Como o espello ensina a través da introspección

As persoas cuxas personalidades e accións adoitan presionar máis os nosos botóns son xeralmente os nosos mellores profesores. Estes individuos serven de espellos e ensínanos o que hai que revelar sobre nós mesmos. Ver o que non nos gusta nos demais axúdanos a buscar máis dentro de nós mesmos trazos e desafíos similares que precisan curar, equilibrar ou cambiar.

Cando se lle pide por primeira vez a alguén que entenda que unha persoa irritante só lle ofrece unha imaxe especular de si mesmo, resistirase con forza a esta idea. Pola contra, argumentará que non é a persoa enfadada, violenta, deprimida, culpable, crítica ou queixosa que o seu espello/profesor está a reflectir. O problema está na outra persoa, non? Mal, nin de lonxe. Sería conveniente que sempre puidésemos botarlle a culpa á outra persoa, pero isto non sempre é tan sinxelo. En primeiro lugar, pregúntase: "Se o problema é realmente do outro compañeiro e non do meu, entón por que estar preto desa persoa me afecta tan negativamente?"

Os nosos espellos poden reflectir:

• As nosas deficiencias: Porque os defectos do carácter, as debilidades, etc. vense máis facilmente nos demais que en nós mesmos, os nosos espellos axúdannos. para poder ver as nosas deficiencias con máis claridade.
• Imaxes ampliadas: O espello adoita ampliarse para mellorar a nosa atención. O que vemos é mellorado para parecer máis grande que a vida para non pasar por altomensaxe, asegurándonos de obter a IMAXE GRANDE. Por exemplo: aínda que nin sequera estás preto de ser o tipo de personaxe crítico dominante que reflicte o teu espello, ver este comportamento no teu espello axudarache a ver como non che serven os teus hábitos de escolleita.
• Emocións reprimidas: Os nosos espellos adoitan reflectir as emocións que reprimimos comodamente ao longo do tempo. Ver a outra persoa mostrando emocións similares desencadeadas pode moi ben tocar os nosos sentimentos ateigados para axudarnos a sacalos á superficie para equilibralos/curalos.

Espellos de relación

A nosa familia, amigos e os compañeiros de traballo non recoñecen os papeis de espello que están representando para nós a nivel consciente. Non obstante, non é casualidade que esteamos unidos dentro das nosas unidades familiares e das nosas relacións para aprender uns dos outros. Os membros da nosa familia (pais, fillos, irmáns) adoitan desempeñar un papel importante como espello para nós. Isto débese a que nos é máis difícil fuxir e escondernos deles. Ademais, evitar os nosos espellos non é produtivo porque, tarde ou cedo, aparecerá un espello máis grande para presentar, quizais dun xeito diferente, exactamente o que estás intentando evitar.

Repetir reflexións espello

En definitiva, ao evitar a unha persoa en particular, esperamos que as nosas vidas sexan menos estresantes, pero non necesariamente funciona así. Por que pensas que algunhas persoas tendenpara atraer socios con problemas similares (alcohólicos, maltratadores, tramposos, etc.) repetidamente? Se conseguimos afastarnos dunha persoa sen aprender o que necesitamos saber da relación, podemos esperar atoparnos con outra persoa que moi pronto reflectirá a mesma imaxe sobre nós. Ahhh... agora aparecerá unha segunda oportunidade para facermos inventario dos nosos problemas. E se non, un terceiro, e así por diante ata que teñamos a imaxe GRANDE e comezamos o proceso de cambio/aceptación.

Cambiando as nosas perspectivas

Cando nos enfrontamos a unha personalidade que nos resulta molesta ou incómoda estar preto de nós, pode ser un reto comprender que nos está ofrecendo unha gran oportunidade para aprender sobre nós mesmos. . Ao cambiar as nosas perspectivas e tentar comprender o que os nosos profesores nos amosan nos seus reflexos espellos, podemos comezar a dar pequenos pasos para aceptar ou curar esas partes feridas e fragmentadas dentro de nós mesmos. A medida que aprendemos o que debemos facer e axustamos as nosas vidas en consecuencia, os nosos espellos cambiarán. As persoas virán e irán das nosas vidas, xa que sempre atraeremos novas imaxes de espello para que as miremos a medida que avanzamos.

Servindo de espellos para os demais

Tamén servimos de espellos para os demais sen darnos conta conscientemente. Somos tanto estudantes como profesores nesta vida. Saber isto pode facer que te preguntes que tipos de leccións esofrecendo aos demais polas túas accións cada día. Pero esa é a outra cara do concepto de espello. De momento, céntrate nas túas propias reflexións e no que a xente nas túas circunstancias actuais intenta ensinarche.