Како се учи пресликувањето преку интроспекција

Луѓето чии личности и постапки најмногу ги притискаат нашите копчиња обично се нашите најголеми учители. Овие личности служат како наши огледала и нè учат што треба да се открие за нас самите. Гледањето на она што не ни се допаѓа кај другите ни помага да погледнеме подлабоко во себе за слични особини и предизвици за кои е потребно лекување, балансирање или промена.

Кога некој првпат ќе биде замолен да разбере дека иритирачката личност само му нуди слика од себе во огледало, тој силно ќе се спротивстави на оваа идеја. Наместо тоа, тој ќе тврди дека не е лута, насилна, депресивна, вина, критикувачка личност што ја рефлектира неговото огледало/наставник. Проблемот лежи во другата личност, нели? Погрешно, ниту со удар од далечина. Би било погодно ако секогаш можеме да ја префрлиме вината на другата личност, но тоа не е секогаш така лесно. Прво, запрашајте се: „Ако проблемот навистина е на другиот, а не на мој, тогаш зошто тоа што сум во близина на таа личност влијае на мене толку негативно?

Нашите огледала може да рефлектираат:

• Нашите недостатоци: Бидејќи недостатоците на карактерот, слабостите итн. полесно се гледаат кај другите отколку кај нас самите огледала ни помагаат за да можеме појасно да ги согледаме нашите недостатоци.
• Зголемени слики: Огледалото често се зголемува за да се подобри привлекувањето на нашето внимание. Она што го гледаме е подобрено за да изгледа поголемо од животот, така што нема да го занемаримепорака, осигурувајќи се дека ќе ја добиеме ГОЛЕМАТА СЛИКА. На пример: Иако не сте ни блиску до тоа да бидете препотентен критички тип на карактер што го рефлектира вашето огледало, гледањето на ова однесување во вашето огледало ќе ви помогне да видите како вашите навики за собирање гниди не ви служат.
• Потиснати емоции: Нашите огледала често ги рефлектираат емоциите што сме ги потиснале удобно со текот на времето. Гледањето како некој друг покажува слични емоции може многу добро да ги допре нашите набиени чувства за да помогне да ги извадиме на површина за урамнотежување/заздравување.

Огледала на односите

Нашето семејство, пријателите и соработниците не ги препознаваат пресликувачките улоги што ни ги глумат на свесно ниво. Сепак, не е случајно што сме споени во нашите семејни единици и нашите односи за да учиме еден од друг. Членовите на нашето семејство (родители, деца, браќа и сестри) често играат главна улога на пресликување за нас. Тоа е затоа што ни е потешко да бегаме и да се криеме од нив. Освен тоа, избегнувањето на нашите огледала е непродуктивно бидејќи, порано или подоцна, ќе се појави поголемо огледало за да го претстави, можеби на поинаков начин, токму она што се обидувате да го избегнете.

Повторување на рефлексии во огледало

На крајот на краиштата, избегнувајќи одредена личност, се надеваме дека нашите животи ќе бидат помалку стресни, но тоа не мора да оди така. Зошто претпоставувате дека некои луѓе имаат тенденцијада привлекувате партнери со слични проблеми (алкохоличари, насилници, измамници итн.) постојано? Ако успееме да се оддалечиме од некоја личност без да научиме што треба да знаеме од врската, можеме да очекуваме да се сретнеме со друга личност која многу брзо ќе ја одрази истата слика врз нас. Ааа... сега ќе се појави втора можност да направиме попис на нашите проблеми. А ако не тогаш, трета, и така натаму додека не ја добиеме ГОЛЕМАТА слика и не започнеме со процесот на промена/прифаќање.

Менување на нашите перспективи

Кога ќе се соочиме со личност која ни е здодевна или непријатна да бидеме покрај неа, може да биде предизвик да сфатиме дека ни нуди одлична можност да научиме за себе . Со менување на нашите перспективи и обиди да разбереме што нашите наставници ни покажуваат во нивните огледални рефлексии, можеме да почнеме да правиме мали чекори кон прифаќање или лекување на оние ранети и фрагментирани делови во нас. Како што учиме што треба да правиме и соодветно ги прилагодуваме нашите животи, нашите огледала ќе се променат. Луѓето ќе доаѓаат и ќе си одат од нашите животи, бидејќи секогаш ќе привлекуваме нови огледални слики за да ги гледаме додека напредуваме.

Служење како огледало за другите

Ние исто така служиме како огледало за другите без свесно да го сфатиме тоа. Ние сме и студенти и учители во овој живот. Знаејќи го ова може да ве натера да се запрашате каков тип на лекции стенудејќи им на другите со вашите постапки секој ден. Но, тоа е другата страна на концептот за пресликување. Засега фокусирајте се на сопствените размислувања и на она што луѓето во вашите моментални околности се обидуваат да ве научат.