Magical Grounding, Centering, and Shielding Techniques

Jo kinne op in stuit ien hearre yn 'e Pagan-mienskip ferwize nei de praktiken fan sintrearjen, grûnjen en beskermjen. Yn in protte tradysjes is it krúsjaal dat jo learje om dizze te dwaan foardat jo begjinne mei magy te wurkjen. Centrering is yn wêzen de basis fan enerzjywurk, en dêrnei magy sels. Grounding is in manier om tefolle enerzjy te eliminearjen dy't jo miskien hawwe opslein tidens in ritueel of wurk. Uteinlik is it beskermjen in manier om josels te beskermjen tsjin psychyske, mentale of magyske oanfal. Litte wy nei alle trije fan dizze techniken sjen, en prate oer hoe't jo kinne leare om se te dwaan.

Magical Centering Techniques

Centering is it begjin fan enerzjywurk, en as de magyske praktiken fan jo tradysje basearre binne op 'e manipulaasje fan enerzjy, dan moatte jo leare te sintrumjen. As jo ​​​​eartiids meditaasje dien hawwe, kin it in bytsje makliker wêze foar jo om te sintrum, om't it in protte fan deselde techniken brûkt. Hjir is hoe te begjinnen.

Hâld der rekken mei dat elke magyske tradysje in eigen definysje hat fan wat sintrum is. Dit is in ienfâldige oefening dy't foar jo kin wurkje, mar as jo magyske praktyk in oar eachpunt hat fan wat sintrum is en hoe't jo it dwaan kinne, besykje dan wat ferskillende opsjes.

Fyn earst in plak dêr't jo ûnfersteurd kinne wurkje. As jo ​​​​thús binne, nim dan de tillefoan fan 'e heak, slute de doar op en sla de televyzje út. Jo moatte besykje te dwaan dit yn insittende posysje - en dat is gewoan om't guon minsken yn 'e sliep falle as se te ûntspannen wurde lizzend! As jo ​​​​ienris sitten binne, nim dan djip sykheljen en útademe. Werhelje dit in pear kear, oant jo sykhelje evenredich en regelmjittich. Dit sil jo helpe te ûntspannen. Guon minsken fine dat it makliker is om har sykheljen te regeljen as se telle, of as se in ienfâldige toan sjonge, lykas "Om", as se ynhale en útademe. Hoe faker jo dit dogge, hoe makliker it sil wurde.

Sadree't jo sykheljen regele is en sels, is it tiid om enerzjy te visualisearjen. Dit kin nuver lykje as jo it noch noait earder dien hawwe. Wrijf de palmen fan jo hannen licht byinoar, as soe jo besykje se te waarmjen, en ferpleatse se dan in inch of twa útinoar. Jo moatte noch in lading fiele, in tinteljend gefoel tusken jo palmen. Dat is enerzjy. As jo ​​​​it earst net fiele, meitsje jo gjin soargen. Besykje it gewoan nochris. Uteinlik sille jo begjinne te merken dat de romte tusken jo hannen oars fielt. It is hast as pulsearret dêr in bytsje wjerstân as jo se foarsichtich byinoar bringe.

Neidat jo dit behearske hawwe en kinne fertelle hoe't enerzjy fielt, kinne jo dermei begjinne te boartsjen. Dit betsjut dat jo kinne rjochtsje op dat gebiet fan ferset. Slút dyn eagen en fiel it. Fisualisearje no dat tinteljende gebiet dat útwreidet en kontraktearret, lykas in ballon. Guon minsken leauwe dat jo kinne besykje jo hannen útinoar te lûken en te strekendat enerzjyfjild út as lutsen jo taffy mei jo fingers. Besykje te visualisearjen fan 'e enerzjy dy't útwreidet nei it punt wêr't it jo heule lichem omgiet. Nei wat oefenjen kinst it neffens in pear tradysjes sels fan de iene hân nei de oare slingerje, as giestst in bal hinne en wer. Bring it yn jo lichem, en tekenje it nei binnen, foarmje in bal fan enerzjy yn josels. It is wichtich om te notearjen dat dizze enerzjy (yn guon tradysjes in aura neamd) altyd om ús hinne is. Jo meitsje net wat nijs, mar brûke gewoan wat der al is.

Elke kear as jo sintraal binne, sille jo dit proses werhelje. Begjin mei it regulearjen fan jo sykheljen. Fokus dan op jo enerzjy. Uteinlik moatte jo it folslein kontrolearje kinne. De kearn fan jo enerzjy kin wêze wêr't it it natuerlikst foar jo fielt - foar de measte minsken is it ideaal om har enerzjy sintraal te hâlden om 'e sinnepleksus, hoewol oaren fine dat it hertchakra it plak is wêr't se har it bêste op kinne rjochtsje.

Nei't jo dit in skoft dien hawwe, sil it twadde natuer wurde. Jo kinne oeral, elts momint sintraal wêze, sittend op in fol bus, fêst yn in saaie gearkomste, of de strjitte del ride (hoewol foar dy, moatte jo de eagen iepen hâlde). Troch te learen om te sintrum, sille jo in basis ûntwikkelje foar enerzjywurk yn in protte ferskillende magyske tradysjes.

Magyske grûnTechnieken

Ea in ritueel útfiere en dan nei ôfrin al jittery en wankelich fiele? Hawwe jo in wurk dien, allinich om josels te finen yn 'e lytse oeren fan' e moarn, mei in nuver ferhege gefoel fan dúdlikens en bewustwêzen? Soms, as wy net goed sintrum foar in ritueel, kinne wy ​​einigje in bytsje off-kilter. Mei oare wurden, jo binne gien en jo enerzjynivo fersterke, it is ferhege troch magysk wurkjen, en no moatte jo der wat fan ferbaarne. Dit is as de praktyk fan grûning tige handich komt. It is in manier om wat fan dy oerstallige enerzjy dy't jo opslein hawwe kwyt te reitsjen. As dit ienris dien is, kinne jo josels regelje en wer normaal fiele.

Aarding is frij maklik. Unthâld hoe't jo enerzjy manipulearren doe't jo learden sintraal? Dat is wat jo sille dwaan om te grûnen - allinich ynstee fan dy enerzjy yn jo te lûken, sille jo it útdrukke, yn wat oars. Slút jo eagen en fokusje op jo enerzjy. Krij it ûnder kontrôle sadat it te behearjen is - en dan, mei jo hannen, triuwe it yn 'e grûn, in amer wetter, in beam, of in oar objekt dat it kin opnimme.

Guon minsken leaver har enerzjy yn 'e loft te smiten, as in manier om it te eliminearjen, mar dit moat mei foarsichtigens dien wurde - as jo om oare magysk oanstriid binne, kin ien fan har ûnbedoeld absorbearje wat jo binne se kwytreitsje, en dan binne se yn deselde posysje dy't jo hawwekrekt west yn.

In oare metoade is om de oerstallige enerzjy nei ûnderen te triuwen, troch jo skonken en fuotten, en yn 'e grûn. Fokus op jo enerzjy, en fiel dat it fuortrint, as hie immen in stekker út jo fuotten lutsen. Guon minsken fine it nuttich om in bytsje op en del te stuitsjen, om de lêste oerstallige enerzjy út te skodzjen.

As jo ​​​​ien binne dy't wat taastberder fiele moatte, besykje dan ien fan dizze ideeën:

• Drag in stien of kristal yn jo bûse. As jo ​​tefolle enerzjy fiele, lit de stien jo enerzjy opnimme.
• Mak in pot fan "lilke smoargens." Hâld in pot mei grûn bûten jo doar. As jo ​​​​dizze oerstallige enerzjy moatte kwytreitsje, dompelje jo hannen yn 'e smoargens en fiel dan de enerzjyoerdracht yn' e grûn.
• Meitsje in catchphrase om grûn te triggerjen - it kin sa ienfâldich wêze as "Aaaaand it is fuort! " Dizze sin kin brûkt wurde as in enerzjyferlies as jo it nedich binne.

Magyske beskermingstechniken

As jo ​​​​elke tiid trochbrocht hawwe yn 'e metafysyske of heidenske mienskip, jo Ik haw wierskynlik heard dat minsken de term "shielding" brûke. Skermjen is in manier om josels te beskermjen tsjin psychyske, mentale of magyske oanfal - it is in manier om in enerzjybarriêre om josels te meitsjen dy't oare minsken net kinne penetrearje. Tink oan de Star Trek -searje, doe't de Enterprise syn deflektorskilden soe aktivearje. It magyske skyld wurket folle op deselde manier.

Unthâld dy enerzjyoefening dy't jo dien hawwe doe't jo learden hoe't jo sintrum moatte? As jo ​​grûn, triuwe jo oerstallige enerzjy út jo lichem. As jo ​​shield, jo envelope dysels mei it. Fokus op jo enerzjykearn, en wreidzje it út nei bûten, sadat it jo hiele lichem beslacht. Ideaallik wolle jo dat it foarby it oerflak fan jo lichem útwreidet, sadat it hast liket as jo rinne yn in bubble. Minsken dy't aura's sjen kinne herkenne faaks it beskermjen fan oaren - bywenje in metafysysk barren, en jo kinne ien hearre sizze: "Jo aura is enoarm !" It is om't minsken dy't dizze eveneminten bywenje faaks leard hawwe hoe't se harsels beskermje kinne fan dyjingen dy't se fan enerzjy ôfbrekke.

As jo ​​​​jo enerzjyskyld foarmje, is it in goed idee om it oerflak derfan te visualisearjen as reflektyf. Dit beskermet jo net allinich tsjin negative ynfloeden en enerzjy, mar it kin se ek weromsette nei de oarspronklike stjoerder. In oare manier om it te sjen is as de getinte ruten op jo auto - it is krekt genôch om sinneljocht en goede dingen yn te litten, mar hâldt al it negative fuort.

As jo ​​​​ien binne dy't faaks beynfloede wurdt troch de emoasjes fan oaren - as guon minsken jo troch har oanwêzigens draineare en útput meitsje fiele - dan moatte jo ôfskermingstechniken oefenje, neist it lêzen fan Magical Sels ferdigening.