ആത്മപരിശോധനയിലൂടെ മിററിംഗ് എങ്ങനെ പഠിപ്പിക്കുന്നു

വ്യക്തിത്വങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും ഞങ്ങളുടെ ബട്ടണുകൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ അമർത്താൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്ന ആളുകൾ പൊതുവെ നമ്മുടെ ഏറ്റവും മികച്ച അധ്യാപകരാണ്. ഈ വ്യക്തികൾ നമ്മുടെ കണ്ണാടികളായി വർത്തിക്കുകയും നമ്മെക്കുറിച്ച് വെളിപ്പെടുത്തേണ്ട കാര്യങ്ങൾ നമ്മെ പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റുള്ളവരിൽ നമുക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത് കാണുന്നത്, സൗഖ്യമാക്കൽ, സന്തുലിതമാക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റം എന്നിവ ആവശ്യമായ സമാന സ്വഭാവങ്ങൾക്കും വെല്ലുവിളികൾക്കും ഉള്ളിൽ ആഴത്തിൽ നോക്കാൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു.

പ്രകോപിതനായ ഒരു വ്യക്തി തനിക്ക് ഒരു മിറർ ഇമേജ് നൽകുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ആരോടെങ്കിലും ആദ്യം ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ, അയാൾ ഈ ആശയത്തെ ശക്തമായി എതിർക്കും. പകരം, തന്റെ കണ്ണാടി/അധ്യാപകൻ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന കോപം, അക്രമം, വിഷാദം, കുറ്റബോധം, വിമർശനം, അല്ലെങ്കിൽ പരാതിക്കാരൻ എന്നിവയല്ല താനെന്ന് അദ്ദേഹം വാദിക്കും. പ്രശ്നം മറ്റൊരാൾക്കാണ്, അല്ലേ? ഒരു ലോംഗ് ഷോട്ടിൽ പോലും തെറ്റില്ല. നമുക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും കുറ്റം മറ്റൊരാളുടെ മേൽ ചുമത്താൻ കഴിയുമെങ്കിൽ അത് സൗകര്യപ്രദമായിരിക്കും, പക്ഷേ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും അത്ര എളുപ്പമല്ല. ആദ്യം, സ്വയം ചോദിക്കുക, "പ്രശ്നം യഥാർത്ഥത്തിൽ മറ്റൊരാളുടേതാണ്, എന്റേതല്ലെങ്കിൽ, ആ വ്യക്തിക്ക് ചുറ്റുമുള്ളത് എന്നെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?"

നമ്മുടെ കണ്ണാടികൾ പ്രതിഫലിച്ചേക്കാം:

• നമ്മുടെ പോരായ്മകൾ: കാരണം സ്വഭാവ വൈകല്യങ്ങൾ, ബലഹീനതകൾ മുതലായവ നമ്മേക്കാൾ എളുപ്പത്തിൽ മറ്റുള്ളവരിൽ കാണാൻ കഴിയും നമ്മുടെ കണ്ണാടികൾ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു നമ്മുടെ പോരായ്മകൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയും.
• മാഗ്നിഫൈഡ് ചിത്രങ്ങൾ: നമ്മുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാൻ മിററിംഗ് പലപ്പോഴും വലുതാക്കുന്നു. നമ്മൾ കാണുന്നത് ജീവിതത്തേക്കാൾ വലുതായി കാണുന്നതിന് മെച്ചപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ നമ്മൾ അവഗണിക്കില്ലസന്ദേശം, ഞങ്ങൾക്ക് വലിയ ചിത്രം ലഭിച്ചുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്: നിങ്ങളുടെ കണ്ണാടി പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള നിർണായക സ്വഭാവത്തിന് അടുത്തല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ കണ്ണാടിയിൽ ഈ സ്വഭാവം കാണുന്നത് നിങ്ങളുടെ നിറ്റ്-പിക്കിംഗ് ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സേവിക്കുന്നില്ലെന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ട വികാരങ്ങൾ: കാലാകാലങ്ങളിൽ നാം സുഖകരമായി അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ട വികാരങ്ങളെ നമ്മുടെ കണ്ണാടികൾ പലപ്പോഴും പ്രതിഫലിപ്പിക്കും. മറ്റൊരാൾ സമാനമായ വികാരങ്ങൾ അഴിച്ചുവിടുന്നത് കാണുന്നത്, അവരെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിനും/സൗഖ്യമാക്കുന്നതിനും ഉപരിതലത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നമ്മുടെ വികാരങ്ങളെ നന്നായി സ്പർശിച്ചേക്കാം.

ബന്ധത്തിന്റെ കണ്ണാടികൾ

ഞങ്ങളുടെ കുടുംബം, സുഹൃത്തുക്കൾ, കൂടാതെ ബോധപൂർവമായ തലത്തിൽ അവർ നമുക്കുവേണ്ടി അഭിനയിക്കുന്ന പ്രതിഫലന വേഷങ്ങൾ സഹപ്രവർത്തകർ തിരിച്ചറിയുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ കുടുംബ യൂണിറ്റുകളിലും നമ്മുടെ ബന്ധങ്ങളിലും പരസ്പരം പഠിക്കാൻ നാം ഒത്തുചേരുന്നത് യാദൃശ്ചികമല്ല. നമ്മുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾ (മാതാപിതാക്കൾ, കുട്ടികൾ, സഹോദരങ്ങൾ) പലപ്പോഴും നമ്മെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കാരണം, അവരിൽ നിന്ന് ഓടി ഒളിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കൂടാതെ, ഞങ്ങളുടെ കണ്ണാടികൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് ഉൽപ്പാദനക്ഷമമല്ല, കാരണം, എത്രയും വേഗം അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട്, ഒരു വലിയ കണ്ണാടി ദൃശ്യമാകും, ഒരുപക്ഷേ മറ്റൊരു രീതിയിൽ, നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്.

ആവർത്തിച്ചുള്ള മിറർ റിഫ്ലെക്ഷനുകൾ

ആത്യന്തികമായി, ഒരു പ്രത്യേക വ്യക്തിയെ ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെ, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ സമ്മർദ്ദം കുറയുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് അങ്ങനെയാകണമെന്നില്ല. എന്തുകൊണ്ടാണ് ചില ആളുകൾ പ്രവണത കാണിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുസമാന പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള (മദ്യപാനികൾ, ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നവർ, വഞ്ചകർ മുതലായവ) പങ്കാളികളെ ആവർത്തിച്ച് ആകർഷിക്കണോ? ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് എന്താണ് അറിയേണ്ടതെന്ന് പഠിക്കാതെ ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്നതിൽ നാം വിജയിച്ചാൽ, അതേ ചിത്രം നമ്മിൽ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന മറ്റൊരു വ്യക്തിയുമായി കണ്ടുമുട്ടുമെന്ന് നമുക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാം. ആഹ്... ഞങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ കണക്കെടുക്കാൻ ഇപ്പോൾ രണ്ടാമത്തെ അവസരം വരുന്നു. ഇല്ലെങ്കിൽ, മൂന്നാമത്തേത്, അങ്ങനെ വലിയ ചിത്രം ലഭിക്കുന്നതുവരെ, മാറ്റത്തിന്റെ/അംഗീകരണ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നതുവരെ.

നമ്മുടെ വീക്ഷണങ്ങൾ മാറ്റുക

നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ളത് വിഷമകരമോ അസ്വാസ്ഥ്യമോ ആയി തോന്നുന്ന ഒരു വ്യക്തിത്വത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ അത് നമ്മെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാനുള്ള മഹത്തായ അവസരമാണ് നൽകുന്നത് എന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്. . നമ്മുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ മാറ്റി, നമ്മുടെ അധ്യാപകർ അവരുടെ കണ്ണാടി പ്രതിഫലനങ്ങളിൽ എന്താണ് കാണിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിലൂടെ, മുറിവേറ്റതും ഛിന്നഭിന്നവുമായ ആ ഭാഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനോ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനോ ഉള്ള ശിശു നടപടികൾ നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം. നമ്മൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് പഠിക്കുകയും അതിനനുസരിച്ച് ജീവിതം ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നമ്മുടെ കണ്ണാടികൾ മാറും. ആളുകൾ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് വരുകയും പോകുകയും ചെയ്യും, കാരണം നമ്മൾ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ നോക്കാൻ എപ്പോഴും പുതിയ മിറർ ഇമേജുകൾ ആകർഷിക്കും.

മറ്റുള്ളവർക്ക് കണ്ണാടിയായി സേവിക്കുന്നു

ബോധപൂർവ്വം അറിയാതെ തന്നെ ഞങ്ങൾ മറ്റുള്ളവർക്ക് കണ്ണാടിയായി സേവിക്കുന്നു. ഈ ജീവിതത്തിൽ നമ്മൾ വിദ്യാർത്ഥികളും അധ്യാപകരുമാണ്. ഇത് അറിയുന്നത് നിങ്ങൾ ഏത് തരത്തിലുള്ള പാഠങ്ങളാണെന്ന് ചിന്തിച്ചേക്കാംഓരോ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തികളിലൂടെ മറ്റുള്ളവർക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ അത് മിററിംഗ് ആശയത്തിന്റെ മറുവശമാണ്. ഇപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രതിഫലനങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകൾ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.