Magické techniky uzemnenia, centrovania a tienenia

Možno ste niekedy počuli niekoho z pohanskej komunity hovoriť o praktikách centrovania, uzemňovania a tienenia. V mnohých tradíciách je veľmi dôležité, aby ste sa ich naučili predtým, ako začnete s mágiou. Centrovanie je v podstate základom práce s energiou a následne aj samotnej mágie. Uzemňovanie je spôsob, ako odstrániť prebytočnú energiu, ktorá sa mohla nahromadiť počas rituálu alebopráca. napokon, štítovanie je spôsob, ako sa chrániť pred psychickým, mentálnym alebo magickým útokom. Pozrime sa na všetky tri tieto techniky a porozprávajme si o tom, ako sa ich môžete naučiť.

Magické techniky centrovania

Centrovanie je začiatkom práce s energiou, a ak sú magické praktiky vašej tradície založené na manipulácii s energiou, budete sa musieť naučiť centrovať. Ak ste sa už predtým venovali nejakej meditácii, môže byť pre vás centrovanie o niečo jednoduchšie, pretože využíva mnohé z rovnakých techník. Tu je návod, ako začať.

Majte na pamäti, že každá magická tradícia má vlastnú definíciu toho, čo je centrovanie. Toto je jednoduché cvičenie, ktoré vám môže vyhovovať, ale ak má vaša magická prax iný pohľad na to, čo je centrovanie a ako ho robiť, vyskúšajte niekoľko rôznych možností.

Najprv si nájdite miesto, kde môžete nerušene pracovať. Ak ste doma, odložte telefón, zamknite dvere a vypnite televízor. Mali by ste sa snažiť robiť to v sede - a to jednoducho preto, že niektorí ľudia zaspávajú, ak sa príliš uvoľnia v ľahu! Keď už sedíte, zhlboka sa nadýchnite a vydýchnite. Toto zopakujte niekoľkokrát, kým nebudete dýchať rovnomerne a pravidelne.Pomôže vám to uvoľniť sa. Niektorí ľudia zistili, že sa im ľahšie reguluje dýchanie, ak počítajú alebo ak si pri nádychu a výdychu spievajú jednoduchý tón, napríklad "Óm". Čím častejšie to budete robiť, tým ľahšie to bude.

Keď je vaše dýchanie regulované a rovnomerné, je čas začať vizualizovať energiu. Ak ste to nikdy predtým nerobili, môže sa vám to zdať zvláštne. Zľahka si potrite dlane o seba, akoby ste sa ich snažili zohriať, a potom ich od seba vzdialte jeden alebo dva centimetre. Stále by ste mali cítiť náboj, mravčenie medzi dlaňami. To je energia. Ak ju spočiatku necítite, netrápte sa.skúste to znova. Nakoniec si začnete všímať, že priestor medzi vašimi rukami je iný. Akoby tam pulzoval malý odpor, ak ich jemne priblížite k sebe.

Keď ste si to osvojili a viete povedať, ako sa energia cíti, môžete sa s ňou začať hrať. To znamená, že sa môžete sústrediť na danú oblasť odporu. Zavrite oči a cítiť Teraz si predstavte, ako sa táto mravenčiaca oblasť rozširuje a zmršťuje ako balón. Niektorí ľudia veria, že môžete skúsiť roztiahnuť ruky od seba a roztiahnuť toto energetické pole, ako keby ste prstami ťahali taffy. Skúste si predstaviť, ako sa energia rozširuje až do bodu, keď obklopí celé vaše telo. Po určitom tréningu ju podľa niekoľkých tradícií budete dokonca schopní vyhodiť zjednu ruku do druhej, akoby ste si hádzali loptu sem a tam. Vneste ju do svojho tela a vtiahnite ju dovnútra, čím v sebe vytvarujete energetickú guľu. Je dôležité si uvedomiť, že táto energia (v niektorých tradíciách nazývaná aura) je neustále okolo nás. Nevytvárate niečo nové, ale len využívate to, čo tu už je.

Zakaždým, keď sa sústredíte, tento proces zopakujete. Začnite reguláciou svojho dýchania. Potom sa sústreďte na svoju energiu. Nakoniec by ste ju mali byť schopní úplne ovládať. Jadro vašej energie môže byť kdekoľvek, kde sa cítite najprirodzenejšie - pre väčšinu ľudí je ideálne, ak sa ich energia sústredí okolo solar plexu, hoci iní považujú srdcovú čakru za miesto, kde sa môžu sústrediť.na to najlepšie.

Keď to budete robiť nejaký čas, stane sa to vašou druhou prirodzenosťou. Budete sa môcť sústrediť kdekoľvek a kedykoľvek, keď budete sedieť v preplnenom autobuse, trčať na nudnom stretnutí alebo jazdiť po ulici (hoci v tomto prípade by ste mali mať oči otvorené). Tým, že sa naučíte sústrediť, vytvoríte si základ pre prácu s energiou v mnohých rôznych magických tradíciách.

Magické techniky uzemnenia

Stalo sa vám niekedy, že ste vykonali rituál a potom ste sa cítili celí nervózni a rozklepaní? Vykonali ste nejaký pracovný, len aby ste zistili, že sedíte až do skorých ranných hodín s podivne zvýšeným pocitom jasnosti a vedomia? Niekedy, ak sa pred rituálom nedokážeme správne vycentrovať, môžeme skončiť trochu mimo. Inými slovami, išli ste a zvýšili ste svoju energetickú hladinu, zvýšila sa o magicképracujete a teraz musíte časť z nej spáliť. Vtedy sa veľmi hodí prax uzemňovania. Je to spôsob, ako sa zbaviť časti prebytočnej energie, ktorú ste si nahromadili. Keď sa vám to podarí, budete sa môcť regulovať a opäť sa budete cítiť normálne.

Uzemnenie je pomerne jednoduché. Pamätáte si, ako ste manipulovali s energiou, keď ste sa učili centrovať? To isté urobíte pri uzemňovaní, len namiesto toho, aby ste energiu vťahovali do seba, budete ju tlačiť von, do niečoho iného. Zavrite oči a sústreďte sa na svoju energiu. Dostaňte ju pod kontrolu tak, aby bola ovládateľná - a potom ju pomocou rúk zatlačte do zeme, vedra s vodou, stromu alebo iného objektu.ktoré ho dokážu absorbovať.

Niektorí ľudia radšej vyhadzujú svoju energiu do vzduchu, aby sa jej zbavili, ale to by sa malo robiť opatrne - ak ste v blízkosti iných magicky založených ľudí, niekto z nich môže neúmyselne absorbovať to, čoho sa zbavujete, a potom sa ocitne v rovnakej situácii ako vy.

Ďalšou metódou je tlačiť prebytočnú energiu dole, cez nohy a chodidlá, do zeme. Sústreďte sa na svoju energiu a cíťte, ako odchádza, akoby vám niekto vytiahol zástrčku z chodidiel. Niektorým ľuďom pomáha trochu sa odraziť, aby zo seba vytriasli posledné zvyšky prebytočnej energie.

Ak patríte k ľuďom, ktorí potrebujú cítiť niečo hmatateľnejšie, vyskúšajte jeden z týchto nápadov:

• Noste vo vrecku kameň alebo kryštál. Keď sa cítite príliš nabití energiou, nechajte kameň absorbovať vašu energiu.
• Urobte si nádobu s "nahnevanou zeminou." Majte nádobu so zeminou pred dverami. Keď sa potrebujete zbaviť prebytočnej energie, ponorte ruky do hliny a potom pocítite, ako sa energia prenáša do pôdy.
• Vytvorte si hlášku, ktorá spustí uzemnenie - môže to byť niečo také jednoduché ako "Aaaa je to preč!" Túto frázu môžete použiť ako uvoľnenie energie, keď to potrebujete.

Magické techniky tienenia

Ak ste strávili nejaký čas v metafyzickej alebo pohanskej komunite, pravdepodobne ste počuli, že ľudia používajú termín "štítovanie". Štítovanie je spôsob, ako sa chrániť pred psychickými, mentálnymi alebo magickými útokmi - je to spôsob, ako okolo seba vytvoriť energetickú bariéru, cez ktorú ostatní ľudia nemôžu preniknúť. Star Trek seriálu, keď Enterprise aktivovala svoje deflektorové štíty. Magický štít funguje podobne.

Spomínate si na energetické cvičenie, ktoré ste robili, keď ste sa učili centrovať? Keď uzemňujete, vytláčate prebytočnú energiu z tela von. Keď sa zahaľujete, obklopujete sa ňou. Sústreďte sa na svoje energetické jadro a rozšírte ho smerom von tak, aby pokrývalo celé vaše telo. V ideálnom prípade by ste chceli, aby presahovalo povrch vášho tela, takže to vyzerá, akoby ste chodili v bubline.ktorí vidia auru, často rozpoznávajú tienenie u iných - navštívte metafyzické podujatie a môžete počuť niekoho povedať: "Vaša aura je obrovský !" Je to preto, že ľudia, ktorí sa zúčastňujú na týchto podujatiach, sa často naučili, ako sa chrániť pred tými, ktorí by ich mohli pripraviť o energiu.

Keď si vytvárate energetický štít, je dobré predstaviť si jeho povrch ako odrazový. To vás nielen chráni pred negatívnymi vplyvmi a energiou, ale môže ich aj odpudzovať späť k pôvodnému odosielateľovi. Iný spôsob, ako sa naň pozerať, je ako na tónované okná na vašom aute - sú len natoľko tónované, aby prepúšťali slnečné svetlo a dobré veci, ale všetky negatívne veci držia mimo.

Ak na vás často pôsobia emócie iných ľudí - ak sa cítite vyčerpaní a vyčerpaní už len z ich prítomnosti - potom musíte okrem čítania o magickej sebaobrane praktizovať aj techniky ochrany.