکز وکړئ، او بهر ته یې پراخ کړئ ترڅو دا ستاسو ټول بدن پوښي. په عین حال کې، تاسو غواړئ چې دا ستاسو د بدن د سطحې څخه تیر شي ترڅو دا تقریبا داسې وي لکه څنګه چې تاسو په بلبل کې ګرځي. هغه خلک چې اورا لیدلی شي اکثرا په نورو کې محافظت پیژني - په میټافزیک پیښه کې ګډون وکړئ، او تاسو ممکن یو څوک واورئ چې ووایی، "ستاسو اورا لوی !" دا ځکه چې هغه خلک چې پدې پیښو کې برخه اخلي ډیری وختونه زده کړي چې څنګه ځان د هغو کسانو څخه ساتي چې دوی به انرژي وچوي.

کله چې تاسو خپله انرژي ډال جوړوئ، نو دا ښه نظر دی چې د هغې سطحه د انعکاس په توګه وګورئ. دا نه یوازې تاسو د منفي تاثیراتو او انرژي څخه ساتي ، بلکه دا کولی شي دوی بیرته اصلي لیږونکي ته واړوي. د دې د لیدو بله لاره ستاسو په موټر کې د رنګ شوي کړکۍ په څیر ده - دا یوازې د لمر وړانګو او ښه شیانو ته د پریښودو لپاره کافي دي ، مګر ټول منفي لرې ساتي.

که تاسو یو څوک یاست چې ډیری وختونه د نورو احساساتو لخوا اغیزمن کیږي - که چیرې ځینې خلک تاسو د دوی د شتون له امله د ستړیا او ستړیا احساس کوي - نو تاسو اړتیا لرئ د محافظت تخنیکونه تمرین کړئ ، سربیره پردې د جادو په لوستلو د ځان دفاع.