Magiske jordings-, sentrerings- og skjermingsteknikker

Du kan på et tidspunkt høre noen i det hedenske samfunnet referere til praksisen med sentrering, jording og skjerming. I mange tradisjoner er det avgjørende at du lærer å gjøre disse før du begynner å arbeide med magi. Sentrering er i hovedsak grunnlaget for energiarbeid, og deretter selve magien. Jording er en måte å eliminere overflødig energi som du kan ha lagret under et ritual eller en arbeid. Til slutt er skjerming en måte å beskytte deg selv mot psykiske, mentale eller magiske angrep. La oss se på alle disse tre teknikkene, og snakke om hvordan du kan lære å gjøre dem.

Magiske sentreringsteknikker

Sentrering er begynnelsen på energiarbeid, og hvis tradisjonens magiske praksis er basert på manipulering av energi, må du lære å sentrere. Hvis du har gjort noen meditasjon før, kan det være litt lettere for deg å sentrere, fordi den bruker mange av de samme teknikkene. Slik kommer du i gang.

Husk at hver magisk tradisjon har sin egen definisjon av hva sentrering er. Dette er en enkel øvelse som kan fungere for deg, men hvis din magiske praksis har et annet syn på hva sentrering er og hvordan du gjør det, prøv noen forskjellige alternativer.

Finn først et sted hvor du kan jobbe uforstyrret. Hvis du er hjemme, ta telefonen av røret, lås døren og slå av fjernsynet. Du bør prøve å gjøre dette i ensittende stilling - og det er rett og slett fordi noen mennesker sovner hvis de blir for avslappede når de ligger ned! Når du har satt deg, ta et dypt pust og pust ut. Gjenta dette noen ganger, til du puster jevnt og regelmessig. Dette vil hjelpe deg å slappe av. Noen mennesker opplever at det er lettere å regulere pusten deres hvis de teller, eller hvis de synger en enkel tone, som "Om", mens de puster inn og puster ut. Jo oftere du gjør dette, jo lettere blir det.

Når pusten din er regulert og jevn, er det på tide å begynne å visualisere energi. Dette kan virke rart hvis du aldri har gjort det før. Gni håndflatene lett sammen, som om du prøvde å varme dem, og flytt dem deretter en tomme eller to fra hverandre. Du skal fortsatt føle en ladning, en prikkende følelse mellom håndflatene. Det er energi. Hvis du ikke føler det med det første, ikke bekymre deg. Bare prøv igjen. Etter hvert vil du begynne å legge merke til at avstanden mellom hendene dine føles annerledes. Det er nesten som om det er litt motstand som pulserer der hvis du forsiktig bringer dem sammen igjen.

Etter at du har mestret dette, og kan fortelle hvordan energi føles, kan du begynne å leke med det. Dette betyr at du kan fokusere på det området av motstand. Lukk øynene og føl det. Visualiser nå det kriblende området som utvider seg og trekker seg sammen, som en ballong. Noen tror at du kan prøve å trekke hendene fra hverandre og strekke degdet energifeltet ut som om du trakk taffy med fingrene. Prøv å visualisere energien som utvider seg til det punktet hvor den omgir hele kroppen din. Etter litt trening, i henhold til noen få tradisjoner, vil du til og med kunne kaste den fra den ene hånden til den andre, som om du kastet en ball frem og tilbake. Ta den inn i kroppen din, og trekk den innover, og form en ball av energi inne i deg selv. Det er viktig å merke seg at denne energien (i noen tradisjoner kalt en aura) er rundt oss til enhver tid. Du skaper ikke noe nytt, men bare utnytter det som allerede er der.

Hver gang du sentrerer, gjentar du denne prosessen. Begynn med å regulere pusten. Fokuser deretter på energien din. Til slutt bør du være i stand til å kontrollere det fullstendig. Kjernen i energien din kan være der det føles mest naturlig for deg – for de fleste er det ideelt å holde energien sentrert rundt solar plexus, selv om andre synes at hjertechakraet er stedet der de kan fokusere best på det.

Etter at du har gjort dette en stund, vil det bli en annen natur. Du vil kunne sentrere deg hvor som helst, når som helst, sitte på en overfylt buss, fast i et kjedelig møte, eller kjøre nedover gaten (selv om du bør holde øynene åpne for den). Ved å lære å sentrere, vil du utvikle et grunnlag for energiarbeid i mange forskjellige magiske tradisjoner.

Magisk jordingTeknikker

Har du noen gang utført et ritual for så å føle deg nervøs og skjelven etterpå? Har du jobbet, bare for å finne deg selv å sitte opp til de små morgentimer, med en merkelig økt følelse av klarhet og bevissthet? Noen ganger, hvis vi ikke klarer å sentrere ordentlig før et rituale, kan vi ende opp litt usikre. Med andre ord, du har gått og forsterket energinivået ditt, det har blitt økt av magisk arbeid, og nå må du brenne bort noe av det. Dette er når praksisen med jording kommer veldig godt med. Det er en måte å bli kvitt noe av den overflødige energien du har lagret på. Når dette er gjort, vil du kunne regulere deg selv og føle deg normal igjen.

Jording er ganske enkelt. Husker du hvordan du manipulerte energi da du lærte å sentrere? Det er det du vil gjøre for å jorde – bare i stedet for å trekke den energien inn i deg, vil du skyve den ut, inn i noe annet. Lukk øynene og fokuser på energien din. Få den under kontroll slik at den er håndterbar – og bruk hendene til å skyve den ned i bakken, en bøtte med vann, et tre eller en annen gjenstand som kan absorbere den.

Noen mennesker foretrekker å kaste energien ut i luften, for å eliminere den, men dette bør gjøres med forsiktighet – hvis du er rundt andre magisk tilbøyelige mennesker, kan en av dem utilsiktet absorbere det du blir kvitt, og så er de i samme posisjon som du harnettopp vært inne.

En annen metode er å presse overflødig energi ned, gjennom bena og føttene og ned i bakken. Fokuser på energien din, og kjenn at den renner ut, som om noen hadde trukket en plugg ut av føttene dine. Noen mennesker synes det er nyttig å sprette litt opp og ned, for å hjelpe til med å riste ut den siste overflødige energien.

Hvis du er noen som trenger å føle noe mer håndgripelig, prøv en av disse ideene:

• Bær en stein eller krystall i lommen. Når du føler deg overenergisk, la steinen absorbere energien din.
• Lag en gryte med "sint skitt." Hold en pott med jord utenfor døren din. Når du trenger å kaste bort den overflødige energien, kast hendene ned i skitten og kjenn deretter energioverføringen til jorda.
• Lag en slagord for å utløse jording – det kan være noe så enkelt som "Aaaaand det er borte! " Denne setningen kan brukes som en energifrigjøring når du trenger det.

Magiske skjermingsteknikker

Hvis du har tilbrakt tid i det metafysiske eller hedenske samfunnet, kan du har sikkert hørt folk bruke begrepet "skjerming". Skjerming er en måte å beskytte deg selv mot psykiske, mentale eller magiske angrep – det er en måte å skape en energibarriere rundt deg selv som andre mennesker ikke kan trenge gjennom. Tenk på Star Trek -serien, da Enterprise ville aktivere deflektorskjoldene sine. Det magiske skjoldet fungerer omtrent på samme måte.

Husker du den energiøvelsen du gjorde da du lærte å sentrere? Når du jorder, skyver du overflødig energi ut av kroppen din. Når du skjermer, omslutter du deg selv med det. Fokuser på energikjernen din, og utvide den utover slik at den dekker hele kroppen din. Ideelt sett vil du at den skal strekke seg forbi overflaten av kroppen din, slik at det nesten er som om du går rundt i en boble. Folk som kan se auraer gjenkjenner ofte skjerming hos andre – delta på en metafysisk begivenhet, og du kan høre noen si: "Din aura er enorm !" Det er fordi folk som deltar på disse begivenhetene ofte har lært hvordan de kan skjerme seg fra de som ville tappe dem for energi.

Når du danner energiskjoldet ditt, er det en god idé å visualisere overflaten som reflekterende. Dette beskytter deg ikke bare mot negative påvirkninger og energi, men det kan også avvise dem tilbake til den opprinnelige avsenderen. En annen måte å se det på er som de tonede vinduene på bilen din – det er akkurat nok til å slippe inn sollys og gode ting, men holder alt det negative unna.

Hvis du er en som ofte er påvirket av andres følelser – hvis visse mennesker får deg til å føle deg utmattet og utmattet av selve tilstedeværelsen – så må du trene på skjermingsteknikker, i tillegg til å lese deg opp på Magical Selvforsvar.