உள்நோக்கத்தின் மூலம் பிரதிபலிப்பு எவ்வாறு கற்பிக்கிறது

எங்கள் பொத்தான்களை அதிகமாக அழுத்தும் ஆளுமைகளும் செயல்களும் பொதுவாக எங்களின் சிறந்த ஆசிரியர்கள். இந்த நபர்கள் நமது கண்ணாடியாகச் செயல்படுகிறார்கள் மற்றும் நம்மைப் பற்றி வெளிப்படுத்த வேண்டியதை நமக்குக் கற்பிக்கிறார்கள். மற்றவர்களிடம் நமக்குப் பிடிக்காதவற்றைப் பார்ப்பது, குணமாக்குதல், சமநிலைப்படுத்துதல் அல்லது மாற்றுதல் போன்ற குணநலன்கள் மற்றும் சவால்களுக்கு நமக்குள் ஆழமாகப் பார்க்க உதவுகிறது.

ஒரு எரிச்சலூட்டும் நபர் தன்னைப் பற்றிய ஒரு கண்ணாடி படத்தை அவருக்கு வழங்குகிறார் என்பதை முதலில் புரிந்து கொள்ளும்படி யாராவது கேட்கப்பட்டால், அவர் இந்த யோசனையை கடுமையாக எதிர்ப்பார். மாறாக, அவர் தனது கண்ணாடி/ஆசிரியர் பிரதிபலிக்கும் கோபம், வன்முறை, மனச்சோர்வு, குற்ற உணர்ச்சி, விமர்சனம் அல்லது புகார் செய்பவர் அல்ல என்று வாதிடுவார். பிரச்சனை மற்ற நபரிடம் உள்ளது, இல்லையா? தவறு, லாங் ஷாட் கூட இல்லை. நாம் எப்போதும் மற்றவர் மீது பழி சுமத்த முடிந்தால் அது வசதியாக இருக்கும், ஆனால் இது எப்போதும் அவ்வளவு எளிதல்ல. முதலில், உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், "பிரச்சனை உண்மையில் மற்றவருடையது மற்றும் என்னுடையது அல்ல என்றால், அந்த நபருடன் இருப்பது ஏன் என்னை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது?"

நமது கண்ணாடிகள் பிரதிபலிக்கலாம்:

• நமது குறைபாடுகள்: ஏனெனில், குணநலன் குறைபாடுகள், பலவீனங்கள் போன்றவை நம்மைவிட மற்றவர்களிடம் எளிதாகக் காணப்படுவதால் நமது கண்ணாடிகள் நமக்கு உதவுகின்றன. நமது குறைபாடுகளை இன்னும் தெளிவாகக் காண முடியும்.
• பெரிதாக்கப்பட்ட படங்கள்: நம் கவனத்தை ஈர்க்கும் வகையில் மிரரிங் அடிக்கடி பெரிதாக்கப்படுகிறது. நாம் பார்ப்பது வாழ்க்கையை விட பெரிதாகத் தோற்றமளிக்கும் வகையில் மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது, எனவே நாம் அதைக் கவனிக்க மாட்டோம்செய்தி, பெரிய படத்தைப் பெறுவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக: உங்கள் கண்ணாடியில் பிரதிபலிக்கும் முக்கிய வகை கதாபாத்திரத்தை நீங்கள் நெருங்கவில்லை என்றாலும், உங்கள் கண்ணாடியில் இந்த நடத்தையைப் பார்ப்பது, உங்கள் நிட்-பிக்சிங் பழக்கம் உங்களுக்கு எவ்வாறு உதவவில்லை என்பதைப் பார்க்க உதவும்.
• அடக்கப்படும் உணர்ச்சிகள்: காலப்போக்கில் நாம் வசதியாக அடக்கி வைத்திருக்கும் உணர்ச்சிகளை நமது கண்ணாடிகள் அடிக்கடி பிரதிபலிக்கும். வேறொருவர் இதே போன்ற உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துவதைப் பார்ப்பது, அவர்களை சமநிலைப்படுத்த/குணப்படுத்துவதற்கான மேற்பரப்பிற்குக் கொண்டு வர உதவுவதற்காக, நமது அடைத்த உணர்வுகளைத் தொடும்.

உறவுப் பிரதிபலிப்பு

எங்கள் குடும்பம், நண்பர்கள் மற்றும் சக பணியாளர்கள் நனவான மட்டத்தில் நமக்காக நடிக்கும் பிரதிபலிப்பு பாத்திரங்களை அடையாளம் காணவில்லை. இருந்தபோதிலும், ஒருவரிடமிருந்து ஒருவர் கற்றுக் கொள்வதற்காக நாம் நமது குடும்ப அலகுகள் மற்றும் நமது உறவுகளுக்குள் இணைந்திருப்பது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல. நம் குடும்ப உறுப்பினர்கள் (பெற்றோர், குழந்தைகள், உடன்பிறந்தவர்கள்) பெரும்பாலும் நம்மை பிரதிபலிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றனர். ஏனென்றால் அவர்களிடமிருந்து நாம் ஓடி ஒளிந்து கொள்வது மிகவும் கடினம். தவிர, எங்கள் கண்ணாடிகளைத் தவிர்ப்பது பயனற்றது, ஏனென்றால், விரைவில் அல்லது பின்னர், ஒரு பெரிய கண்ணாடி தோன்றும், ஒருவேளை வேறு வழியில், நீங்கள் எதைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கிறீர்கள்.

மிரர் பிரதிபலிப்புகளைத் திரும்பத் திரும்பச் செய்வது

இறுதியில், ஒரு குறிப்பிட்ட நபரைத் தவிர்ப்பதன் மூலம், நம் வாழ்க்கை மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் என்று நம்புகிறோம், ஆனால் அது அப்படிச் செயல்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. சிலர் ஏன் முனைகிறார்கள் என்று நினைக்கிறீர்கள்ஒரே மாதிரியான சிக்கல்களைக் கொண்ட கூட்டாளர்களை (மது அருந்துபவர்கள், துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்கள், ஏமாற்றுபவர்கள், முதலியன) திரும்பத் திரும்ப ஈர்க்க வேண்டுமா? உறவில் இருந்து நாம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியதைக் கற்றுக்கொள்ளாமல் ஒரு நபரிடமிருந்து விலகிச் செல்வதில் நாம் வெற்றி பெற்றால், அதே படத்தை நம்மீது பிரதிபலிக்கும் மற்றொரு நபரை நாம் சந்திக்க எதிர்பார்க்கலாம். ஆஹா ... இப்போது எங்கள் பிரச்சினைகளின் சரக்குகளை எடுக்க இரண்டாவது வாய்ப்பு வெளிவரும். மற்றும் இல்லையெனில், மூன்றாவது, மற்றும் முன்னும் பின்னும் நாம் பெரிய படம் கிடைக்கும் வரை மாற்றம்/ஏற்றுக்கொள்ளும் செயல்முறை தொடங்கும் வரை.

நமது கண்ணோட்டங்களை மாற்றுதல்

ஒரு ஆளுமையை நாம் எதிர்கொள்ளும்போது, ​​நம்மைச் சுற்றி இருப்பது தொந்தரவாகவோ அல்லது சங்கடமாகவோ இருக்கும் போது, ​​அது நம்மைப் பற்றி அறிந்து கொள்வதற்கான ஒரு சிறந்த வாய்ப்பை நமக்கு வழங்குகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது சவாலாக இருக்கலாம். . நமது கண்ணோட்டங்களை மாற்றி, நம் ஆசிரியர்கள் தங்களின் கண்ணாடியில் நமக்கு என்ன காட்டுகிறார்கள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சிப்பதன் மூலம், காயம்பட்ட மற்றும் துண்டு துண்டான பகுதிகளை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு அல்லது குணப்படுத்துவதற்கு நாம் குழந்தை நடவடிக்கைகளை எடுக்க ஆரம்பிக்கலாம். நாம் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைக் கற்றுக்கொண்டு, அதற்கேற்ப நம் வாழ்க்கையை சரிசெய்யும்போது, ​​​​நமது கண்ணாடிகள் மாறும். நாம் முன்னேறும்போது பார்ப்பதற்கு எப்போதும் புதிய கண்ணாடிப் படங்களை ஈர்ப்பதால், மக்கள் நம் வாழ்விலிருந்து வந்து செல்வார்கள்.

மற்றவர்களுக்குக் கண்ணாடியாகச் சேவை செய்தல்

நாமும் மற்றவர்களுக்குக் கண்ணாடியாகப் பணியாற்றுகிறோம். இந்த வாழ்க்கையில் நாம் இருவரும் மாணவர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்கள். இதை அறிந்தால், நீங்கள் எந்த வகையான பாடங்கள் என்று ஆச்சரியப்படுவீர்கள்ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் செயல்களால் மற்றவர்களுக்கு வழங்குதல். ஆனால் அது பிரதிபலிப்பு கருத்தின் மறுபக்கம். இப்போதைக்கு, உங்கள் சொந்த பிரதிபலிப்புகள் மற்றும் உங்கள் தற்போதைய சூழ்நிலையில் உள்ளவர்கள் உங்களுக்கு என்ன கற்பிக்க முயற்சிக்கிறார்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.