ສາລະບານ
ການນອນຫຼັບຝັນດີເປັນຂອງຂວັນທີ່ບໍ່ມີຄ່າຈາກພະເຈົ້າ. ການນອນຫຼັບທີ່ມີສຸຂະພາບຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະສະຫວັດດີການຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈແລະຈິດໃຈສົດຊື່ນ. ຜູ້ຂຽນການອຸທິດຕົນແບບຄລາສສິກ Oswald Chambers ຂຽນວ່າ, "ການນອນຫລັບ. ຄຳພີໄບເບິນບອກວ່າການນອນຫຼັບບໍ່ໄດ້ໝາຍເຖິງການຟື້ນຕົວຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ວ່າມີຊີວິດທາງວິນຍານແລະສິນລະທຳໃນລະຫວ່າງການນອນຫຼັບອີກຢ່າງຫລວງຫລາຍ.”
ຂໍ້ພຣະຄໍາພີກ່ຽວກັບການນອນຫລັບເຫຼົ່ານີ້ຖືກເລືອກຢ່າງຕັ້ງໃຈສໍາລັບການຝຶກສະມາທິ ແລະຄໍາແນະນໍາ—ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການທີ່ສະຫງົບສຸກ ແລະພັກຜ່ອນຫຼາຍຂຶ້ນ. ເມື່ອເຈົ້າພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ຄໍາພີໄບເບິນບອກກ່ຽວກັບການນອນ, ອະນຸຍາດໃຫ້ພຣະວິນຍານບໍລິສຸດຫາຍໃຈເຂົ້າໄປໃນວິນຍານຂອງເຈົ້າທຸກຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານສິນລະທໍາ, ທາງວິນຍານ, ແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງປະທານແຫ່ງການນອນທີ່ມີຄ່າຂອງພຣະເຈົ້າ.
ຄຳພີໄບເບິນເວົ້າແນວໃດກ່ຽວກັບການນອນ?
ຄຳສັບພາສາກຣີກສຳລັບ “ນອນ” ແມ່ນ hupnos . ມັນມາຈາກຄໍາສັບພາສາອັງກິດ "hypnosis" - ນັ້ນແມ່ນ, ການກະທໍາຂອງການຊັກຊວນໃຫ້ຄົນນອນຫລັບ. ໃນພຣະຄໍາພີ, ການນອນຫລັບຫມາຍເຖິງສາມລັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ການນອນຫລັບທາງຮ່າງກາຍທໍາມະຊາດ, ການບໍ່ເຄື່ອນໄຫວທາງສິນທໍາຫຼືທາງວິນຍານ (i.e., ຄວາມອົດທົນ, ຄວາມຂີ້ຄ້ານ, ຄວາມໂງ່ຈ້າ), ແລະເປັນຄວາມສຸພາບສໍາລັບການຕາຍ. ການສຶກສານີ້ຈະສຸມໃສ່ແນວຄວາມຄິດເບື້ອງຕົ້ນຂອງການນອນທໍາມະຊາດ.
ການນອນໃນຕອນກາງຄືນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການເຕັ້ນລໍາປະຈໍາວັນປົກກະຕິຂອງການຟື້ນຟູທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດສໍາລັບການພັກຜ່ອນແມ່ນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນພຣະຄໍາພີ, ແລະການສະຫນອງແມ່ນເຮັດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າປະຊາຊົນໄດ້ຮັບເວລາທີ່ມີຄວາມສົດຊື່ນທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງວິນຍານ. ເຖິງແມ່ນວ່າພຣະເຢຊູຕ້ອງການເວລາພັກຜ່ອນ (ໂຢຮັນ 4:6; ມາຣະໂກ 4:38; 6:31; ລູກາ 9:58).
ຂໍ້ພຣະຄໍາພີບອກພວກເຮົາວ່າພຣະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍນອນຫລັບ: "ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຜູ້ທີ່ເຝົ້າເບິ່ງແຍງອິດສະຣາເອນບໍ່ເຄີຍນອນຫລັບຫຼືນອນຫລັບ." (ຄໍາເພງ 121: 4, NLT). ພຣະຜູ້ເປັນເຈົ້າເປັນຜູ້ລ້ຽງແກະທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາ, ເຝົ້າເບິ່ງດູແລພວກເຮົາສະເໝີ ເພື່ອວ່າພວກເຮົາຈະໄດ້ມີການນອນຫລັບທີ່ຫວານຊື່ນ. ເປັນທີ່ໜ້າສັງເກດ, ເມື່ອອັກຄະສາວົກເປໂຕຖືກຈັບແລະຕິດຄຸກເພື່ອລໍຖ້າການທົດລອງຂອງລາວ, ລາວໄດ້ນອນຫຼັບສະບາຍ (ກິດຈະການ 12:6). ທ່າມກາງສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ກະສັດດາວິດຈື່ໄດ້ວ່າຄວາມປອດໄພຂອງລາວມາຈາກພຣະເຈົ້າອົງດຽວ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ລາວຈຶ່ງສາມາດນອນຫລັບໄດ້ດີໃນຕອນກາງຄືນ.
ຄຳພີໄບເບິນຍັງເປີດເຜີຍອີກວ່າບາງຄັ້ງພະເຈົ້າເວົ້າກັບຜູ້ທີ່ເຊື່ອໂດຍການຝັນຫຼືພາບໃນຕອນກາງຄືນເມື່ອເຂົາເຈົ້ານອນ (ປະຖົມມະການ 46:2; ມັດທາຍ 1:20–24).
ຂອງປະທານຂອງພຣະເຈົ້າ
ການນອນຫລັບຢ່າງສະຫງົບເປັນພອນອັນໜຶ່ງອັນໜຶ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດປຽບທຽບໄດ້ຂອງການເປັນລູກຂອງພຣະເຈົ້າ.
ຄຳເພງ 4:8
ໃນຄວາມສະຫງົບສຸກ ຂ້ານ້ອຍຈະນອນຫລັບສະໜິດ ເພາະພຣະອົງຜູ້ດຽວເອີຍ ພຣະອົງຈະຮັກສາຂ້ານ້ອຍໃຫ້ປອດໄພ. (NLT)
ຄຳເພງ 127:2
ເບິ່ງ_ນຳ: ແຜນຜັງສໍາລັບການອ່ານບັດ Tarot ຂອງທ່ານແຕ່ເຈົ້າຕື່ນແຕ່ເຊົ້າແລະນອນເດິກແບບໄຮ້ປະໂຫຍດ ເພາະພະອົງຍອມໃຫ້ຄົນທີ່ລາວຮັກນອນຫຼັບ. (NIV). (ESV)
ສຸພາສິດ 3:24
ເມື່ອເຈົ້ານອນລົງ ເຈົ້າຈະບໍ່ຢ້ານ; ເມື່ອເຈົ້ານອນລົງ, ການນອນຂອງເຈົ້າຈະຫວານ. (NIV).ຂອງພຣະເຈົ້າ, ຜູ້ສ້າງ, ຜູ້ລ້ຽງແກະ, ພຣະຜູ້ໄຖ່, ແລະ ພຣະຜູ້ຊ່ອຍໃຫ້ລອດຂອງພວກເຮົາ.
ຄຳເພງ 3:5
ຂ້ອຍໄດ້ນອນຫລັບໄປ ແຕ່ຂ້ອຍກໍຕື່ນຂຶ້ນມາຢ່າງປອດໄພ ເພາະພະເຢໂຫວາເຝົ້າເບິ່ງຂ້ອຍ. (NLT)
ຄຳເພງ 121:3–4
ພຣະອົງຈະບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າສະດຸດ; ຜູ້ທີ່ເຝົ້າເບິ່ງເຈົ້າຈະບໍ່ນອນຫລັບ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຜູ້ທີ່ເຝົ້າຍາມອິດສະຣາເອນບໍ່ເຄີຍງ້ວງນອນຫຼືນອນ. (NLT). ຈັດສົ່ງພວກເຂົາ.
ຄຳເພງ 56:3
ເມື່ອເຮົາຢ້ານ ເຮົາວາງໃຈໃນພະອົງ. (NIV). ກັບພຣະເຈົ້າ. ແລະຄວາມສະຫງົບສຸກຂອງພຣະເຈົ້າ, ຊຶ່ງເກີນຄວາມເຂົ້າໃຈທັງໝົດ, ຈະປົກປ້ອງຫົວໃຈ ແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໃນພຣະເຢຊູຄຣິດ. (NIV)
ຄຳເພງ 23:1–6
ພຣະເຈົ້າຢາເວເປັນຜູ້ລ້ຽງແກະຂອງເຮົາ; ຂ້ອຍມີທຸກຢ່າງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ. ລາວໃຫ້ຂ້ອຍພັກຜ່ອນຢູ່ໃນທົ່ງຫຍ້າສີຂຽວ; ພະອົງພາຂ້າພະເຈົ້າໄປຂ້າງສາຍນ້ຳທີ່ສະຫງົບ. ພຣະອົງຕໍ່ພະລັງຂອງຂ້ອຍ. ພະອົງຊີ້ນຳຂ້ອຍໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຮັດໃຫ້ຊື່ຂອງພະອົງມີກຽດ. ເຖິງແມ່ນເມື່ອຂ້ອຍຍ່າງຜ່ານຮ່ອມພູທີ່ມືດທີ່ສຸດ, ຂ້ອຍຈະບໍ່ຢ້ານ, ເພາະເຈົ້າຢູ່ໃກ້ຂ້ອຍ. ໄມ້ເທົ້າຂອງເຈົ້າແລະພະນັກຂອງເຈົ້າປົກປ້ອງແລະປອບໂຍນຂ້ອຍ. ເຈົ້າຕຽມງານລ້ຽງໃຫ້ຂ້ອຍຕໍ່ໜ້າສັດຕູຂອງຂ້ອຍ. ທ່ານໃຫ້ກຽດຂ້າພະເຈົ້າໂດຍການເຈີມຂອງຂ້າພະເຈົ້າຫົວກັບນ້ໍາມັນ. ຈອກຂອງຂ້ອຍເຕັມໄປດ້ວຍພອນ. ແນ່ນອນວ່າຄວາມດີແລະຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ຫລົງທາງຂອງທ່ານຈະຕິດຕາມຂ້າພະເຈົ້າຕະຫຼອດມື້ຂອງຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າຈະຢູ່ໃນພຣະວິຫານຂອງພຣະຜູ້ເປັນເຈົ້າຕະຫຼອດໄປ. (NLT)
2 ຕີໂມເຕ 1:7
ເພາະພຣະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຊົງປະທານໃຫ້ເຮົາມີຈິດໃຈທີ່ຢຳເກງ ແລະຢ້ານຢຳ, ແຕ່ມີອຳນາດ, ຄວາມຮັກ, ແລະມີລະບຽບວິໄນໃນຕົນເອງ. (NLT)
ໂຢຮັນ 14:27
“ເຮົາມອບຂອງຂວັນໃຫ້ເຈົ້າ—ຄວາມສະຫງົບໃຈແລະໃຈ. ແລະ ຄວາມສະຫງົບສຸກທີ່ເຮົາໃຫ້ເປັນຂອງປະທານທີ່ໂລກບໍ່ສາມາດໃຫ້. ສະນັ້ນ ຢ່າກັງວົນ ຫຼືຢ້ານ.” (NLT)
ມັດທາຍ 6:33
ສະແຫວງຫາອານາຈັກຂອງພຣະເຈົ້າເຫນືອສິ່ງອື່ນໃດ, ແລະດໍາລົງຊີວິດຢ່າງຊອບທໍາ, ແລະພຣະອົງຈະປະທານທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. (NLT)
ຄຳເພງ 91:1–2
ຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນບ່ອນພັກອາໄສຂອງອົງສູງສຸດຈະໄດ້ຮັບການພັກຜ່ອນໃນຮົ່ມຂອງຜູ້ມີລິດທານຸພາບສູງສຸດ. ນີ້ຂ້າພະເຈົ້າປະກາດກ່ຽວກັບພຣະຜູ້ເປັນເຈົ້າ: ພຣະອົງຜູ້ດຽວເປັນບ່ອນລີ້ໄພຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ສະຖານທີ່ຄວາມປອດໄພຂອງຂ້າພະເຈົ້າ; ພຣະອົງເປັນພຣະເຈົ້າຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈພຣະອົງ. (NLT)
ຄຳເພງ 91:4-6
ພຣະອົງຈະປົກເຈົ້າດ້ວຍຂົນຂອງພຣະອົງ. ພຣະອົງຈະໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ກັບປີກຂອງພຣະອົງ. ຄຳສັນຍາທີ່ຊື່ສັດຂອງພຣະອົງເປັນລົດຫຸ້ມເກາະ ແລະ ການປົກປ້ອງຂອງທ່ານ. ຢ່າຢ້ານຄວາມຢ້ານກົວໃນຕອນກາງຄືນ, ຫຼືລູກສອນທີ່ບິນໃນຕອນກາງເວັນ. ຢ່າຢ້ານພະຍາດທີ່ຕິດຢູ່ໃນຄວາມມືດ, ຫລື ໄພພິບັດທີ່ເກີດໃນຕອນທ່ຽງ. (NLT)
ມັດທາຍ 8:24
ໃນທັນໃດນັ້ນກໍມີລົມພາຍຸຮ້າຍພັດມາເທິງທະເລສາບ, ດັ່ງນັ້ນ ຄື້ນທະເລໄດ້ພັດຜ່ານເຮືອໄປ. ແຕ່ພະເຍຊູນອນຫຼັບ. (NIV)
ເອຊາຢາ 26:3
ເຈົ້າຈະຢູ່ໃນຄວາມສະຫງົບສຸກທີ່ສົມບູນທຸກຄົນທີ່ໄວ້ວາງໃຈໃນຕົວເຈົ້າ, ທຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຄິດຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າ! (NLT)
ໂຢຮັນ 14:1–3
“ຢ່າໃຫ້ໃຈຂອງເຈົ້າຫຍຸ້ງຢູ່. ຈົ່ງວາງໃຈໃນພຣະເຈົ້າ, ແລະໄວ້ວາງໃຈໃນຂ້ອຍຄືກັນ. ມີຫ້ອງຫຼາຍກວ່າພຽງພໍຢູ່ໃນເຮືອນຂອງພຣະບິດາຂອງຂ້ອຍ. ຖ້າບໍ່ເປັນແນວນັ້ນ ຂ້ອຍຈະບອກເຈົ້າບໍວ່າຂ້ອຍຈະຈັດບ່ອນໃຫ້ເຈົ້າ? ເມື່ອທຸກສິ່ງພ້ອມແລ້ວ, ເຮົາຈະມາຮັບເຈົ້າ, ເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ກັບຂ້ອຍສະເໝີໃນບ່ອນທີ່ຂ້ອຍຢູ່.” (NLT)
ຄວາມຊື່ສັດ, ເຮັດວຽກໜັກຊ່ວຍໃຫ້ເຮົານອນຫຼັບໄດ້
ຜູ້ເທສະໜາປ່າວປະກາດ 5:12
ຄົນທີ່ເຮັດວຽກໜັກນອນດີ, ບໍ່ວ່າຈະກິນໜ້ອຍ ຫຼື ຫຼາຍ. ແຕ່ຄົນຮັ່ງມີບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ນອນຫລັບສະບາຍ. (NLT)
ສຸພາສິດ 12:14
ຄຳເວົ້າທີ່ສະຫລາດນຳມາເຊິ່ງຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ແລະການງານໜັກກໍ່ໃຫ້ລາງວັນ. (NLT)
ສັນຕິພາບ ແລະ ການພັກຜ່ອນສໍາລັບຈິດວິນຍານ
ພຣະເຈົ້າໄດ້ຕັ້ງແບບຢ່າງຂອງການເຮັດວຽກແລະການພັກຜ່ອນສໍາລັບມະນຸດ. ເຮົາຕ້ອງໃຫ້ເວລາພັກຜ່ອນແລະນອນຫຼັບຢ່າງພຽງພໍເພື່ອພະເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນໃໝ່.
ມັດທາຍ 11:28–30
“ຜູ້ທີ່ອິດເມື່ອຍແລະແບກຫາບໜັກທັງປວງຈົ່ງມາຫາເຮົາ, ແລະ ເຮົາຈະໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ພັກຜ່ອນ. ຈົ່ງເອົາແອກຂອງເຮົາວາງໄວ້ເທິງເຈົ້າ ແລະຮຽນຮູ້ຈາກເຮົາ, ເພາະເຮົາມີໃຈອ່ອນໂຍນ ແລະຖ່ອມຕົວ, ແລະເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຄວາມພັກຜ່ອນໃຫ້ຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ. ເພາະແອກຂອງຂ້ອຍງ່າຍ ແລະພາລະຂອງຂ້ອຍກໍເບົາ.” (NIV). (NLT)
ໂຢຮັນ 14:27
“ເຮົາມອບຂອງຂວັນໃຫ້ເຈົ້າ—ຄວາມສະຫງົບໃຈແລະໃຈ. ແລະສັນຕິພາບທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໃຫ້ເປັນຂອງປະທານໂລກບໍ່ສາມາດໃຫ້. ສະນັ້ນ ຢ່າກັງວົນ ຫຼືຢ້ານ.” (NLT)
ເອຊາຢາ 30:15
ອັນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພຣະເຈົ້າຢາເວອົງຊົງຣິດອຳນາດຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງຊາດອິດສະຣາເອນ ກ່າວວ່າ: “ການກັບໃຈແລະການພັກຜ່ອນເປັນຄວາມລອດຂອງເຈົ້າ, ຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈເປັນກຳລັງຂອງພະອົງ …” (NIV)
ຄຳເພງ 46:10
“ຈົ່ງຢູ່ຢ່າງງຽບໆ ແລະຮູ້ວ່າເຮົາເປັນພະເຈົ້າ!” (NLT)
ໂຣມ 8:6
ສະນັ້ນ ການປ່ອຍໃຫ້ທຳມະຊາດທີ່ເປັນບາບຂອງທ່ານຄວບຄຸມຈິດໃຈຂອງທ່ານນຳໄປສູ່ຄວາມຕາຍ. ແຕ່ການໃຫ້ພຣະວິນຍານຄວບຄຸມຈິດໃຈຂອງທ່ານນຳໄປສູ່ຊີວິດ ແລະ ຄວາມສະຫງົບ. (NLT)
ຄຳເພງ 16:9
ສະນັ້ນ ໃຈຂອງຂ້ອຍກໍດີໃຈ ແລະລີ້ນກໍຊື່ນຊົມ; ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ານ້ອຍຈະໄດ້ຮັບຄວາມປອດໄພ … (NIV)
ຄຳເພງ 55:22
ຈົ່ງໃສ່ໃຈໃສ່ພຣະຜູ້ເປັນເຈົ້າ ແລະພຣະອົງຈະຄ້ຳຊູເຈົ້າ; ພະອົງຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຄົນຊອບທຳສັ່ນສະເທືອນ. (NIV)
ສຸພາສິດ 6:22
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄວາມຫມາຍແລະການນໍາໃຊ້ຄໍາສັບ "Insha'Allah" ໃນ Islamເມື່ອເຈົ້າຍ່າງໄປ ຄຳແນະນຳຂອງເຂົາຈະນຳເຈົ້າ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານນອນ, ພວກເຂົາຈະປົກປ້ອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕື່ນຂຶ້ນ, ພວກເຂົາຈະແນະນໍາທ່ານ. (NLT)
ເອຊາຢາ 40:29–31
ພຣະອົງໃຫ້ພະລັງແກ່ຄົນອ່ອນແອ ແລະກຳລັງແກ່ຄົນທີ່ບໍ່ມີອຳນາດ. ແມ່ນແຕ່ຊາວໜຸ່ມກໍຈະອ່ອນແຮງແລະອິດເມື່ອຍ, ແລະ ຊາຍໜຸ່ມກໍຈະໝົດແຮງ. ແຕ່ຄົນທີ່ວາງໃຈໃນພະເຢໂຫວາຈະພົບຄວາມເຂັ້ມແຂງໃໝ່. ພວກເຂົາຈະສູງຂຶ້ນດ້ວຍປີກຄືນົກອິນຊີ. ພວກເຂົາຈະແລ່ນແລະບໍ່ເມື່ອຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຍ່າງແລະບໍ່ faint. (NLT)
ໂຢບ 11:18–19
ການມີຄວາມຫວັງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມກ້າຫານ. ເຈົ້າຈະຖືກປົກປ້ອງ ແລະຈະພັກຜ່ອນຢ່າງປອດໄພ. ເຈົ້າຈະນອນລົງໂດຍບໍ່ຢ້ານ, ແລະຫຼາຍຄົນຈະຊອກຫາເຈົ້າຊ່ວຍເຫຼືອ. (NLT)
ອົບພະຍົບ 33:14
“ການປະທັບຂອງເຮົາຈະໄປກັບເຈົ້າ ແລະເຮົາຈະໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ພັກຜ່ອນ.” (ESV)
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
- ວົງຢືມຄຣິສຕຽນ. Martin Manser.
- ວັດຈະນານຸກົມຂອງຫົວຂໍ້ຄໍາພີໄບເບິນ. Martin Manser
- Holman Treasury of Key Bible Words (ໜ້າ 394).
