ఆత్మపరిశీలన ద్వారా మిర్రరింగ్ ఎలా బోధిస్తుంది

వ్యక్తులు మరియు చర్యలు మా బటన్‌లను ఎక్కువగా నొక్కే వ్యక్తులు సాధారణంగా మన గొప్ప ఉపాధ్యాయులు. ఈ వ్యక్తులు మనకు అద్దాలుగా పనిచేస్తారు మరియు మన గురించి వెల్లడించాల్సిన వాటిని మనకు బోధిస్తారు. ఇతరులలో మనకు నచ్చని వాటిని చూడటం, స్వస్థత, సమతుల్యం లేదా మార్చడం వంటి సారూప్య లక్షణాలు మరియు సవాళ్ల కోసం మనలో మనం లోతుగా చూసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.

చికాకు కలిగించే వ్యక్తి తనకు తాను ప్రతిబింబించేలా ప్రతిబింబిస్తున్నాడని అర్థం చేసుకోమని ఎవరైనా మొదట అడిగినప్పుడు, అతను ఈ ఆలోచనను గట్టిగా ప్రతిఘటిస్తాడు. బదులుగా, అతను తన అద్దం/ఉపాధ్యాయుడు ప్రతిబింబించే కోపం, హింసాత్మక, అణగారిన, అపరాధ భావన, విమర్శనాత్మక లేదా ఫిర్యాదు చేసే వ్యక్తి కాదని అతను వాదిస్తాడు. సమస్య అవతలి వ్యక్తితో ఉంది, సరియైనదా? తప్పు, లాంగ్ షాట్ ద్వారా కూడా కాదు. మనం ఎల్లప్పుడూ అవతలి వ్యక్తిపై నిందలు వేయగలిగితే అది సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ అంత సులభం కాదు. మొదట, మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోండి, "సమస్య నిజంగా మరొకరిది మరియు నా స్వంతది కాకపోతే, ఆ వ్యక్తి చుట్టూ ఉండటం నన్ను ఎందుకు ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది?"

మన అద్దాలు ప్రతిబింబించవచ్చు:

• మన లోపాలు: ఎందుకంటే పాత్ర లోపాలు, బలహీనతలు మొదలైనవి మనలో కంటే ఇతరులలో సులభంగా కనిపిస్తాయి కాబట్టి మన అద్దాలు మనకు సహాయపడతాయి మన లోపాలను మరింత స్పష్టంగా చూడగలగాలి.
• మాగ్నిఫైడ్ పిక్చర్స్: మన దృష్టిని ఆకర్షించడానికి మిర్రరింగ్ తరచుగా పెద్దదిగా ఉంటుంది. మనం చూసేది జీవితం కంటే పెద్దదిగా కనిపించేలా మెరుగుపరచబడింది కాబట్టి మనం దానిని విస్మరించముసందేశం, మేము పెద్ద చిత్రాన్ని పొందుతామని నిర్ధారించుకోండి. ఉదాహరణకు: మీరు మీ అద్దం ప్రతిబింబించే క్లిష్టతరమైన పాత్రకు దగ్గరగా లేనప్పటికీ, మీ అద్దంలో ఈ ప్రవర్తనను చూడటం వలన మీ నిట్-పికింగ్ అలవాట్లు మీకు ఏ విధంగా ఉపయోగపడటం లేదు.
• అణచివేయబడిన భావోద్వేగాలు: మన అద్దాలు కాలక్రమేణా మనం హాయిగా అణచివేసిన భావోద్వేగాలను తరచుగా ప్రతిబింబిస్తాయి. మరొకరు ఇలాంటి భావోద్వేగాలను ప్రదర్శించడాన్ని చూడటం, వాటిని బ్యాలెన్సింగ్/హీలింగ్ కోసం ఉపరితలంపైకి తీసుకురావడంలో సహాయపడటానికి మన నిండిన భావాలను బాగా తాకవచ్చు.

సంబంధ అద్దాలు

మా కుటుంబం, స్నేహితులు మరియు సహోద్యోగులు స్పృహతో కూడిన స్థాయిలో మన కోసం నటిస్తున్న ప్రతిబింబించే పాత్రలను గుర్తించరు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, మనం మన కుటుంబ యూనిట్లలో మరియు మన సంబంధాలలో ఒకరి నుండి మరొకరు నేర్చుకోవడం యాదృచ్చికం కాదు. మన కుటుంబ సభ్యులు (తల్లిదండ్రులు, పిల్లలు, తోబుట్టువులు) తరచుగా మనకు ప్రతిబింబించే ప్రధాన పాత్రలను పోషిస్తారు. ఎందుకంటే మనం పరిగెత్తడం మరియు వారి నుండి దాక్కోవడం చాలా కష్టం. అంతేకాకుండా, మా అద్దాలను నివారించడం అనేది ఉత్పాదకత లేనిది, ఎందుకంటే, ముందుగానే లేదా తరువాత, ఒక పెద్ద అద్దం ప్రదర్శించబడుతుంది, బహుశా వేరొక విధంగా, సరిగ్గా మీరు నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నది.

రిపీటింగ్ మిర్రర్ రిఫ్లెక్షన్స్

అంతిమంగా, ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తిని తప్పించడం ద్వారా మన జీవితాలు తక్కువ ఒత్తిడితో కూడుకున్నవని మేము ఆశిస్తున్నాము, కానీ అది ఆ విధంగా పని చేయనవసరం లేదు. కొంతమంది మొగ్గు చూపుతున్నారని మీరు ఎందుకు అనుకుంటారుఇలాంటి సమస్యలతో (మద్యపానం చేసేవారు, దుర్వినియోగం చేసేవారు, మోసగాళ్ళు మొదలైనవి) భాగస్వాములను పదే పదే ఆకర్షించాలా? సంబంధం నుండి మనం తెలుసుకోవలసినది నేర్చుకోకుండా ఒక వ్యక్తి నుండి దూరంగా ఉండటంలో మనం విజయవంతమైతే, అతి త్వరలో మనపై అదే చిత్రాన్ని ప్రతిబింబించే మరొక వ్యక్తిని కలవాలని మనం ఆశించవచ్చు. ఆహ్... ఇప్పుడు మన సమస్యల జాబితాను తీసుకోవడానికి రెండవ అవకాశం వస్తుంది. మరియు కాకపోతే, మేము పెద్ద చిత్రాన్ని పొందే వరకు మరియు మార్పు/అంగీకారం ప్రక్రియను ప్రారంభించే వరకు మూడవ వంతు, మొదలగునవి.

మన దృక్కోణాలను మార్చుకోవడం

మన చుట్టూ ఉండటం ఇబ్బందిగా లేదా అసౌకర్యంగా అనిపించే వ్యక్తిత్వం మనకు ఎదురైనప్పుడు, అది మన గురించి తెలుసుకోవడానికి గొప్ప అవకాశాన్ని అందిస్తోందని అర్థం చేసుకోవడం సవాలుగా ఉంటుంది. . మన దృక్కోణాలను మార్చడం ద్వారా మరియు మన ఉపాధ్యాయులు వారి అద్దాల ప్రతిబింబాలలో మనకు ఏమి చూపిస్తున్నారో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా మనలో గాయపడిన మరియు విచ్ఛిన్నమైన భాగాలను అంగీకరించడం లేదా నయం చేయడం కోసం శిశువు అడుగులు వేయడం ప్రారంభించవచ్చు. మనం ఏమి చేయాలో నేర్చుకుని, దానికి అనుగుణంగా మన జీవితాలను సర్దుబాటు చేసుకుంటే, మన అద్దాలు మారుతాయి. ప్రజలు మన జీవితాల నుండి వస్తారు మరియు వెళతారు, ఎందుకంటే మనం అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు చూడటానికి ఎల్లప్పుడూ కొత్త అద్దం చిత్రాలను ఆకర్షిస్తాము.

ఇతరులకు అద్దాలుగా సేవ చేయడం

మనం కూడా స్పృహతో గ్రహించకుండానే ఇతరులకు అద్దంలా పనిచేస్తాము. ఈ జీవితంలో మేమిద్దరం విద్యార్థులు మరియు ఉపాధ్యాయులం. ఇది తెలుసుకోవడం వలన మీరు ఏ రకమైన పాఠాలు అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చుప్రతి రోజు మీ చర్యల ద్వారా ఇతరులకు అందించడం. కానీ అది మిర్రరింగ్ కాన్సెప్ట్ యొక్క ఫ్లిప్ సైడ్. ప్రస్తుతానికి, మీ స్వంత ప్రతిబింబాలపై దృష్టి పెట్టండి మరియు మీ ప్రస్తుత పరిస్థితుల్లో ఉన్న వ్యక్తులు మీకు ఏమి బోధించాలనుకుంటున్నారు.