فہرست کا خانہ
وہ لوگ جن کی شخصیتیں اور اعمال ہمارے بٹنوں کو سب سے زیادہ دباتے ہیں وہ عام طور پر ہمارے عظیم استاد ہوتے ہیں۔ یہ افراد ہمارے آئینہ کے طور پر کام کرتے ہیں اور ہمیں سکھاتے ہیں کہ اپنے بارے میں کیا ظاہر کرنے کی ضرورت ہے۔ دوسروں میں جو کچھ ہمیں پسند نہیں ہے اسے دیکھنا ہمیں اسی طرح کے خصائص اور چیلنجوں کے لیے اپنے اندر گہرائی میں دیکھنے میں مدد کرتا ہے جن کے لیے شفا یابی، توازن یا تبدیلی کی ضرورت ہے۔
بھی دیکھو: الزبتھ - جان بپٹسٹ کی ماں0 بلکہ، وہ دلیل دے گا کہ وہ غصے میں، متشدد، افسردہ، جرم میں مبتلا، تنقیدی، یا شکایت کرنے والا شخص نہیں ہے جس کی عکاسی اس کا آئینہ/استاد کر رہا ہے۔ مسئلہ دوسرے شخص کے ساتھ ہے، ٹھیک ہے؟ غلط، ایک لمبی شاٹ سے بھی نہیں۔ یہ آسان ہوگا اگر ہم ہمیشہ دوسرے شخص پر الزام لگا سکیں، لیکن یہ ہمیشہ اتنا آسان نہیں ہوتا ہے۔ سب سے پہلے، اپنے آپ سے پوچھیں، "اگر مسئلہ واقعی دوسرے ساتھی کا ہے نہ کہ میرا اپنا تو پھر اس شخص کے آس پاس رہنا مجھ پر اتنا منفی اثر کیوں ڈالتا ہے؟"ہمارے آئینے اس کی عکاسی کر سکتے ہیں:
- ہماری خامیاں: کیونکہ کردار کی خامیاں، کمزوریاں وغیرہ دوسروں میں خود سے زیادہ آسانی سے نظر آتی ہیں، ہمارے آئینے ہماری مدد کرتے ہیں۔ اپنی کوتاہیوں کو زیادہ واضح طور پر دیکھنے کے قابل ہونے کے لیے۔
- میگنیفائیڈ تصویریں: ہماری توجہ حاصل کرنے کے لیے عکس بندی کو اکثر بڑا کیا جاتا ہے۔ جو کچھ ہم دیکھتے ہیں وہ زندگی سے بڑا نظر آنے کے لیے بڑھا ہوا ہے لہذا ہم اسے نظر انداز نہیں کریں گے۔پیغام، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ ہمیں بڑی تصویر ملے۔ مثال کے طور پر: اگرچہ آپ دبنگ تنقیدی قسم کے کردار بننے کے قریب بھی نہیں ہیں جس کی عکاسی آپ کا آئینہ کر رہا ہے، لیکن اس رویے کو اپنے آئینے میں دیکھ کر آپ کو یہ دیکھنے میں مدد ملے گی کہ آپ کی نٹ چننے کی عادتیں آپ کی خدمت کیسے نہیں کر رہی ہیں۔
- دبے ہوئے جذبات: ہمارے آئینے اکثر ان جذبات کی عکاسی کرتے ہیں جنہیں ہم نے وقت کے ساتھ ساتھ آرام سے دبایا ہے۔ کسی اور کو بے ساختہ ملتے جلتے جذبات کا مظاہرہ کرنا ہمارے بھرے ہوئے جذبات کو اچھی طرح سے چھو سکتا ہے تاکہ انہیں توازن/صحت یابی کے لیے سطح پر لانے میں مدد ملے۔
رشتے کے آئینہ
ہمارے خاندان، دوست اور ساتھی کارکنان ان آئینہ دار کرداروں کو نہیں پہچانتے جو وہ ہمارے لیے شعوری سطح پر ادا کر رہے ہیں۔ بہر حال، یہ کوئی اتفاقی بات نہیں ہے کہ ہم ایک دوسرے سے سیکھنے کے لیے اپنی خاندانی اکائیوں اور اپنے رشتوں میں جڑے ہوئے ہیں۔ ہمارے خاندان کے افراد (والدین، بچے، بہن بھائی) اکثر ہمارے لیے آئینہ دار کردار ادا کرتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ہمارے لیے بھاگنا اور ان سے چھپنا زیادہ مشکل ہے۔ اس کے علاوہ، اپنے آئینے سے پرہیز کرنا غیر نتیجہ خیز ہے کیونکہ، جلد یا بدیر، ایک بڑا آئینہ پیش ہوتا دکھائی دے گا، شاید ایک مختلف انداز میں، بالکل وہی جس سے آپ بچنے کی کوشش کر رہے ہیں۔
بھی دیکھو: توحید: صرف ایک خدا کے ساتھ مذاہبآئینہ کی عکاسی کو دہرانا
بالآخر، کسی خاص شخص سے گریز کرتے ہوئے ہم امید کرتے ہیں کہ ہماری زندگی کم دباؤ والی ہوگی، لیکن ضروری نہیں کہ یہ اس طرح سے کام کرے۔ آپ کو کیوں لگتا ہے کہ کچھ لوگوں کا رجحان ہے۔ملتے جلتے مسائل (شرابی، بدسلوکی کرنے والے، دھوکے باز، وغیرہ) والے شراکت داروں کو بار بار متوجہ کرنا؟ اگر ہم یہ سیکھے بغیر کسی شخص سے دور ہونے میں کامیاب ہو جاتے ہیں کہ ہمیں رشتے سے کیا جاننے کی ضرورت ہے تو ہم کسی دوسرے شخص سے ملنے کی توقع کر سکتے ہیں جو بہت جلد ہم پر اسی تصویر کی عکاسی کرے گا۔ آہ... اب ہمارے لیے اپنے مسائل کی انوینٹری لینے کا دوسرا موقع سامنے آئے گا۔ اور اگر نہیں تو، ایک تہائی، اور اس وقت تک جب تک کہ ہم بڑی تصویر حاصل نہ کر لیں اور تبدیلی/قبولیت کا عمل شروع کر دیں۔
اپنے نقطہ نظر کو تبدیل کرنا
جب ہمیں کسی ایسی شخصیت کا سامنا کرنا پڑتا ہے جس کے آس پاس رہنا ہمیں پریشان کن یا غیر آرام دہ لگتا ہے تو یہ سمجھنا ایک چیلنج ہو سکتا ہے کہ یہ ہمیں اپنے بارے میں جاننے کا ایک عظیم موقع فراہم کر رہا ہے۔ . اپنے نقطہ نظر کو تبدیل کرکے اور یہ سمجھنے کی کوشش کرتے ہوئے کہ ہمارے اساتذہ ہمیں اپنے آئینہ کے عکس میں کیا دکھا رہے ہیں، ہم اپنے اندر کے ان زخمی اور بکھرے ہوئے حصوں کو قبول کرنے یا ٹھیک کرنے کی طرف بچے کے قدم اٹھانا شروع کر سکتے ہیں۔ جیسا کہ ہم سیکھتے ہیں کہ ہمیں کیا کرنے کی ضرورت ہے اور اس کے مطابق اپنی زندگیوں کو ایڈجسٹ کرنا ہے، ہمارے آئینے بدل جائیں گے۔ لوگ ہماری زندگیوں سے آئیں گے اور چلے جائیں گے، جیسا کہ ہم ترقی کے ساتھ ساتھ نئے آئینے کی تصاویر کو اپنی طرف متوجہ کریں گے۔
دوسروں کے لیے آئینے کے طور پر کام کرنا
ہم شعوری طور پر اس کا احساس کیے بغیر دوسروں کے لیے بھی آئینہ کا کام کرتے ہیں۔ ہم اس زندگی میں طالب علم اور استاد دونوں ہیں۔ یہ جان کر آپ حیران رہ سکتے ہیں کہ آپ کس قسم کے اسباق ہیں۔ہر روز اپنے اعمال سے دوسروں کو پیش کرنا۔ لیکن یہ آئینہ دار تصور کا دوسرا پہلو ہے۔ ابھی کے لیے، اپنے خیالات پر توجہ مرکوز کریں اور آپ کے موجودہ حالات میں لوگ آپ کو کیا سکھانے کی کوشش کر رہے ہیں۔ <1 "عکس کس طرح خود شناسی کے ذریعے سکھاتا ہے۔" مذہب سیکھیں، 16 ستمبر 2021، learnreligions.com/spiritual-mirroring-1732059۔ ڈیسی، فیلمیانا لیلا۔ (2021، ستمبر 16)۔ کس طرح آئینہ خود شناسی کے ذریعے سکھاتا ہے۔ //www.learnreligions.com/spiritual-mirroring-1732059 Desy، Phylameana lila سے حاصل کردہ۔ "عکس کس طرح خود شناسی کے ذریعے سکھاتا ہے۔" مذہب سیکھیں۔ //www.learnreligions.com/spiritual-mirroring-1732059 (25 مئی 2023 تک رسائی)۔ نقل نقل
