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Une bonne nuit de sommeil est un cadeau inestimable de Dieu. Un sommeil sain redonne force et bien-être au corps humain et rafraîchit l'âme et l'esprit. Oswald Chambers, auteur d'un ouvrage de dévotion classique, a écrit : "Le sommeil recrée. La Bible indique que le sommeil n'est pas seulement destiné à la récupération du corps de l'homme, mais que la vie spirituelle et morale progresse énormément pendant le sommeil".
Ces versets bibliques sur le sommeil ont été choisis à dessein pour la méditation et l'instruction - pour vous aider à expérimenter un sommeil paisible et plus reposant. En considérant ce que la Bible dit sur le sommeil, permettez au Saint-Esprit d'insuffler dans votre esprit tous les avantages moraux, spirituels et physiques du précieux don de Dieu qu'est le sommeil.
Que dit la Bible sur le sommeil ?
Le terme grec pour "sommeil" est hupnos C'est de là que vient le mot anglais "hypnosis", c'est-à-dire l'action d'endormir quelqu'un. Dans la Bible, le sommeil désigne trois états différents : le sommeil physique naturel, l'inactivité morale ou spirituelle (c'est-à-dire l'apathie, la paresse, l'oisiveté) et un euphémisme pour désigner la mort. Cette étude se concentrera sur le concept initial du sommeil naturel.
Dormir la nuit fait partie du rythme quotidien normal de la restauration physique. Le besoin de repos du corps humain est reconnu dans l'Écriture, et des dispositions sont prises pour que les gens aient droit à des moments de rafraîchissement physique et spirituel. Même Jésus avait besoin de temps pour se reposer (Jean 4:6 ; Marc 4:38 ; 6:31 ; Luc 9:58).
L'Écriture nous dit que Dieu ne dort jamais : "Celui qui veille sur Israël ne sommeille ni ne dort" (Psaume 121:4, NLT). Le Seigneur est notre Grand Berger, il veille toujours sur nous afin que nous puissions connaître un sommeil doux et agréable. Fait remarquable, lorsque l'apôtre Pierre était arrêté et en prison dans l'attente de son procès, il a pu dormir profondément (Actes 12:6). Au milieu de situations pénibles, le roi Davida reconnu que sa sécurité venait de Dieu seul, et qu'il pouvait donc dormir tranquille la nuit.
La Bible révèle également que Dieu parle parfois aux croyants par le biais de rêves ou de visions nocturnes pendant leur sommeil (Genèse 46:2 ; Matthieu 1:20-24).
Le don de Dieu
Le sommeil paisible est l'une des bénédictions incomparables d'être un enfant de Dieu.
Psaume 4:8
Je me couche et je dors en paix, car toi seul, ô Éternel, tu me protèges.
Psaume 127:2
C'est en vain que vous vous levez de bonne heure et que vous vous couchez tard, que vous peinez pour avoir de quoi manger, car il accorde le sommeil à ceux qu'il aime.
Jérémie 31:26
Je me réveillai, je regardai, et mon sommeil me fut agréable.
Proverbes 3:24
Quand tu te coucheras, tu n'auras pas peur ; quand tu te coucheras, ton sommeil sera doux.
Dieu veille sur nous
Le lieu de repos le plus sûr des croyants se trouve sous l'œil vigilant de Dieu, notre Créateur, notre Berger, notre Rédempteur et notre Sauveur.
Psaume 3:5
Je me suis couché et j'ai dormi, mais je me suis réveillé en sécurité, car l'Éternel veillait sur moi.
Psaume 121:3-4
Il ne te fera pas trébucher, celui qui veille sur toi ne s'endormira pas, car celui qui veille sur Israël ne s'endort ni ne dort.
La confiance en Dieu apporte un sommeil paisible
Plutôt que de compter les moutons pour s'endormir, les croyants racontent les bénédictions de Dieu et les innombrables fois où il les a fidèlement protégés, guidés, soutenus et délivrés.
Psaume 56:3
Quand j'ai peur, je me confie en toi.
Philippiens 4:6-7
Ne vous inquiétez de rien, mais en toute circonstance, présentez à Dieu vos demandes par des prières et des supplications, avec des actions de grâces ; et la paix de Dieu, qui surpasse toute intelligence, gardera vos cœurs et vos pensées dans le Christ Jésus (NIV).
Psaume 23, 1-6
L'Éternel est mon berger, j'ai tout ce dont j'ai besoin. Il me laisse reposer dans de verts prés, il me conduit le long de ruisseaux paisibles, il renouvelle mes forces, il me guide sur des sentiers droits, il fait honneur à son nom. Même quand je marche dans la vallée la plus sombre, je n'ai pas peur, car tu es près de moi. Ta houlette et ton bâton me protègent et me consolent. Tu me prépares un festin en présence de mon père et de ma mère.Tu m'honores en oignant ma tête d'huile, et ma coupe déborde de bénédictions. Ta bonté et ton amour infaillible me poursuivront tous les jours de ma vie, et j'habiterai toujours dans la maison de l'Éternel.
2 Timothée 1:7
Car Dieu ne nous a pas donné un esprit de crainte et de timidité, mais un esprit de force, d'amour et d'autodiscipline (NLT).
Jean 14:27
"Je vous laisse un cadeau : la paix de l'esprit et du cœur. Et la paix que je vous donne est un cadeau que le monde ne peut pas vous donner. Ne soyez donc pas troublés et n'ayez pas peur.
Matthieu 6:33
Cherchez avant tout le Royaume de Dieu, vivez dans la justice, et il vous donnera tout ce dont vous avez besoin (NLT).
Psaume 91:1-2
Ceux qui vivent à l'abri du Très-Haut trouveront le repos à l'ombre du Tout-Puissant. Voici ce que je déclare au sujet de l'Éternel : Lui seul est mon refuge, mon lieu de sûreté ; il est mon Dieu, et je me confie en lui (NLT).
Psaume 91:4-6
Il te couvrira de ses plumes, il t'abritera de ses ailes. Ses promesses fidèles sont ton armure et ta protection. Ne crains pas les terreurs de la nuit, ni la flèche qui vole pendant le jour ; ne redoute pas la maladie qui rôde dans les ténèbres, ni le désastre qui frappe en plein midi. (NLT).
Matthieu 8:24
Tout à coup, une violente tempête s'éleva sur le lac, et les vagues balayaient la barque ; mais Jésus dormait.
Isaïe 26:3
Tu maintiens dans une paix parfaite tous ceux qui se confient en toi, tous ceux dont les pensées sont fixées sur toi (NLT).
Jean 14:1-3
"Ne laissez pas votre cœur se troubler : ayez confiance en Dieu et ayez confiance en moi. Il y a assez de place dans la maison de mon Père. S'il n'en était pas ainsi, vous aurais-je dit que je vais vous préparer une place ? Quand tout sera prêt, je viendrai vous chercher, afin que vous soyez toujours avec moi là où je suis" (NLT).
Un travail honnête et acharné nous aide à dormir
Ecclésiaste 5:12
Voir également: Histoire des célébrations de YuleLes gens qui travaillent dur dorment bien, qu'ils mangent peu ou beaucoup. Mais les riches ont rarement une bonne nuit de sommeil. (NLT)
Proverbes 12:14
Les paroles sages apportent de nombreux avantages, et le travail acharné apporte des récompenses (NLT).
Paix et repos de l'âme
Dieu a établi un schéma de travail et de repos pour les humains. Nous devons prévoir des temps de repos et de sommeil adéquats et réguliers afin que Dieu puisse renouveler nos forces.
Matthieu 11:28-30
"Venez à moi, vous tous qui êtes fatigués et chargés, et je vous donnerai du repos. Prenez mon joug sur vous et apprenez de moi, car je suis doux et humble de cœur, et vous trouverez le repos pour vos âmes. Car mon joug est facile et mon fardeau est léger" (NIV).
1 Pierre 5:7
Remettez tous vos soucis à Dieu, car il se soucie de vous (NLT).
Jean 14:27
Voir également: Dieux et déesses de la mort et des enfers"Je vous laisse un cadeau : la paix de l'esprit et du cœur. Et la paix que je vous donne est un cadeau que le monde ne peut pas vous donner. Ne soyez donc pas troublés et n'ayez pas peur.
Isaïe 30:15
C'est ce que dit l'Éternel souverain, le Saint d'Israël : " C'est dans la repentance et le repos que se trouve ton salut, c'est dans le calme et la confiance que se trouve ta force... " (NIV).
Psaume 46:10
"Soyez tranquilles et sachez que je suis Dieu (NLT).
Romains 8:6
Ainsi, laisser votre nature pécheresse contrôler votre esprit conduit à la mort, mais laisser l'Esprit contrôler votre esprit conduit à la vie et à la paix (NLT).
Psaume 16:9
C'est pourquoi mon cœur est dans la joie et ma langue dans l'allégresse ; mon corps aussi se reposera en toute sécurité... (NIV)
Psaume 55:22
Remettez vos soucis à l'Éternel, et il vous soutiendra ; il ne laissera jamais chanceler le juste.
Proverbes 6:22
Quand tu marches, leurs conseils te conduisent ; quand tu dors, ils te protègent ; quand tu te réveilles, ils te conseillent (NLT).
Isaïe 40:29-31
Il donne de la force au faible et de la vigueur à l'impuissant. Même les jeunes gens deviennent faibles et fatigués, et les jeunes hommes tombent d'épuisement. Mais ceux qui se confient en l'Éternel trouvent une force nouvelle. Ils s'élèvent sur des ailes comme des aigles, ils courent sans se lasser, ils marchent sans se fatiguer. (NLT).
Job 11:18-19
L'espérance te donnera du courage ; tu seras protégé et tu te reposeras en sécurité ; tu te coucheras sans crainte, et beaucoup se tourneront vers toi pour obtenir du secours.
Exode 33:14
"Ma présence marchera avec vous, et je vous donnerai du repos.
Sources d'information
- Citations chrétiennes, Martin Manser.
- Dictionnaire des thèmes bibliques Martin Manser
- Holman Treasury of Key Bible Words (p. 394).
