Shaxda tusmada
Weligaa ma rabtay inaad diyaariso diyaafad kitaabka ah? Waxaa laga yaabaa inaad jeclaan lahayd inaad wax badan ka ogaato noocyada cuntooyinka kala duwan ee Kitaabka Quduuska ah. Boqolaal tuducyo Qorniin ah ayaa qeexaya cuntooyinka, cabitaannada, iyo sheekooyinka diyaafadda iyo cunista cuntada.
Qaar ka mid ah cuntooyinka maanta ugu caafimaadka badan ee la yaqaan waxay ka mid ahaayeen cuntada kitaabiga ah. Kuwaas waxaa ka mid ah saytuun, saliid saytuun, rummaan, canab, caano ari, malab ceeriin, wan, iyo geedo qadhaadh.
Qorniinku waxa kale oo ka kooban dhawr xisaabaad oo dadka cunaya cuntooyin aan caadi ahayn oo ka sarreeya. "Liiska raashinka" oo dhamaystiran waxa uu ka kooban yahay xawaash, miraha, khudaarta, iniinaha, badarka, kalluunka, shimbiraha, hilibka, cabitaanada, iyo cuntooyin kale oo badan oo qariib ah oo Kitaabka Quduuska ah. Waxay ku kala duwan yihiin dhadhanka iyo udgoonka laga bilaabo macaan ilaa dhadhamin ilaa qafiif ah. Tixraacyada tuducyada waxaa la siiyay mid kasta oo ka mid ah cuntooyinka Baybalka.
Xawaashyada, Xawaashyada, iyo Dhirta
Xawaashyada iyo geedo yaryar oo loo isticmaalo cunto ahaan Kitaabka Quduuska ah ayaa loo isticmaali jiray in lagu dhadhamiyo rootiga, keega, hilibka, maraqyada, fuudka, waxaana loo qaatay sidii gargaar dheefshiidka. Coriander, abuurka cilantro, ayaa maanta loo yaqaan inay tahay anti-oxidant awood leh oo leh tayada nadiifinta dabiiciga ah.
- Anise (Matayos 23:23 KJV)
- Koriander (Baxniintii 16:31; Tirintii 11:7)
- Qorfe (Baxniintii 30:23; Muujintii 18) : 13
- Mint (Matayos 23:23; Luukos 11:42)11:42 "Superfoods" ee kooxdan miraha iyo lawska. rummaanka, tusaale ahaan, waxa la rumaysan yahay in uu leeyahay faa'iido aad u weyn oo ka hortagta bararka, anti-oxidant, iyo sifooyinka ka hortagga burooyinka.
- Tufaaxa ( Gabaygii Sulaymaan 2:5 )
- Almonds (Bilowgii 43:11; Tirintii 17:8)
- Taariikhda (2 Samuu'eel 6:19; 1 Taariikhdii 16:3 )
- Beenii (Nexemyaah 13:15; Yeremyaah 24:1-3)
- Canab Xabxabka (Tirintii 11:5; Isaayaas 1:8)
- Saytuun (Ishacyaah 17:6; Miikaah 6:15)
- Pistachio Nuts rummaan (Tirintii 20:5; Sharciga Kunoqoshadiisa 8:8)
- Sabiibka (Tirintii 6:3; 2 Samuu'eel 6:19)
- Midhaha darayga (Sabuurradii 78:47; Amos 7:14)
Khudaarta iyo digirta
Ilaahay waxa uu siiyey khudaar iyo digir ay ka buuxaan nafaqooyin, fiber, iyo borotiin si ay dadka Kitaabka Qudduuska ah awood ugu yeeshaan. Baabuloon, Daanyeel iyo saaxiibbadiis waxay arkeen cuntada khudaarta oo keliya (Daanyeel 1:12).
Sidoo kale eeg: Toddobada hadiyadood ee Ruuxa Quduuska ah iyo waxa ay ula jeedaan- Digirta (2 Samuu'eel 17:28; Yexesqeel 4:9)
- Qajaarka (Tirintii 11:5)
- Ubax (2 Boqorradii 4:39)
- Leeks (Tirintii 11:5)
- Lentils 6>
Miraha
Miraha caafimaadka qaba waxay ahaayeen waxyaalaha ugu muhiimsan wakhtiyada Kitaabka Quduuska ah. Hadhuudhku waa qaar ka mid ah cuntooyinka dabiiciga ah ee ugu fudud ee la ilaaliyo sannadaha. Kitaabka Quduuska ah oo dhan, rootiga waaastaan u ah arzaaqadda Ilaah ee nolosha ku waara. Ciise laftiisu waa "Kibistii nolosha" - ishayada dhabta ah ee nolosha ruuxiga ah. Kibistii uu Ciise matalayey weligeed ma lumin oo ma lumin.
- Shaciir (Sharciga Kunoqoshadiisa 8:8; Yexesqeel 4:9)
- Kibis (Bilowgii 25:34; 2 Samuu'eel 6:19; 16:1; Markos 8:14)
- Hadhuudh (Matayos 12:1; KJV - waxa loola jeedaa "hadhuudhka" sida sarreenka ama shaciirka)
- Daqiiq (2 Samuu'eel 17:28; 1 Boqorradii 17:12)
- Millet ( Yexesqeel 4: 9 )
- Higgaad (Yxesqeel 4:9)
- Kibis aan khamiir lahayn (Bilowgii 19:3; Baxniintii 12:20) >
- Samir (Esra 6) :9; Sharciga Kunoqoshadiisa 8:8)
Kalluunka
Cunnada badda waxay ahayd qayb kale oo Kitaabka Qudduuska ah. Si kastaba ha ahaatee, kaliya kalluunka qaarkood iyo cuntooyinka kale ee badda ayaa ku habboon in la cuno. Sida uu qabo Laawiyiintii 11:9 , cuntada badda ee la cuni karo waxay ahayd inay lahaadaan baalal iyo qolfo. Shellfish waa mamnuuc. Maanta waxaan ognahay in kalluunka sida Tuna, Salmon, Cod, Red Snapper, iyo qaar kale oo badan ay ku badan yihiin borotiinka iyo dufanka omega ee caafimaadka qaba, taas oo kaa caawin karta yaraynta caabuqa, hoos u dhigista cadaadiska dhiigga, iyo faa'iidooyin kale oo badan oo caafimaad ah.
Sidoo kale eeg: Waa maxay Xayawaanka Jaahiliga ah ee la yaqaan?- Matayos 15:36 >
- Yooxanaa 21:11-13
Shimbirahan waxaa loo arkay inay nadiif yihiin oo ku habboon in wax la cuno. Kitaabka Quduuska ah.
- Prigeon : 40)
- Dove (Laawiyiintii 12:8)
Hilibka Xoolaha
Baybalku wuxuu kala soocaa xayawaanka nadiifka ah iyo kuwa aan nadiifka ahayn. Sida ku cad kitaabkaLaawiyiintii, hilibka daahirka ah waa kuwa raafkiisu jeexan yahay oo calyanaqsiga raamsado. Shuruucda cuntada ee Yuhuuddu waxay bareen dadka Ilaah inaanay cunin dhiigga xayawaanka ama hilibka sanamyada loo sadqeeyo. Cuntooyinkaas waxaa loo arkayay kuwo aan nadiif ahayn. Hilibka xayawaanka nadiifka ah ee Kitaabka Quduuska ah waxay ahaayeen:
- Wiil (Maahmaahyadii 15:17; Luukos 15:23)
- Riga (Bilowgii 27:9)
- Waanta 2 Samuu'eel 12:4)
- Dii (1 Boqorradii 19:21)
- Laxdii (Sharciga Kunoqoshadiisa 14:4)
- Venison (Bilowgii 27:7)
Caanaha
Oo ay la socdaan rootiga, kalluunka, hilibka, saytuunka, canabka, iyo khudaarta kale, wax soo saarka caanaha ayaa ahaa cuntooyin muhiim u ah Kitaabka Quduuska ah. Waxay siiyeen noocyo kala duwan iyo nafaqo muhiim ah adduunkii hore. Alaab cusub, oo ceeriin ah oo laga helay lo'da cawska la dajiyay, idaha, iyo riyaha ayaa ka kooban qaybta caanaha ee cuntada kitaabiga ah.- Subag (Maahmaahyadii 30:33)
- Jiis (2 Samuu'eel 17:29; Ayuub 10:10) >
- Caanaha (Baxniintii 33:3; Ayuub 10:10; Xaakinnada 5:25)
Cuntooyinka kala duwan ee Kitaabka Qudduuska ah
sida malab ceeriin ah, waxa ku jira la-dagaalanka cudurrada iyo nafaqooyinka tamarta-kor u qaada, wax-dhisayaasha difaaca xasaasiyadda, iyo taageerada probiotics.- Ukun (Ayuub 6:6; Luukos 11:12)
- Casiirka Canabka (Tirintii 6:3)
- Malab ceeriin (Bilowgii 43:11; Baxniintii 33:3; Sharciga Kunoqoshadiisa 8:8; Xaakinnada 14:8-9 :29)
- khamri (Esraa 6:9;Yooxanaa 2:1-10. Bilowgii 3:6, 22)
- Manna (Baxniintii 16:31-35) 53-57)
- Kibis iyo biyo yaabka leh oo cidlada ku jira 3)
- Kibis lagu dubay xaarka Aadanaha (Yexesqeel 4:10-17). 4:33) <5 )
- Ayaxu (Markos 1:6)
- Kalluunka yaabka leh iyo kibistii kibistii (2 Boqorradii 4:42-44; Matayos 14:13-21; Matayos 15:32-39; Markos 15:32-39; Markos 15:32-39) 6:30-44; Markos 8:1-13; Luukos 9:10-17; Yooxanaa 6:1-15)