Magiska tekniker för jordning, centrering och avskärmning

Du kanske någon gång hör någon i den hedniska gemenskapen hänvisa till metoderna centrering, jordning och avskärmning. I många traditioner är det avgörande att du lär dig att göra dessa innan du börjar arbeta med magi. Centrering är i huvudsak grunden för energiarbete, och därefter själva magin. Jordning är ett sätt att eliminera överskottsenergi som du kan ha lagrat upp under en ritual eller enSlutligen är avskärmning ett sätt att skydda sig mot psykiska, mentala eller magiska angrepp. Låt oss titta på alla dessa tre tekniker och prata om hur du kan lära dig att använda dem.

Magiska tekniker för centrering

Centrering är början på energiarbete, och om din traditions magiska metoder bygger på manipulation av energi måste du lära dig att centrera. Om du har gjort någon meditation tidigare kan det vara lite lättare för dig att centrera, eftersom det använder många av samma tekniker. Här är hur du kommer igång.

Tänk på att varje magisk tradition har sin egen definition av vad centrering är. Detta är en enkel övning som kan fungera för dig, men om din magiska praktik har en annan syn på vad centrering är och hur man gör det, prova några olika alternativ.

Hitta först en plats där du kan arbeta ostört. Om du är hemma, ta bort telefonen från luren, lås dörren och stäng av TV:n. Du bör försöka göra detta i sittande ställning - och det är helt enkelt för att vissa människor somnar om de blir för avslappnade när de ligger ner! När du sitter ner, ta ett djupt andetag och andas ut. Upprepa detta några gånger tills du andas jämnt och regelbundet.Detta hjälper dig att slappna av. Vissa människor tycker att det är lättare att reglera andningen om de räknar, eller om de sjunger en enkel ton, som "Om", medan de andas in och ut. Ju oftare du gör detta, desto lättare blir det.

När din andning är reglerad och jämn är det dags att börja visualisera energi. Detta kan verka konstigt om du aldrig har gjort det förut. Gnid handflatorna lätt mot varandra, som om du försökte värma dem, och flytta dem sedan en tum eller två isär. Du bör fortfarande känna en laddning, en stickande känsla mellan dina handflator. Det är energi. Om du inte känner det först, oroa dig inte. BaraFörsök igen. Så småningom kommer du att märka att utrymmet mellan dina händer känns annorlunda. Det är nästan som om det finns ett litet motstånd som pulserar där om du försiktigt för ihop dem igen.

När du har lärt dig detta och vet hur energi känns kan du börja leka med den. Det innebär att du kan fokusera på det område där du upplever motstånd. Blunda och känna Visualisera nu det stickande området som expanderar och drar ihop sig, som en ballong. Vissa människor tror att du kan försöka dra isär händerna och sträcka ut energifältet som om du drog kola med fingrarna. Försök visualisera energin som expanderar till en punkt där den omger hela din kropp. Efter lite övning, enligt vissa traditioner, kommer du till och med att kunna kasta den frånen hand till den andra, som om du kastade en boll fram och tillbaka. För in den i kroppen och dra den inåt, så att du formar en boll av energi inuti dig själv. Det är viktigt att notera att denna energi (i vissa traditioner kallad aura) finns runt omkring oss hela tiden. Du skapar inte något nytt, utan utnyttjar helt enkelt det som redan finns där.

Varje gång du centrerar kommer du att upprepa denna process. Börja med att reglera din andning. Fokusera sedan på din energi. Så småningom bör du kunna kontrollera den helt. Kärnan i din energi kan vara varhelst det känns mest naturligt för dig - för de flesta människor är det perfekt att hålla sin energi centrerad runt solar plexus, medan andra tycker att hjärtchakrat är den plats där de kan fokuserapå det bästa.

När du har gjort detta ett tag kommer det att bli naturligt. Du kommer att kunna centrera var som helst, när som helst, sittande på en fullsatt buss, fast i ett tråkigt möte eller körande längs gatan (även om du bör hålla ögonen öppna i det fallet). Genom att lära dig att centrera utvecklar du en grund för energiarbete inom många olika magiska traditioner.

Magiska tekniker för jordning

Har du någonsin utfört en ritual och sedan känt dig nervös och skakig efteråt? Har du utfört ett arbete och sedan suttit uppe in på småtimmarna med en märkligt förhöjd känsla av klarhet och medvetenhet? Ibland, om vi inte centrerar ordentligt före en ritual, kan vi hamna lite ur balans. Med andra ord har du gått och höjt din energinivå, den har ökat med magiskaoch nu måste du bränna bort en del av den. Det är nu som jordningen kommer väl till pass. Det är ett sätt att bli av med en del av den överskottsenergi som du har lagrat upp. När detta är gjort kommer du att kunna reglera dig själv och känna dig normal igen.

Att jorda är ganska enkelt. Kommer du ihåg hur du manipulerade energi när du lärde dig att centrera? Det är vad du ska göra för att jorda - istället för att dra in energin i dig, trycker du ut den, till något annat. Slut ögonen och fokusera på din energi. Få den under kontroll så att den är hanterbar - och tryck sedan ner den i marken, en hink med vatten, ett träd eller något annat föremål med dina händersom kan absorbera det.

Vissa föredrar att kasta upp sin energi i luften, som ett sätt att eliminera den, men detta bör göras med försiktighet - om du är i närheten av andra magiskt lagda människor, kan någon av dem oavsiktligt absorbera det du gör dig av med, och sedan är de i samma situation som du just har varit i.

En annan metod är att trycka ner överskottsenergin genom benen och fötterna och ner i marken. Fokusera på din energi och känn hur den försvinner, som om någon hade dragit ut en kontakt ur dina fötter. Vissa människor tycker att det är bra att studsa upp och ner lite för att skaka ut det sista av överskottsenergin.

Om du är en person som behöver känna något lite mer påtagligt kan du prova någon av dessa idéer:

• Bär med dig en sten eller kristall i fickan. När du känner dig överenergisk, låt stenen absorbera din energi.
• Gör en kruka med "arg jord". Ha en kruka med jord utanför din dörr. När du behöver göra dig av med överskottsenergi, stick ner händerna i jorden och känn sedan hur energin överförs till jorden.
• Skapa en slagfras för att utlösa grundning - det kan vara något så enkelt som "Aaaaoch det är borta!" Denna fras kan användas som en energifrisättning när du behöver det.

Tekniker för magisk avskärmning

Om du har tillbringat någon tid i det metafysiska eller hedniska samhället har du förmodligen hört människor använda termen "skärmning." Skärmning är ett sätt att skydda dig från psykisk, mental eller magisk attack - det är ett sätt att skapa en energibarriär runt dig själv som andra människor inte kan tränga igenom. Tänk på Star Trek serien, när Enterprise skulle aktivera sina deflektorsköldar. Den magiska skölden fungerar på ungefär samma sätt.

Minns du den där energiövningen du gjorde när du lärde dig att centrera? När du jordar trycker du ut överskottsenergi ur kroppen. När du skyddar omsluter du dig med den. Fokusera på din energikärna och expandera den utåt så att den täcker hela din kropp. Helst vill du att den ska sträcka sig bortom kroppens yta så att det nästan är som om du går runt i en bubbla. Människorsom kan se auror ofta känner igen avskärmning hos andra - delta i ett metafysiskt evenemang, och du kanske hör någon säga: "Din aura är enorm !" Det beror på att människor som deltar i dessa evenemang ofta har lärt sig hur man skyddar sig mot dem som dränerar dem på energi.

När du formar din energisköld är det en bra idé att visualisera ytan på den som reflekterande. Detta skyddar dig inte bara från negativa influenser och energi, utan det kan också avvisa dem tillbaka till den ursprungliga avsändaren. Ett annat sätt att se på det är som de tonade rutorna på din bil - det är precis tillräckligt för att släppa in solljus och bra saker, men håller allt negativt borta.

Om du är en person som ofta påverkas av andras känslor - om vissa personer får dig att känna dig dränerad och utmattad bara genom sin närvaro - då behöver du öva på avskärmningstekniker, utöver att läsa på om magiskt självförsvar.