Як віддзеркалення навчає через самоаналіз

Люди, чиї особистості та вчинки зачіпають нас найбільше, зазвичай є нашими найбільшими вчителями. Ці люди слугують нам дзеркалом і вчать нас, що потрібно відкрити в собі. Бачачи те, що нам не подобається в інших, ми заглядаємо глибше в себе, щоб знайти схожі риси та проблеми, які потребують зцілення, збалансування або зміни.

Коли когось вперше просять зрозуміти, що людина, яка дратує його, просто пропонує йому дзеркальне відображення самого себе, він буде сильно опиратися цій ідеї. Швидше за все, він буде стверджувати, що він не злий, жорстокий, депресивний, переповнений почуттям провини, критик або скаржник, якого відображає його дзеркало / вчитель. Проблема полягає в іншій людині, чи не так? Неправильно, навіть далеко не так. Це було б так.Зручно, якби ми завжди могли перекласти провину на іншу людину, але це не завжди так просто. По-перше, запитайте себе: "Якщо проблема справді в іншій людині, а не в мені, то чому перебування поруч з нею так негативно впливає на мене?"

Наші дзеркала можуть відображати:

• Наші недоліки: Оскільки вади характеру, слабкості тощо легше побачити в інших, ніж у собі, наші дзеркала допомагають нам чіткіше бачити свої недоліки.
• Збільшені зображення: Дзеркальне відображення часто збільшується, щоб привернути нашу увагу. Те, що ми бачимо, збільшується, щоб виглядати більше, ніж у житті, щоб ми не пропустили повідомлення, переконавшись, що отримуємо ВЕЛИКУ КАРТИНУ. Наприклад: Хоча ви навіть близько не схожі на владний критичний тип характеру, який відображає ваше дзеркало, бачачи таку поведінку у вашому дзеркалі, ви побачите, що ваші звички прискіпуватися до дрібниць не єслужити вам.
• Пригнічені емоції: Наші дзеркала часто відображають емоції, які ми комфортно придушували протягом тривалого часу. Побачивши, як хтось інший демонструє вивільнені подібні емоції, ми можемо зачепити наші пригнічені почуття, щоб допомогти вивести їх на поверхню для збалансування/зцілення.

Дзеркала стосунків

Наша сім'я, друзі та колеги не усвідомлюють на свідомому рівні ролі дзеркал, які вони відіграють для нас. Тим не менш, це не випадково, що ми з'єднані в рамках наших сімейних одиниць і наших стосунків, щоб вчитися один в одного. Члени нашої сім'ї (батьки, діти, брати і сестри) часто відіграють головні ролі дзеркал для нас. Це тому, що нам складніше керувати іКрім того, уникати наших дзеркал непродуктивно, тому що рано чи пізно з'явиться більше дзеркало, яке, можливо, по-іншому відобразить саме те, чого ви намагаєтеся уникнути.

Повторення дзеркальних відображень

Зрештою, уникаючи певної людини, ми сподіваємося, що наше життя стане менш стресовим, але це не обов'язково працює саме так. Як ви гадаєте, чому деякі люди схильні повторно притягувати партнерів зі схожими проблемами (алкоголіків, насильників, обманщиків і т.д.)? Якщо нам вдається піти від людини, не дізнавшись того, що нам потрібно знати про стосунки, ми можемо очікувати, що зустрінемося з нею зновуінша людина, яка дуже скоро відобразить той самий образ на нас. Аааа... тепер у нас з'явиться друга можливість інвентаризувати наші проблеми. А якщо ні, то третя, і так далі, поки ми не отримаємо ВЕЛИКУ картину і не почнемо процес зміни/прийняття.

Зміна наших поглядів

Коли ми стикаємося з особистістю, яка нам набридає або поруч з якою некомфортно перебувати, може бути складно зрозуміти, що вона пропонує нам чудову можливість дізнатися про себе. Змінивши наші перспективи і спробувавши зрозуміти, що наші вчителі показують нам у своїх дзеркальних відображеннях, ми можемо почати робити перші кроки до прийняття або зцілення тих поранених і поранених.Коли ми дізнаємося, що нам потрібно робити, і відповідно коригуємо своє життя, наші дзеркала змінюватимуться. Люди з'являтимуться і зникатимуть з нашого життя, оскільки ми завжди будемо притягувати до себе нові дзеркальні образи, на які ми зможемо дивитися, коли будемо розвиватися.

Служити дзеркалом для інших

Ми також слугуємо дзеркалом для інших, навіть не усвідомлюючи цього. У цьому житті ми є і учнями, і вчителями. Знання цього може змусити вас замислитися над тим, які уроки ви даєте іншим своїми щоденними діями. Але це зворотний бік концепції віддзеркалення. Наразі зосередьтеся на власних роздумах і на тому, чого намагаються навчити вас люди, які перебувають у ваших нинішніх обставинах.