Inhoudsopgave
Een goede nachtrust is een onbetaalbaar geschenk van God. Een gezonde slaap herstelt de kracht en het welzijn van het menselijk lichaam en verfrist de geest en de geest. De klassieke devotie-auteur Oswald Chambers schreef: "De slaap herschept. De Bijbel geeft aan dat de slaap niet alleen bedoeld is voor het herstel van het lichaam van de mens, maar dat er tijdens de slaap een enorme bevordering is van het geestelijke en morele leven."
Deze Bijbelverzen over slaap zijn doelbewust gekozen voor meditatie en onderwijs - om u te helpen een vredige, meer rustgevende slaap te ervaren. Terwijl u overweegt wat de Bijbel zegt over slaap, staat u de Heilige Geest toe elk moreel, geestelijk en lichamelijk voordeel van Gods kostbare geschenk van de slaap in uw geest in te ademen.
Wat zegt de Bijbel over slaap?
De Griekse term voor "slaap" is hupnos In de Bijbel verwijst slaap naar drie verschillende toestanden: natuurlijke lichamelijke sluimer, morele of geestelijke inactiviteit (d.w.z. apathie, luiheid, ledigheid), en als eufemisme voor de dood. Deze studie zal zich concentreren op het eerste concept van natuurlijke slaap.
Nachtrust maakt deel uit van het normale dagelijkse ritme van lichamelijk herstel. De behoefte van het menselijk lichaam aan rust wordt in de Schrift erkend, en er wordt voor gezorgd dat mensen tijden van zowel lichamelijke als geestelijke verfrissing krijgen. Zelfs Jezus had tijd nodig om te rusten (Johannes 4:6; Marcus 4:38; 6:31; Lucas 9:58).
De Schrift vertelt ons dat God nooit slaapt: "Inderdaad, hij die over Israël waakt, sluimert of slaapt nooit" (Psalm 121:4, NLT). De Heer is onze grote herder, die altijd over ons waakt, zodat we een zoete en aangename slaap kunnen ervaren. Opmerkelijk is dat toen de apostel Petrus werd gearresteerd en in de gevangenis zat in afwachting van zijn proces, hij in staat was om rustig te slapen (Handelingen 12:6). Te midden van schrijnende situaties, kon koning Daviderkende dat zijn zekerheid alleen van God kwam, en zo kon hij 's nachts goed slapen.
De Bijbel openbaart ook dat God soms tot gelovigen spreekt via dromen of nachtvisioenen terwijl zij slapen (Genesis 46:2; Matteüs 1:20-24).
De gave van God
Vredige slaap is een van de onvergelijkbare zegeningen van een kind van God te zijn.
Psalm 4:8
In vrede zal ik neerliggen en slapen, want U alleen, o HEER, houdt mij veilig. (NLT)
Psalm 127:2
Tevergeefs sta je vroeg op en blijf je laat op, zwoegend voor voedsel om te eten, want hij geeft slaap aan wie hij liefheeft. (NIV)
Jeremia 31:26
Daarop ontwaakte ik en keek, en mijn slaap was mij aangenaam. (ESV)
Spreuken 3:24
Als je gaat liggen, zul je niet bang zijn; als je gaat liggen, zal je slaap zoet zijn. (NIV)
God waakt over ons
De ware en veiligste rustplaats voor gelovigen is onder het wakend oog van God, onze Schepper, Herder, Verlosser en Verlosser.
Psalm 3:5
Ik lag neer en sliep, maar werd veilig wakker, want de HEER waakte over mij. (NLT)
Psalm 121:3-4
Hij zal u niet laten struikelen; degene die over u waakt, zal niet sluimeren. Hij die over Israël waakt, sluimert of slaapt immers nooit. (NLT)
God vertrouwen brengt een vredige slaap
In plaats van schapen te tellen om ons te helpen in slaap te vallen, vertellen gelovigen over de zegeningen van God en de ontelbare keren dat hij hen trouw heeft beschermd, geleid, gesteund en verlost.
Psalm 56:3
Als ik bang ben, stel ik mijn vertrouwen op u. (NIV)
Filippenzen 4:6-7
Wees nergens bezorgd over, maar leg in elke situatie, door gebed en verzoekschrift, met dankzegging, uw verzoeken voor aan God. En de vrede van God, die alle verstand te boven gaat, zal uw harten en uw gedachten in Christus Jezus bewaken. (NIV)
Psalm 23:1-6
De HEER is mijn herder; ik heb alles wat ik nodig heb. Hij laat mij rusten in groene weiden; hij leidt mij langs vredige beken. Hij vernieuwt mijn kracht. Hij leidt mij langs rechte paden, waardoor zijn naam wordt geëerd. Zelfs als ik door het donkerste dal loop, zal ik niet bang zijn, want U bent dicht bij mij. Uw stok en uw staf beschermen en troosten mij. U bereidt een feestmaal voor mij in het bijzijn van mijnvijanden. U eert mij door mijn hoofd met olie te zalven. Mijn beker loopt over van zegeningen. Uw goedheid en onfeilbare liefde zullen mij zeker achtervolgen al de dagen van mijn leven, en ik zal voor altijd wonen in het huis van de HEER (NLT).
2 Timoteüs 1:7
Want God heeft ons geen geest van angst en schroom gegeven, maar van kracht, liefde en zelfdiscipline. (NLT)
Johannes 14:27
"Ik laat jullie achter met een geschenk - vrede van geest en hart. En de vrede die ik geef is een geschenk dat de wereld niet kan geven. Dus wees niet verontrust of bang." (NLT).
Mattheüs 6:33
Zoek het Koninkrijk van God boven alles, en leef rechtvaardig, en hij zal je alles geven wat je nodig hebt (NLT).
Psalm 91:1-2
Zie ook: Hoe Mabon te vieren: de Herfst EquinoxWie in de beschutting van de Allerhoogste woont, vindt rust in de schaduw van de Almachtige. Dit verklaar ik over de HEER: Hij alleen is mijn toevlucht, mijn plaats van veiligheid; hij is mijn God, en ik vertrouw op hem. (NLT)
Psalm 91:4-6
Hij zal u bedekken met zijn veren. Hij zal u beschutten met zijn vleugels. Zijn trouwe beloften zijn uw wapenrusting en bescherming. Wees niet bang voor de verschrikkingen van de nacht, noch voor de pijl die op de dag vliegt. Vrees niet de ziekte die in de duisternis sluipt, noch de ramp die op de middag toeslaat. (NLT)
Mattheüs 8:24
Plotseling stak er een hevige storm op over het meer, zodat de golven over de boot sloegen. Maar Jezus sliep. (NIV)
Jesaja 26:3
U bewaart in volmaakte vrede allen die op u vertrouwen, allen wier gedachten op u zijn gericht! (NLT)
Johannes 14:1-3
"Laat uw hart niet verontrust zijn. Vertrouw op God, en vertrouw ook op mij. Er is meer dan genoeg plaats in het huis van mijn Vader. Als dat niet zo was, zou ik u dan gezegd hebben dat ik een plaats voor u ga bereiden? Als alles klaar is, zal ik u komen halen, zodat u altijd bij mij zult zijn waar ik ben." (NLT)
Eerlijk, hard werken helpt ons slapen
Prediker 5:12
Mensen die hard werken slapen goed, of ze nu weinig of veel eten. Maar de rijken krijgen zelden een goede nachtrust. (NLT)
Spreuken 12:14
Wijze woorden brengen vele voordelen, en hard werken brengt beloningen. (NLT)
Vrede en rust voor de ziel
God heeft voor mensen een patroon van werk en rust vastgesteld. We moeten voldoende, regelmatige tijd uittrekken voor rust en slaap, zodat God onze kracht kan vernieuwen.
Mattheüs 11:28-30
"Kom tot mij, allen die vermoeid en belast zijn, en ik zal u rust geven. Neem mijn juk op u en leer van mij, want ik ben zachtmoedig en nederig van hart, en u zult rust vinden voor uw zielen. Want mijn juk is gemakkelijk en mijn last is licht" (NIV).
1 Petrus 5:7
Geef al uw zorgen en zorgen aan God, want hij zorgt voor u. (NLT)
Johannes 14:27
"Ik laat jullie achter met een geschenk - vrede van geest en hart. En de vrede die ik geef is een geschenk dat de wereld niet kan geven. Dus wees niet verontrust of bang." (NLT).
Jesaja 30:15
Dit zegt de soevereine HEER, de Heilige van Israël: "In berouw en rust is uw heil, in rust en vertrouwen is uw kracht ..." (NIV).
Psalm 46:10
"Wees stil en weet dat ik God ben" (NLT).
Romeinen 8:6
Uw zondige natuur uw geest laten beheersen leidt dus tot de dood, maar de Geest uw geest laten beheersen leidt tot leven en vrede (NLT).
Psalm 16:9
Daarom is mijn hart blij en mijn tong verheugt zich; ook mijn lichaam zal veilig rusten ... (NIV)
Psalm 55:22
Werp uw zorgen op de HEER en hij zal u ondersteunen; hij laat de rechtvaardige nooit wankelen. (NIV)
Spreuken 6:22
Als je loopt, zal hun raad je leiden. Als je slaapt, zullen ze je beschermen. Als je wakker wordt, zullen ze je raad geven. (NLT)
Jesaja 40:29-31
Hij geeft kracht aan de zwakken en kracht aan de machtelozen. Zelfs jongeren zullen zwak en moe worden, en jonge mannen zullen vallen van uitputting. Maar zij die op de HEER vertrouwen, zullen nieuwe kracht vinden. Zij zullen hoog zweven op vleugels als arenden. Zij zullen rennen en niet vermoeid raken. Zij zullen wandelen en niet flauwvallen. (NLT)
Job 11:18-19
Het hebben van hoop zal u moed geven. U zult beschermd zijn en in veiligheid rusten. U zult onbevreesd neerliggen, en velen zullen naar u om hulp vragen. (NLT)
Exodus 33:14
Zie ook: Hebreeuwse namen voor meisjes en hun betekenis"Mijn aanwezigheid zal met je meegaan, en ik zal je rust geven." (ESV)
Bronnen
- Christelijke citaten. Martin Manser.
- Woordenboek van Bijbelse Thema's. Martin Manser
- Holman Treasury of Key Bible Words (p. 394).
