Magische Erdung, Zentrierung und Abschirmtechniken

Vielleicht haben Sie schon einmal gehört, dass jemand in der heidnischen Gemeinschaft die Praktiken der Zentrierung, Erdung und Abschirmung erwähnt hat. In vielen Traditionen ist es von entscheidender Bedeutung, dass Sie diese Praktiken erlernen, bevor Sie mit der Magie beginnen. Die Zentrierung ist im Wesentlichen die Grundlage der Energiearbeit und damit der Magie selbst. Die Erdung ist ein Weg, um überschüssige Energie zu beseitigen, die Sie vielleicht während eines Rituals oder einer Zeremonie angesammelt haben.Schliesslich ist die Abschirmung eine Möglichkeit, sich vor psychischen, mentalen oder magischen Angriffen zu schützen. Schauen wir uns alle drei Techniken an und sprechen darüber, wie man sie erlernen kann.

Magische Zentrierungstechniken

Zentrieren ist der Beginn der Energiearbeit, und wenn die magischen Praktiken deiner Tradition auf der Manipulation von Energie beruhen, dann musst du lernen, dich zu zentrieren. Wenn du schon einmal meditiert hast, fällt es dir vielleicht etwas leichter, dich zu zentrieren, weil du viele der gleichen Techniken anwendest. Hier ist, wie du anfangen kannst.

Bedenke, dass jede magische Tradition ihre eigene Definition von Zentrierung hat. Dies ist eine einfache Übung, die für dich funktionieren kann, aber wenn deine magische Praxis eine andere Sichtweise davon hat, was Zentrierung ist und wie man sie durchführt, probiere einige andere Optionen aus.

Suchen Sie sich zunächst einen Ort, an dem Sie ungestört arbeiten können. Wenn Sie zu Hause sind, nehmen Sie den Telefonhörer ab, schließen Sie die Tür ab und schalten Sie den Fernseher aus. Versuchen Sie, dies im Sitzen zu tun - und zwar aus dem einfachen Grund, dass manche Menschen einschlafen, wenn sie sich im Liegen zu sehr entspannen! Sobald Sie sitzen, atmen Sie tief ein und aus. Wiederholen Sie dies ein paar Mal, bis Sie gleichmäßig und regelmäßig atmen.Das wird Ihnen helfen, sich zu entspannen. Manchen Menschen fällt es leichter, ihre Atmung zu regulieren, wenn sie zählen oder beim Ein- und Ausatmen einen einfachen Ton rezitieren, z. B. "Om". Je öfter Sie das tun, desto leichter wird es.

Sobald Ihre Atmung reguliert und gleichmäßig ist, ist es an der Zeit, Energie zu visualisieren. Das mag Ihnen seltsam vorkommen, wenn Sie das noch nie gemacht haben. Reiben Sie Ihre Handflächen leicht aneinander, als ob Sie versuchen würden, sie zu erwärmen, und bewegen Sie sie dann ein oder zwei Zentimeter auseinander. Sie sollten immer noch eine Ladung spüren, ein Kribbeln zwischen Ihren Handflächen. Das ist Energie. Wenn Sie sie zunächst nicht spüren, machen Sie sich keine Sorgen.Mit der Zeit werden Sie feststellen, dass sich der Raum zwischen Ihren Händen anders anfühlt. Es ist fast so, als ob dort ein gewisser Widerstand pulsiert, wenn Sie sie sanft wieder zusammenführen.

Wenn Sie dies beherrschen und wissen, wie sich Energie anfühlt, können Sie damit spielen. Das heißt, Sie können sich auf den Bereich des Widerstands konzentrieren. Schließen Sie die Augen und fühlen Stellen Sie sich nun vor, wie sich dieser prickelnde Bereich wie ein Ballon ausdehnt und zusammenzieht. Manche Leute glauben, dass Sie versuchen können, Ihre Hände auseinander zu ziehen und das Energiefeld zu dehnen, als ob Sie mit den Fingern Toffee ziehen würden. Versuchen Sie, sich vorzustellen, dass sich die Energie bis zu dem Punkt ausdehnt, an dem sie Ihren gesamten Körper umgibt. Nach einiger Übung, so sagen einige Traditionen, können Sie sie sogar von Ihrem Körper wegschleudern.eine Hand in die andere, als würden Sie einen Ball hin- und herwerfen. Bringen Sie ihn in Ihren Körper und ziehen Sie ihn nach innen, um einen Energieball in sich selbst zu formen. Es ist wichtig zu wissen, dass diese Energie (in manchen Traditionen Aura genannt) immer um uns herum ist. Sie erschaffen nicht etwas Neues, sondern machen sich einfach zunutze, was schon da ist.

Jedes Mal, wenn Sie sich zentrieren, wiederholen Sie diesen Vorgang. Beginnen Sie damit, Ihre Atmung zu regulieren. Konzentrieren Sie sich dann auf Ihre Energie. Schließlich sollten Sie in der Lage sein, sie vollständig zu kontrollieren. Der Kern Ihrer Energie kann dort sein, wo es sich für Sie am natürlichsten anfühlt - für die meisten Menschen ist es ideal, ihre Energie um den Solarplexus zu zentrieren, während andere das Herzchakra als den Ort empfinden, auf den sie sich konzentrieren können.darauf am besten.

Wenn du das eine Weile gemacht hast, wird es dir zur zweiten Natur werden. Du wirst dich jederzeit und überall zentrieren können, egal ob du in einem überfüllten Bus sitzt, in einer langweiligen Besprechung feststeckst oder die Straße entlang fährst (obwohl du in diesem Fall die Augen offen halten solltest). Indem du lernst, dich zu zentrieren, entwickelst du eine Grundlage für die Energiearbeit in vielen verschiedenen magischen Traditionen.

Magische Erdungstechniken

Haben Sie schon einmal ein Ritual durchgeführt und fühlten sich danach nervös und zittrig? Haben Sie ein Ritual durchgeführt, um dann bis in die frühen Morgenstunden aufzustehen, mit einem seltsam gesteigerten Gefühl der Klarheit und des Bewusstseins? Manchmal, wenn wir es nicht schaffen, uns vor einem Ritual richtig zu zentrieren, kann es passieren, dass wir ein wenig aus dem Gleichgewicht geraten. Mit anderen Worten, Sie haben Ihr Energieniveau erhöht, es wurde durch magischeDas ist der Moment, in dem die Praxis der Erdung sehr nützlich ist. Es ist ein Weg, um einen Teil der überschüssigen Energie, die Sie gespeichert haben, loszuwerden. Sobald dies geschehen ist, können Sie sich selbst regulieren und sich wieder normal fühlen.

Die Erdung ist ziemlich einfach. Erinnern Sie sich daran, wie Sie Energie manipuliert haben, als Sie lernten, sich zu zentrieren? Genau das werden Sie tun, um sich zu erden - nur dass Sie die Energie nicht in sich hineinziehen, sondern sie nach außen drücken, in etwas anderes. Schließen Sie die Augen und konzentrieren Sie sich auf Ihre Energie. Bringen Sie sie unter Kontrolle, so dass sie überschaubar ist - und drücken Sie sie dann mit Ihren Händen in den Boden, einen Eimer Wasser, einen Baum oder ein anderes Objekt.die es aufnehmen können.

Manche Menschen ziehen es vor, ihre Energie in die Luft zu schleudern, um sie loszuwerden, aber das sollte man mit Vorsicht tun - wenn man sich in der Nähe von anderen magisch veranlagten Menschen aufhält, könnte einer von ihnen versehentlich das absorbieren, was man loswerden will, und dann befinden sie sich in der gleichen Lage, in der man sich gerade befunden hat.

Eine andere Methode besteht darin, die überschüssige Energie durch die Beine und Füße nach unten in den Boden zu drücken. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Energie und spüren Sie, wie sie abfließt, als ob jemand einen Stecker aus Ihren Füßen gezogen hätte. Manche Menschen finden es hilfreich, ein wenig auf und ab zu hüpfen, um den letzten Rest überschüssiger Energie auszuschütteln.

Wenn Sie zu den Menschen gehören, die etwas Konkreteres fühlen müssen, probieren Sie eine dieser Ideen aus:

• Tragen Sie einen Stein oder Kristall in Ihrer Tasche und lassen Sie den Stein Ihre Energie absorbieren, wenn Sie sich überreizt fühlen.
• Stellen Sie einen Topf mit "wütender Erde" vor Ihre Tür. Wenn Sie überschüssige Energie loswerden müssen, tauchen Sie Ihre Hände in die Erde und spüren Sie, wie die Energie in die Erde übergeht.
• Schaffen Sie sich ein Schlagwort, das die Erdung auslöst - es kann etwas so Einfaches sein wie "Aaaaand it's gone!" Dieser Satz kann als Energiefreisetzung verwendet werden, wenn Sie ihn brauchen.

Magische Abschirmungstechniken

Wenn Sie sich in der metaphysischen oder heidnischen Gemeinschaft aufhalten, haben Sie wahrscheinlich schon einmal den Begriff "Abschirmung" gehört. Abschirmung ist eine Möglichkeit, sich vor psychischen, mentalen oder magischen Angriffen zu schützen - es ist ein Weg, eine Energiebarriere um sich herum zu schaffen, die andere nicht durchdringen können. Denken Sie an die Star Trek Serie, als die Enterprise ihre Deflektorschilde aktivierte. Der magische Schild funktioniert auf ähnliche Weise.

Erinnern Sie sich an die Energieübung, die Sie gemacht haben, als Sie gelernt haben, sich zu zentrieren? Wenn Sie sich erden, stoßen Sie überschüssige Energie aus Ihrem Körper heraus. Wenn Sie sich abschirmen, hüllen Sie sich damit ein. Konzentrieren Sie sich auf Ihren Energiekern und dehnen Sie ihn nach außen aus, so dass er Ihren ganzen Körper bedeckt. Im Idealfall sollte er über die Oberfläche Ihres Körpers hinausreichen, so dass es fast so ist, als würden Sie in einer Blase herumlaufen. MenschenDiejenigen, die Auren sehen können, erkennen oft die Abschirmung bei anderen - besuchen Sie eine metaphysische Veranstaltung, und Sie werden vielleicht jemanden sagen hören: "Ihre Aura ist riesig Das liegt daran, dass Menschen, die an solchen Veranstaltungen teilnehmen, oft gelernt haben, sich gegen diejenigen abzuschirmen, die ihnen Energie entziehen würden.

Wenn du dein Energieschild bildest, ist es eine gute Idee, dir vorzustellen, dass die Oberfläche reflektierend ist. Das schützt dich nicht nur vor negativen Einflüssen und Energie, sondern kann sie auch zum ursprünglichen Absender zurückwerfen. Eine andere Art, es zu betrachten, ist wie die getönten Scheiben deines Autos - sie lassen gerade genug Sonnenlicht und gute Dinge herein, halten aber alles Negative fern.

Wenn Sie jemand sind, der oft von den Emotionen anderer beeinflusst wird - wenn Sie sich von bestimmten Menschen allein durch ihre Anwesenheit ausgelaugt und erschöpft fühlen -, dann müssen Sie zusätzlich zur Lektüre von Magischer Selbstverteidigung Abschirmtechniken anwenden.