Edukien taula
Beti nahi izan al duzu bibliako jai bat prestatu? Agian Bibliako elikagai mota ezberdinei buruz gehiago jakin nahiko zenuke. Ehunka Eskritura pasartek janariak, edariak eta otorduak eta jateko istorioak deskribatzen dituzte.
Gaur egungo elikagairik osasuntsuenetako batzuk Bibliako dietaren parte ziren. Besteak beste, oliba, oliba olioa, granadak, mahatsa, ahuntz esnea, ezti gordina, arkumea eta belar mingotsa.
Eskriturak oso ezohiko eta naturaz gaindiko elikagaiak jaten dituztenen kontakizun batzuk ere jasotzen ditu. "Elikagaien zerrenda" osoa espeziak, frutak, barazkiak, haziak, aleak, arrainak, hegaztiak, haragiak, edariak eta Bibliako beste hainbat elikagai bitxiz osatuta daude. Zapore eta usainez goxotik gazitik garratzaraino doaz. Bibliako elikagai bakoitzeko pasarteen erreferentziak eskaintzen dira.
Ongailuak, espeziak eta belarrak
Biblian janari gisa kontsumitzen ziren espeziak eta belarrak ogia, pastelak, haragiak, zopak, gisatuak eta digestio-laguntza gisa hartzen zituzten. Koriandroa, cilantroaren hazia, gaur egun ezagutzen da antioxidatzaile indartsua dela, garbiketa ezaugarri naturalak dituena.
- Anisa (Mateo 23:23 KJV)
- Koriandro (Irteera 16:31; Zenbakiak 11:7)
- Kanela (Irteera 30:23; Apokalipsia 18) :13)
- Kumino (Isaias 28:25; Mateo 23:23)
- Aneta (Mateo 23:23)
- Baratxuria (Zenbakiak 11:5)
- Menda (Mateo 23:23; Lukas 11:42)
- Mostaza (Mateo 13:31)
- Rue (Lukas11:42)
- Gatza (Esdras 6:9; Job 6:6)
Fruituak eta fruitu lehorrak
Bibliako jendeak gaur egungo elikagai elikagai asko jaten zituen "superelikagaiak" fruta eta fruitu lehorrak multzo honetan. Granadak, adibidez, propietate antiinflamatorio, antioxidatzaile eta antitumoral oso onuragarriak dituela uste da.
- Sagarrak (Salomonen Kanta 2:5)
- Almendrak (Hasiera 43:11; Zenbakiak 17:8)
- Datak (2 Samuel 6:19; 1 Kronikak 16:3)
- Pikuak (Nehemias 13:15; Jeremias 24:1-3)
- Mahatsak (Levitiko 19:10; Deuteronomio 23:24)
- Meloiak (Zenbakiak 11:5; Isaias 1:8)
- Olibak (Isaias 17:6; Mikeas 6:15)
- Pistatxoak (Hasiera 43:11)
- Granadak (Zenbakiak 20:5; Deuteronomioa 8:8)
- Mahaspasak (Zenbakiak 6:3; 2 Samuel 6:19)
- Sycamore Fruit (78:47 Salmoa; Amos 7:14)
Barazkiak eta lekaleak
Jainkoak nutrientez, zuntzez eta proteinaz jositako barazkiak eta lekaleak eman zituen Bibliako jendea indartzeko. Babilonian, Danielek eta bere lagunek barazkiekin bakarrik egin zuten dieta (Daniel 1:12).
- Babarrunak (2 Samuel 17:28; Ezekiel 4:9)
- Pepinoak (Zenbakiak 11:5)
- Kalabak (2 Erregeak 4:39)
- Porruak (Zenbakiak 11:5)
- Dilistak (Hasiera 25:34; 2 Samuel 17:28; Ezekiel 4:9)
- Tipula (Zenbakiak 11:5)
Aleak
Ale osasuntsuak Bibliako garaietan oinarrizko osagaia ziren. Aleak urtez kontserbatzen diren elikagai natural errazenetako batzuk dira. Biblian zehar, ogia daJainkoaren biziari eusteko horniduraren sinboloa. Jesus bera "Bizitzaren Ogia" da, gure bizitza espiritualaren benetako iturria. Jesusek adierazten duen ogia ez da inoiz galtzen edo hondatzen.
- Gagarra (Deuteronomio 8:8; Ezekiel 4:9)
- Ogia (Hasiera 25:34; 2 Samuel 6:19; 16:1; Markos 8:14)
- Artoa (Mateo 12:1; KJV - "alea" aipatzen du, hala nola garia edo garagarra)
- Irina (2 Samuel 17:28; 1 Erregeak 17:12)
- Artatxikia (Ezekiel 4:9)
- Spelt (Ezekiel 4:9)
- Legamia gabeko ogia (Hasiera 19:3; Irteera 12:20)
- Garia (Esdras 6) :9; Deuteronomio 8:8)
Arraina
Itsaskiak Bibliako beste oinarrizko produktu bat zen. Hala ere, zenbait arrain eta beste itsaski batzuk baino ez ziren jateko egokiak. Lebitiko 11:9aren arabera, itsaski jangarriak hegatsak eta ezkatak izan behar zituzten. Itsaskiak debekatuta zeuden. Gaur egun badakigu, hala nola, Hegaluzea, Izokina, Bakailaoa, Snapper Gorria eta beste hainbat arrainek proteina eta omega gantz osasuntsu asko dituztela, eta horrek hantura murrizten lagun dezake, odol-presioa murrizten eta osasunerako beste onura asko eskaintzen ditu.
Ikusi ere: Fedea, itxaropena eta maitasuna Bibliako bertsoa - 1 Korintoarrei 13:13- Mateo 15:36
- Joan 21:11-13
Hegaztiak
Hegazti hauek garbi eta jateko egokiak ziren. Biblian.
- Eperra (1 Samuel 26:20; Jeremias 17:11)
- Usoa (Hasiera 15:9; Lebitiko 12:8)
- Galperra (105. Salmoa) :40)
- Usoa (Levitiko 12:8)
Animalien haragia
Bibliak animalia garbiak eta zikinak bereizten ditu. -ren liburuaren araberaLebitikoa, haragi garbiak ahoa zatitua duten eta kamia murtxikatzen duten animaliak dira. Juduen dieta-legeek Jainkoaren herriari irakatsi zioten ez jaten animalien odolik edo idoloei sakrifikatutako haragirik. Elikagai hauek zikintzat hartzen ziren. Bibliako animalien haragi garbiak hauek ziren:
- Txekorra (Esaera 15:17; Lukas 15:23)
- Ahuntza (Hasiera 27:9)
- Bildotsa ( 2 Samuel 12:4)
- Idiak (1 Erregeak 19:21)
- Ardiak (Deuteronomio 14:4)
- Gazak (Hasiera 27:7 KJV)
Esnekiak
Ogia, arraina, haragia, oliba, mahatsa eta beste fruta eta barazkiekin batera, esnekiak Bibliako elikagai garrantzitsuak ziren. Barietate handia eta elikadura esanguratsua ematen zioten antzinako munduari. Belarrez elikatzen diren behi, ardi eta ahuntzetako produktu fresko eta gordinak erabiltzen zuten bibliako dietaren esne-zatia.
- Gurina (Esaera 30:33)
- Gazta (2 Samuel 17:29; Job 10:10)
- Mamia (Isaias 7:15)
- Esnea (Irteera 33:3; Job 10:10; Epaileak 5:25)
Bibliako hainbat elikagai
Bibliako elikagai horietako asko, hala nola ezti gordina gisa, gaixotasunen aurkako eta energia sustatzeko mantenugaiak, alergien defentsarako eraikitzaileak eta probiotikoen laguntza ditu.
Ikusi ere: 25 Eskritura menderatzea Eskriturak: Mormon Liburua (1-13)- Arrautzak (Job 6:6; Lukas 11:12)
- Mahats zukua (Zenbakiak 6:3)
- Ezti gordina (Hasiera 43:11; Irteera 33:3; Deuteronomio 8:8; Epaileak 14:8-9)
- Oliba-olioa (Esdras 6:9; Deuteronomio 8:8)
- Ozpina (Rut 2:14; Joan 19) :29)
- Ardoa (Esdras 6:9;Joan 2:1-10)
Bibliako "Elikagaiak" ezohikoak eta naturaz gaindikoak
- Onaren eta gaizkiaren ezagutzaren zuhaitzetik eta Bizitzaren zuhaitzetik datozen fruituak ( Hasiera 3:6, 22)
- Mana (Irteera 16:31-35)
- Urrezko hautsa (Irteera 32:19-20)
- Giza haragia (Deuteronomio 28: 53-57)
- Ogi eta ura miragarri basamortuan (Hasiera 21:14-19; Zenbakiak 20:11)
- Lamentazioen bi aldeetako pergaminoa (Ezekiel 2:8-3: 3)
- Giza gorotz gainean erretako ogia (Ezekiel 4:10-17)
- Aingeru-opilak (1 Erregeak 19:3-9)
- Belarreko animalien dieta (Daniel 4:33)
- Beleetako ogia eta haragia (1 Erregeak 17:1-6)
- Irina eta olio miragarria (1 Erregeak 17:10-16; 2 Erregeak 4:1-7) )
- Locust (Markos 1:6)
- Miragarrizko arrain eta ogi ogiak (2 Erregeak 4:42-44; Mateo 14:13-21; Mateo 15:32-39; Markos 6:30-44; Markos 8:1-13; Luke 9:10-17; Joan 6:1-15)
