Cum învață oglindirea prin introspecție

Persoanele ale căror personalități și acțiuni tind să ne enerveze cel mai mult sunt, în general, cei mai mari profesori ai noștri. Aceste persoane ne servesc drept oglinzi și ne învață ce trebuie dezvăluit despre noi înșine. Faptul că vedem ce nu ne place la alții ne ajută să căutăm mai adânc în interiorul nostru trăsături și provocări similare care au nevoie de vindecare, echilibrare sau schimbare.

Atunci când cineva este rugat pentru prima dată să înțeleagă că o persoană iritantă nu face decât să-i ofere o imagine în oglindă a sa, se va împotrivi cu tărie acestei idei. Mai degrabă, va argumenta că nu este persoana furioasă, violentă, deprimată, vinovată, critică sau plângăcioasă pe care oglinda/învățătorul său o reflectă. Problema este la cealaltă persoană, nu-i așa? Greșit, nici pe departe. Ar ficonvenabil dacă am putea da întotdeauna vina pe cealaltă persoană, dar acest lucru nu este întotdeauna atât de ușor. În primul rând, întrebați-vă: "Dacă problema este cu adevărat a celuilalt și nu a mea, atunci de ce mă afectează atât de negativ faptul că mă aflu în preajma acelei persoane?".

Oglinzile noastre pot reflecta:

• Neajunsurile noastre: Pentru că defectele de caracter, slăbiciunile etc. sunt mai ușor de văzut la alții decât la noi înșine, oglinzile noastre ne ajută să ne vedem mai bine defectele.
• Imagini mărite: Oglindirea este adesea mărită pentru a spori obținerea atenției noastre. Ceea ce vedem este îmbunătățit pentru a părea mai mare decât viața, astfel încât să nu trecem cu vederea mesajul, asigurându-ne că înțelegem imaginea de ansamblu. De exemplu: Deși nu ești nici pe departe genul de caracter critic autoritar pe care îl reflectă oglinda ta, văzând acest comportament în oglinda ta te va ajuta să vezi cum obiceiurile tale de a te lua de cap nu suntîn slujba dumneavoastră.
• Emoții reprimate: Oglinzile noastre vor reflecta adesea emoțiile pe care le-am reprimat în mod confortabil de-a lungul timpului. Văzând pe altcineva afișând emoții similare dezlănțuite, este foarte posibil să ne atingem sentimentele îndesate pentru a le scoate la suprafață în vederea echilibrării/vindecării.

Oglinzi de relații

Familia, prietenii și colegii noștri de muncă nu recunosc rolurile de oglindire pe care le joacă pentru noi la nivel conștient. Cu toate acestea, nu este o coincidență faptul că suntem conjugați în cadrul unităților noastre familiale și al relațiilor noastre pentru a învăța unii de la alții. Membrii familiei noastre (părinți, copii, frați și surori) joacă adesea roluri majore de oglindire pentru noi. Acest lucru se datorează faptului că este mai dificil pentru noi să alergăm și să neÎn plus, evitarea oglinzilor noastre este neproductivă, deoarece, mai devreme sau mai târziu, va apărea o oglindă mai mare care va prezenta, poate într-un mod diferit, exact ceea ce încerci să eviți.

Reflecții repetate în oglindă

În cele din urmă, evitând o anumită persoană sperăm că viața noastră va fi mai puțin stresantă, dar nu funcționează neapărat așa. De ce credeți că unii oameni tind să atragă în mod repetat parteneri cu probleme similare (alcoolici, abuzatori, înșelători etc.)? Dacă reușim să ne îndepărtăm de o persoană fără să învățăm ceea ce trebuie să știm din relația respectivă, ne putem aștepta să ne întâlnim cuo altă persoană care, foarte curând, va reflecta aceeași imagine asupra noastră. Ahhh... acum va apărea o a doua oportunitate pentru noi de a ne inventaria problemele. Și dacă nu atunci, o a treia, și așa mai departe până când vom avea imaginea de ansamblu și vom începe procesul de schimbare/acceptare.

Schimbarea perspectivelor noastre

Atunci când ne confruntăm cu o personalitate pe care o găsim deranjantă sau incomodă în preajma căreia ne simțim inconfortabil, poate fi o provocare să înțelegem că aceasta ne oferă o mare oportunitate de a învăța despre noi înșine. Schimbându-ne perspectiva și încercând să înțelegem ce ne arată profesorii noștri în reflexiile lor din oglindă, putem începe să facem pași mici spre acceptarea sau vindecarea acelor răni șipărți fragmentate din noi înșine. Pe măsură ce învățăm ce trebuie să facem și ne adaptăm viețile în consecință, oglinzile noastre se vor schimba. Oamenii vor veni și vor pleca din viețile noastre, deoarece vom atrage mereu noi imagini în oglindă la care să ne uităm pe măsură ce progresăm.

Servind ca oglinzi pentru alții

De asemenea, servim drept oglinzi pentru alții fără să ne dăm seama în mod conștient. Suntem atât elevi, cât și profesori în această viață. Știind acest lucru s-ar putea să te facă să te întrebi ce tipuri de lecții le oferi altora prin acțiunile tale de zi cu zi. Dar aceasta este reversul conceptului de oglindire. Pentru moment, concentrează-te pe propriile tale reflecții și pe ceea ce încearcă să te învețe oamenii din circumstanțele tale actuale.