Obsah
Dobrý spánek je neocenitelným Božím darem. Zdravý spánek obnovuje sílu a pohodu lidského těla a osvěžuje mysl a ducha. Klasik zbožnosti Oswald Chambers napsal: "Spánek obnovuje. Bible naznačuje, že spánek není určen pouze k regeneraci lidského těla, ale že během spánku dochází k obrovskému rozvoji duchovního a morálního života." Spánek je pro člověka velmi důležitý.
Tyto biblické verše o spánku jsou vybrány záměrně k rozjímání a poučení - aby vám pomohly prožít klidný a odpočinkový spánek. Až budete přemýšlet o tom, co Bible říká o spánku, dovolte Duchu svatému, aby do vašeho ducha vdechl všechny morální, duchovní a fyzické výhody vzácného Božího daru spánku.
Co říká Bible o spánku?
Řecký výraz pro "spánek" je hupnos . Z něj pochází anglické slovo "hypnosis" - tj. akt přivádění někoho ke spánku. V Bibli se spánek vztahuje ke třem různým stavům: přirozenému fyzickému spánku, morální nebo duchovní nečinnosti (tj. apatii, lenosti, zahálce) a jako eufemismus pro smrt. Tato studie se zaměří na původní pojem přirozeného spánku.
Noční spánek je součástí běžného denního rytmu fyzické obnovy. Potřeba lidského těla odpočívat je v Písmu uznána a je zajištěno, aby lidé měli čas na tělesné i duchovní občerstvení. Dokonce i Ježíš potřeboval čas na odpočinek (Jan 4,6; Mk 4,38; 6,31; Lk 9,58).
Písmo nám říká, že Bůh nikdy nespí: "Vskutku, ten, který bdí nad Izraelem, nikdy nedřímá ani nespí" (Žalm 121,4, NLT). Pán je náš Velký pastýř, který nad námi vždy bdí, abychom mohli prožívat sladký a příjemný spánek. Je pozoruhodné, že když byl apoštol Petr zatčen a ve vězení čekal na svůj soud, mohl klidně spát (Skutky 12,6). Uprostřed tísnivých situací král Davidpoznal, že jeho jistota pochází pouze od Boha, a tak mohl v noci klidně spát.
Bible také ukazuje, že Bůh někdy mluví k věřícím prostřednictvím snů nebo nočních vidění, když spí (1. Mojžíšova 46,2; Matouš 1,20-24).
Viz_také: Vlajky muslimských zemí s půlměsícemBoží dar
Klidný spánek je jedním z nesrovnatelných požehnání Božího dítěte.
Žalm 4:8
V pokoji ulehnu a usnu, neboť ty sám, Hospodine, mě ochráníš. (NLT)
Žalm 127:2
Marně vstáváte brzy a ponocujete, lopotíte se, abyste měli co jíst - vždyť on dává spát těm, které miluje. (NIV)
Jeremiáš 31:26
Když jsem se probudil a podíval se, byl mi spánek příjemný. (ESV)
Přísloví 3:24
Když ulehneš, nebudeš se bát, když ulehneš, bude tvůj spánek sladký. (NIV)
Bůh nad námi bdí
Nejpravdivější a nejbezpečnější místo odpočinku věřících je pod bedlivým dohledem Boha, našeho Stvořitele, Pastýře, Vykupitele a Spasitele.
Žalm 3:5
Ulehl jsem a usnul, ale probudil jsem se v bezpečí, neboť Hospodin nade mnou bděl. (NLT)
Žalm 121:3-4
Nenechá tě klopýtnout, ten, kdo nad tebou bdí, nedřímá. Vždyť ten, kdo bdí nad Izraelem, nikdy nedřímá ani nespí. (NLT).
Důvěra v Boha přináší klidný spánek
Místo počítání oveček, které nám pomáhá usnout, si věřící připomínají Boží požehnání a nesčetné případy, kdy je Bůh věrně chránil, vedl, podporoval a vysvobozoval.
Žalm 56:3
Když se bojím, skládám v tebe svou důvěru. (NIV)
Filipským 4:6-7
O nic se nestarejte, ale v každé situaci předkládejte Bohu své prosby v modlitbě a prosbě s díkůvzdáním. A Boží pokoj, který převyšuje každé chápání, bude střežit vaše srdce a vaše mysli v Kristu Ježíši. (NIV).
Žalm 23:1-6
Hospodin je můj pastýř, mám vše, co potřebuji. Nechává mě odpočívat na zelených loukách, vede mě podél klidných potoků. Obnovuje mi sílu. Vede mě po správných stezkách a přináší čest svému jménu. I když procházím nejtemnějším údolím, nebudu se bát, protože jsi blízko u mě. Tvá hůl a tvůj kyj mě chrání a utěšují. Připravuješ mi hostinu v přítomnosti mých přátel.Nepřátelé. Uctíváš mě tím, že mi pomazáváš hlavu olejem. Můj pohár přetéká požehnáním. Tvá dobrota a neochvějná láska mě jistě bude pronásledovat po všechny dny mého života a já budu žít v Hospodinově domě navěky. (NLT).
2 Timoteovi 1:7
Bůh nám totiž nedal ducha strachu a bázlivosti, ale síly, lásky a sebekázně. (NLT)
Jan 14:27
"Zanechávám ti dar - pokoj mysli a srdce. A pokoj, který ti dávám, je dar, který ti svět dát nemůže. Proto se netrap a neboj." (NLT)
Matouš 6:33
Hledejte především Boží království a žijte spravedlivě, a on vám dá vše, co potřebujete. (NLT)
Žalm 91:1-2
Ti, kdo žijí v úkrytu Nejvyššího, naleznou odpočinek ve stínu Všemohoucího. Toto prohlašuji o Hospodinu: On sám je mé útočiště, mé bezpečné místo, on je můj Bůh a já mu důvěřuji. (NLT)
Žalm 91:4-6
On tě přikryje svým peřím, svými křídly tě ochrání. Jeho věrné sliby jsou tvou zbrojí a ochranou. Neboj se nočních hrůz ani šípu, který letí ve dne. Neboj se nemoci, která číhá v temnotě, ani pohromy, která udeří v poledne." (NLT).
Viz_také: Co dělat a nedělat na mormonské svatběMatouš 8:24
Najednou se na jezeře zvedla prudká bouře, takže se vlny převalily přes loď. Ježíš však spal. (NIV)
Izajáš 26:3
Ty zachováš dokonalý pokoj všem, kdo v tebe doufají, všem, jejichž myšlenky se upínají k tobě! (NLT)
Jan 14,1-3
"Nenechte svá srdce v úzkostech. Důvěřujte Bohu a důvěřujte i mně. V domě mého Otce je místa víc než dost. Kdyby tomu tak nebylo, zda bych vám řekl, že vám připravím místo? Až bude všechno připraveno, přijdu si pro vás, abyste byli stále se mnou tam, kde jsem já." (NLT)
Poctivá a tvrdá práce nám pomáhá spát
Kazatel 5:12
Lidé, kteří tvrdě pracují, dobře spí, ať už jedí málo nebo hodně. Bohatí se však málokdy dobře vyspí. (NLT)
Přísloví 12:14
Moudrá slova přinášejí mnoho užitku a tvrdá práce přináší odměnu. (NLT)
Klid a odpočinek pro duši
Bůh stanovil pro lidi vzorec práce a odpočinku. Musíme si dopřát přiměřený a pravidelný čas na odpočinek a spánek, aby Bůh mohl obnovit naše síly.
Matouš 11:28-30
"Pojďte ke mně všichni, kdo jste unavení a obtížení, a já vám dám odpočinout. Vezměte na sebe mé jho a učte se ode mne, neboť jsem tichý a pokorného srdce, a naleznete odpočinutí pro své duše. Mé jho je totiž snadné a mé břemeno lehké." (NIV)
1 Petrův 5:7
Svěřte všechny své starosti a starosti Bohu, neboť on se o vás stará. (NLT)
Jan 14:27
"Zanechávám ti dar - pokoj mysli a srdce. A pokoj, který ti dávám, je dar, který ti svět dát nemůže. Proto se netrap a neboj." (NLT)
Izajáš 30:15
Toto říká svrchovaný Hospodin, Svatý Izraele: "V pokání a odpočinku je tvá spása, v tichosti a důvěře je tvá síla..." (NIV).
Žalm 46:10
"Buďte klidní a vězte, že já jsem Bůh!" (NLT)
Římanům 8:6
Nechat svou hříšnou přirozenost, aby ovládala tvou mysl, vede ke smrti. Nechat však Ducha, aby ovládal tvou mysl, vede k životu a pokoji. (NLT)
Žalm 16:9
Proto se mé srdce raduje a můj jazyk jásá, i mé tělo si odpočine v bezpečí... (NIV)
Žalm 55:22
Svěřte své starosti Hospodinu a on vás podepře; nikdy nenechá spravedlivého, aby se otřásl. (NIV)
Přísloví 6:22
Když jdeš, jejich rada tě povede, když spíš, ochrání tě, když vstáváš, poradí ti. (NLT)
Izajáš 40:29-31
On dává moc slabým a sílu bezmocným. I mladíci budou slabí a unavení a mladíci padnou vyčerpáním. Ale ti, kdo doufají v Hospodina, naleznou novou sílu. Vznesou se vysoko na křídlech jako orli. Budou běhat a neunaví se, budou chodit a neumdlí." (NLT).
Job 11:18-19
Mít naději ti dodá odvahu. Budeš chráněn a spočineš v bezpečí. Ulehneš beze strachu a mnozí budou k tobě hledat pomoc. (NLT)
Exodus 33:14
"Má přítomnost půjde s vámi a já vám dám odpočinout." (ESV)
Zdroje
- Křesťanské citáty. Martin Manser.
- Slovník biblických témat. Martin Manser
- Holman Treasury of Key Bible Words (str. 394).
