Magiske teknikker til jordforbindelse, centrering og afskærmning

Du vil måske på et tidspunkt høre nogen i det hedenske samfund henvise til praksisserne centrering, jordforbindelse og afskærmning. I mange traditioner er det afgørende, at du lærer at gøre disse, før du begynder at arbejde magisk. Centrering er i det væsentlige grundlaget for energiarbejde og efterfølgende selve magien. Jordforbindelse er en måde at fjerne overskydende energi, som du måske har lagret under et ritual eller enEndelig er afskærmning en måde at beskytte sig mod psykiske, mentale eller magiske angreb på. Lad os se på alle disse tre teknikker og tale om, hvordan du kan lære at bruge dem.

Magiske centreringsteknikker

Centrering er begyndelsen på energiarbejde, og hvis din traditions magiske praksis er baseret på manipulation af energi, skal du lære at centrere. Hvis du har mediteret før, kan det være lidt lettere for dig at centrere, fordi det bruger mange af de samme teknikker. Her er, hvordan du kommer i gang.

Husk på, at hver magisk tradition har sin egen definition af, hvad centrering er. Dette er en simpel øvelse, der kan fungere for dig, men hvis din magiske praksis har et andet syn på, hvad centrering er, og hvordan man gør det, kan du prøve nogle andre muligheder.

Først skal du finde et sted, hvor du kan arbejde uforstyrret. Hvis du er hjemme, så tag telefonen af røret, lås døren, og sluk for fjernsynet. Du skal prøve at gøre det i siddende stilling - og det er simpelthen, fordi nogle mennesker falder i søvn, hvis de bliver for afslappede, når de ligger ned! Når du sidder ned, skal du tage en dyb indånding og puste ud. Gentag dette et par gange, indtil du trækker vejret jævnt og regelmæssigt.Det vil hjælpe dig med at slappe af. Nogle mennesker oplever, at det er lettere at regulere deres vejrtrækning, hvis de tæller, eller hvis de messer en enkel tone, som "Om", mens de trækker vejret ind og ud. Jo oftere du gør det, jo lettere bliver det.

Når din vejrtrækning er reguleret og jævn, er det tid til at begynde at visualisere energi. Dette kan virke underligt, hvis du aldrig har gjort det før. Gnid håndfladerne let mod hinanden, som om du prøver at varme dem, og flyt dem derefter en tomme eller to fra hinanden. Du skal stadig føle en opladning, en prikkende fornemmelse mellem dine håndflader. Det er energi. Hvis du ikke føler det i starten, skal du ikke bekymre dig. BareTil sidst vil du begynde at mærke, at mellemrummet mellem dine hænder føles anderledes. Det er næsten, som om der er en smule modstand, der pulserer der, hvis du forsigtigt fører dem sammen igen.

Når du har mestret dette og kan fortælle, hvordan energi føles, kan du begynde at lege med den. Det betyder, at du kan fokusere på det område, hvor der er modstand. Luk øjnene, og føle Visualiser nu, at det prikkende område udvider sig og trækker sig sammen som en ballon. Nogle mennesker mener, at du kan prøve at trække dine hænder fra hinanden og strække energifeltet ud, som om du trak karamel med fingrene. Prøv at visualisere energien udvide sig til det punkt, hvor den omgiver hele din krop. Efter lidt øvelse vil du ifølge nogle få traditioner endda være i stand til at kaste den fraDu kaster en bold fra den ene hånd til den anden, som om du kastede en bold frem og tilbage. Før den ind i kroppen, og træk den indad, så du former en kugle af energi inde i dig selv. Det er vigtigt at bemærke, at denne energi (i nogle traditioner kaldet en aura) er overalt omkring os hele tiden. Du skaber ikke noget nyt, men udnytter blot det, der allerede er der.

Hver gang du centrerer dig, gentager du denne proces. Begynd med at regulere din vejrtrækning. Fokuser derefter på din energi. Til sidst bør du være i stand til at kontrollere den fuldstændigt. Kernen i din energi kan være, hvor det føles mest naturligt for dig - for de fleste mennesker er det ideelt at holde deres energi centreret omkring solar plexus, selvom andre finder hjertechakraet som det sted, hvor de kan fokusere...på den bedst.

Når du har gjort det i et stykke tid, vil det blive naturligt for dig. Du vil kunne centrere hvor som helst og når som helst, uanset om du sidder i en overfyldt bus, sidder fast i et kedeligt møde eller kører ned ad gaden (selvom du i det tilfælde bør holde øjnene åbne). Ved at lære at centrere udvikler du et fundament for energiarbejde i mange forskellige magiske traditioner.

Magiske teknikker til jordforbindelse

Har du nogensinde udført et ritual og så følt dig nervøs og rystet bagefter? Har du udført et arbejde og så siddet oppe til ud på de små timer med en mærkelig følelse af klarhed og bevidsthed? Nogle gange, hvis vi ikke centrerer os ordentligt før et ritual, kan vi ende med at være lidt ude af balance. Med andre ord, du har forstærket dit energiniveau, det er blevet forøget med magiskDet er nu, du skal brænde noget af det af. Det er her, jordforbindelse er meget praktisk. Det er en måde at komme af med noget af den overskydende energi, du har lagret. Når det er gjort, vil du kunne regulere dig selv og føle dig normal igen.

Grounding er ret nemt. Kan du huske, hvordan du manipulerede energi, da du lærte at centrere? Det er det, du gør for at jorde - i stedet for at trække energien ind i dig, skubber du den ud i noget andet. Luk øjnene og fokuser på din energi. Få den under kontrol, så den er håndterbar - og skub den så ned i jorden, en spand vand, et træ eller noget andet med dine hænder.der kan absorbere det.

Nogle mennesker foretrækker at kaste deres energi op i luften som en måde at fjerne den på, men det skal gøres med forsigtighed - hvis du er i nærheden af andre magisk anlagte mennesker, kan en af dem utilsigtet absorbere det, du skiller dig af med, og så er de i samme situation, som du lige har været.

En anden metode er at skubbe den overskydende energi ned gennem dine ben og fødder og ned i jorden. Fokuser på din energi, og mærk den løbe væk, som om nogen havde trukket et stik ud af dine fødder. Nogle mennesker finder det nyttigt at hoppe lidt op og ned for at hjælpe med at ryste den sidste overskydende energi ud.

Hvis du har brug for at føle noget lidt mere håndgribeligt, kan du prøve en af disse ideer:

• Hav en sten eller krystal i lommen. Når du føler dig overenergisk, så lad stenen absorbere din energi.
• Lav en krukke med "vredt jord". Stil en krukke med jord uden for din dør. Når du har brug for at komme af med overskydende energi, så stik hænderne ned i jorden, og mærk energien blive overført til jorden.
• Lav et slagord, der udløser grounding - det kan være noget så simpelt som "Aaaaand it's gone!" Denne sætning kan bruges som en energiudløsning, når du har brug for det.

Magiske afskærmningsteknikker

Hvis du har tilbragt noget tid i det metafysiske eller hedenske samfund, har du sikkert hørt folk bruge udtrykket "afskærmning." Afskærmning er en måde at beskytte dig selv mod psykiske, mentale eller magiske angreb - det er en måde at skabe en energibarriere omkring dig selv, som andre mennesker ikke kan trænge igennem. Tænk på Star Trek serien, når Enterprise aktiverede sine deflektorskjolde. Det magiske skjold fungerer på stort set samme måde.

Kan du huske den energiøvelse, du lavede, da du lærte at centrere? Når du jorder, skubber du overskydende energi ud af din krop. Når du skærmer, omslutter du dig selv med den. Fokuser på din energikerne, og udvid den udad, så den dækker hele din krop. Ideelt set skal den strække sig ud over din krops overflade, så det næsten er, som om du går rundt i en boble. Menneskerder kan se auraer, genkender ofte afskærmning hos andre - tag til en metafysisk begivenhed, og du vil måske høre nogen sige: "Din aura er kæmpe !" Det er, fordi folk, der deltager i disse begivenheder, ofte har lært at skærme sig mod dem, der dræner dem for energi.

Når du danner dit energiskjold, er det en god idé at visualisere overfladen som reflekterende. Det beskytter dig ikke kun mod negative påvirkninger og energi, men kan også afvise dem tilbage til den oprindelige afsender. En anden måde at se det på er som de tonede ruder på din bil - det er lige nok til at lade sollys og gode ting komme ind, men holder alt det negative væk.

Hvis du er en person, der ofte påvirkes af andres følelser - hvis visse mennesker får dig til at føle dig drænet og udmattet alene ved deres tilstedeværelse - så skal du øve dig i afskærmningsteknikker, ud over at læse om magisk selvforsvar.