31 bibelvers om søvn, der hjælper dig med at hvile fredeligt

En god nats søvn er en uvurderlig gave fra Gud. Sund søvn giver kroppen styrke og velvære og opfrisker sindet og ånden. Den klassiske andagtsforfatter Oswald Chambers skrev: "Søvn genskaber. Bibelen viser, at søvn ikke kun er beregnet til at restituere et menneskes krop, men at der sker en enorm udvikling af det åndelige og moralske liv under søvnen."

Disse bibelvers om søvn er udvalgt med henblik på meditation og instruktion - for at hjælpe dig med at opleve en fredelig og mere afslappende søvn. Når du overvejer, hvad Bibelen siger om søvn, så lad Helligånden indånde alle de moralske, åndelige og fysiske fordele ved Guds dyrebare gave, søvn, i din ånd.

Hvad siger Bibelen om søvn?

Det græske udtryk for "søvn" er hupnos Fra det kommer det engelske ord "hypnosis" - det vil sige den handling at få nogen til at sove. I Bibelen henviser søvn til tre forskellige tilstande: naturlig fysisk søvn, moralsk eller åndelig inaktivitet (dvs. apati, dovenskab, lediggang) og som en eufemisme for død. Denne undersøgelse vil fokusere på det oprindelige koncept med naturlig søvn.

At sove om natten er en del af den normale daglige rytme for fysisk restitution. Den menneskelige krops behov for hvile anerkendes i Skriften, og der er sørget for, at folk får tid til både fysisk og åndelig forfriskning. Selv Jesus havde brug for tid til at hvile (Johannes 4:6; Markus 4:38; 6:31; Lukas 9:58).

Skriften fortæller os, at Gud aldrig sover: "Ja, han, som våger over Israel, slumrer eller sover aldrig" (Salme 121:4, NLT). Herren er vores store hyrde, som altid våger over os, så vi kan opleve en sød og behagelig søvn. Det er bemærkelsesværdigt, at da apostlen Peter blev arresteret og sad i fængsel og ventede på sin retssag, kunne han sove roligt (Apostlenes Gerninger 12:6). Midt i en stresset situation kunne kong Daviderkendte, at hans sikkerhed kom fra Gud alene, og derfor kunne han sove godt om natten.

Bibelen afslører også, at Gud nogle gange taler til de troende gennem drømme eller natlige visioner, mens de sover (1 Mos 46,2; Matt 1,20-24).

Guds gave

Fredfyldt søvn er en af de uforlignelige velsignelser ved at være et Guds barn.

Salme 4,8

I fred vil jeg lægge mig ned og sove, for du alene, Herre, vil beskytte mig (NLT).

Salme 127,2

Forgæves står I tidligt op og bliver længe oppe og slider for at få mad at spise - for han giver søvn til dem, han elsker. (NIV)

Jeremias' Bog 31:26

Da vågnede jeg og så, og min søvn var behagelig for mig. (ESV)

Ordsprogene 3:24

Når du lægger dig, skal du ikke være bange; når du lægger dig, vil din søvn være sød. (NIV)

Gud våger over os

Det sandeste og sikreste hvilested for troende er under Guds vågne øje, vores Skaber, Hyrde, Forløser og Frelser.

Salme 3,5

Jeg lagde mig ned og sov, men jeg vågnede op i sikkerhed, for Herren vågede over mig (NLT).

Salme 121,3-4

Han vil ikke lade dig snuble; den, der våger over dig, vil ikke slumre. Ja, han, der våger over Israel, slumrer eller sover aldrig. (NLT)

At stole på Gud giver fredfyldt søvn

I stedet for at tælle får for at hjælpe os med at falde i søvn, fortæller de troende om Guds velsignelser og de utallige gange, han trofast har beskyttet, vejledt, støttet og udfriet dem.

Salme 56,3

Når jeg er bange, sætter jeg min lid til dig (NIV).

Filipperne 4:6-7

Vær ikke ængstelige for noget, men fremlæg i enhver situation jeres ønsker for Gud ved bøn og begæring med taksigelse. Og Guds fred, som overgår al forståelse, vil beskytte jeres hjerter og jeres sind i Kristus Jesus. (NIV)

Salme 23, 1-6

Herren er min hyrde; jeg har alt, hvad jeg behøver. Han lader mig hvile på grønne enge, han fører mig langs fredelige bække. Han fornyer min styrke. Han leder mig ad rette stier, så hans navn får ære. Selv når jeg går gennem den mørkeste dal, vil jeg ikke være bange, for du er nær ved mig. Din stok og din stav beskytter og trøster mig. Du forbereder et festmåltid for mig i nærvær af minDu ærer mig ved at salve mit hoved med olie, og mit bæger flyder over med velsignelser. Din godhed og ufejlbarlige kærlighed vil forfølge mig alle mine dage, og jeg vil bo i Herrens hus for evigt (NLT).

2 Timoteus 1:7

For Gud har ikke givet os en ånd af frygt og forsagthed, men af kraft, kærlighed og selvdisciplin (NLT).

Johannes 14:27

"Jeg efterlader dig med en gave - fred i sind og hjerte. Og den fred, jeg giver, er en gave, verden ikke kan give. Så vær ikke urolige eller bange." (NLT)

Matthæus 6:33

Søg Guds rige frem for alt andet, og lev retfærdigt, så vil han give dig alt, hvad du har brug for (NLT).

Salme 91:1-2

De, der bor i den Højestes ly, vil finde hvile i den Almægtiges skygge. Dette erklærer jeg om Herren: Han alene er min tilflugt, mit sikre sted; han er min Gud, og jeg stoler på ham. (NLT)

Salme 91, 4-6

Han vil dække dig med sine fjer, han vil beskytte dig med sine vinger. Hans trofaste løfter er din rustning og beskyttelse. Vær ikke bange for nattens rædsler eller pilen, der flyver om dagen. Frygt ikke sygdommen, der sniger sig ind i mørket, eller katastrofen, der rammer ved middagstid. (NLT)

Matthæus 8:24

Pludselig rejste der sig en voldsom storm på søen, så bølgerne skyllede ind over båden, men Jesus sov (NIV).

Esajas 26:3

Du vil bevare i fuldkommen fred alle, der stoler på dig, alle, hvis tanker er rettet mod dig! (NLT)

Johannes 14:1-3

"Lad ikke jeres hjerter blive urolige. Stol på Gud, og stol også på mig. Der er mere end nok plads i min Faders hjem. Hvis det ikke var sådan, ville jeg så have fortalt jer, at jeg vil forberede et sted til jer? Når alt er klar, vil jeg komme og hente jer, så I altid vil være sammen med mig, hvor jeg er." (NLT)

Ærligt, hårdt arbejde hjælper os med at sove

Prædikeren 5:12

Folk, der arbejder hårdt, sover godt, uanset om de spiser lidt eller meget. Men de rige får sjældent en god nats søvn. (NLT)

Ordsprogene 12:14

Kloge ord giver mange fordele, og hårdt arbejde giver belønninger (NLT).

Fred og hvile for sjælen

Gud har fastlagt et mønster for arbejde og hvile for mennesker. Vi skal give tilstrækkelig, regelmæssig tid til hvile og søvn, så Gud kan forny vores styrke.

Matthæus 11:28-30

"Kom til mig, alle I, som er trætte og tyngede af byrder, og jeg vil give jer hvile. Tag mit åg på jer og lær af mig, for jeg er blid og ydmyg af hjertet, og I vil finde hvile for jeres sjæle. For mit åg er let, og min byrde er let." (NIV)

1 Peter 5:7

Giv alle dine bekymringer til Gud, for han bekymrer sig om dig (NLT).

Johannes 14:27

"Jeg efterlader dig med en gave - fred i sind og hjerte. Og den fred, jeg giver, er en gave, verden ikke kan give. Så vær ikke urolige eller bange." (NLT)

Esajas' Bog 30:15

Dette er, hvad den suveræne HERRE, Israels Hellige, siger: "I omvendelse og hvile er din frelse, i stilhed og tillid er din styrke ..." (NIV)

Salme 46,10

"Vær stille, og vid, at jeg er Gud!" (NLT)

Romerne 8:6

Så at lade din syndige natur styre dit sind fører til død. Men at lade Ånden styre dit sind fører til liv og fred. (NLT)

Salme 16,9

Derfor er mit hjerte glad, og min tunge jubler; min krop vil også hvile trygt ... (NIV)

Salme 55,22

Kast dine bekymringer på Herren, og han vil støtte dig; han vil aldrig lade den retfærdige blive rystet. (NIV)

Ordsprogene 6:22

Når du går, vil deres råd lede dig. Når du sover, vil de beskytte dig. Når du vågner, vil de rådgive dig (NLT).

Esajas 40:29-31

Han giver kraft til de svage og styrke til de magtesløse. Selv unge vil blive svage og trætte, og unge mænd vil falde af udmattelse. Men de, der stoler på Herren, vil finde ny styrke. De vil svæve højt på vinger som ørne. De vil løbe og ikke blive trætte. De vil gå og ikke besvime. (NLT)

Job 11:18-19

At have håb vil give dig mod. Du vil blive beskyttet og vil hvile i sikkerhed. Du vil ligge uden frygt, og mange vil se til dig for at få hjælp. (NLT)

2. Mosebog 33:14

"Min tilstedeværelse vil gå med dig, og jeg vil give dig hvile." (ESV)

Kilder

• Kristne citater af Martin Manser.
• Ordbog over Bibelens temaer, Martin Manser
• Holman Treasury of Key Bible Words (s. 394).