শান্তিৰে জিৰণি ল’বলৈ সহায় কৰিবলৈ টোপনিৰ বিষয়ে বাইবেলৰ ৩১ পদ

ভাল টোপনি ঈশ্বৰৰ পৰা পোৱা এক অমূল্য উপহাৰ। সুস্থ টোপনিয়ে মানুহৰ শৰীৰত শক্তি আৰু মংগল ঘূৰাই আনে আৰু মন আৰু আত্মাক সতেজ কৰি তোলে। ক্লাছিক ভক্তিমূলক লেখক অছৱাল্ড চেম্বাৰ্ছে লিখিছে, “টোপনিয়ে পুনৰ সৃষ্টি কৰে। বাইবেলে ইংগিত দিয়ে যে টোপনি কেৱল মানুহৰ শৰীৰৰ পুনৰুদ্ধাৰৰ বাবেই নহয়, বৰঞ্চ টোপনিৰ সময়ত আধ্যাত্মিক আৰু নৈতিক জীৱনৰ প্ৰচণ্ড অগ্ৰগতি হৈছে।”

টোপনিৰ বিষয়ে এই বাইবেলৰ পদবোৰ উদ্দেশ্যপ্ৰণোদিতভাৱে ধ্যান আৰু নিৰ্দেশনাৰ বাবে বাছনি কৰা হৈছে—আপুনি শান্তিপূৰ্ণ, অধিক বিশ্ৰামজনক টোপনি অনুভৱ কৰাত সহায় কৰিবলৈ। আপুনি যেতিয়া বাইবেলে টোপনিৰ বিষয়ে কি কৈছে সেই বিষয়ে বিবেচনা কৰাৰ সময়ত, পবিত্ৰ আত্মাক আপোনাৰ আত্মাত ঈশ্বৰৰ বহুমূলীয়া টোপনিৰ প্ৰতিটো নৈতিক, আধ্যাত্মিক আৰু শাৰীৰিক উপকাৰ উশাহ ল’বলৈ দিয়ক।

বাইবেলে টোপনিৰ বিষয়ে কি কৈছে?

“টোপনি”ৰ বাবে গ্ৰীক শব্দটো হ’ল hupnos । ইয়াৰ পৰাই ইংৰাজী শব্দ “hypnosis”—অৰ্থাৎ কাৰোবাক শুবলৈ প্ৰৰোচিত কৰা কাৰ্য্য। বাইবেলত টোপনিয়ে তিনিটা ভিন্ন অৱস্থাক বুজায়: স্বাভাৱিক শাৰীৰিক টোপনি, নৈতিক বা আধ্যাত্মিক নিষ্ক্ৰিয়তা (অৰ্থাৎ, উদাসীনতা, এলাহ, অলসতা), আৰু মৃত্যুৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা সুৰীয়া শব্দ হিচাপে। এই অধ্যয়নত প্ৰাকৃতিক টোপনিৰ প্ৰাৰম্ভিক ধাৰণাটোৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰা হ’ব।

ৰাতি শুই থকাটো শাৰীৰিক পুনৰুদ্ধাৰৰ স্বাভাৱিক দৈনন্দিন ছন্দৰ অংশ। মানৱ শৰীৰৰ বিশ্ৰামৰ প্ৰয়োজনীয়তা শাস্ত্ৰত স্বীকাৰ কৰা হৈছে, আৰু মানুহক যাতে শাৰীৰিক আৰু আধ্যাত্মিক উভয় সতেজতাৰ সময় দিয়া হয় তাৰ ব্যৱস্থা কৰা হৈছে। যুগ্মযীচুক জিৰণি ল’বলৈ সময়ৰ প্ৰয়োজন আছিল (যোহন ৪:৬; মাৰ্ক ৪:৩৮; ৬:৩১; লূক ৯:৫৮)।

শাস্ত্ৰই আমাক কৈছে যে ঈশ্বৰে কেতিয়াও শুই নাথাকে: “সঁচাকৈয়ে, যিজনে ইস্ৰায়েলৰ ওপৰত চকু ৰাখে, তেওঁ কেতিয়াও টোপনি নাহে আৰু টোপনি নাহে” (গীতমালা ১২১:৪, NLT)। প্ৰভু আমাৰ মহান মেৰপালক, সদায় আমাৰ ওপৰত চকু ৰাখে যাতে আমি মধুৰ আৰু সুখদায়ক টোপনি অনুভৱ কৰিব পাৰো। উল্লেখযোগ্য যে যেতিয়া পাঁচনি পিতৰক গ্ৰেপ্তাৰ কৰা হৈছিল আৰু তেওঁৰ বিচাৰৰ বাবে অপেক্ষা কৰি কাৰাগাৰত আছিল, তেতিয়া তেওঁ ভালদৰে শুব পাৰিছিল (পাঁচনিৰ কৰ্ম ১২:৬)। দুখজনক পৰিস্থিতিৰ মাজত ৰজা দায়ূদে স্বীকাৰ কৰিছিল যে তেওঁৰ নিৰাপত্তা কেৱল ঈশ্বৰৰ পৰাই আহিছে, আৰু এইদৰে, তেওঁ ৰাতি ভালদৰে শুব পাৰিছিল।

বাইবেলে এইটোও প্ৰকাশ কৰিছে যে ঈশ্বৰে কেতিয়াবা বিশ্বাসীসকলৰ সৈতে শুই থকাৰ সময়ত সপোন বা ৰাতিৰ দৰ্শনৰ জৰিয়তে কথা পাতে (আদিপুস্তক ৪৬:২; মথি ১:২০–২৪)।

ঈশ্বৰৰ উপহাৰ

শান্তিপূৰ্ণ টোপনি ঈশ্বৰৰ সন্তান হোৱাৰ অন্যতম অতুলনীয় আশীৰ্বাদ।

গীতমালা ৪:৮

মই শান্তিৰে শুই শুম, কিয়নো হে যিহোৱা, কেৱল তুমিয়েই মোক সুৰক্ষিত কৰি ৰাখিবা। (NLT)

গীতমালা ১২৭:২

বৃথাই আপুনি সোনকালে উঠি দেৰিলৈকে শুই থাকে, খাবলৈ খাদ্যৰ বাবে কষ্ট কৰে—কিয়নো তেওঁ ভালপোৱাসকলক টোপনি দিয়ে। (NIV)

যিৰিমিয়া ৩১:২৬

এই কথা শুনি মই সাৰ পাই চালোঁ, আৰু মোৰ টোপনি মোৰ বাবে সুখী হ’ল। (ESV)

হিতোপদেশ ৩:২৪

যেতিয়া আপুনি শুই থাকিব, তেতিয়া আপুনি ভয় নকৰিব; যেতিয়া আপুনি শুব, তেতিয়া আপোনাৰ টোপনি মিঠা হ’ব। (NIV)

ঈশ্বৰে আমাৰ ওপৰত চকু ৰাখে

বিশ্বাসীসকলৰ আটাইতকৈ সত্য আৰু নিৰাপদ বিশ্ৰাম স্থান সতৰ্ক চকুৰ তলতআমাৰ সৃষ্টিকৰ্তা, মেৰপালক, মুক্তিদাতা আৰু ত্ৰাণকৰ্তা ঈশ্বৰৰ।

গীতমালা ৩:৫

মই শুই শুই থাকিলোঁ, তথাপিও মই নিৰাপদে সাৰ পালোঁ, কিয়নো যিহোৱাই মোৰ ওপৰত চকু ৰাখিছিল। (NLT)

গীতমালা ১২১:৩–৪

তেওঁ আপোনাক উজুটি খাবলৈ নিদিয়ে; তোমাক চোৱাচিতা কৰাজনে টোপনি নাহে। সঁচাকৈয়ে, যি জনে ইস্ৰায়েলৰ ওপৰত চকু ৰাখে, তেওঁ কেতিয়াও টোপনি নাহে আৰু শুই নাথাকে। (NLT)

ঈশ্বৰক বিশ্বাস কৰিলে শান্তিপূৰ্ণ টোপনি আহিব

আমাক টোপনি অহাত সহায় কৰিবলৈ ভেড়া গণনা কৰাতকৈ বিশ্বাসীসকলে ঈশ্বৰৰ আশীৰ্বাদ আৰু তেওঁ নিষ্ঠাৰে সুৰক্ষা, পথ প্ৰদৰ্শন, সমৰ্থন কৰা আৰু... সেইবোৰ ডেলিভাৰী কৰিলে।

গীতমালা ৫৬:৩

যেতিয়া মই ভয় কৰো, তেতিয়া মই তোমাৰ ওপৰত মোৰ বিশ্বাস ৰাখোঁ। (NIV)

ফিলিপীয়া ৪:৬–৭

কোনো কথাত চিন্তা নকৰিবা, কিন্তু প্ৰতিটো পৰিস্থিতিত প্ৰাৰ্থনা আৰু অনুৰোধৰ দ্বাৰা, ধন্যবাদৰ সৈতে, আপোনাৰ অনুৰোধ উপস্থাপন কৰক ঈশ্বৰলৈ। আৰু সকলো বুজাবুজিক অতিক্ৰম কৰা ঈশ্বৰৰ শান্তিয়ে খ্ৰীষ্ট যীচুত আপোনালোকৰ হৃদয় আৰু মনক ৰক্ষা কৰিব। (NIV)

গীতমালা ২৩:১–৬

যিহোৱা মোৰ মেৰপালক; মোৰ প্ৰয়োজনীয় সকলো আছে। তেওঁ মোক সেউজীয়া ঘাঁহনিত জিৰণি ল’বলৈ দিয়ে; তেওঁ মোক শান্তিপূৰ্ণ নৈৰ কাষলৈ লৈ যায়। তেওঁ মোৰ শক্তিক নবীকৰণ কৰে। তেওঁ মোক সঠিক পথত পথ প্ৰদৰ্শন কৰে, তেওঁৰ নামলৈ সন্মান কঢ়িয়াই আনে। মই যেতিয়া আটাইতকৈ আন্ধাৰ উপত্যকাৰ মাজেৰে খোজ কাঢ়ি যাম, তেতিয়াও মই ভয় নকৰো, কিয়নো তুমি মোৰ কাষত ওচৰত আছা। তোমাৰ ৰড আৰু তোমাৰ লাখুটিয়ে মোক ৰক্ষা কৰে আৰু সান্ত্বনা দিয়ে। তুমি মোৰ শত্ৰুৰ সন্মুখত মোৰ বাবে ভোজ প্ৰস্তুত কৰা। তুমি মোৰ অভিষেক কৰি মোক সন্মান কৰামূৰত তেল দি। মোৰ কাপটো আশীৰ্বাদেৰে উফন্দি উঠে। নিশ্চয় তোমালোকৰ মঙ্গল আৰু অবিচল প্ৰেমে মোৰ জীৱনৰ সকলো দিন মোক খেদি ফুৰিব, আৰু মই চিৰকাল যিহোৱাৰ গৃহত বাস কৰিম। (NLT)

২ তীমথিয় ১:৭

কিয়নো ঈশ্বৰে আমাক ভয় আৰু ভীৰুতাৰ আত্মা দিয়া নাই, কিন্তু শক্তি, প্ৰেম আৰু আত্ম-অনুশাসনৰ আত্মাহে দিছে। (NLT)

যোহন ১৪:২৭

“মই তোমালোকক এটা উপহাৰ দিছো—মন আৰু হৃদয়ৰ শান্তি। আৰু মই দিয়া শান্তি পৃথিৱীয়ে দিব নোৱাৰা উপহাৰ। গতিকে অশান্তি বা ভয় নকৰিবা।” (NLT)

মথি ৬:৩৩

সকলোতকৈ বেছি ঈশ্বৰৰ ৰাজ্য বিচাৰক, আৰু ধাৰ্মিকভাৱে জীয়াই থাকক, আৰু তেওঁ আপোনাক প্ৰয়োজনীয় সকলো দিব। (NLT)

গীতমালা 91:1–2

যিসকলে সৰ্বোচ্চৰ আশ্ৰয়ত বাস কৰে তেওঁলোকে সৰ্বশক্তিমানৰ ছাঁত বিশ্ৰাম পাব। যিহোৱাৰ বিষয়ে মই এই কথা ঘোষণা কৰিছোঁ, তেওঁ অকলেই মোৰ আশ্ৰয়, মোৰ নিৰাপত্তাৰ স্থান; তেওঁ মোৰ ঈশ্বৰ, আৰু মই তেওঁক বিশ্বাস কৰোঁ। (NLT)

গীতমালা ৯১:৪-৬

তেওঁ তোমাক নিজৰ পাখিৰে ঢাকি দিব। তেওঁ তোমাক নিজৰ ডেউকাৰে আশ্ৰয় দিব। তেওঁৰ বিশ্বাসী প্ৰতিজ্ঞা আপোনাৰ কৱচ আৰু সুৰক্ষা। ৰাতিৰ আতংক, দিনত উৰি যোৱা কাঁড়লৈও ভয় নকৰিবা। আন্ধাৰত খেদি ফুৰা ৰোগক ভয় নকৰিবা, দুপৰীয়াৰ ভাগত হোৱা দুৰ্যোগকো ভয় নকৰিব। (NLT)

মথি ৮:২৪

হঠাতে হ্ৰদটোৰ ওপৰত এটা ক্ৰোধিত ধুমুহা আহিল, যাৰ ফলত ঢৌৱে নাওখনৰ ওপৰেৰে সোমাই গ’ল। কিন্তু যীচু শুই আছিল। (NIV)

যিচয়া ২৬:৩

আপুনি থাকিবযিসকলে তোমাৰ ওপৰত বিশ্বাস কৰে, যিসকলৰ চিন্তা তোমাৰ ওপৰত নিবদ্ধ হৈ থাকে, তেওঁলোকৰ সকলোৰে নিখুঁত শান্তি! (NLT)

যোহন ১৪:১–৩

“তোমালোকৰ হৃদয় বিচলিত নহ’ব। ঈশ্বৰৰ ওপৰত বিশ্বাস কৰক, আৰু মোৰ ওপৰতো বিশ্বাস কৰক। দেউতাৰ ঘৰত যথেষ্টতকৈ বেছি ঠাই আছে। যদি এইটো নহ'লহেঁতেন তেন্তে মই আপোনাক ক'লোঁহেঁতেননে যে মই আপোনাৰ বাবে ঠাই প্ৰস্তুত কৰিবলৈ ওলাইছো? সকলো সাজু হ’লে মই আহি তোমাক লৈ যাম, যাতে মই য’ত আছো তাতেই তুমি সদায় মোৰ লগত থাকিবা।” (NLT)

সৎ, কঠোৰ পৰিশ্ৰমে আমাক টোপনি অহাত সহায় কৰে

উপদেশক ৫:১২

যিসকল লোকে কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰে তেওঁলোকে ভালদৰে শুই থাকে, তেওঁলোকে কম খাদ্য খাওক বা... অনেক. কিন্তু ধনীসকলে ৰাতিৰ ভাল টোপনি খুব কমেইহে পায়। (NLT)

হিতোপদেশ ১২:১৪

বুদ্ধিমান কথাই বহুতো উপকাৰ আনে, আৰু কঠোৰ পৰিশ্ৰমে পুৰস্কাৰ আনে। (NLT)

আত্মাৰ বাবে শান্তি আৰু বিশ্ৰাম

ঈশ্বৰে মানুহৰ বাবে কাম আৰু বিশ্ৰামৰ এটা আৰ্হি স্থাপন কৰিছে। আমি জিৰণি আৰু টোপনিৰ বাবে পৰ্যাপ্ত, নিয়মীয়া সময় দিব লাগিব যাতে ঈশ্বৰে আমাৰ শক্তিক নবীকৰণ কৰিব পাৰে।

মথি 11:28–30

“হে ক্লান্ত আৰু বোজাই কৰা সকলোৱে মোৰ ওচৰলৈ আহক, মই তোমালোকক বিশ্ৰাম দিম। মোৰ যোৰ তোমালোকৰ ওপৰত লৈ মোৰ পৰা শিকিবা, কিয়নো মই কোমল আৰু নম্ৰ হৃদয়, আৰু তোমালোকে তোমালোকৰ আত্মাৰ বাবে বিশ্ৰাম পাব। কিয়নো মোৰ যোৰ সহজ আৰু মোৰ বোজা লঘু।” (NIV)

১ পিতৰ ৫:৭

আপোনাৰ সকলো চিন্তা আৰু যত্ন ঈশ্বৰক দিয়ক, কিয়নো তেওঁ আপোনাৰ প্ৰতি চিন্তা কৰে। (NLT)

যোহন ১৪:২৭

“মই তোমালোকক এটা উপহাৰ দিছো—মন আৰু হৃদয়ৰ শান্তি। আৰু মই দিয়া শান্তি এটা উপহাৰজগতখনে দিব নোৱাৰে। গতিকে অশান্তি বা ভয় নকৰিবা।” (NLT)

যিচয়া ৩০:১৫

ইস্ৰায়েলৰ পবিত্ৰ প্ৰভু যিহোৱাই এই কথা কৈছে: “অনুতাপ আৰু বিশ্ৰামত তোমালোকৰ পৰিত্ৰাণ নিস্তব্ধতা আৰু বিশ্বাস আপোনাৰ শক্তি ...” (NIV)

গীতমালা 46:10

“শান্ত হৈ থাকক, আৰু জানি থওক যে মই ঈশ্বৰ!” (NLT)

ৰোমীয়া 8:6

গতিকে আপোনাৰ পাপী স্বভাৱক আপোনাৰ মনক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ দিলে মৃত্যু হয়। কিন্তু আত্মাক আপোনাৰ মনক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ দিলে জীৱন আৰু শান্তি পোৱা যায়। (NLT)

গীতমালা ১৬:৯

সেয়েহে মোৰ হৃদয় আনন্দিত আৰু মোৰ জিভা আনন্দিত; মোৰ শৰীৰেও নিৰাপদে জিৰণি ল'ব ... (NIV)

গীতমালা ৫৫:২২

তোমাৰ চিন্তা যিহোৱাৰ ওপৰত নিক্ষেপ কৰা আৰু তেওঁ তোমাক পোহপাল দিব; তেওঁ কেতিয়াও ধাৰ্মিকক জোকাৰি যাবলৈ নিদিয়ে। (NIV)

হিতোপদেশ ৬:২২

যেতিয়া আপুনি খোজ কাঢ়িব, তেতিয়া তেওঁলোকৰ পৰামৰ্শই আপোনাক নেতৃত্ব দিব। শুই থাকোঁতে সিহঁতে আপোনাক ৰক্ষা কৰিব। সাৰ পালে উপদেশ দিব। (NLT)

যিচয়া 40:29–31

তেওঁ দুৰ্বলক শক্তি আৰু শক্তিহীনক শক্তি দিয়ে। আনকি যুৱক-যুৱতীসকলো দুৰ্বল আৰু ভাগৰুৱা হৈ পৰিব, ডেকাসকলো ক্লান্তিত পৰিব। কিন্তু যিহোৱাৰ ওপৰত ভৰসা কৰাসকলে নতুন শক্তি পাব। ঈগলৰ দৰে ডেউকাত ওখকৈ উৰি যাব। দৌৰিব আৰু ক্লান্ত নহ’ব। খোজ কাঢ়িব আৰু অজ্ঞান নহ’ব। (NLT)

ইয়োব 11:18–19

আশা থকাটোৱে আপোনাক সাহস দিব। আপুনি সুৰক্ষিত হ’ব আৰু নিৰাপদে জিৰণি ল’ব। তুমি নিৰ্ভয়ে শুই থাকিবা আৰু বহুতে তোমাৰ ফালে চাবসহায়. (NLT)

যাত্ৰাপুস্তক ৩৩:১৪

“মোৰ উপস্থিতি তোমাৰ লগত যাব, আৰু মই তোমাক বিশ্ৰাম দিম।” (ESV)

উৎস

• খ্ৰীষ্টান উদ্ধৃতি। মাৰ্টিন মানচাৰ।
• বাইবেলৰ বিষয়বস্তুৰ অভিধান। মাৰ্টিন মানচাৰ
• হোলমেন ট্ৰেজাৰী অৱ কী বাইবেল ৱৰ্ডছ (পৃষ্ঠা 394)।