Miten peilaaminen opettaa itsetutkiskelun kautta

Ihmiset, joiden persoonallisuus ja toiminta ärsyttävät meitä eniten, ovat yleensä suurimpia opettajiamme. Nämä ihmiset toimivat peileinämme ja opettavat meille, mitä meistä itsestämme on paljastettava. Se, mistä emme pidä toisissa, auttaa meitä etsimään syvemmältä itsestämme samankaltaisia piirteitä ja haasteita, jotka vaativat parantamista, tasapainottamista tai muuttamista.

Kun jotakuta pyydetään ensimmäisen kerran ymmärtämään, että ärsyttävä ihminen tarjoaa hänelle vain peilikuvan itsestään, hän vastustaa voimakkaasti tätä ajatusta. Pikemminkin hän väittää, että hän ei ole se vihainen, väkivaltainen, masentunut, syyllisyydentunneissa kärsimään joutunut, kriittinen tai valittaja, jota hänen peilinsä/opettajansa heijastaa. Ongelma on toisessa ihmisessä, eikö niin? Väärin, ei läheskään, sillä se olisiKätevää, jos voisimme aina syyttää toista ihmistä, mutta se ei ole aina niin helppoa. Kysy ensin itseltäsi: "Jos ongelma todella on toisen kaverin eikä minun ongelmani, niin miksi hänen seurassaan oleminen vaikuttaa minuun niin negatiivisesti?".

Peilimme voivat heijastaa:

• Puutteemme: Koska luonteen virheet, heikkoudet jne. ovat helpommin nähtävissä toisissa kuin itsessämme, peilit auttavat meitä näkemään puutteemme selkeämmin.
• Suurennetut kuvat: Peilikuva on usein suurennettu, jotta saisimme paremmin huomiomme. Se, mitä näemme, suurennetaan näyttämään elämää suuremmalta, jotta emme jättäisi viestiä huomiotta, ja varmistetaan, että saamme KOKONAISKUVAN. Esimerkki: Vaikka et ole läheskään sellainen päällekäyvän kriittinen luonne, jota peilisi heijastaa, tämän käyttäytymisen näkeminen peilissäsi auttaa sinua näkemään, miten nirsoilutottumuksesi eivät ole mitään.palvelee sinua.
• Tukahdutetut tunteet: Peilimme heijastavat usein tunteita, jotka olemme ajan mittaan mukavasti tukahduttaneet. Kun näemme jonkun toisen näyttävän vapautuneita samanlaisia tunteita, se voi hyvinkin koskettaa tukahdutettuja tunteitamme ja auttaa tuomaan ne pintaan tasapainottamista/parantamista varten.

Suhdepeilit

Perheemme, ystävämme ja työtoverimme eivät tietoisesti tunnista peilausrooleja, joita he meille näyttelevät. Siitä huolimatta ei ole sattumaa, että olemme perheyksiköissämme ja ihmissuhteissamme yhteyksissä oppimaan toisiltamme. Perheenjäsenemme (vanhemmat, lapset, sisarukset) ovat usein tärkeissä peilausrooleissa meille. Tämä johtuu siitä, että meidän on vaikeampi juosta jaSitä paitsi peilien vältteleminen ei ole hyödyllistä, koska ennemmin tai myöhemmin ilmestyy suurempi peili, joka esittää, ehkä eri tavalla, juuri sen, mitä yrität välttää.

Toistuvat peiliheijastukset

Viime kädessä välttelemällä tiettyä henkilöä toivomme, että elämämme olisi vähemmän stressaavaa, mutta se ei välttämättä toimi niin. Miksi luulet, että joillakin ihmisillä on taipumus houkutella kumppaneita, joilla on samanlaisia ongelmia (alkoholisteja, hyväksikäyttäjiä, pettäjiä jne.) toistuvasti? Jos onnistumme pääsemään eroon henkilöstä oppimatta suhteesta sitä, mitä meidän on opittava, voimme odottaa kohtaavammeToinen henkilö, joka hyvin pian heijastaa samaa kuvaa meistä. Ahhh... nyt meille tarjoutuu toinen tilaisuus tehdä inventaario asioistamme. Ja jos se ei onnistu, niin kolmas ja niin edelleen, kunnes saamme KOKONAISKUVAN ja aloitamme muutoksen/ hyväksymisen prosessin.

Näkökulmien muuttaminen

Kun kohtaamme persoonallisuuden, joka on mielestämme häiritsevä tai epämukava olla lähellä, voi olla haastavaa ymmärtää, että se tarjoaa meille suurenmoisen tilaisuuden oppia itsestämme. Muuttamalla näkökulmia ja yrittämällä ymmärtää, mitä opettajamme näyttävät meille peilikuvassaan, voimme ryhtyä pienin askelin hyväksymään tai parantamaan haavoittuneita ja haavoittuneita ihmisiä.Kun opimme, mitä meidän on tehtävä, ja sopeutamme elämämme sen mukaisesti, peilejämme muuttuvat. Ihmisiä tulee ja menee elämästämme, sillä vetää puoleensa aina uusia peilikuvia, joita voimme tarkastella edetessämme.

Toisten peilinä toimiminen

Toimimme myös peileinä toisille tiedostamatta sitä. Olemme sekä oppilaita että opettajia tässä elämässä. Tämän tietäminen saattaa saada sinut miettimään, millaisia oppitunteja tarjoat toisille teoillasi joka päivä. Mutta se on peilauskäsitteen kääntöpuoli. Keskity toistaiseksi omiin heijastuksiisi ja siihen, mitä ihmiset nykyisessä tilanteessasi yrittävät opettaa sinulle.