أغذية الكتاب المقدس: قائمة كاملة مع المراجع

هل أردت دائمًا تحضير وليمة كتابية؟ ربما ترغب فقط في معرفة المزيد عن أنواع الأطعمة المختلفة في الكتاب المقدس. تصف مئات المقاطع الكتابية الأطعمة والمشروبات وقصص الولائم وتناول الوجبات.

كانت بعض الأطعمة الصحية المعروفة اليوم جزءًا من النظام الغذائي التوراتي. وتشمل الزيتون وزيت الزيتون والرمان والعنب وحليب الماعز والعسل الخام ولحم الضأن والأعشاب المرة. يحتوي الكتاب المقدس أيضًا على بعض الروايات عن أشخاص يتناولون أطعمة غير عادية للغاية وخارقة للطبيعة. تتكون "قائمة البقالة" الكاملة هذه من التوابل والفواكه والخضروات والبذور والحبوب والأسماك والطيور واللحوم والمشروبات والعديد من الأطعمة الغريبة الأخرى في الكتاب المقدس. وتتراوح في الطعم والرائحة من الحلو إلى المالح إلى لاذع. يتم توفير إشارات إلى المقاطع لكل من الأطعمة الكتابية.

التوابل والتوابل والأعشاب

البهارات والأعشاب المستهلكة كغذاء في الكتاب المقدس كانت تستخدم في نكهة الخبز والكعك واللحوم والشوربات واليخنات ، وكانت تؤخذ كأدوات مساعدة على الجهاز الهضمي. الكزبرة ، بذور الكزبرة ، معروفة اليوم بكونها من مضادات الأكسدة القوية ذات الصفات التطهيرية الطبيعية.

• اليانسون (متى 23:23 KJV)
• كزبرة (خروج 16:31 ؛ عدد 11: 7)
• قرفة (خروج 30:23 ؛ رؤيا 18 : 13)
• الكمون (إشعياء 28:25 ؛ متى 23:23)
• الشبت (متى 23:23)
• الثوم (عدد 11: 5)
• النعناع (متى 23:23 ؛ لوقا 11:42)
• الخردل (متى 13:31)
• شارع (لوقا)11:42)
• ملح (عزرا 6: 9 ؛ أيوب 6: 6)

فواكه وجوز

أكل أهل الكتاب المقدس الكثير من الأطعمة المغذية اليوم "سوبرفوودس" في هذه المجموعة من الفواكه والمكسرات. الرمان ، على سبيل المثال ، يعتقد أن له خصائص مفيدة للغاية كمضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة ومضاد للأورام.

• التفاح (نشيد الأنشاد 2: 5)
• اللوز (تكوين 43:11 ؛ أرقام 17: 8)
• التواريخ (2 صموئيل 6:19 ؛ 1 أخبار الأيام 16: 3)
• التين (نحميا 13:15 ؛ إرميا 24: 1-3)
• عنب (لاويين 19:10 ؛ تثنية 23:24)
• البطيخ (عدد 11: 5 ؛ إشعياء 1: 8)
• زيتون (إشعياء 17: 6 ؛ ميخا 6:15)
• فستق حلبي (تكوين 43:11)
• الرمان (عدد 20: 5 ؛ تثنية 8: 8)
• زبيب (عدد 6: 3 ؛ 2 صموئيل 6:19)
• فاكهة الجميز (مزمور 78:47 ؛ عاموس 7:14)

الخضراوات والبقوليات

قدم الله الخضروات والبقوليات المليئة بالمغذيات والألياف والبروتين لدعم أهل الكتاب المقدس. في بابل ، لاحظ دانيال وأصدقاؤه نظامًا غذائيًا يتكون من الخضروات فقط (دانيال 1:12).

• الفول (٢ صموئيل ١٧:٢٨ ؛ حزقيال ٤: ٩)
• خيار (عدد ١١: ٥)
• القرع (٢ ملوك ٤:٣٩)
• كراث (عدد 11: 5)
• عدس (تكوين 25:34 ؛ 2 صموئيل 17:28 ؛ حزقيال 4: 9)
• بصل (عدد 11: 5)

الحبوب

كانت الحبوب الصحية عنصرًا أساسيًا في زمن الكتاب المقدس. تعد الحبوب من أسهل الأطعمة الطبيعية التي يجب الحفاظ عليها لسنوات. في جميع أنحاء الكتاب المقدس ، الخبزرمز تدبير الله الذي يحافظ على الحياة. يسوع نفسه هو "خبز الحياة" - مصدر حياتنا الروحي الحقيقي. الخبز الذي يمثله يسوع لا يهلك أو يفسد.

• الشعير (تثنية 8: 8 ؛ حزقيال 4: 9)
• خبز (تكوين 25:34 ؛ 2 صموئيل 6:19 ؛ 16: 1 ؛ مرقس 8:14)
• الذرة (متى 12: 1 ؛ طبعة الملك جيمس - تشير إلى "الحبوب" مثل القمح أو الشعير)
• طحين (صموئيل الثاني 17:28 ؛ 1 ملوك 17:12)
• الدخن (حزقيال 4: 9)
• تهجئة (حزقيال 4: 9)
• خبز فطير (تكوين 19: 3 ؛ خروج 12:20)
• قمح (عزرا 6 : 9 ؛ تثنية 8: 8)

السمك

المأكولات البحرية كانت عنصرًا أساسيًا آخر في الكتاب المقدس. ومع ذلك ، كانت بعض الأسماك والمأكولات البحرية الأخرى مناسبة للأكل. وفقًا لاويين 11: 9 ، يجب أن تحتوي المأكولات البحرية الصالحة للأكل على زعانف وقشور. تم حظر المحار. نعلم اليوم أن الأسماك مثل التونة والسلمون وسمك القد والسمك الأحمر والعديد من الأنواع الأخرى غنية بالبروتين ودهون الأوميغا الصحية ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وخفض ضغط الدم وتقديم العديد من الفوائد الصحية الأخرى.

• متى 15:36
• يوحنا 21: 11-13

الطيور

اعتبرت هذه الطيور نظيفة وصالحة للأكل في الكتاب المقدس.

• الحجل (صموئيل الأول 26:20 ؛ إرميا 17:11)
• حمامة (تكوين 15: 9 ؛ لاويين 12: 8)
• طائر السمان (مزمور 105 : 40)
• الحمامة (لاويين 12: 8)

لحوم الحيوانات

يميز الكتاب المقدس بين الحيوانات الطاهرة والنجسة. بحسب كتابلاويين ، اللحوم النقية هي تلك من الحيوانات التي لديها حافر مشقوق وتمضغه. علمت القوانين الغذائية اليهودية شعب الله ألا يأكلوا دماء الحيوانات أو أي لحوم تم التضحية بها للأصنام. واعتبرت هذه الأطعمة نجسة. لحوم الحيوانات النقية في الكتاب المقدس هي:

• العجل (أمثال 15:17 ؛ لوقا 15:23)
• تيس (تكوين 27: 9)
• خروف ( 2 صموئيل 12: 4)
• الثيران (الملوك الأول 19:21)
• الأغنام (تثنية 14: 4)
• البندقية (تكوين 27: 7 KJV)

منتجات الألبان

إلى جانب الخبز والأسماك واللحوم والزيتون والعنب والفواكه والخضروات الأخرى ، كانت منتجات الألبان من الأطعمة المهمة في الكتاب المقدس. لقد قدموا تنوعًا كبيرًا وتغذية مهمة للعالم القديم. شكلت المنتجات الطازجة الخام من الأبقار والأغنام والماعز التي تغذيها الأعشاب جزءًا من منتجات الألبان في النظام الغذائي التوراتي.

• زبدة (أمثال 30:33)
• جبن (صموئيل الثاني 17:29 ؛ أيوب 10:10)
• خثارة (إشعياء 7:15)
• حليب (خروج 33: 3 ؛ أيوب 10:10 ؛ قضاة 5:25)

أطعمة متنوعة في الكتاب المقدس

العديد من الأطعمة المذكورة في الكتاب المقدس ، مثل كعسل خام ، يحتوي على مواد مغذية تقاوم الأمراض وتعزز الطاقة ، ومواد بناء الدفاع عن الحساسية ، ودعم البروبيوتيك.

• البيض (أيوب 6: 6 ؛ لوقا 11:12)
• عصير العنب (الأرقام 6: 3)
• العسل الخام (تكوين 43:11 ؛ الخروج 33: 3 ؛ تثنية 8: 8 ؛ قضاة 14: 8-9)
• زيت زيتون (عزرا 6: 9 ؛ تثنية 8: 8)
• خل (راعوث 2:14 ؛ يوحنا 19 : 29)
• النبيذ (عزرا ٦: ​​٩ ؛يوحنا 2: 1-10)

"أطعمة" غير عادية وخارقة للطبيعة في الكتاب المقدس

• ثمرة من شجرة معرفة الخير والشر وشجرة الحياة ( تكوين 3: 6 ، 22)
• المن (خروج 16: 31-35)
• تراب الذهب (خروج 32: 19-20)
• لحم بشري (تثنية 28: 53-57)
• الخبز المعجزة والماء في الصحراء (تكوين 21: 14-19 ؛ أرقام 20:11)
• لفيفة من الوجهين للرثاء (حزقيال 2: 8 - 3: 3)
• خبز مخبوز فوق براز بشري (حزقيال 4: 10-17)
• كعك ملاك (ملوك الأول 19: 3-9)
• حمية حيوانية من العشب (دانيال) 4:33)
• الخبز واللحوم من الغربان (الملوك الأول 17: 1-6)
• الدقيق والزيت المعجزات (1 ملوك 17: 10-16 ؛ 2 ملوك 4: 1-7 )
• الجراد (مرقس 1: 6)
• السمك المعجز وأرغفة الخبز (الملوك الثاني 4: 42-44 ؛ متى 14: 13-21 ؛ متى 15: 32-39 ؛ مرقس 6: 30-44 ؛ مرقس 8: 1-13 ؛ لوقا 9: ​​10-17 ؛ يوحنا 6: 1-15)