Com ensenya el mirall mitjançant la introspecció

Les persones les personalitats i les accions de les quals solen prémer més els nostres botons solen ser els nostres millors professors. Aquests individus ens serveixen de miralls i ens ensenyen el que cal revelar sobre nosaltres mateixos. Veure allò que no ens agrada dels altres ens ajuda a mirar més endins de nosaltres mateixos per trobar trets i reptes similars que necessiten curar-se, equilibrar-se o canviar.

Quan a algú se li demana per primera vegada que entengui que una persona irritant només li ofereix una imatge mirall d'ell mateix, es resistirà fermament a aquesta idea. Més aviat, argumentarà que no és la persona enfadada, violenta, deprimida, culpable, crítica o queixosa que reflecteix el seu mirall/professor. El problema rau en l'altra persona, oi? Incorrecte, ni de bon tros. Seria convenient que sempre poguéssim culpar a l'altra persona, però això no sempre és tan fàcil. En primer lloc, pregunteu-vos: "Si el problema és realment el de l'altre i no el meu, per què m'afecta tan negativament estar al voltant d'aquesta persona?"

Els nostres miralls poden reflectir:

• Les nostres mancances: Perquè els defectes del caràcter, les debilitats, etc. es veuen més fàcilment en els altres que en nosaltres mateixos, els nostres miralls ens ajuden per poder veure les nostres mancances amb més claredat.
• Imatges ampliades: Sovint, la duplicació s'amplia per millorar la nostra atenció. El que veiem es millora per semblar més gran que la vida, de manera que no ho passarem per altmissatge, assegurant-nos d'obtenir la GRAN IMAGEN. Per exemple: tot i que ni tan sols esteu a prop de ser el tipus de personatge crític dominant que reflecteix el vostre mirall, veure aquest comportament al vostre mirall us ajudarà a veure com els vostres hàbits de picar-se no us serveixen.
• Emocions reprimides: Els nostres miralls sovint reflectiran les emocions que hem reprimit còmodament al llarg del temps. Veure que algú altre mostra emocions similars alliberades pot molt bé tocar els nostres sentiments farcits per ajudar-los a sortir a la superfície per equilibrar-los/curar-los.

Miralls de relació

La nostra família, amics i els companys de feina no reconeixen els papers de reflex que ens fan a un nivell conscient. No obstant això, no és casualitat que estem units a les nostres unitats familiars i les nostres relacions per aprendre els uns dels altres. Els membres de la nostra família (pares, fills, germans) sovint tenen un paper important de reflectir per a nosaltres. Això és perquè ens costa més córrer i amagar-nos d'ells. A més, evitar els nostres miralls no és productiu perquè, tard o d'hora, apareixerà un mirall més gran per presentar, potser d'una manera diferent, exactament allò que estàs intentant evitar.

Repetició de reflexions mirall

En última instància, evitant una persona concreta esperem que les nostres vides siguin menys estressants, però no necessàriament funciona així. Per què creus que hi ha gent que tendeix?per atraure socis amb problemes similars (alcohòlics, maltractadors, estafadors, etc.) repetidament? Si aconseguim allunyar-nos d'una persona sense aprendre el que necessitem saber de la relació, podem esperar trobar-nos amb una altra persona que molt aviat reflectirà la mateixa imatge sobre nosaltres. Ahhh... ara sortirà una segona oportunitat perquè fem inventari dels nostres problemes. I si no aleshores, un tercer, i així successivament fins que tinguem la imatge GRAN i comencem el procés de canvi/acceptació.

Canviar les nostres perspectives

Quan ens enfrontem a una personalitat que ens molesta o incòmode estar al voltant, pot ser un repte comprendre que ens ofereix una gran oportunitat per aprendre sobre nosaltres mateixos. . Canviant les nostres perspectives i tractant d'entendre el que els nostres professors ens mostren en els seus reflexos miralls podem començar a fer passos petits per acceptar o curar aquelles parts ferides i fragmentades dins de nosaltres mateixos. A mesura que aprenem què hem de fer i ajustem les nostres vides en conseqüència, els nostres miralls canviaran. Les persones aniran i vindran de les nostres vides, ja que sempre atraurem noves imatges mirall perquè les mirem a mesura que avancem.

Servint com a miralls per als altres

També servim com a miralls per als altres sense adonar-nos-en conscientment. Som estudiants i mestres en aquesta vida. Saber això pot fer que us pregunteu quin tipus de lliçons souoferint als altres amb les teves accions cada dia. Però aquesta és l'altra cara del concepte de mirall. De moment, centra't en les teves pròpies reflexions i en allò que la gent en les teves circumstàncies actuals està intentant ensenyar-te.