Table of contents
你是否一直想准备一场圣经中的盛宴？ 也许你只是想更多地了解圣经中不同类型的食物。 数以百计的经文描述了食物、饮料，以及宴席和进餐的故事。
今天已知的一些最健康的食物是圣经饮食的一部分。 这些食物包括橄榄、橄榄油、石榴、葡萄、山羊奶、生蜂蜜、羊肉和苦味药草。
See_also: 了解神圣三位一体圣经中也有一些关于人们吃极不寻常和超自然食物的记载。 这份完整的 "食品清单 "包括香料、水果、蔬菜、种子、谷物、鱼、鸡、肉、饮料以及圣经中许多其他奇怪的食物。 它们的味道和香气从甜到咸到刺鼻不等。 圣经中每一种食物都提供了经文的参考。
调味品、香料和草药
在《圣经》中，作为食物消费的香料和草药被用来给面包、蛋糕、肉类、汤、炖菜调味，并被当作消化药服用。 芫荽，即香菜的种子，今天被认为是一种强大的抗氧化剂，具有天然的清洁作用。
- 茴香（马太福音23:23 KJV）
- 芫荽（出埃及记16：31；民数记11：7）
- 肉桂（出埃及记30：23；启示录18：13）
- 孜然（以赛亚书28：25；马太福音23：23）
- 莳萝（马太福音23:23）
- 大蒜（民数记11:5）
- 薄荷糖（马太福音23：23；路加福音11：42）
- 芥末（马太福音13:31）
- 芸芸众生 (路加福音11:42)
- 盐（以斯拉记6：9；约伯记6：6）
水果和坚果
圣经》中的人们在这组水果和坚果中吃了许多今天最有营养的 "超级食物"。 例如，石榴被认为具有非常有益的抗炎、抗氧化和抗肿瘤特性。
- 苹果（所罗门之歌2:5）
- 杏仁（创世纪43：11；民数记17：8）
- 日期（撒母耳记下6：19；历代志上16：3）
- 无花果（尼希米13：15；耶利米24：1-3）
- 葡萄（利未记19：10；申命记23：24）
- 瓜类（民数记11：5；以赛亚书1：8）
- 橄榄树（以赛亚书17：6；弥迦书6：15）
- 开心果 (创世纪 43:11)
- 石榴（民数记20：5；申命记8：8）
- 葡萄干（民数记6：3；撒母耳记6：19）
- 梧桐果（诗篇78:47；阿摩司7:14）
蔬菜和豆类
上帝为圣经中的人们提供了充满营养、纤维和蛋白质的蔬菜和豆类。 在巴比伦，但以理和他的朋友们遵守只吃蔬菜的饮食习惯（但以理1:12）。
- 豆子（撒母耳记下17：28；以西结书4：9）
- 黄瓜（民数记11：5）
- 瓜子 (王下4:39)
- 韭菜（民数记11：5）
- 扁豆（创世纪25：34；撒母耳记下17：28；以西结书4：9）
- 洋葱 (民数记 11:5)
谷物
在圣经时代，健康的谷物是主要的主食。 谷物是一些最容易保存多年的天然食物。 在整个圣经中，面包是上帝维持生命的供应的象征。 耶稣本身就是 "生命之粮"--我们精神生命的真正来源。 耶稣所代表的面包永远不会腐烂或变质。
- 大麦（申命记8：8；以西结书4：9）
- 面包（创世纪25：34；撒母耳记下6：19；16：1；马可福音8：14）
- 玉米（马太福音12：1；KJV--指 "谷物"，如小麦或大麦）。
- 面粉（撒母耳记下17：28；列王记上17：12）
- 小米（以西结书4:9）
- 斯佩尔特（以西结书4:9）
- 无酵饼 (Genesis 19:3; Exodus 12:20)
- 小麦（以斯拉记6：9；申命记8：8）
鱼类
海鲜是《圣经》中的另一种主食。 然而，只有某些鱼和其他海鲜适合食用。 根据《利未记》11:9，可食用的海鲜必须有鱼鳍和鱼鳞。 贝类是被禁止的。 今天我们知道，金枪鱼、鲑鱼、鳕鱼、红鲷鱼等鱼类含有高蛋白和健康的欧米茄脂肪，可以帮助减少炎症，降低血压，以及提供许多其他健康益处。
- 马太福音15:36
- 约翰福音21:11-13
禽类
这些鸟在圣经中被认为是干净的，适合吃的。
See_also: 伊斯兰教的万圣节：穆斯林应该庆祝吗？- 鹧鸪（撒母耳记上26：20；耶利米书17：11）
- 鸽子（创世纪15：9；利未记12：8）
- 鹌鹑（诗篇105:40）
- 鸽子（利未记12:8）
动物肉类
圣经》区分了干净和不干净的动物。 根据《利未记》，干净的肉类是那些有蹄子和咀嚼牛毛的动物。 犹太饮食法教导上帝的子民不要吃动物的血或任何献给偶像的肉。 这些食物被认为是不干净的。 圣经》中干净的动物肉类是：：
- 小牛（箴言15：17；路加福音15：23）
- 山羊（创世纪27:9）
- 羔羊（撒母耳记下12:4）
- 牛 (王上 19:21)
- 绵羊 (申命记 14:4)
- 鹿肉（创世记27:7 KJV）
乳制品
与面包、鱼、肉、橄榄、葡萄和其他水果和蔬菜一样，乳制品也是《圣经》中的重要食物。 它们为古代世界提供了丰富的种类和重要的营养。 来自草食牛、羊和山羊的新鲜、原始产品构成了《圣经》饮食中的乳制品部分。
- 黄油（箴言30:33）
- 奶酪（撒母耳记下17：29；约伯记10：10）
- 凝脂（以赛亚书7:15）
- 牛奶（出埃及记33：3；约伯记10：10；士师记5：25）
圣经中的各种食物
这些圣经中的许多食物，如生蜂蜜，含有对抗疾病和提高能量的营养物质，过敏防御建设者，以及益生菌支持。
- 鸡蛋（约伯记6：6；路加福音11：12）
- 葡萄汁 (民数记 6:3)
- 生蜂蜜（创世纪43：11；出埃及记33：3；申命记8：8；士师记14：8-9）。
- 橄榄油（以斯拉记6：9；申命记8：8）
- 醋（路得记2：14；约翰福音19：29）
- 酒（以斯拉记6：9；约翰福音2：1-10）。
圣经中不寻常和超自然的 "食物
- 善恶树和生命树上的果子 (Genesis 3:6, 22)
- 吗哪 (出埃及记 16:31-35)
- 金粉 (出埃及记 32:19-20)
- 人的肉体 (申命记 28:53-57)
- 沙漠中神奇的面包和水 (Genesis 21:14-19; Numbers 20:11)
- 双面哀歌卷 (以西结书 2:8 - 3:3)
- 在人类粪便上烘烤的面包 (以西结书 4:10-17)
- 天使饼 (列王纪上 19:3-9)
- 动物的草食 (但以理 4:33)
- 乌鸦的面包和肉 (王上 17:1-6)
- 神奇的面粉和油（王上17:10-16；王下4:1-7）
- 蝗虫（马可福音1:6）
- 神奇的鱼和面包（王下4：42-44；马太14：13-21；马太15：32-39；马可6：30-44；马可8：1-13；路加9：10-17；约翰6：1-15）
