Apakah Iftar Semasa Ramadan?

Berbuka Puasa ialah hidangan yang dihidangkan pada penghujung hari pada bulan Ramadan, untuk berbuka puasa hari itu. Secara harfiah, ia bermaksud "sarapan." Iftar dihidangkan pada waktu matahari terbenam pada setiap hari Ramadan, kerana umat Islam berbuka setiap hari. Hidangan lain pada bulan Ramadan, yang diambil pada waktu pagi (sebelum subuh), dipanggil sahur .

Sebutan: If-tar

Juga Dikenali Sebagai: fitoor

Kepentingan

Puasa adalah satu komponen utama menyambut bulan suci Ramadan, yang merupakan bulan kesembilan dalam kalendar Islam dan didedikasikan untuk berpuasa, berpantang, solat, dan perkhidmatan. Sebenarnya, puasa adalah salah satu daripada rukun Islam yang lima. Pada bulan tersebut, semua umat Islam (selain daripada kumpulan yang dikecualikan seperti yang sangat muda, orang tua, dan orang sakit) diwajibkan berpuasa dari terbit matahari hingga terbenam matahari. Ia adalah puasa yang ketat yang memerlukan mereka yang memerhatikan untuk tidak makan apa-apa atau bahkan minum seteguk air sepanjang hari, dengan niat agar menahan diri dari makanan, minuman, dan tindakan lain dapat memberi peluang untuk merenung secara rohani dan memperdalam hubungan seseorang dengan Tuhan.

Iftar, maka, menandakan berakhirnya puasa setiap hari dan sering meraikan serta mengumpulkan masyarakat. Ramadan juga menekankan komitmen yang diperbaharui kepada kemurahan hati dan amal, dan berbuka puasa juga berkaitan dengannya. Menyediakan makanan untuk orang lain untuk berbuka puasa dianggap sebagai bahagian penting dalam ketaatan; ramaiUmat ​​Islam di seluruh dunia membantu menyediakan juadah berbuka puasa kepada fakir miskin dan memerlukan melalui komuniti dan masjid.

Hidangan

Umat Islam secara tradisinya berbuka puasa dengan kurma dan sama ada air atau minuman yogurt. Selepas berbuka puasa secara rasmi, mereka berhenti sebentar untuk solat Maghrib (salah satu daripada solat lima waktu yang diwajibkan bagi semua umat Islam). Mereka kemudiannya menikmati hidangan penuh, terdiri daripada sup, salad, pembuka selera dan hidangan utama. Dalam sesetengah budaya, hidangan penuh ditangguhkan pada lewat petang atau bahkan awal pagi. Makanan tradisional berbeza mengikut negara, walaupun semua makanan adalah halal , seperti untuk orang Islam sepanjang tahun.

Iftar adalah acara sosial yang melibatkan ahli keluarga dan masyarakat. Ia adalah perkara biasa bagi orang ramai untuk menganjurkan orang lain untuk makan malam, atau berkumpul sebagai komuniti untuk potluck. Ia juga menjadi kebiasaan orang ramai menjemput dan berkongsi makanan dengan mereka yang kurang bernasib baik. Ganjaran rohani untuk pemberian amal dianggap sangat penting semasa Ramadan.

Pertimbangan Kesihatan

Atas sebab kesihatan, umat Islam dinasihatkan untuk tidak makan berlebihan semasa berbuka puasa atau pada bila-bila masa dan dinasihatkan untuk mengikuti petua kesihatan yang lain sepanjang Ramadan. Sebelum Ramadan, seorang Muslim perlu sentiasa berunding dengan doktor tentang keselamatan berpuasa dalam keadaan kesihatan individu. Seseorang mesti sentiasa berhati-hati untuk mendapatkan nutrien, penghidratan, dan rehat yang anda perlukan.

Umat Islam yang menyambut Ramadan amatlah digalakkan makan makanan yang mengenyangkan dan sihat pada permulaan hari - untuk sahur - untuk membekalkan tenaga dan nutrisi yang diperlukan untuk menjalani hari itu. berpuasa hingga berbuka puasa. Walaupun sesetengah orang mungkin melangkau sahur (kerana ramai orang dari semua latar belakang kadang-kadang melangkau sarapan pagi), ini tidak digalakkan, kerana ia menjadikannya lebih sukar untuk menyempurnakan puasa hari itu, yang lebih penting.