Pa fodd y Dysga Drych Trwy Ragolygon

Yn gyffredinol, y bobl y mae eu personoliaethau a'u gweithredoedd yn tueddu i wthio ein botymau fwyaf yw ein hathrawon gorau. Mae'r unigolion hyn yn gwasanaethu fel ein drychau ac yn ein dysgu beth sydd angen ei ddatgelu amdanom ein hunain. Mae gweld yr hyn nad ydym yn ei hoffi mewn eraill yn ein helpu i edrych yn ddyfnach y tu mewn i ni ein hunain am nodweddion a heriau tebyg sydd angen eu gwella, eu cydbwyso neu eu newid.

Pan ofynnir yn gyntaf i rywun ddeall mai dim ond cynnig delwedd ddrych ohono'i hun y mae person cythruddo yn ei wneud, bydd yn gwrthwynebu'r syniad hwn yn gryf. Yn hytrach, bydd yn dadlau nad ef yw'r person blin, treisgar, isel ei heuogrwydd, beirniadaeth neu gwyno y mae ei ddrych/athro yn ei adlewyrchu. Mae'r broblem yn gorwedd gyda'r person arall, iawn? Anghywir, dim hyd yn oed gan ergyd hir. Byddai’n gyfleus pe gallem bob amser roi’r bai ar y person arall, ond nid yw hyn bob amser mor hawdd. Yn gyntaf, gofynnwch i chi'ch hun, "Os mai problem y cymrawd arall yw'r broblem mewn gwirionedd ac nid fy un i, yna pam mae bod o gwmpas y person hwnnw'n effeithio mor negyddol arnaf?"

Gall Ein Drychau Adlewyrchu:

• Ein diffygion: Oherwydd bod diffygion cymeriad, gwendidau, ac ati yn haws eu gweld mewn eraill nag ynom ni ein hunain mae ein drychau yn ein helpu ni i allu gweld ein diffygion yn gliriach.
• Lluniau chwyddedig: Mae drychau yn aml yn cael eu chwyddo i wella cael ein sylw. Mae'r hyn a welwn yn cael ei wella i edrych yn fwy na bywyd felly ni fyddwn yn anwybyddu'rneges, gan wneud yn siŵr ein bod yn cael y LLUN MAWR. Er enghraifft: Er nad ydych hyd yn oed yn agos at fod y math beirniadol gormesol o gymeriad y mae eich drych yn ei adlewyrchu, bydd gweld yr ymddygiad hwn yn eich drych yn eich helpu i weld sut nad yw eich arferion casglu nit yn eich gwasanaethu.
• Emosiynau wedi'u hatal: Bydd ein drychau'n aml yn adlewyrchu'r emosiynau rydyn ni wedi'u hatal yn gyfforddus dros amser. Mae’n bosibl iawn y bydd gweld rhywun arall yn arddangos emosiynau tebyg wedi’u rhyddhau yn cyffwrdd â’n teimladau wedi’u stwffio er mwyn helpu i ddod â nhw i’r wyneb i gydbwyso/iachau.

Drychau Perthynas

Ein teulu, ffrindiau, a nid yw cydweithwyr yn cydnabod y rolau adlewyrchu y maent yn eu gweithredu ar ein rhan ar lefel ymwybodol. Serch hynny, nid yw'n gyd-ddigwyddiad ein bod ni'n cyd-fynd â'n hunedau teuluol a'n perthnasoedd i ddysgu oddi wrth ein gilydd. Mae aelodau ein teulu (rhieni, plant, brodyr a chwiorydd) yn aml yn chwarae rolau mawr o adlewyrchu i ni. Mae hyn oherwydd ei bod yn anoddach i ni redeg a chuddio rhagddynt. Yn ogystal, mae osgoi ein drychau yn anghynhyrchiol oherwydd, yn hwyr neu'n hwyrach, mae'n ymddangos bod drych mwy yn cyflwyno, efallai mewn ffordd wahanol, yn union yr hyn rydych chi'n ceisio'i osgoi.

Ailadrodd Myfyrdodau Drych

Yn y pen draw, drwy osgoi person penodol rydym yn gobeithio y bydd ein bywydau yn llai o straen, ond nid yw o reidrwydd yn gweithio allan felly. Pam ydych chi'n meddwl bod rhai pobl yn tueddui ddenu partneriaid â phroblemau tebyg (alcoholig, camdrinwyr, twyllwyr, ac ati) dro ar ôl tro? Os llwyddwn i ddianc oddi wrth berson heb ddysgu beth sydd angen i ni ei wybod o'r berthynas gallwn ddisgwyl cyfarfod â pherson arall a fydd yn adlewyrchu'r un ddelwedd arnom yn fuan iawn. Ahhh... nawr bydd ail gyfle yn dod i'r amlwg i ni gymryd rhestr o'n materion. Ac os na, yna, traean, ac yn y blaen nes i ni gael y darlun MAWR a dechrau'r broses o newid/derbyn.

Newid Ein Safbwyntiau

Pan fyddwn ni'n wynebu personoliaeth sy'n peri trafferth neu'n anghyfforddus i ni, gall fod yn her i ni ddeall ei fod yn cynnig cyfle gwych i ddysgu amdanom ein hunain. . Trwy newid ein safbwyntiau a cheisio deall yr hyn y mae ein hathrawon yn ei ddangos i ni yn eu drych adlewyrchiadau gallwn ddechrau cymryd camau babanod tuag at dderbyn neu wella'r rhannau clwyfedig a thameidiog hynny o fewn ein hunain. Wrth i ni ddysgu beth sydd angen i ni ei wneud ac addasu ein bywydau yn unol â hynny, bydd ein drychau'n newid. Bydd pobl yn mynd a dod o'n bywydau, gan y byddwn bob amser yn denu delweddau drych newydd i ni edrych arnynt wrth i ni symud ymlaen.

Gwasanaethu fel Drychau i Eraill

Rydym hefyd yn gwasanaethu fel drychau i eraill heb sylweddoli hynny'n ymwybodol. Rydym yn fyfyrwyr ac yn athrawon yn y bywyd hwn. Gallai gwybod hyn wneud ichi feddwl pa fath o wersi ydych chicynnig i eraill trwy eich gweithredoedd bob dydd. Ond dyna ochr fflip y cysyniad adlewyrchu. Am y tro, canolbwyntiwch ar eich myfyrdodau eich hun a'r hyn y mae'r bobl yn eich amgylchiadau presennol yn ceisio ei ddysgu i chi.