Mirroring သည် Introspection မှတဆင့် သင်ကြားနည်း

ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခလုတ်များကို အများဆုံးတွန်းပို့လေ့ရှိသူများမှာ ယေဘုယျအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အကြီးမြတ်ဆုံးဆရာများဖြစ်သည်။ ဤပုဂ္ဂိုလ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကြေးမုံမှန်များအဖြစ် လုပ်ဆောင်ကြပြီး မိမိကိုယ်ကိုယ်အကြောင်း ထုတ်ဖော်ရန် လိုအပ်သည်များကို သင်ပေးသည်။ အခြားသူများတွင် ကျွန်ုပ်တို့ မကြိုက်သောအရာကို မြင်ခြင်းသည် ကုသခြင်း၊ ဟန်ချက်ညီရန် သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်သော အလားတူ စရိုက်လက္ခဏာများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းပိုင်းကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာကြည့်ရှုရန် ကူညီပေးပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးအား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောသူတစ်ဦးသည် သူ့ကိုယ်သူ မှန်ရုပ်တစ်ချပ်ကို ပေးဆောင်နေခြင်းသာဖြစ်ကြောင်း တစ်စုံတစ်ဦးအား ဦးစွာနားလည်ရန် တောင်းဆိုသောအခါ၊ သူသည် ဤအယူအဆကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ဆန့်ကျင်မည်ဖြစ်သည်။ ယင်းအစား၊ သူသည် သူ၏မှန်/ဆရာ ရောင်ပြန်ဟပ်နေသည့် စိတ်ဆိုးသူ၊ ကြမ်းတမ်းသော၊ စိတ်ဓာတ်ကျသူ၊ အပြစ်ပြောတတ်သူ၊ ဝေဖန်ပိုင်းခြားတတ်သူ သို့မဟုတ် ညည်းညူသူမဟုတ်ကြောင်း စောဒကတက်လိမ့်မည်။ ပြဿနာက တစ်ဖက်လူနဲ့ ပတ်သက်နေတယ် မဟုတ်လား။ အကြာကြီး ပစ်ချက်တောင် မမှားဘူး။ တစ်ဖက်လူကို အမြဲအပြစ်တင်နေမယ်ဆိုရင် အဆင်ပြေနိုင်ပေမယ့် ဒါက အမြဲတမ်းတော့ မလွယ်ပါဘူး။ ပထမဦးစွာ သင့်ကိုယ်သင်မေးပါ၊ "တကယ်လို့ ပြဿနာက တခြားသူနဲ့ ငါ့ကိုယ်ပိုင်မဟုတ်ဘူးဆိုရင် အဲဒီလူရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်က ငါ့ကို ဘာကြောင့် ဒီလောက်အဆိုးမြင်နေရတာလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကြေးမုံများသည် ရောင်ပြန်ဟပ်နိုင်သည်-

• ကျွန်ုပ်တို့၏ ချို့ယွင်းချက်များ- အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့၏ကြည့်မှန်များသည် ကျွန်ုပ်တို့ထက် အခြားသူများတွင် ပိုမိုလွယ်ကူစွာ မြင်တွေ့နိုင်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ချို့ယွင်းချက်များကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာမြင်နိုင်စေရန်။
• ပုံကြီးချဲ့ခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့၏အာရုံစူးစိုက်မှုရရှိလာစေရန် ချဲ့ထွင်ခြင်းအား မကြာခဏချဲ့ထွင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့မြင်သောအရာသည် အသက်ထက် ပိုကြီးလာစေရန် မြှင့်တင်ထားသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ထိုအရာကို မေ့ထားမည်မဟုတ်ပါ။မက်ဆေ့ချ်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပုံကြီးတစ်ပုံရကြောင်း သေချာပါစေ။ ဥပမာ- သင့်ကြေးမုံက ထင်ဟပ်နေတဲ့ အတိမ်းအစောင်းမခံတဲ့ ဇာတ်ကောင်အမျိုးအစားဖြစ်ဖို့ သင်တောင် မနီးစပ်ပေမယ့်၊ သင့်မှန်ထဲမှာ ဒီအပြုအမူကို မြင်ခြင်းက သင့်ရဲ့ နစ်မြုပ်မှုအလေ့အထက သင့်အတွက် ဘယ်လိုမှ မအကျိုးပြုဘူးဆိုတာကို သိမြင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။
• ဖိနှိပ်ထားသောခံစားချက်များ- ကျွန်ုပ်တို့၏ကြေးမုံများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏သက်တောင့်သက်သာဖိနှိပ်ခံထားရသည့်ခံစားချက်များကို မကြာခဏထင်ဟပ်နေပါသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးမှ ထုတ်လွှတ်မထားသော အလားတူခံစားချက်များကို မြင်တွေ့ရခြင်းသည် ဟန်ချက်ညီစေရန်/ ကုစားရန်အတွက် မျက်နှာပြင်ပေါ်သို့ ပို့ဆောင်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ တင်းကျပ်သောခံစားချက်များကို ကောင်းစွာထိမိစေပါသည်။

Relationship Mirrors

ကျွန်ုပ်တို့၏ မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အသိဉာဏ်အဆင့်တွင် သူတို့လုပ်ဆောင်နေသော ရောင်ပြန်ဟပ်သည့် အခန်းကဏ္ဍများကို အသိအမှတ်မပြုပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မိသားစုယူနစ်များအတွင်း ပေါင်းစည်းနေပြီး အချင်းချင်းထံမှ သင်ယူရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးသည် တိုက်ဆိုင်မှုမဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏မိသားစုဝင်များ (မိဘများ၊ သားသမီးများ၊ မောင်နှမများ) သည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်း၏ အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်လေ့ရှိသည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သူတို့ဆီက ပြေးလွှားပုန်းအောင်းဖို့က ပိုခက်တာကြောင့်ပါ။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကြည့်မှန်များကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် ဖြစ်ထွန်းလာမည်မဟုတ်သောကြောင့်၊ မကြာမီ သို့မဟုတ် နောက်ပိုင်းတွင် ပိုကြီးသောမှန်တစ်ခုပေါ်လာမည်ဖြစ်ပြီး၊ သင်ရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားနေသည့် အတိအကျကို မတူညီသည့်နည်းလမ်းဖြင့် တင်ပြလာမည်ဖြစ်သည်။

ကြေးမုံ ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်း

နောက်ဆုံးတွင်၊ လူတစ်ဦးတစ်ယောက်ကို ရှောင်ရှားခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝသည် ဖိစီးမှုနည်းမည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်ထားသော်လည်း ယင်းနည်းဖြင့် ပြေလည်သွားမည်မဟုတ်ပေ။ တစ်ချို့လူတွေက ဘာကြောင့်များ ထင်နေကြတာလဲ။အလားတူပြဿနာများ (အရက်သမား၊ အလွဲသုံးစားလုပ်သူ၊ လှည့်စားသူများ၊ စသည်) ဖြင့် ပါတနာများကို ထပ်ခါတလဲလဲ ဆွဲဆောင်ရန်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆက်ဆံရေးမှ သိလိုသည်များကို မလေ့လာဘဲ လူတစ်ဦးနှင့် ဝေးရာသို့ ထွက်ခွာရန် အောင်မြင်ပါက ကျွန်ုပ်တို့အပေါ် တူညီသော ပုံရိပ်ကို ထင်ဟပ်စေမည့် အခြားသူတစ်ဦးနှင့် တွေ့ဆုံရန် မျှော်လင့်နိုင်သည်။ Ahhh... အခု ငါတို့ရဲ့ ပြဿနာတွေကို စာရင်းယူဖို့ ဒုတိယအခွင့်အရေးတစ်ခုပေါ်လာလိမ့်မယ်။ ထိုသို့မဟုတ်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြီးမားသောရုပ်ပုံလွှာကိုရရှိပြီး ပြောင်းလဲမှု/လက်ခံမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်သည်အထိ တတိယတစ်မျိုး၊

ကျွန်ုပ်တို့၏အမြင်များကို ပြောင်းလဲခြင်း

ကျွန်ုပ်တို့သည် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရှိနေရန် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော သို့မဟုတ် အဆင်မပြေသည့် ဥပဓိရုပ်တစ်ခုနှင့် ရင်ဆိုင်ရသည့်အခါ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား မိမိကိုယ်ကို လေ့လာရန် ကြီးကျယ်သောအခွင့်အရေးကို ပေးဆောင်နေခြင်းဖြစ်သည်ကို နားလည်ရန် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ . ကျွန်ုပ်တို့၏အမြင်များကို ပြောင်းလဲကာ သူတို့၏မှန်ထင်ဟပ်မှုများတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆရာများပြသနေသည်ကို နားလည်ရန်ကြိုးစားခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တွင်းရှိ ဒဏ်ရာများနှင့် အကွဲကွဲအပြားပြားရှိသော အစိတ်အပိုင်းများကို လက်ခံခြင်း သို့မဟုတ် ကုသခြင်းဆီသို့ ကလေးခြေလှမ်းများစတင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများကို သင်ယူပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ချိန်ညှိသည့်အခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကြည့်မှန်များသည် ပြောင်းလဲလာမည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ တိုးတက်နေချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ကြည့်ရှုရန် မှန်ပုံအသစ်များကို အမြဲဆွဲဆောင်ထားသောကြောင့် လူတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝမှ ထွက်သွားကြလိမ့်မည်။

အခြားသူများအတွက် ကြေးမုံများအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးခြင်း

ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို သတိမထားမိဘဲ အခြားသူများအတွက် မှန်များအဖြစ်လည်း ဆောင်ရွက်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤဘဝတွင် ကျောင်းသားများနှင့် ဆရာများဖြစ်သည်။ ဒါကိုသိရင် သင်ဟာ ဘယ်လိုသင်ခန်းစာအမျိုးအစားတွေကို အံ့သြစေမလဲ။သင်၏ လုပ်ဆောင်ချက်များဖြင့် အခြားသူများကို နေ့တိုင်း ပူဇော်ပါ။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက mirroring concept ရဲ့ လှန်တဲ့ဘက်ပါ။ ယခုအချိန်တွင်၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်ထင်မြင်ယူဆချက်များနှင့် သင့်လက်ရှိအခြေအနေရှိလူများက သင့်အား သင်သင်ပေးမည့်အရာများကို အာရုံစိုက်ပါ။